ポテンシャルが重視された20代と違い、30代はこれまでのスキルや実績が評価される年代です。

特に34歳の女性は結婚や出産などのライフイベントが重なる時期でもあり、キャリアとの両立に悩む時期でもあるでしょう。

この記事では、人生の過渡期を迎える34歳の女性が、転職活動をするうえで注意する点やコツなどを徹底解説します。ぜひ自分に合った職場を探す一助としてください。

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スキルなし・資格なしではもう遅い？34歳の女性の転職

34歳の女性は転職の可否が分かれやすい年代です。というのも、転職市場において30代はスキルや経歴、実績などが評価される傾向があり、これまでのキャリアによって命運が分かれやすいからです。

さらに結婚や出産などのライフイベントが重なりやすい時期でもあり、家庭と仕事を両立するために転職先の選択肢が狭まることもあるでしょう。

希望条件を満たし、将来的なキャリア形成が可能な職場を見つけるのはかなり難易度が高いため、戦略的に進める必要があります。

34歳女性が転職を考える理由

34歳の女性が転職を意識する場面は多くあります。どのようなパターンがあるか、一つずつ見ていきましょう。

正当な評価を受けられないから

多くの34歳女性が転職を検討する理由の一つに、評価の問題があります。

特に男性が多い職場や古い慣習が根付く職場など、女性の立場が弱い職場ではキャリアアップへの障壁を感じることが多いようです。

転職の際は代表者の性別や女性管理職の数、女性に特化した商材を扱っているか、産育休の取得実績などをチェックすることで女性が活躍しやすい企業に出会えることもあるでしょう。

人間関係にストレスを感じるから

職場の人間関係は、多くの女性が転職を考える大きな要因です。特に30代になると、管理職やチームリーダーの役割を任される機会が増え、中間管理職として苦労する場面も多くなります。

捉え方を変えることで好転するケースもありますが、場合によっては自身の健康やキャリアを守るためにストレスの少ない職場に転職することも大切です。

仕事と家庭の両立ができないから

30代の女性ならではの悩みとしては仕事と家庭の両立が挙げられます。

特に30代前半は、キャリアが充実してくると同時に、結婚や出産などのライフイベントが重なる時期でもあり、板挟みで悩むことが増える時期でもあります。

家庭と仕事を両立するには、フレックス制や在宅勤務を導入している企業を選んだり、半休や有給休暇が取りやすかったりとフレキシブルに働ける環境が必要です。

また、キャリアアップを目指す場合、自身の専門性を活かせる職種や業界選びが重要になります。

【体験談】34歳女性の転職活動のリアル

実際に30代半ばで転職をした女性の体験談を紹介します。

転職を考えた理由や内定までの経緯などを見て参考にしてみてください。

未経験で事務職を志望するも、難航……

【転職活動時のAさんのプロフィール】年齢：35歳 ステータス：既婚、子どもなし 職種：営業職（正社員）

将来的に子どもを持っても長く働きたいと考えたAさんは、落ち着いた働き方が実現できそうな事務職への転職を決意。 求人サイトに登録することから転職活動を始めたが、そもそも事務職の求人が非常に少ないことや、30代半ばの女性となると必ず「事務職経験」が求められることに気付き、転職活動は難航。 結果的にAさんは、比較的残業が少ないとされている業界の営業職へ転職することになった。  

