ニートの方の中には、「もう一度社会に戻りたい」「自分に合った働き方を再発見したい」と考えている方も多いのではないでしょうか。
社会から一度離れてしまうと、再び戻ることは無理だと感じるかもしれません。しかし、人生経験やこれまでに培ったスキルは、新しい環境でも十分に活かせる可能性があります。
ニートの社会復帰をサポートしている就職エージェントを利用することで再び働きたいと考えている方は、正社員として働けるかもしれません。
この記事では、社会復帰を目指すニートのために成功させるためのポイントについて解説します。

ニートが社会復帰できない・無理だと感じる理由

ニートから社会復帰できる気がしないと思っている方も少なくありません。
自信がもてないから
長いブランク期間や職務経験が経験がないことが原因で、自分のスキルや経歴に自信をもてない人がいます。
とくに、20代と30代・40代のブランクは異なり、年齢を重ねるごとに再就職のハードルが上がっていきます。
ニート期間に取り組んでいたことや、現在の働く意欲を真摯に伝えることで、「すぐに辞めるのではないか」という企業側の不安を解消し、再就職の道が開かれることも少なくありません。
人間関係に不安があるから
コミュニケーション能力は、職場での人間関係や業務遂行において求められるスキルです。
ニートの中には、「就職活動でのやり取りや職場での人間関係の構築が不安」と感じる方が多く、社会復帰できないと感じる要因となっています。
また、「面接で質問に答える」「職場で友人をつくる」といったコミュニケーション面での不安も報告されています。
しかし、コミュニケーションの基本を学び、適切な支援やトレーニングを受けることで、これらの不安を克服し、社会復帰への道を進むことが可能です。
【参考記事】
ニートの状態にある若年者の実態および支援策に関する調査研究報告書(概要)(2007年発表)|厚生労働省
ニート期間が長いから
多くのニートが社会復帰できない・無理だと感じる要因として、ニート期間の長さが挙げられます。長期間にわたって社会との接点をもたないと、自分の価値観や能力に対する自信の喪失につながってしまうのでしょう。
また、再就職活動を始める際、履歴書上の空白期間が障壁となることも少なくありません。しかし、長いブランクが必ずしもマイナスになるとは限らないのです。
その期間中に習得したスキルや経験は、「企業が求めるポテンシャルがある」として評価される場合があります。たとえば、趣味やボランティア活動を通じて得た人間関係の構築力やコミュニケーション能力は、多くの職場で重視される要素です。
重要なのは、空白期間中にどのような経験をしたか、何を学んだかを明確に伝えることです。自らの経験や学びを言語化し、ポジティブにアピールすることで、ニートから社会復帰できるでしょう。
心身の健康に不安があるから
心身の健康に関する不安は、ニートが社会復帰できない・無理だと感じる大きな要因です。長期間のブランク期間があると、精神的なストレスや心の疲れを引き起こす可能性が高く、再就職のモチベーションを下げる要因となります。
しかし、多くの企業では、心身の健康に配慮した職場環境やサポート体制を整えています。たとえば、メンタルヘルスのサポートプログラムや健康診断、健康促進のための福利厚生など、多くの取り組みが進められています。
社会復帰できない?無理?ニートから社会復帰する方法

一度ニートを経験すると、「社会復帰できないのでは?」と不安になることも少なくありません。ニートの就職を支援するサービスを知ることや、就職活動で必要なステップを理解することは、ニートから社会復帰するために重要です。
ハローワークを利用する
ハローワークは、求職者と企業を結びつける公的な機関です。ハローワークにはさまざまな求人情報が集まっているため、職歴に自信がない方でも自分に合った仕事を見つけやすいでしょう。
初めて利用する際は、まず最寄りのハローワークに足を運び、必要な手続きをおこないます。窓口で相談すると、担当の職員があなたの経験や希望に合わせて、適切な求人情報を提供してくれます。
社会復帰を目指す際には、ハローワークを有効活用することで、最適な求人を見つけやすくなります。

