30代といえば、結婚や出産を機に自分のキャリアを見つめ直したり、昇進や昇給の状況によっては、転職を考えたりする方も多い年代といえます。特に女性の場合、出産や育児がキャリアに及ぼす影響が大きい傾向にあるため、何かしらの悩みを抱えている方もいるのではないのでしょうか。

また、転職を決意したものの、進め方や求人探しに苦戦している30代女性もいるかもしれません。

今回は、30代の女性が転職をする際の相談先について解説します。転職相談をするメリットのほか、転職相談をしなくても良い場合についても紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

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関連記事：30代転職エージェントおすすめ比較ランキング｜女性・未経験・フリーター向けの選び方

30代女性が転職相談する際におすすめの大手総合型転職エージェント

リクルートエージェント

ビズリーチ

マイナビエージェント

30代女性が転職相談する際におすすめのハイクラス向け特化型エージェント

リクルートダイレクトスカウト

30代女性が転職相談する際におすすめの特定の専門分野向け特化型エージェント

type転職エージェント

薬キャリエージェント

ファーマキャリア

マイナビ薬剤師

ファルマスタッフ

お仕事ラボ

介護ワーカー

レバウェル介護（旧きらケア）

マイナビ介護職

ミラクス介護

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30代女性が転職相談をするメリット

30代女性が転職をする際は、様々な相談先があることが認識できたのではないでしょうか。

ここでは、転職相談をしながら活動をすることのメリットを紹介します。

安心して転職活動を進めることができる

30代女性が転職をする際、転職の相談相手がいることで、安心して転職活動を進めることができます。

何度もお伝えした通り、転職活動には不安はつきものです。特に、30代女性の転職では、自身のキャリアアップだけでなく、子育てや出産、両親の介護など、様々な条件を考慮しつつ仕事と向き合う必要がある節目の年代といえます。

転職をする際にいくつかの相談先を知っておくだけでも、心の支えになるのではないでしょうか。家族や友人、転職エージェントなど、自分に合った相談先を検討しておくことをおすすめします。

自分の市場価値を把握できる

30代女性が転職相談をするメリットとして、自分の市場価値を正しく把握できることがあげられます。

ひとりで転職活動を行っていると、自己分析が上手くできず、円滑に進めるのが難しくなる場合があります。転職相談をすることで、客観的に職務経歴や能力の棚卸しができるため、スムーズに転職活動を進めることができるでしょう。

特に、転職エージェントを活用すると、転職のプロがマンツーマンでヒアリングを行ってくれるため、希望の条件を満たすだけでなく、自分に合う職場に出会える確率が高まります。

転職に役立つ情報収集が可能

相談をせずに転職活動を進めていると、しばしば情報収集が不十分になりがちです。

説明会や面接のスケジュール管理や自己分析、面接準備に加え、転職の情報収集も完璧にこなしていくためには、相当な余裕が必要になります。

家庭をもっている30代女性は、仕事や育児などに追われて情報収集に手が回らないかもしれません。

他者から転職の情報を得るのも良いですが、転職エージェントに登録して自動的に転職の情報が得られるようにすることをおすすめします。

30代女性の転職の方法やコツがわかる

30代女性の転職の方法やコツがわかる点もメリットとしてあげられます。

ひと口に転職といっても、年代や経歴、保有資格によって転職を成功させる方法やコツは異なります。

転職エージェントを活用することで、30代女性の転職に合わせてアドバイスをしてくれるでしょう。

関連記事：30代女性の転職におすすめの職種10選！転職に成功するポイントや注意点も紹介

転職活動中の悩みを解消できる

転職活動をしていると、さまざまな悩みに直面することが予想されます。

転職前段階で直面する悩みと求人を探す段階での悩みは異なります。悩みの内容に応じて相談相手を使い分けると安心して転職活動を乗り越えられるはずです。

家族や友人には精神的な悩みを相談したり、ハローワークや転職エージェントでは求人に関する相談をしたりと、悩みの内容によって相談先を変えてみましょう。

30代女性が転職を成功させるうえで、色々な転職に関する相談先を知っておくことは重要でしょう。

関連記事：30代女性でスキル・資格なしの転職は厳しい？｜転職しやすいおすすめの職業を解説

30代女性の転職は専門家の活用が成功への近道

30代女性の転職では、様々な相談先があり、相談することのメリットが大きいことを理解していただけたでしょうか。なかでも、転職エージェントなどの専門家への相談は転職を成功させる近道ともいえます。

