このような不安を感じる方もいるのではないでしょうか？

せっかく苦労して転職したのに、転職したことを後悔はしたくないですよね。

本記事では、前職に戻りたくなる理由や後悔した際の対処法を解説します。本記事を読めば、転職して後悔した経験を次に活かせる具体的な方法がわかるはずです。

関連記事：転職エージェントおすすめ比較ランキング！人気大手18社の選び方を年代・職種別に一覧で解説

転職を後悔する5つの理由

転職を後悔するのは、以下5つの理由があるからです。

1. 想定より年収が下がる

想定より年収が下がるケースでは、転職を後悔しやすくなります。

厚生労働省がおこなった「令和3年雇用動向調査」によると約3割の転職者が年収ダウンを経験しています。

想定より年収が下がるケースは、以下の通りです。

上記のような年収が下がる転職をしてしまい、後悔する方は後を断ちません。

後悔しないためには、業種か職種どちらか一方を年収の高い方へ移しましょう。

例えば、代理店営業（年収469.2万）からIT営業（年収620.4万）への転職です。業種を変えるだけで年収アップが狙えます。（出典：厚生労働省）

関連記事：年収100万円下がる転職で気をつけるべきポイント｜リスクを最小限にするコツ

2. 社風や人間関係が合わない

社風や人間関係が合わないことも転職を後悔する大きな要因です。「体育会系の雰囲気」、「古い慣習が残っていて裁量権がない」など社風が合わないケースはさまざまです。

また、上司や同僚との人間関係で悩む方も少なくありません。

株式会社ビズヒッツが調査した「転職を思いとどまったほうがいい」と思う転職理由・状況」で人間関係に不満がもっとも多い結果でした。

つまり、パワハラなどではなく、単に「今の人間関係が嫌だから」で転職してしまうと、後悔してしまう可能性が高いでしょう。

関連記事：職場の人間関係が合わない・疲れたから会社を辞めたい時にすべき行動とは？

3. 残業が多い

求人票に記載のあった労働以上に忙しく、残業が多いケースだと転職を後悔してしまう可能性があります。

とくに、残業や休日出勤が常態化している企業だと断ることが難しいかもしれません。

ワークライフバランスを求めて転職したのに、残業や休日出勤の多さに疲弊し、転職を後悔する方も多いです。

転職前に、有給取得率や残業時間数を転職エージェントや、就職四季報、企業のホームページなどでリサーチしておくとよいでしょう。

関連記事：残業が多い仕事を今すぐ辞めたい！平均の残業時間と円満に退職する方法を紹介

4. キャリアアップできない

転職によって得られる未来が描けていないと、転職したことを後悔する恐れがあります。

特に、年功序列の風潮の強い企業へ転職してしまうと、昇任の機会がなく転職者のキャリアアップは難しくなります。

適正なキャリアアップができないと、転職を再検討することになり、転職を繰り返すことになってしまいます。

5. 正当な評価が受けられない

正当な評価が受けられないことを転職して後悔した理由に挙げる方も多いです。

転職Hacksが調査した「人事評価・査定に関する後悔」でもっとも多かったのが、「評価制度はあったが、自分の仕事内容やスキルを正当に評価してもらえないと感じた（73.9%）」でした。

前職と同じように仕事をしていても、評価されないケースはあります。

もし、正当な評価を受けていないと感じるなら、何を成果に求めているのか上司に確認しましょう。また、周囲の評価されている方の行動をマネするのも有効です。

詳しくは、下記の記事をご覧ください。

関連記事：会社から評価されないのはなぜ？その理由や転職すべきか迷った際の対処法

転職して前の職場に出戻りは可能だが転職の軸を決めるべき

結論、法律で禁止されておらず転職して前職への出戻りは可能です。

ただし、転職の軸がぶれないように明確にすべきです。転職の軸が容易にぶれてしまうと、転職を繰り返す恐れがあるからです。

昨今、離職者を再雇用するアルムナイ採用を積極的に活用する企業が増えています。そのため、出戻りしやすい風潮はあります。

しかし、転職者を「裏切り者」と敬遠する社員も少なくありません。

ですので、出戻りするにしても「なぜ転職したいのか」を明確にして、仕事の軸を決めましょう。決めることで、出戻りした後「自分がやるべき仕事」が理解できているため、評価が上がりやすくなります。

