28歳という年齢は、大卒で新卒入社した人であれば5年ほどのキャリアを経て、リーダーやマネジメント職なども任されるようになる時期です。
また、女性であれば30代を目前にキャリアプランについて考える時期でもあるでしょう。
転職市場における自分の市場価値を客観的に理解することは簡単でありません。転職したいけどできるか不安な28歳 女性におすすめなのが、女性の転職に特化した支援をおこなっている「マイナビエージェント(女性の転職)」です。
転職できるか自信がない方や転職するかどうか悩んでいる方も、一度キャリアアドバイザーに相談することから始めてみてください。
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★ 4.6 | 公開求人数 51.6万件 非公開求人数 41.4万件 | 【圧倒的な求人数と転職支援実績】初めての転職なら登録すべきエージェント。 | |
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エージェント | 評価 | クチコミ | 公式サイト |
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目次
28歳女性は採用ニーズがもっとも高いって本当?

28歳という年齢は、基本的なビジネスマナーはもちろん、同業であれば即戦力となる職務経験やスキルを身につけていることから、転職市場においてもっともニーズが高い時期でもあります。
一方で、結婚や出産などライフイベントについて考え出す時期でもあり、自分自身の希望や将来のキャリア、ライフプランについてもしっかり検討したうえで転職する必要があります。
ニーズが高い時期がゆえに深く考えず転職をしてしまうと、後悔する結果になることもあるため、まず過去・現在のキャリアから未来設計をすることが大切です。
28歳女性の採用ニーズが高い理由
28歳女性の採用ニーズがなぜ高いのかを具体的に見ていきましょう。一般的に企業がこの年代の女性にどのようなことを期待しているかを知り、転職をさらに有利に進めていきましょう。
社会人としての基本的な経験を積んでいる
学歴などにもよりますが、28歳という年齢は5~10年程度の社会人経験がある人がほとんどです。
新卒で採用する場合と違い、名刺の渡し方や電話応対などの基本的なビジネスマナーは身についていることが予想されるため、新人研修などのコストや労力がかからない点で企業から重宝されやすい傾向にあります。
リーダーやマネジメント職などを任せられる
5~10年程度のキャリアを持つ人であれば、リーダーやマネジメント職などの経験がある人もいるでしょう。
同業もしくは同職種での転職であれば、即戦力として採用できるだけでなくリーダーやマネジメント職といった中堅ポジションで活躍してもらうこともできるため、ぜひ採用したいと考える企業は多いようです。
ポテンシャルがある
20代という年齢は組織のなかでは若手に分類されます。
また、若手であるほど新しい組織に馴染みやすいのではと思われることが多いため、特にカルチャーフィットを大切にする企業では採用にいたるケースが多いようです。
女性ならではのアイデアや視点がある
28歳の女性は、若年層ならではの感性や細やかな点に配慮ができる女性ならではの視点を期待されています。
特に女性向け商品・サービスにかかわる業務であれば、なおさら重宝されるでしょう。
また、近年では女性管理職の登用を積極的に進める企業も増えており、将来的に管理職となりうる若手女性を採用したいと考えている企業も多くあります。
【ケース別】28歳女性が転職するときの難易度

