看護師の仕事がつらく、辞めたいと思っても、収入面やキャリア面などに不安を感じている人は多いと思います。

本記事では、看護師を辞めてよかったと思っている人の理由や、逆に辞めて後悔した事例、おすすめの転職方法などについて解説します。

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看護師を辞めたいと思う理由

看護師を辞めたいと思う理由は人それぞれでしょう。おもに、以下の理由が多く見られます。

看護師は、職業柄ハードな仕事や夜勤などが多く、肉体的・精神的にも疲れが溜まります。

また、命を扱う現場がゆえのストレスから人間関係がギスギスしているケースもあるようです。

看護師を辞めるかどうかを迷っている方は、上記の項目を参考に、自身がなぜ「辞めたい」と考えているのかを明確にしましょう。

詳しくは以下の記事で解説しているので、気になる方はぜひ目をとおしてみてください。

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看護師を辞めてよかったと思える理由

看護師を辞めた人のなかには、以下のような理由で「辞めてよかった」と思っているようです。

人間関係や看護師ならではの働き方に関する部分は、個人の努力によって改善するのが難しいため、看護師を辞めることで解決したという人が多いようです。

関連記事：看護師を辞めたら幸せになれる？リアルな体験談や転職の注意点を紹介

人間関係のストレスが軽減された

看護師を辞めてよかったと思える理由として、「人間関係のストレスが軽減された」が挙がりました。

看護師はハードワークであり、チームの連携が重要な仕事です。また、患者さんの命や健康を預かる役割まで担うため、大きな責任が問われます。

重責によるストレスに加えて、人間関係に悩まされ続けることで大きな負担を感じることが珍しくないようです。

看護師を辞めることで人間関係によるストレスから解放され、心に余裕をもって働けるようになるかもしれません。

以下の記事では、一人でできる看護師の仕事を紹介しています。人間関係がつらいものの、看護師の仕事は続けたいと考えている方は、ぜひ参考にしてください。

【関連記事】看護師に一人でできる仕事は存在する？ストレスが少ない仕事と必要なスキルとは

夜勤がなくなり生活に支障をきたさなくなった

看護師を辞めてよかったと考える人のなかには、「生活に支障をきたさなくなった」と感じている人も多いようです。

看護師は定期的に夜勤がある仕事です。夜勤を長い間おこなっていると、昼夜が逆転してしまい生活サイクルが乱れます。生活サイクルの乱れは睡眠障害や慢性的な疲れなどにもつながり、健康に影響を与えることもあります。

夜勤の無い仕事に就くことで適切な生活サイクルが送れるため、健康的な生活ができるようになるでしょう。夜勤明けの疲れや眠気に悩まされている方は、日勤の仕事を探してみるのもひとつの方法です。

休みが比較的取れるようになった

看護師は、慢性的に人材不足な職場が多く、休みが少なかったり取りづらかったりする傾向があります。

プライベートの予定を立てづらかったり、身体的・精神的にリフレッシュする機会が少なかったりすることがつらいと感じる人もいるでしょう。

体力的な負担がなくなった

看護師を辞めたことで、体力的な負担がなくなった事例もあります。

看護師は、長時間にわたり年代や性別問わず多くの患者を支える仕事です。力仕事も多いため、肉体的に疲労が溜まるのも無理はありません。

体力的に負担の少ない仕事は多数ありますので、体力面に自信が無い方は転職によって悩みを解決できるかもしれません。

関連記事：看護師が疲れたと感じる理由は？ストレスを抱えて働くリスクや対処法も解説

新たなキャリアプランを選ぶ機会を得られた

看護師を辞めたことで新たなキャリアを手にするチャンスを得た人もいます。

看護師が活躍する場所としては病院が一般的ですが、看護師資格を活かして、保育園や介護施設など病院以外の職場を選ぶ方法もあります。

意欲次第では看護師の資格や経験がまったく関係ない新しいキャリアを築くこともできるでしょう。

前向きに働ける職場に出会えた人は看護師を辞めてよかったと思っているようです。

関連記事：看護師を辞めても違う仕事に転職できる！資格を活かせる仕事と成功するためのコツを紹介

看護師を辞めて後悔した事例

看護師を辞めてよかったと思える理由がある反面、逆に後悔した事例も存在します。

後悔した理由としては、おもに以下の項目が該当します。

ひとつずつ解説します。

関連記事：看護師が転職で後悔する理由とは？実例や悩み別に転職ポイントを解説！

収入が減った

看護師を辞めて後悔した事例として、収入の低下が挙げられます。

厚生労働省によると、役職者を除いた看護師の平均月収は、2021年時点で39.9万円です。

引用元：看護師の平均賃金（役職者除く）（月収換算）｜厚生労働省

一方で看護師以外の職業は、平均月収が35.5万円ですので、看護師の収入は平均よりも高い傾向です。

以上の結果を加味すると、看護師を辞めることで、収入が減る可能性は高くなります。とくに、経済的に余裕のない人が看護師を辞めた場合、収入面で後悔する可能性も考えられるでしょう。