転職して前の職場に出戻りしたいと考える人の特徴

転職して前職へ出戻りしたいと考える人の特徴を紹介します。本章で紹介する特徴に該当する転職希望者は、注意が必要です。

本章を参考に、もう一度転職するか考え直してください。

転職先情報のリサーチが足りなかった

転職先の情報のリサーチ不足は前職へ戻りたくなる原因になります。

など、転職前の情報収集が不足していると発生しやすい問題です。

上記の場合、出戻りを検討する前に、転職先での自分自身の立ち振る舞いを変えられないか検討してください。新たな仕事先で適応する努力も必要だからです。

転職する前の方は、転職サイトの口コミ情報や転職エージェントを活用して、しっかり情報収集してから、転職先を決めましょう。

前職を辞めることが目的になっていた

上記を達成したい一心で転職してしまうと、転職先でも嫌な思いが出てきてしまい、転職を繰り返すことになってしまいます。

仕事のストレスが強いと、逃げたい気持ちになりますが、冷静に考えることも大切です。

「前職を辞め、転職することで何をしたいのか」「どのようなキャリアプランを考えているのか」前職を辞める前に明確にしておくことで、転職を後悔する可能性は下げられるでしょう。

関連記事：逃げの転職は後悔する？転職成功のポイントを解説

前職の良い部分が見えていなかった

仕事中に「隣の芝が青く見える」ことはよくあります。

転職したことで、前職が「隣の芝」になり客観視できます。そうすると、前職の良い部分が理解できるようになるでしょう。

転職先で仕事がうまくいっていない方ほど、前職の良い部分をよく見えてしまいます。だからこそ、「自分はどのような価値観で働きたいか」を明確にしておかなければなりません。

自分の価値観を考え直したい方は、下記の記事をご覧ください。

関連記事：後悔しない仕事選びのコツとは？重視すべき基準やおすすめのサービスを紹介

転職を後悔して戻りたい人の口コミ

転職を後悔して戻りたい人の口コミを紹介します。

転職で後悔した実際の声を聞いて、転職するかどうかの判断材料にしてください。

前職のほうが会社の雰囲気がよかった

前職と比較して雰囲気が異なるのは、当然です。

しかし、想像以上にやりづらさを感じ、前職とのギャップに悩まされる方もいます。

転職先の雰囲気や社風が気になる方は、転職エージェントを活用して事前にリサーチしておくと、転職後のギャップを埋められるかもしれません。

収入が減った

生活をしていかなければならないので、収入が減ると不安に感じる方も多いのが実情です。

収入がどれくらいまで下がっても暮らせるのか、ボーダーラインを作るためにも、家計のシミュレーションをしておくといいでしょう。

人間関係を新たに築くのが大変だった

職場の数だけ、人間関係があります。

人間関係を構築するためには時間がかかるため、前職で長年関係性を築いてきた方は、転職先で再度、関係構築するのに後悔する方もいるようです。

転職後すぐに辞めるリスク

気持ちが強い方は、勢いで出戻りを決意すべきではありません。

転職後すぐに辞めると、転職を繰り返すのが当たり前になってしまい、逃げ癖がついてしまうからです。

本章で、転職後すぐに辞めるリスクを紹介します。

転職を繰り返す

1つ目は、転職を繰り返してしまうことです。

「転職する」ことが常態化していると、何か嫌なことができたら、すぐ辞めることを考えてしまうようになります。

もちろん、パワハラなど受けているなどの場合、話は別ですが、100％自分に合った仕事を探すのは困難です。合わない部分はあっても、辞めず仕事を続けている方は多いはずです。