アルバイトや派遣社員として働く
社会復帰の第一歩として、アルバイトや派遣社員の仕事を選ぶことも有効です。これらの雇用形態は、正社員と比べると採用のハードルが低いため、ニートの期間が長かった方でも比較的働きやすい環境が整っています。
アルバイトや派遣社員として働くことで、まずは実際の業務に触れ、社会との接点をもつことができます。
また、実務経験を積むことで、将来的に正社員としての職を求める際の強みにもなるでしょう。求人情報誌やWebサイトで気軽に求人を探すことができ、自分の興味や経験に合わせて仕事を選べるのもメリットです。
社会復帰の一歩として、まずは小さなステップから始めることをおすすめします。
自分の強みを把握する
社会復帰を目指す際、自身の強みや特技を正確に把握することは極めて重要です。自分の強みを知ることで、適切な職種や企業を絞り込みやすくなります。
自身の強みを知るためには、まず、過去の経験や趣味、学びを通じて得たスキルをリストアップしましょう。たとえば、「コミュニケーション能力が高い」、「特定のソフトウェアの操作が得意」、「組織のマネジメント経験がある」など、具体的な項目を挙げることが大切です。
次に、自身の強みがどのような職種や業界で活かされるのかを考察します。たとえば、IT関連のスキルがあれば、IT業界やITを活用する各種ビジネスの場での活躍が考えられます。
自身の強みを活かせる職種を見つけることで、自分自身のモチベーションが高まるうえ、面接時にも自信をもってアピールできます。
就職エージェントを活用する
就職エージェントは、求職者のニーズやスキルに合わせて、最適な求人情報を提供してくれます。また、就職市場の最新情報や企業の内情、面接対策など、就職活動に役立つさまざまなサポートを受けられるのも特徴です。
非公開求人や独占求人など、エージェントを通じてしか知り得ない情報にアクセスでき、より条件に合った求人を見つけることができます。
さらに、履歴書や職務経歴書の添削サービスを利用することで、自己PRの質も向上させられます。面接前には、エージェントから具体的な面接対策やアドバイスを受けることも可能です。
就職活動は一人でおこなうよりも、専門家のサポートを受けながら進めることで、より理想に近い仕事を見つけられるでしょう。
ニートから社会復帰できない人の特徴

社会復帰は、多くのニートにとって大きな挑戦となります。しかし、軽い気持ちで就職活動を始めると、内定を得られず、就職を成功させられないかもしれません。
行動力がない人
行動力は、就職活動においてもっとも重要な要素のひとつです。
しかし、具体的な行動を起こさなければ、成功はつかめません。たとえば、スーツの購入や履歴書の作成、就職エージェントへの登録など、まずは小さな一歩を踏み出すことが大切です。
失敗するのが怖い人
失敗するのが怖いと感じてしまうことは、自身の行動を制限する大きな要因となります。過去の経験や失敗を引きずり、新しい挑戦を避ける方は、社会復帰にも消極的になってしまうでしょう。
しかし、挑戦において多少の失敗は避けられないものであり、失敗を受け入れることで新しい経験や学びを得られるのです。
これまでの経験を振り返り、どのように活用するかを考えることで、失敗への恐れを克服できるはずです。
こだわりが強くプライドが高い人
こだわりが強く、プライドが高い人は、自分の理想とする職種や条件に固執しやすく、就職の選択肢が限られる可能性が高いでしょう。
職種に対する偏見や既存のスキルだけを重視することは、就職活動の成功を阻害する要因となります。就職を成功させるためには、自身のこだわりやプライドを一度見直し、多角的な視点で就職市場を捉えることが重要です。
また、就職エージェントのキャリアアドバイザーへの相談を通じて、自身の強みや適性を再確認するのも効果的です。
考え方がネガティブな人
考え方がネガティブな人は、チャンスや新しい可能性を見逃してしまいがちです。
就職活動で成功するためには、ポジティブなマインドセットが求められます。ネガティブな考え方を変えられないと、自己評価が低くなったり、他者と比較して劣等感を抱いたり、未来に対して過度に不安になったりするかもしれません。
また、「成功体験を思い出す」、「なりたい自分像を人に伝える」、「ネガティブな思考を意識的にポジティブに変換する」といった方法を取り入れることが、考え方を変える一助となります。
過去を引きずっている人
もし、過去を引きずることで、なかなか行動に移せない方は改善すべきでしょう。とくに、就職活動では、年齢が若いほどチャレンジできる機会が多く、ニート期間が長いとチャンスを逃してしまう可能性があります。
そもそも過去を引きずる原因として、「他者からの評価を過度に気にする」、「失敗を再び繰り返すことを恐れている」などが考えられます。
周りのせいにしている人
周りのせいにすることは、自分自身の責任や能力を否定する行動となります。このような思考パターンは、自己成長や進化を制限し、就職活動においても大きな障壁となります。
たとえば、求人の少なさ、経済状況など、外部の要因を理由に就職活動の失敗を正当化することは簡単です。しかし、社会復帰するためには、自分自身の行動すべきことを客観的に判断し、スキルや知識の向上に焦点を当てることが必要です。
外部要因に左右されず、自分の成長や努力を継続することで、就職の成功率は高まります。周りのせいにする思考から脱却するためには、自己反省や自己分析を定期的におこない、常に成長の機会を模索する姿勢が重要です。
ニートから社会復帰できる人の特徴