28歳の女性は転職市場においてニーズが高い年齢ではありますが、状況によっては異なるケースもあります。
ケース別に転職難易度を解説します。
転職未経験の女性が転職する場合(難易度:★☆☆☆☆)
これまで転職をしたことが無い28歳女性の転職難易度はそれほど高くありません。むしろ新卒で入社した企業で5年以上のキャリアがあることはプラスに働くでしょう。
ただし、転職未経験者の場合、自分の市場価値を把握して適切にアピールしたり、会社選びの基準がわからなかったりするケースがあるかもしれません。
スキル・資格なしの女性が転職する場合(難易度:★★★☆☆)
スキルや資格がない28歳の女性が転職する際の難易度はやや高めです。
その理由は、20代後半の求職者にはある程度の実務経験が求められるようになるからです。とはいえ、28歳という年齢はまだまだ若手に分類される年代です。
ポテンシャル次第では採用のチャンスが充分にあります。逆に30代以降は実績やスキルが重視されてくるため、「30代以降にきちんとスキルが身につけられる企業」といった視点で企業を選ぶのがいいでしょう。
【関連記事】
20代女性スキルなしでも転職を成功させるコツは?
異業種への転職を目指す場合(難易度:★☆☆☆☆)
28歳で異業種に転職することは決して珍しくありません。異業界であっても現職と同職種であれば、むしろ採用ニーズは高いといえます。
異業種に転職するときは、これまでの経験を新しい分野でどう活かすかをアピールすることが鍵となります。
また、異業界・異職種への転職であっても、28歳という年齢であれば学習意欲をアピールすることでポテンシャルを重視してもらえる可能性もあります。
専門職の転職を目指す場合(難易度:★★★☆☆)
専門職はスキルや経験を判断するうえで「経験年数」が基準となることが多いため、その分野での経験が無い場合は難易度が高くなりがちです。
ただ、これまでも述べている通り28歳という年齢は、ポテンシャルを重視してもらえる年代でもあります。資格取得の実績や独学の内容など、学習意欲をアピールすることで採用にいたるケースは珍しくありません。
専門職への転職を目指す際は、その職種や業界に特化した転職支援サービスを利用することで、その分野に詳しいプロから転職サポートを受けることができるためおすすめです。
転職で成功する28歳女性が持つ特徴
28歳での転職は、30代以降のキャリアにつながる節目です。転職の可否がプライベートに影響することも珍しくないため、慎重に行動しましょう。
自己分析ができている
転職で成功する人は、自己分析を通じて自分自身の強み、弱み、キャリアの目標を明確に理解しています。
過去・現在のキャリアを整理し、将来のキャリア設計をしたうえで転職活動にのぞむことでどのような環境や職種であれば最大限に能力を発揮できるのかが明確になるため、適切な求人選びや面接での自己PRに活かすことができます。
即戦力性をアピールできる
中途採用をおこなう企業は即戦力として活躍できる人材を求めています。
そのためこれまでの実務経験や、特定のスキル、業界知識などを具体的な事例を交えてアピールすることで、採用側の信頼を獲得しやすくなります。
また、これらの経験を活かしてどのように貢献できるかを示すことで、より確実なアピールにつながるでしょう。
異業種でも活かせる長所がある
コミュニケーション能力、問題解決能力、柔軟な思考力など、業種を問わず重宝されるスキルを持つ女性は、転職市場で広く重宝されます。
これらのスキルは言語化するのが難しい部分ではありますが、具体的な事例などを用いて説明することで充分なアピール材料となるでしょう。
転職で失敗する28歳女性の特徴
28歳という年齢は、転職市場においてニーズが高い年代ではありますが、失敗するケースももちろんあります。
どんなケースがあるか、具体的に見ていきましょう。
28歳相応のポータブルスキルがない
28歳女性が転職で失敗する主な理由の一つは、年齢に見合ったポータブルスキル(どんな職場でも活かせるスキル)を持っていないことです。
特に、コミュニケーション能力、プロジェクト管理、リーダーシップなどのスキルは、多くの職種で重宝されるため、これらのスキルが欠けていると、企業に即戦力としての価値を提供するのが難しく、転職が不成功に終わることもあります。
転職後のビジョンが明確でない
転職が失敗しやすいもう一つの要因は、転職後のビジョンが不明確であることです。
28歳という年齢であれば、将来的なポテンシャルが評価されて採用にいたるケースは珍しくありません。そのため、今後のビジョンが明確でないと、「長く活躍する意志があるのか」といった判断ができず、不採用となってしまうこともあるでしょう。
特に28歳の女性であれば、結婚や出産などのことを考える年代でもあります。ライフプランなども加味したうえで、どのようなキャリアを築きたいのかを整理しておくことが大切です。
キャリアプランの立て方がわからないという人は、キャリアアドバイザーなどに相談しつつ進めるのがおすすめです。
転職エージェント5社
エージェント | 求人数 | ポイント | 公式サイト |
---|---|---|---|
★ 4.8 | 非公開 | 【20~30代向け】有名大手企業からベンチャー企業まで幅広い求人を保有。 | |
★ 4.6 | 公開求人数 51.6万件 非公開求人数 41.4万件 | 【圧倒的な求人数と転職支援実績】初めての転職なら登録すべきエージェント。 | |
★ 4.5 | 公開求人数 約1万件 非公開求人数 非公開 | 【事務職に強い】価値観・ビジョンに寄り添った転職支援 | |
★ 4.3 | 公開求人数 14.8万件 非公開求人数 非公開 | 【転職者の1/3が年収アップ】レジュメ登録してスカウトを待つだけで自分の市場価値がわかる。 | |
★ 4.2 | 公開求人数 25.7万件 非公開求人数 2.2万件 | 【登録者数は業界最大級の約750万人】実績ノウハウをもとにしたマンツーマンサポート。 |
エージェント | 相性のいい年代 | 相性のいい地域 | 公式サイト |
---|---|---|---|
★ 4.8 | 20代 30代 40代 50代 | 首都圏 名古屋 大阪 兵庫 福岡 札幌 仙台 その他 | |
★ 4.6 | 20代 30代 40代 50代 | 首都圏 名古屋 大阪 兵庫 福岡 札幌 仙台 その他 | |
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エージェント | 評価 | クチコミ | 公式サイト |
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★ 4.8 | ![]() | ・面接対策や履歴書添削などを手厚く行ってくれました。 ・ハイキャリア向けの求人は少なめですが、未経験分野への転職も可能で、自分の可能性を広げられます。 | |
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★ 4.3 | ![]() | ・情報収集目的で使いましたが、多くのスカウトをもらえました。 ・無課金でも年収アップ転職ができるときいて使いました。無料期間を有効活用することをお勧めします。 | |
★ 4.2 | ![]() | ・比較的、業種分けがしっかりとされていて、特定の業種の求人だけを確認できて便利。 ・テレビCMや転職サイトの大手企業ということと20代30代向けの求人が多いことから利用しました。 |
28歳女性が転職を成功させるコツ