ここでは、専門家へ相談することをおすすめする理由について紹介します。

関連記事：転職したいけどスキルがない30代は手遅れ？未経験におすすめな仕事も解説

希望を満たす求人に出会える確率が上がる

転職エージェントを活用することで、希望を満たす求人に出会える確率が上がります。

アドバイザーは、求職者とマンツーマンで面談を行い、これまでの経歴や資格、希望条件をヒアリングしたうえで、求職者に応じた求人を紹介してくれます。また職場の雰囲気などを把握している場合も多く、希望をしっかりと伝えておくことで、転職後のミスマッチが起こりにくいといえます。

転職エージェントに登録されている求人には非公開求人も多く、一般的には見つけることのできない求人に応募することも可能です。

圧倒的な求人数とプロによるサポートで、理想の転職先に出会える確率はかなり高いといえるでしょう。

自己分析がスムーズにできる

転職活動で内定を獲得するうえで、自己分析は必要不可欠です。

転職エージェントのアドバイザーに相談をすることで、プロの視点から見た市場価値を把握することができます。

自身の経歴などを正しく棚卸しして自己分析を行うことで、面接の際の説得力が増します。結果として、採用を獲得しやすくなるといえます。

転職を考えているが自己分析に自信がない30代女性の方は、転職相談先に転職エージェントを選択してはいかがでしょうか。

転職活動をする際の負担が軽減する

転職活動の負担が軽減する点も転職エージェントを活用するメリットのひとつです。

転職先を探す際は、複数企業の面接を同時並行で進めることがほとんどです。企業と直接やり取りをして、説明会や面接のスケジュール管理するだけでも負担がかかります。

そういった事務的な作業をアドバイザーに任せることで、自己分析や面接練習といった転職活動において最も重要な作業に集中することができます。

転職活動の負担を減らすことで、転職活動が成功しやすいといえるでしょう。

転職に関する悩みを相談できる

上述したように、30代女性で転職をする際は、30代女性ならではの悩みが発生します。家族や友人などの相談相手がいる場合であっても、転職に関する専門的な分野でのアドバイスには期待ができないかもしれません。

転職エージェントを活用して、専門家にその都度アドバイスを受けることで、悩みを溜めることなく転職活動を進められるでしょう。

また、転職エージェントのアドバイザーは、転職活動における精神的な側面のサポートをしてくれることもあるようです。採用後のアフターフォローがある転職エージェントも存在します。

悩みを解消しながら、最低限のストレスで転職活動ができる点は大きなメリットといえるのではないでしょうか。

転職が成功しやすい

以上の理由から、転職エージェントに登録することで転職活動に成功しやすいといえます。

30代女性の転職では、相談先が多数あり誰に相談したら良いか悩んむ方も多いことでしょう。しかし、転職エージェントは無料で登録できるだけでなく、プロのアドバイスをもらえる最高の相談相手です。

合わない場合は無理に活用を続ける必要はない、という気軽な気持ちで活用してみてください。

30代女性の転職では誰に相談すべき？

次に、30代女性が転職活動をするうえで、どういった相談先があるかを紹介します。自分に合った転職相談先を活用して転職活動に臨みましょう。

関連記事：転職の相談は誰にするべき？おすすめの相談先と避けるべき相談先について解説

家族

30代女性の転職相談先として、家族が考えられます。

当然ですが、既に家庭を持っている方は必須の相談先といえるでしょう。転職をすることで働き方のスタイルや勤務時間、年収などが変わる可能性も考えられます。子育てをしている場合は、夫のサポートが必要な場面もあります。