社会復帰はできない・無理だと思う方でも、就職を成功させるためのポイントを理解しておけば、社会復帰は十分可能です。
前向きな人
前向きに考えられる人は、過去の失敗や後悔にとらわれず、目の前の課題や将来のチャンスに焦点を当て行動できる傾向があります。過去を後悔するのではなく、その経験を学びとして活かすことを考えるのです。
失敗を恐れず、前向きに新しいことを学び続けるスタンスが、社会復帰できる人の特徴のひとつです。
論理的に物事を考えられる人
論理的な思考力は、ビジネスシーンで重視されるスキルです。
論理的に物事を考える能力があると、難しい問題や課題に直面したとき、冷静にデータや経験に基づいて解決策を導き出すことができます。
多様な業務や状況での判断を迅速かつ適切におこなうために不可欠な能力です。とくに、企業が求める仕事水準が高まる中で、論理的な思考ができる人材は高く評価されます。
問題解決の能力を高めるためには、専門書やビジネス書などの本を読んで、知識を深めることもおすすめします。最終的に、論理的な思考をもつ人は、社会復帰の際に有利な立場を築けるでしょう。
自分の強みを理解している人
自己理解は、個人の成長とキャリアの成功に不可欠な要素となります。とくに、ニートから社会復帰を望む方にとって、自分の強みを正確に理解して活かすことが重要です。
自分の強みを理解することで、適切な職種や業界を選び、自分のスキルを最大限に活かすことができます。
このように、自己理解を深めることで、適職を見つけやすくなります。
営業を志望している人
社会復帰を目指す方の中には、営業職を志望する方が多いかもしれません。
営業職は、企業の成長を支える重要な役割を担う職種です。多くの企業が営業職の求人を出しており、特別な資格や学歴は問われないため、ほかの職種よりも採用されやすい可能性があります。
営業を志望する際には、コミュニケーション能力や交渉力、顧客のニーズを捉える洞察力が求められます。また、営業職は結果を出すことが重視されるため、目標達成に対する意欲や、困難な状況でも諦めずに取り組む姿勢が評価されるのが特徴です。
成功する営業職は、自らの知識とスキルを日々更新し、顧客との信頼関係を築くことを重視します。
このような資質や意欲をもっている方は、営業職での成功に期待できるでしょう。
体力に自信がある人
体力を活かして働く仕事も多数存在します。物流業界や製造業、建設業など、体力を要する業種では、健康な身体が大きな強みとなります。
とくに、長時間の労働や夜勤がある職場では、体力の維持が不可欠です。社会復帰を目指すニートの中には、運動経験や健康維持のための日常習慣がある方も多いでしょう。
体力に自信がある方は、その強みを活かし、社会復帰の一歩を踏み出すのがおすすめです。
社会復帰できないと感じる方におすすめの就職エージェント
社会復帰できる気がしない・無理だと諦めている方でも、今から紹介する就職エージェントであれば、未経験でも正社員就職できる求人を多く取り揃えているため、社会復帰は十分可能です。
また、ニートに特化した就職エージェントでもあるため、今まで多くのニートをサポートしてきた実績がある点も社会復帰できるか不安な方におすすめできる点です。
就職カレッジ