【関連記事】看護師で年収600万円も可能！目指す方法と必要なスキル

やりたいことが見つからずアルバイト生活が続いた

今後のキャリアプランなどを考えないで看護師を辞めた場合、やりたいことが見つからない事例もあります。

その結果、アルバイト生活が長引くことも珍しくないようです。

アルバイトはキャリア的にはブランクと見なされることが多いため、アルバイトでの生活が続くと再就職が難しくなる傾向があります。また収入が減ることで生活水準が下がるため、さまざまな不都合が生じることもあります。

このような事態を避けるためにも、ある程度次の仕事の目処が立ったうえで行動に移すことが大切です。

国家資格の価値を再認識した

国家資格はその名のとおり、国がその地位を証明する資格です。

資格がなければ就けない仕事も多く、逆に言うと資格さえあれば就業先に困ることが少ないのが特徴です。

看護師を辞めるということは、国家資格の効力を使わずに転職活動をすることになります。

転職先が限られてしまったり、誰でも簡単にできてしまうような単純作業に従事したりすることになることも珍しくなく、「国家資格の偉大さに気づいた」という人は多いようです。

看護師のキャリアを失ってしまった

看護師を辞めたことで、今まで築き上げてきた看護師のキャリアを失ってしまったという人もいました。

看護師に限らず、仕事は長く続ければ続けるほどスキルや経験が蓄積していくものです。

看護師を辞めることでブランクが生じたり、これまで積み上げてきた信頼や実績をまたイチから積み上げる必要があったりするため、後悔する人が多いようです。

転職先の仕事にやりがいを感じない

看護師は患者さんの健康や命を扱う仕事です。責任が重い一方で、大きなやりがいや達成感を感じやすい仕事ともいえるでしょう。

看護師を辞めた後についた仕事が雑用が多かったり、社会貢献性が低い仕事だったりした場合、看護師時代のやりがいの大きさと比較して物足りなさを感じる人もいるようです。

看護師を辞めるときにやるべき事前対策

看護師を辞めて後悔しないためにも、退職前に以下の事前対策をおこないましょう。

関連記事：看護師転職での失敗例とは？失敗したと思う実例と失敗しないためのポイントも紹介

看護師としてのキャリアを棚卸しする

看護師を辞める決意をした方は、自身のキャリアを棚卸しましょう。

棚卸しをすれば、看護師としてこれまで培ってきたスキルや経験が活かせる転職先を探しやすくなります。

キャリアの棚卸しをする際は、自身が看護師としてどのような経験をしたか、得意な点や苦手な点、成功体験やどのようなポータブルスキルを保有しているかなど、自己分析を徹底的におこないましょう。

あらゆる場面でなぜその選択をしたのかを考えることで、自分が大切にしている価値観などを導き出すことも重要です。

仕事に求める条件を明確にしておく

看護師を辞める際は、転職先の仕事に求める条件を決めるのも大切です。

仕事に求める条件は「休みが取りやすい」「残業が少ない」など、現職に対する不満が起点となる場合が多いですが、「休みの日にしっかりリフレッシュして、しっかりお客さんに向き合える仕事がしたい」など一歩踏み込んだ条件を設定しておくことをおすすめします。

そうすることで、次の仕事に求める要素がより明確になり、ポジティブな志望理由にもつながります。

希望の職種や業界を決めておく

看護師を辞めて別の仕事に就く際は、希望の職種や業界も決めておきましょう。

看護師を辞めると決めた時点で、気になる業界や職種がある方は、詳しく調べてみてください。とくに興味のある仕事がない方は、先ほど決めた「転職先の仕事に求める条件」を満たすのはどのような仕事かを調べてみるのがおすすめです。