事前にパートナーに相談をして、転職活動に対する理解を得ておくことで、スムーズに転職活動を進めることができるでしょう。

独身の30代女性の場合は、両親などの家族に相談することは、選択肢のひとつとして考えておく程度で良いかもしれません。

転職を決意したのにも関わらず、転職に同意を得られるとは限りませんし、転職に対して過剰に不安を抱く親世代も少なくありません。転職活動をするうえで必要な場合のみ、相談すると良いでしょう。

友人や知人

次に、30代女性の転職相談先として、友人や知人があげられます。

転職活動を開始すると、良い求人に出会えなかったり面接に落ちてしまったり、様々な要因によって精神的に不安定になる可能性があるでしょう。特に、何らかの事情によって退職をしてから転職を進める場合は、離職期間が長引くにつれて焦りが生じます。

友人や知人に転職活動の悩みを打ち明けることで、安心して転職活動を進められるでしょう。また、自己分析をする際に客観的な意見をもらえる点も、友人や知人に転職相談をするメリットといえます。

一方、友人や知人は転職活動の専門家ではないことがほとんどです。

友人や知人に転職先を紹介してもらえる場合は例外ですが、転職の進め方や面接対策など、転職の専門的な知識については、専門家に相談することをおすすめします。

職場の上司や同僚

また、職場の上司や同僚も転職相談先としてあげられます。

転職に理解のある上司であれば、転職活動が進めやすいように業務量や退職時期を調整してくれるかもしれません。

しかし、会社の戦力から外れてしまう職員に対して優遇措置が取られることは稀です。むしろ、転職を相談することで居心地が悪くなったり、不当な扱いを受けたりする場合も考えられます。同僚への相談であっても、思わぬタイミングで転職するという情報が職場内に漏れてしまうこともあるでしょう。

職場の上司や同僚に転職相談をする場合は、適切に相談相手を選び慎重に行った方が良いでしょう。

ハローワークを利用する

30代女性の転職相談先として、ハローワークを活用する方もいます。

ハローワークとは、仕事を探している方や求人事業主の方に対して、さまざまなサービスを無償で提供する、厚生労働省が運営する総合的雇用サービス機関です。全国に500カ所以上あり、全国の豊富な求人情報をもとにした職業紹介など、地域ごとのニーズに対応した雇用支援を実施しています。

ハローワークは地域ごとに展開しているため、住んでいる地域の求人を探している30代女性は条件に合った求人に巡り合えるかもしれません。

また、子育てなどの事情でハローワークに行く余裕のない方であっても、ハローワークインターネットサービスを利用することで、家で求人を探すことが可能です。

他にも、専門的な相談ができる様々なハローワークが存在します。今回は、30代女性の転職に役立ちそうなハローワークを2つ紹介します。

マザーズハローワーク

マザーズハローワークとは、子育て中の方が仕事を探すときに、子ども連れでも利用しやすい環境で、専門的に相談できる窓口です。仕事と子育ての両立をサポートしてくれます。

キッズスペースなどが用意されており、子ども連れでも安心できる設備が整っており、子育てと両立しやすい求人を紹介してもらえます。

就職率は90％を超えており、過去5年間で32万人の方が就職しているようです。子育てをしながら転職活動をする30代女性は、活用してみてはいかがでしょうか。

参考：マザーズハローワーク事業

ふるさとハローワーク（地域職業相談室）

ハローワークが設置されていない市町村において、市役所などの中に窓口を設け、職業相談・職業紹介等を行っています。

30代女性で転職を考えている方の中には、拠点を置く予定の地域や引っ越し先にハローワークがない場合もあります。相談先に悩んだ際は、ふるさとハローワークを利用してみるのも良いでしょう。