28歳という年齢は、30歳を目前に控えており「20代のうちに転職したい」と焦りが生まれる年代でもあります。
転職理由を深掘りする
「転職したい」と考えるには、何か理由があるはずです。
「給与や待遇を改善したい」「労働環境の良い職場に行きたい」「出産後も活躍できる制度が欲しい」など、理由が明確なのであれば、「どのような状態であれば長く働けるのか」「そのために必要な条件や制度は?」などと転職理由を深掘りしていくことで、転職へのモチベーションがはっきりしていくはずです。
転職で一番の優先事項を考える
転職を成功させるためには、自分にとって必要な条件を明確にすることが不可欠です。
これには、年収、職種、企業文化、福利厚生など、さまざまな要素が含まれます。
これらの条件がMUSTなのかMOREなのかを考えておくことで、転職活動をより効率的に進め、自分にとって最適な職場を見つけることができます。
28歳の女性におすすめな転職エージェント
マイナビエージェント女性の転職

- キャリアドバイザーにしっかり相談できる
- はじめての転職活動でも安心の徹底したサポート
- 夜間や土曜日に相談できる
マイナビエージェント(女性の転職)は、マイナビエージェントのなかにある女性に特化した専門サイトです。
キャリアアドバイザーによる丁寧なヒアリングで、適切な求人紹介をおこなってくれるので、自分に合った転職先と出会える確率が高いです。
また、公開求人数だけでなく、非公開求人や独占求人が多いといったメリットがあります。利用をしないと出会えない企業が多数あるため、さまざまな求人のなかから転職先を見つけたい人は登録をして損はありません。
女性が転職において抱えがちな、スキルアップやワークライフバランス、派遣社員から正社員を目指したいなどの悩みは、マイナビエージェントのサポートが解決してくれます。同じ悩みを抱えているなら、積極的に相談をしてみましょう。
サービス概要 | |
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サービス名 | マイナビエージェント(女性の転職) |
運営会社 | 株式会社マイナビ |
公開求人数 | 非公開 |
対応地域 | 全国 |
公式サイト | https://mynavi-agent.jp/womanwill/ |
リクルートエージェント

- 転職成功実績は45万人以上
- リクルートエージェントにしかない非公開求人が多数
- 幅広い業界・職種の求人を保有
「リクルートエージェント」は、業界最多クラスの求人数が魅力の総合型転職エージェントです。
ベンチャー企業から大手企業まで、さまざまな業種の求人を取り扱っています。
非公開求人も多数保有しているため、リクルートエージェントにしかない求人にも応募できます。
- 土日や平日の夜にしか転職活動できない方
- テレワークや残業が少ない求人を探している方
- キャリアプランを相談したい方
サービス概要 | |
---|---|
サービス名 | リクルートエージェント |
運営会社 | 株式会社インディードリクルートパートナーズ |
公開求人数 | 581,372件 |
非公開求人数 | 443,015件 |
対応地域 | 東京、名古屋、大阪、福岡など全国/海外 |
公式サイト | https://www.r-agent.com/ |
- 自分に合う求人が見つかった
- めんどくさい手続きを代行してくれる
- 書類の添削や面接対策をしてくれる
アデコ

- 多種多様な事務職の求人を保有
- 一人ひとりの価値観に合った企業を紹介
- コンサルタントがマンツーマンでサポート
アデコは人材サービス35年以上の実績があり、紹介する企業理解が深く、一人ひとりに合った企業を紹介することができます。
また、一般事務や営業事務・経理・人事など専門事務の取り扱いも多く、事務職の求人を探している方におすすめの転職エージェントです。
平日夜間の相談も対応しているため、現職が忙しい方でも効率よく転職活動が進められます。
アデコのサービス概要 | |
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運営会社 | アデコ株式会社 |
公開求人数 | 12,341件 |
非公開求人数 | 非公開 |
対応地域 | 東京・名古屋・大阪・福岡など全国 |
公式サイト | https://www.adecco.co.jp/ |
ビズリーチ