引用｜Woman type　30代半ばで“理想的な転職”はムリ！？ 女・35歳、転職活動のリアル

事務職というのは、比較的業務の負担度が低いことが多く、どの世代にも人気の職種です。

人気職種においては、「ポテンシャルが重視できる若手」もしくは「スキルの高い経験者」が求められる傾向にあるため、34歳で未経験の人が採用となるのは難しいでしょう。

その分野に関する資格を取得するなど、なにかしらのアピール材料を用意することが大切です。

漠然と始めた転職活動、結果は……

【転職活動時のMisatoさんのプロフィール】 年齢：34歳 職種：営業・企画・コンサル  

はじめての面談で言われたことは、「転職理由が漠然としたままでは、うまく行きませんよ」ということでした。 私が漠然とした不安だけを理由に転職しようとしていることに対する、警鐘でした。 たしかに今のままでは「幸せの青い鳥」探しのようになってしまっていると反省し、そのとき担当の方が勧めていただいたいくつかの職種を中心に、自分に合っている仕事とは何かについて考えました。 ひとつ、「これは私の志向に合ってそう」と思えるものがあって。 それは、マーケティングの仕事でした。 （中略） 大量の求人を頂いて、もう「これで転職はイケる！」と思っていたのですが、結果、そこで応募した企業は全部落ちました。
ここではじめて、私は30代女性の未経験職種への転職の厳しさを知りました。 （中略） 面接後のフィードバックでは厳しいことも言われましたが、「大丈夫ですよ、今の精力的な活動を続けていれば、必ずいい職場に巡り合えます。がんばりましょう」と必ずひと言、応援の言葉を添えてくれました。 転職活動を始めて3ヶ月目、ようやく一社、化粧品メーカーから採用通知を頂きました。
──今思い返しても、本当にストレスと疲労の溜まる毎日でした。  

引用｜30代の転職　特に代わり映えのない毎日が、たまらなく不安だった。それで食品メーカーから化粧品メーカーへ転職した話。

34歳というのは、仕事に対して中だるみのような感情を抱いてしまう人も多い年代です。

ただし、「何か新しいことを始めたい」「代わり映えのしない日々を変えたい」など漠然とした理由で転職を始めてしまうと、転職に対してモチベーションを持ち続けることが難しく、志望動機や自己PRなども説得力のないものになってしまいます。

転職で心機一転するのはいいことですが、見切り発車にならないように注意が必要です。

転職で年収ダウン！管理職だからこその落とし穴

【転職活動時のCさんのプロフィール】 年齢：35歳 ステータス：独身 職種：Web系企業で課長職（正社員）  

管理職として活躍していたCさんは、自分のスキルを他社でも試したいと考え、転職活動を開始。しかし、業務量が多い上に社内の重要な会議に参加することも多いため、平日に休暇を取って面接に行くことは難しい。 また、管理職クラスのCさんは同業他社に顔見知りが多く、転職活動をしていることが周囲に知られやすいリスクも感じていた。さらに、他業界を視野に入れても管理職クラスの求人がほとんど見つからず、年収も下がってしまう可能性が高いことに気付く。 結局Cさんは、知人の紹介を通じて転職活動を行い、以前より少し給与の低い会社で働くことになった。  