- 特徴① 就職成功率81.1%、入社後定着率92.21%(※1)
- 特徴② 無料の就職講座や書類選考なしの集団面接会を開催
- 特徴③ 実際に訪問して優良企業と判断した求人のみを紹介
フリーター・第二新卒の就職を支援する就職カレッジでは、2005年のサービス開始以来、33,000人以上(※2)の正社員就職を成功させた実績があります。
また、アドバイザーが実際に訪問して「安心して働ける」と判断した求人のみを紹介しているため、入社後3ヵ月の定着率は92.21%(※1)と高い数値になっています。
就職カレッジの特徴は、面談後に無料の就職支援講座を受けられることです。
社会人に必要なビジネスマナーを学べるほか、自己分析・企業分析の支援や応募書類の指導、面接練習もあり、知識を身につけたうえで就職活動に臨めます。
また、優良企業約20社を集めた集団面接会があり、書類選考なしで参加できることもメリットです。
(※1)2022/8/1~2023/1/31に入社した人材の3か月定着率
(※2)2005/5/1~2023/4/30の当社主催の面接会参加人数
サービス名 | 就職カレッジ |
運営会社 | 株式会社ジェイック |
公開求人数 | 非公開 |
非公開求人数 | 非公開 |
おすすめポイント |
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対応地域 |
東京、大阪など全国
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公式サイト |
【就職カレッジの口コミ・評判】
20代の私でも再就職できました!
大学卒業と同時に就職しましたが、職場に馴染めずに約8ヶ月で退職してしまいました。
(中略)
いろいろな国家資格を有した就職アドバイザーが在籍していて、不安に思うことや分からないことなどを、何でも相談できるのが良かったです。以前は自分で履歴書やエントリーカードを作成していましたが、JAICには就職カレッジというのがあって、自己分析や企業研究もサポートしてくれたので、履歴書などを一から作り直すことができ、内定獲得にも役立った気がします。
また、書類選考なしの集団面接会があり、私の場合は14社が参加した面接会でしたが、一度にいろいろな企業の方とお会いして話せたので、自分に合う会社がすぐに見つかり内定をもらうことができました。
その間サポートしてくれただけでなく、就職後もビジネスマナーや仕事の進め方などで分からないことも継続サポートしてくれたので、安心して職場に馴染めています。今度こそ長続きできそうで、新しい会社で頑張っています。
サポートが手厚く、相談にのってもらえる
ジェイックの研修では、人間性とコミュニケーションについて学ぶことができます。また、グループワークがたくさんあるので、普段、話すことに慣れていない人は、すごく成長することができると思います。なので、面接の時には、あまり緊張することなく話すことができます。
また、講師の方もすごく明るい人たちで、思いやりのある方ばかりです。私も悩んでいる時に相談にのってもらいました。
私は、ジェイック大阪支店の研修を受けたのですが、研修を受けて良かったと思いますし、何より自分自身が成長することができました。
就職、転職で悩んでいたら、ジェイック大阪支店さんをおすすめします。
ハタラクティブ

- 特徴① 20代専門のキャリアアドバイザーによる就職支援
- 特徴② 最短2週間とスピード内定の可能性あり
- 特徴③ 8割以上が未経験可の求人
20代向けの就職支援を展開するハタラクティブでは、特に未経験者のサポートに力を入れています。
保有求人のうち、8割以上(※1)が未経験可の求人で、経歴よりも人柄を重視した採用をおこなう企業の求人を多数取り扱っています。最短2週間(※1)で内定を獲得した実績もあり、スピード内定にも期待できそうです。
また、キャリアアドバイザーからきめ細やかな就職支援を受けられることも強みです。スキルや適性・能力をもとにしたマッチングや、就職活動の悩みや将来的なキャリアプランの相談など、20代専門のキャリアアドバイザーだからこそのサポートが充実しています。
もちろん、面接対策や履歴書の添削などにも対応しており、はじめての正社員就職でも安心して就職活動に取り組めるでしょう。
(※1)ハタラクティブの公式ホームページより
サービス名 | ハタラクティブ |
運営会社 | レバレジーズ株式会社 |
公開求人数 | 955件(※2) |
非公開求人数 | 非公開 |
おすすめポイント |
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対応地域 |
東京、神奈川、埼玉、千葉、愛知、大阪、福岡
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公式サイト |
【ハタラクティブの口コミ・評判】
こまめにSNSチャットで連絡いただいてたので、その都度状況を報告してアドバイスを受けられたのは心強かったです。選考以外のことを考えずに集中でき、スムーズに内定まで進んだので驚きました。
やりたいことがなく、就活の軸が全くなかったので、不安だったのですが、アドバイザーが就職に対する不安一つひとつを的確に解決してくださり、それがきっかけとなってサクサク決まりました。
DYM就職