参考：ふるさとハローワーク一覧

転職エージェントを活用する

最後に、転職エージェントを活用するという方法があげられます。

転職エージェントとは、転職支援のプロが求職者に最適な求人企業を無料でご紹介するサービスです。転職のプロがマンツーマンでキャリアカウンセリングを行い、求職者の強みや特性を引き出し、転職成功のためにさまざまなサポートをしてくれます。

転職エージェントは、入社が決定した企業から報酬を受け取るため、転職希望者は無料でサービスを利用できる仕組みになっています。

プロのアドバイザーが、求職者の悩みや希望する条件に応じた求人を紹介してくれるため、30代女性ならではの希望条件に合った職場が見つかる可能性が高いといえます。

アドバイザーは、転職をする際の個人的な相談に乗ってくれるケースもあるため、精神的にも安心して転職活動を進めることができます。

また、冒頭で紹介した通り転職エージェントには様々な種類があるため、求職者の保有資格や経歴に応じて登録する転職エージェントを使い分けると良いでしょう。複数の転職エージェントを併用して、転職活動を効率よく成功させましょう。

ただし、転職エージェントを活用する際はアドバイザーとの相性に注意する必要があります。自分の希望がうまく伝わっていないと感じる場合や、良い求人を紹介してもらえない場合は、別の転職エージェントを利用することも考えた方がいいかもしれません。

しかし、転職エージェントは30代女性で転職を考えている方にとって、安心して転職を進めることのできる手段のひとつです。

転職エージェントを上手く活用して、転職成功の可能性を高めましょう。

30代女性が転職相談をしないケース3選

数多くの転職相談先があるなか、「転職相談をしない」という選択を取る30代女性もいるかと思います。では、転職相談を必要としない方にはどういった理由が考えられるのでしょうか。

ここでは、転職を考えている30代女性が転職相談をしない場合について説明します。

独立を考えている

まずは、独立を考えている場合です。

30代女性といえば、大学や専門学校、または高校を卒業して10年前後の社会経験を積んでいることが予想されます。

今までの自分のキャリアや知識を生かして、フリーランスで働く方や会社を立ち上げたいと考えている方は、そもそも求人を探していないため、転職エージェントやハローワークを活用する必要はないといえるでしょう。

しかし、独立を考えている30代の女性の場合、転職エージェントなどの求人サイトに登録をする必要がないだけであって、相談先を必要としていないわけではありません。

住んでいる地域の創業支援を活用したり、既に独立している方からのアドバイスをもらったり、相談をしながら活動をすることが予想されます。

家業を継ぐ

家業を継ぐ場合も、転職エージェントやハローワークを活用して求人を探す必要はありません。いわば、転職先が既に決まっている状態といえるので、転職相談は必要ないといえます。

また、業務内容や働き方についても教育してもらいやすい環境といえるため、外部への相談は不要だと考えられます。

しかし、家業を継ぐ場合であっても捉え方を変えると、既に経営をしている家族に相談をすることになりますので、自分に合った相談先を選択しているといえるでしょう。

転職を成功させる自信のある方

30代女性が転職相談をしない3つめの理由は、転職を成功させる自信がある場合が考えられます。

例えば、既に転職を経験したことがあり、転職の流れや自己分析、面接の要領が分かっている方は転職の相談が必要ないかもしれません。

また、転職エージェントやハローワークなどの転職相談先を活用したことがあり、自分に合わないと感じた結果、転職をひとりで成功させると決める方もいるかもしれません。

しかしながら、転職活動をする際は、数社同時に活動をする場合が多く、説明会や面接の日程調整、各会社に合わせた面接対策、現在の会社での業務など、様々なことを同時進行で行う必要があります。

転職活動には、不安や悩みがつきものであることも考えると、転職相談先を知っておくだけでも安心できるでしょう。

30代女性で相談をせずに転職をする自信がある方でも、転職相談先の活用を念頭においておくことをおすすめします。

最後に｜30代女性の転職は、相談先を活用して転職を成功に導こう

30代女性で転職を考えている方は、ひとりで悩まずに誰かに相談しましょう。

複数の相談先を上手く活用することで、理想の転職を実現できるはずです。