引用｜Woman type　30代半ばで“理想的な転職”はムリ！？ 女・35歳、転職活動のリアル

管理職の市場価値は高いため、一見評価されやすいイメージはありますが、状況によっては転職活動が難航することもあります。

というのも、日本は中途社員よりも新卒入社の社員を優遇する傾向があり、年収面やポストで恵まれているケースが多くあります。

そのため、「転職活動をしてみたら意外と市場価値が低かった」という事態も起こりえるのです。

また、管理職向けの求人は非公開求人としてエージェントでのみ募集していることが多く、一般の転職サイトには出回りにくいのが特徴です。

どのような転職支援があるかを知っていないと、Cさんのように良い求人に出会えないことがあるため注意が必要です。

34歳女性が転職するメリット

34歳の女性は10年以上のキャリアを積み、組織では中堅に分類される年代です。

そんな34歳女性が転職するメリットにはどのようなものがあるかを1つずつ見ていきましょう。

実務経験を評価してもらえる

34歳という年齢は実務経験が豊富にあり、転職時にアピールできる実績も豊富にあることが予想されます。そのため、多くの業界や職種でその経験が高く評価される時期です。

特にこれまで女性が評価されづらい職場にいた場合、転職することで実績が正当に評価され、年収アップやキャリアアップすることもあるでしょう。

転職時は実績を効果的にアピールできるよう、スキルや経験などを棚卸ししておくことが大切です。

未経験の業界や業種にもチャレンジできる

34歳という年齢は中堅に分類される年代ではありますが、長いキャリアのなかではまだ若手ともいえます。

また女性の場合、コミュニケーション能力やマルチタスクなどのポータブルスキルに長けていることが多いため、未経験の領域でも活躍できる可能性があります。

もし新卒のときに諦めた業界や職種があれば、このタイミングでチャレンジするのがおすすめです。逆に、30代後半や40代以降で未経験の領域に転職するには難易度が上がるため、むしろ今がチャンスといえるでしょう。

また、未経験の領域にチャレンジするには、ある程度ポテンシャルが必要です。転職時には学習意欲の高さなど、将来性をアピールするのが効果的です。

自分に合った職場を見つけられる

34歳の女性はビジネスパーソンとしてはもちろん人生経験も積んでいることから、ある程度価値観が明確になる年齢です。

社風やワークスタイルなど、自分の好みが明確なので入社後のミスマッチが起きづらいのがメリットとなります。

競争率が高い企業であっても、34歳であれば年齢がネックになることもなく、幅広い選択肢のなかから自分に合った企業を選べることも多いでしょう。

34歳女性が転職するデメリット

一方で、34歳ならではのデメリットも存在します。1つずつ確認しながら、デメリットを減らすための工夫をしましょう。

スキルによっては転職が難しい

34歳での転職は、特定の業務におけるスキルや経験、マネジメントスキルが求められます。

これまでのキャリアによってはアピール材料が乏しく、転職がうまくいかないと感じることがあるでしょう。

そのため、転職活動では自身のスキルを客観的に評価し、必要な資格や経験を事前に準備することが重要です。

転職で給料が下がる可能性がある

34歳女性が転職する際に考慮すべきデメリットの一つが、給与面です。

特に新卒で入社した会社で順当に昇給した人や、未経験領域にチャレンジする場合や、ワークライフバランスを重視した職場選びをする場合は、転職後に給料が下がることは珍しくありません。

現職と同等またはそれ以上の条件を求めると、転職先の選択肢が限られる可能性があるため注意しましょう。

給料のよしあしは生活の質に直結するため、給料が下がる場合は慎重に検討することが大切ですが、給与だけでなく、職場環境やキャリアアップの機会など、総合的な条件を考慮して転職先を選ぶことが重要です。

34歳女性の転職で失敗する人の特徴

30代以降は年齢が上がるほど転職は難しくなる傾向があるため、「転職に失敗したくない」と考えている人は多いでしょう。

転職に失敗しがちな人の特徴を紹介しますので、自分に当てはまることがないかをチェックし、改善に役立ててください。

転職理由を明確に説明できない

転職活動で失敗する34歳女性の特徴の一つは、転職理由を明確に説明できないことです。

面接時には、なぜ転職を決意したのか、どのようなキャリアを望んでいるのかを明確に述べる必要があります。

不明確な動機や曖昧なキャリアプランは、採用側に懸念を与え、不利に働くことがあります。また、自分の中で転職理由が明確になっていないと、モチベーションを維持するのも難しいでしょう。

転職活動前に自己分析をおこない、具体的なキャリア目標や転職の理由を明確にすることが成功のカギです。

年収は絶対に下げたくない

転職において年収を重視し過ぎることも、失敗の原因となり得ます。もちろん給与は重要ですが、それだけに焦点を当てると、キャリアの成長機会や職場の環境など他の重要な要素を見落とすことになりかねません。