- 特徴① 未経験可や研修充実の求人が多い
- 特徴② 書類選考なしで面接に進むことも可能
- 特徴③ エージェントが二人三脚でサポート
DYM就職は、第二新卒・フリーター・ニートの方におすすめしたい就職エージェントです。
「未経験歓迎」や入社後の研修が充実している企業の求人を多数取り扱っているため、はじめて就職を目指す方でも優良求人に出会える可能性があるでしょう。
企業規模が幅広いのも特徴で、中小企業やベンチャー、大手企業の中から希望条件に合う求人を紹介してもらえます。
書類選考なしで面接に進める求人も保有されており、経歴や職歴よりも人柄を重視した選考がおこなわれることもあるようです。
社会人経験がない方の就職には不安がつきものですが、DYM就職のエージェントは二人三脚でサポートしてくれるため、安心して就職活動に取り組めます。
応募書類の指導や面接対策のほか、服装指導や入社後のフォローをしてもらえることもうれしいポイントでしょう。
サービス名 | DYM就職 |
運営会社 | 株式会社DYM |
公開求人数 | 非公開 |
非公開求人数 | 非公開 |
おすすめポイント |
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対応地域 |
全国
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公式サイト |
【DYM就職の口コミ・評判】
経歴職歴関係なく選考に進むことができました。
大学時代に3社から内定をもらい、最も熱心に自分を誘ってくれた会社へ入社しました。 しかし、入社直後、それまでの温かい社風とは180度変わって理不尽に怒られる毎日。終電で帰れた事は数えられる程で、 休みも月に1~2回取れれば良い方でした。 「このままではダメになってしまう・・・」と感じ、結果3ヶ月で退職してしまいました。
入社からたった3ヶ月で退職した自分が転職活動をするのはとても大変でした。 転職サイトで応募をするも書類選考落選の毎日で、良い求人に出会えないまま時が過ぎていきました そんな中DYM就職に出会い、書類作成から面接まで詳しくやりかたを教えてもらい、無事に内定をもらうことが出来ました。 今では自分のペースで楽しく仕事に取り組むことが出来ています!引用元:就職成功者の声|DYM就職
迅速に対応してもらいました。
専門学校を卒業してから3年間、契約社員をしていました。ある日、ずっと仲の良かった契約社員の友人が就職活動に成功して正社員に。 そこで初めて正社員と契約社員の年収や待遇の差を知り、自分も長く安定して働ける会社で正社員になろうと思いました。 リクルーターの方と面談では1時間しっかりと自分の話や経歴や思いを聞いていただけました。 その場で2社をご紹介していただき、そのうちの1社に1週間で内定をいただきました。ちょうど契約期間が切れるタイミングだったため、スピードが早く非常に助かりました。また、しっかりと面談した上でご紹介していただいたので、企業の社風や風土が自分にとてもマッチしていて、入社後もスムーズに溶け込むことができました。利用して良かったと心から思っています。引用元:就職成功者の声|DYM就職
社会復帰できない・無理だと不安な方によくある質問

社会から一旦離れてしまったニートが再び働く場所を求める過程は、簡単ではありません。しかし、その過程での不安や疑問は共通して多くの方が感じているものです。
ニートから社会復帰できない・無理と思う方は就職エージェントに相談しよう

ニートからの社会復帰には、多くの不安や疑問が伴うものですが、正しい知識とアドバイスをもって臨むことで、スムーズな就職活動が可能です。
「社会復帰できない」と決めつけず、まずは自分自身の強みや弱み、そして希望する働き方を明確にし、それをもとに自分に合った仕事を探求することが大切です。
ブランク期間が長いと、年齢や過去の経歴を障壁と感じるかもしれませんが、それ以上に重要なのは、前向きな意欲や企業との相性です。加えて、志望動機を明確にすることで、意欲の高さや適性を企業に伝えることができます。
気になる就職エージェントはとりあえず登録しておきましょう。