ですので、まずは3ヵ月、全力で仕事に時間を注ぎましょう。仕事に集中して取り組んでみると、仕事のスキルやノウハウが蓄積されて、仕事が軌道に乗るかもしれません。

辛いことがあっても、ひとまず投げ出さず取り組む姿勢は、社会人として働く上で今後も役立つでしょう。

年収や労働条件が悪くなる

転職後すぐに辞めると、好条件の企業応募に通らず、年収や労働条件が悪くなる可能性があります。

短期離職すると、企業によって悪い印象を抱くからです。

採用担当者の立場で考えると、「定着してもらえるのか」が不安に感じるはずです。その結果、同じ能力で採用面接にきていたライバルに負けてしまうでしょう。

そのため、実力よりも低い年収や、悪い労働条件の応募しか採用が通らなくなってしまう可能性があります。

すぐ辞めるレッテルを貼られる

採用担当者によっては、転職回数をチェックする場合があります。すぐ辞めてしまわないか不安に思うからです。

しかし、採用面接で、すぐ辞めるレッテルを貼られても、転職した理由を明確に話せれば問題ありません。

例えば、「スキルを身につけたかった」「新しいチャレンジがしたかった」など、ポジティブな理由です。

すぐ辞める印象を抱かれる可能性があるため、もし転職をするならば、ポジティブな転職理由を考えておく必要があります。

転職を後悔したときにすべきこと

転職を後悔した際に取るべき行動を紹介します。

転職失敗の理由を徹底的に洗い出す

まずは、転職に失敗した理由を徹底的に洗い出しましょう。「何に不満を感じ、どうしたいのか」を明らかにするのが目的です。

たとえば転職失敗の理由が、自分がやりたいことが不明確であったら、もう一度「自分がやりたいことは何か」「どのような価値観を持っているのか」洗い出してみましょう。

上記作業は、自己分析でもあります。自己分析は、何度も修正・改善をおこなっていくことで、自分に自信が生まれ、進むべき道に迷わなくなります。

希望条件に優先順位をつける

転職失敗の理由を洗い出し終えたら、次に転職で叶えたい希望条件を書き出し優先順位をつけましょう。

次の転職で本当に実現したいことを明確にするためです。

「仕事でキャリアアップしたい」
「残業を少なくして家族との時間を増やしたい」
「前職より年収を上げたい」
　　　↓
①「前職より年収を上げたい」
②「仕事でキャリアアップしたい」
③「残業を少なくして家族との時間を増やしたい」

上記のように、順位付けした条件を書いていきます。そうすると、転職で叶えたい希望条件の中でも、もっとも叶えたい条件まで絞り込めるはずです。

本当に辞めるべきか検討する

希望条件に優先順位をつけられたら、本当に辞めるべきか検討してください。希望条件次第では、転職する必要がないかもしれないからです。

例えば、前項で紹介した「前職より年収ダウンしたケース」では、今は年収ダウンしていても、昇任できれば前職より年収アップを目指せるはずです。

厚生労働省の調査によると、転職者の約3割は年収ダウンを経験しています。

再転職はよく考えてからおこないましょう。

転職エージェントに相談する

「今の職場では解決できない」と判断したなら転職活動を開始しましょう。転職活動では、転職エージェントへの相談をおすすめします。

転職エージェントは、転職のプロです。転職を成功させてきたノウハウを伝授してくれます。自己PRや志望動機、面接に関する相談など幅広く対応してくれます。

とくに、応募企業の内部事情や雰囲気まで聞けるため、転職先の詳しいことまで知りたい方は、転職エージェントに登録しましょう。

関連記事：転職失敗で後悔したときにすべきこと｜後悔する人の特徴と乗り切り方

転職を後悔しないためのおすすめ転職エージェント

転職を後悔しないためには、応募企業の内部事情や雰囲気まで聞ける転職エージェントへ相談すべきです。

ビズリーチ

マイナビエージェント

リクルートエージェント

転職して後悔に関するよくある質問

転職して後悔する方がよくする質問をまとめました。

出戻り転職は恥ずかしいですか？

結論、出戻りは恥ずかしいものではありません。

むしろ、出戻り前に別会社で身につけたスキルが活かせ、活躍している方も多くいます。

一般社団法人社会実装推進センターが出戻りを経験した方におこなった調査の結果、身につけたスキルが役立っていると回答した方が9割にもおよびました。

引用元：出戻り人材の９割が活躍！？ 出戻り後に社員のパフォーマンスはどう変わるのか。｜FLAG

前職に出戻りした方は、恥ずかしいと感じておらずスキルを身につけ以前より活躍しています。

退職した後悔を断ち切る方法はありますか？

まずは趣味や好きなことに没頭して、リフレッシュすることが重要です。

そして、後悔を断ち切るためにも、自己分析に時間を使いましょう。自己分析することで、自分が本当にやりたいことが明確になるからです。

最終的に、このまま仕事を続けるのか再度転職するのかは自分次第です。迷う場合は、信頼できる方に相談してみましょう。

まとめ

今回は、転職して後悔した方について解説しました。

転職の後悔は誰しもしたくないでしょう。後悔して、過去は変えたくても変えることはできません。

そのため、発想の転換が重要です。 後悔した経験も、あなたの行動次第で成功のタネになるかもしれません。

気持ちは落ち込んでいるかもしれませんが、本記事で紹介した「後悔した際の対処法」を実践して理想の働き方を実現させてください。