- 自分でキャリアアドバイザーを選べる
- 3人に2人が年収アップに成功
- 自分のペースで転職活動を進められる
「ビズリーチ」はレジュメ登録するだけで企業からスカウトが届く転職サービスで、自分の市場価値を客観的に判断することができます。
自分でサポートしてもらいたい担当者を選べるのもビズリーチの魅力のひとつです。
- 現職のままでいいのか不安な方
- 転職できるのか不安な方
- 年収アップを実現したい方
サービス概要 | |
---|---|
サービス名 | ビズリーチ |
運営会社 | 株式会社ビズリーチ |
公開求人数 | 159,446件 |
非公開求人数 | 非公開 |
対応地域 | 東京、名古屋、大阪、福岡など全国/海外 |
公式サイト | https://www.bizreach.jp/ |
参考ページ | ビズリーチの使い方・利用するメリット ビズリーチのハイクラス会員とは? ビズリーチに登録できない!審査落ちする理由 ビズリーチの登録が今の会社にばれるって本当? ビズリーチは20代でも利用できる? ビズリーチは30代でも転職可能? ビズリーチを40代が利用するべき理由とは? 【50代の転職】ビズリーチの現実に迫る! ビズリーチを利用した看護師の口コミは? |
- 高年収の求人情報が豊富
- 自分の市場価値を理解できた
- 自分でエージェントを選べる
doda

- 転職サイトと転職エージェント両方の機能が使える
- 20万件以上の求人の中から自分に合った求人を選べる
- 年収査定や合格診断など自己分析に使えるツールが豊富
「doda」は、転職エージェントとしてキャリアアドバイザーから希望に合う求人を紹介してもらえます。自分で求人を検索して応募することもできるという、転職活動をする上で利用したい両方のサービスが利用できます。
- 客観的な自分の適性年収を知りたい方
- 自分の適職を探したい方
- 今転職できる可能性を知りたい方
サービス概要 | |
---|---|
サービス名 | doda |
運営会社 | パーソルキャリア株式会社 |
公開求人数 | 248,625件 |
非公開求人数 | 28,425件 |
対応地域 | 全国 |
公式サイト | https://doda.jp/ |
参考ページ | dodaエージェントがひどいと言われる理由は? dodaの電話がしつこいのは本当? dodaの書類選考に通らない理由は? リクルートエージェントとdodaを徹底比較 マイナビエージェントとdodaおすすめは? |
- 内定獲得までサポートしてくれた
- 親身に話を聞いてもらえた
- 面接対策がしっかりしている
まとめ
28歳という年齢は、転職市場においてもっともニーズの高い年代です。
しかし、自己分析、転職理由の深掘り、そしてキャリアプランの明確化がしっかりできていないと、効果的なアピールができず不採用となってしまうこともあります。
30代以降の充実したキャリアのためにも、28歳というタイミングでこれまでのキャリアにしっかり向き合うことが重要です。
初めて転職する方や、自分のキャリアに自信が無い方は転職エージェントなどプロの力を借りることも検討しましょう。
転職エージェント5社
エージェント | 求人数 | ポイント | 公式サイト |
---|---|---|---|
★ 4.8 | 非公開 | 【20~30代向け】有名大手企業からベンチャー企業まで幅広い求人を保有。 | |
★ 4.6 | 公開求人数 51.6万件 非公開求人数 41.4万件 | 【圧倒的な求人数と転職支援実績】初めての転職なら登録すべきエージェント。 | |
★ 4.5 | 公開求人数 約1万件 非公開求人数 非公開 | 【事務職に強い】価値観・ビジョンに寄り添った転職支援 | |
★ 4.3 | 公開求人数 14.8万件 非公開求人数 非公開 | 【転職者の1/3が年収アップ】レジュメ登録してスカウトを待つだけで自分の市場価値がわかる。 | |
★ 4.2 | 公開求人数 25.7万件 非公開求人数 2.2万件 | 【登録者数は業界最大級の約750万人】実績ノウハウをもとにしたマンツーマンサポート。 |
エージェント | 相性のいい年代 | 相性のいい地域 | 公式サイト |
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★ 4.8 | 20代 30代 40代 50代 | 首都圏 名古屋 大阪 兵庫 福岡 札幌 仙台 その他 | |
★ 4.6 | 20代 30代 40代 50代 | 首都圏 名古屋 大阪 兵庫 福岡 札幌 仙台 その他 | |
★ 4.5 | 20代 30代 40代 50代 | 首都圏 名古屋 大阪 兵庫 福岡 札幌 仙台 その他 | |
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★ 4.2 | 20代 30代 40代 50代 | 首都圏 名古屋 大阪 兵庫 福岡 札幌 仙台 その他 |
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