特に、新しい分野への挑戦や大幅なキャリアチェンジを考えている場合、当初は年収が下がる可能性も考慮する必要があります。

長期的なキャリアの展望を優先し、初期の給与の低下を経験やスキルアップの機会と捉えることが重要です。

34歳女性でも転職で成功する人の特徴【スキルなし・資格なしでもOK】

「転職に成功する」とは、単に転職先が決まることではなく転職後に前向きに働ける職場に出会えるかどうかを指します。

転職後に理想のキャリアを実現する人にはどのような特徴があるのかを一つずつ見ていきましょう。

取り組みたいことが明確になっている

転職で成功する人は、自分が取り組みたい仕事内容や目指すキャリアパスが明確です。

自己分析を通じて、自分の強み、興味、価値観を理解し、それに基づいて目指すべき職種や業界を選ぶため、転職後のミスマッチがなかったり、満足度が高かったりするのです。

明確なビジョンを持って転職活動を進めることは、面接時の自信と説得力のある自己PRにもつながります。

退職したいという強い意志がある

パワハラやセクハラなど悪質な職場環境や過度な労働が強いられる職場など、転職において強い動機付けを持っている場合も転職が成功しやすい傾向があります。

「今の職場を絶対に退職したい」という高いモチベーションのもと、転職活動に取り組めるからです。ただし、早く退職したいあまりきちんと吟味せず次の職場を決めてしまうことで、さらなる悩みを抱えかねません。

これらの問題は転職に対する動機としつつ、冷静な目線で次の職場を判断することが重要です。

スキルなし・資格なしでも34歳女性が転職を成功させるポイント

34歳女性の転職にはメリット・デメリットの両面がありますが、メリットを最大限享受した転職を実現するにはいくつかのポイントがあります。一つずつ見ていきましょう。

現職を続けながら転職活動を進める

安定した収入を維持しながら転職活動をおこなうことは、あらゆる面のリスクを最小限に抑えるための重要な戦略です。と言うのも、先に離職してしまうと、万が一転職活動が長引いてしまったときのマイナス面が大きいからです。

見通しが立たないなかで離職したことを「計画性が無い」とマイナス評価されてしまったり、経済的に不安なことから職場選びの判断が冷静にできなかったりすることも考えられるでしょう。

現職を続けながら転職活動をすることはとても大変ですが、できれば離職せずに転職活動することをおすすめします。

自己分析を行った上で転職活動を進める

「34歳女性の転職で成功する人の特徴」でも述べましたが、自己分析は、自分に合った職種や業界を見つける上で必要不可欠です。

自分の過去の経験、強み、弱み、キャリアの目標を分析することで、転職活動の方向性を明確にし、効率的に進めることができます。また、自己分析を通じて得た情報は、面接時に自分自身を効果的にアピールするための材料となります。

女性向けの転職エージェントを活用する

女性専用の転職エージェントやキャリアアドバイザーのサービスを利用することは、34歳女性が転職を成功させる上で大きな助けとなります。

これらのサービスは、女性特有のキャリアの悩みや、仕事と家庭の両立、産休・育休後の復職支援などに特化しており、個々のニーズに合ったアドバイスやサポートを提供してもらえます。

また、女性向けの転職エージェントであれば、女性に優しい職場環境や、キャリアアップの機会が多い企業の情報を得ることができるでしょう。

キャリアアドバイザーは各社の内部事情を把握していることが多いため、求人票には無い詳細な職場の情報や効果的なアピール方法を聞けることも多く、おすすめです。

34歳の女性におすすめの転職エージェント

まとめ｜スキルなし・資格なしの34歳女性の転職はもう遅い？

34歳の女性が転職する際にはメリットと同時にデメリットもあるため、適切な準備と戦略が必要です。

特に転職理由の明確化と自己分析は転職の可否を分ける重要なポイントですので、重点的におこないましょう。

もし自分一人では自信がない場合や初めての転職で不安な場合は、転職エージェントの利用がおすすめです。特に女性向けの転職サービスでは結婚や出産といった女性特有の課題に対応したサポートを受けることができるためぜひ利用しましょう。

キャリアと私生活の両面において充実した未来を築くために、ぜひこれらのサービスを戦略的に利用してみてください。