希望の職種や業界を決めることで、新たな仕事に興味が湧き、転職活動に対するモチベーションアップにもつながります。

転職先にある程度の目星をつけておく

仕事を辞めてから転職活動を始める方法もありますが、収入が途絶えることで冷静な判断ができなくなる可能性があります。

看護師を辞める前に必ずしも転職先を決めておく必要はありませんが、ある程度目処が立った状態で辞めるのが賢明です。

とはいえ、看護師は激務が多いため「現職と転職活動を併行するのは難しい」という人もいるでしょう。

そのような人は、転職における求人検索や企業への応募、面接日程の調整などをサポートしてくれる「転職エージェント」を利用するのがおすすめです。

自分に合った転職エージェントを見つける

「転職エージェント」は、転職活動におけるあらゆるサポートをおこなってくれる転職支援サービスです。

キャリアアドバイザーに相談することで、看護師のキャリアを活かした求人を見つけてくれます。

また、書類対策や面接の練習、内定獲得後の条件交渉まであらゆる点で心強いパートナーになってくれるでしょう。

忙しくて転職活動に時間を割くことができない人や、転職活動の仕方がわからない人はぜひ利用を検討してみてください。

【関連記事】看護師は転職サイトを使わない方がいい？不利になる理由や使うべき人の特徴を解説

看護師を辞めたあとのキャリア選択

看護師を辞めたあとのキャリアとしては、以下のようなものがあります。

看護師のスキルや資格を活かして次のキャリアを選択したい人はぜひ参考にしてみてください。

介護士・ケアマネージャー

看護師を辞めたあとのキャリアとして、介護士やケアマネージャーがあります。

介護士やケアマネージャーの仕事には利用者の介助があるため、看護師との親和性が高いのが特徴です。これまでの看護師経験を充分発揮できる職種といえるでしょう。

フィールドナース

看護師を辞めたあとのキャリアとして、フィールドナースもおすすめです。

フィールドナースは別名クリニカルスペシャリストとも呼ばれます。おもに、医療従事者に対する医療機器の販売活動を支援する役割を担います。

豊富な医療知識が求められる仕事ですので、看護師としての実務経験があれば、即戦力としての活躍も見込めます。

フィールドナースは日勤・土日休みがメインですので、働き方を理由に看護師を辞めたいという人にお勧めの仕事です。

病院以外の看護師

看護師を辞めたいと考えている方は、看護師そのものを辞めるのではなく、病院以外の職場で看護師として働くのもよいでしょう。

職場によって夜勤がない、土日祝日が休み、残業が少ないなどの特徴があるため、自分に合った働き方を選択できます。

病院以外で看護師が活躍できる場所としては、以下のようなものがあります。

【関連記事】看護師の病院以外の転職先15選！珍しい職場や転職を成功させるコツも解説
【関連記事】看護師以外の仕事がしたい人必見！看護師の資格を活かせる仕事13選を紹介

看護師を辞めたい人必見！おすすめの転職エージェント

「看護師を辞めたくても、自分ではどうすればいいのかわからない…」と悩んでいる方は、以下の転職エージェントを利用しましょう。

看護師資格を活かしながら、希望に合った働き方ができる求人を幅広く紹介しています。

レバウェル看護

レバウェル看護は、看護師専用の転職サイトで「顧客満足度No.1」に輝いた転職サイトです。

とくに、20代からは「相談のしやすさで」、30代では「連絡のとりやすさ」で定評を得ています。

レバウェル看護のキャリアアドバイザーは掲載されている施設と深い関係性を築いているため、求人広告だけではわからない情報も説明してくれます。あらゆる角度から情報を得ることができるため、転職後のミスマッチが少ない点が特徴です。

また、実際に勤務している人の生の声が聞けるところも魅力です。正確な情報が知りたい方、大変なところまで知っておきたい方は、ぜひ登録してみましょう。

看護師ワーカー

看護師ワーカーは、転職を希望している看護師に向けた転職エージェントです。

2024年度には、利用者のオリコン顧客満足度でNo.1を獲得しています。（※）

看護師ワーカーは、担当者の対応力に定評があり、自分のペースで転職活動を進めることができます。キャリアアドバイザーとの相性が不安な方も安心して活用できます。

また、人気の非公開求人を扱っているところも魅力です。ほかでは出会えない素晴らしい求人も紹介可能なので、ぜひ登録してみてください。

※2024年 オリコン顧客満足度®︎調査 看護師転職紹介求人の豊富さ 第1位

AIGATEキャリア

AIGATEキャリアは、1都3県を中心とした関東特化型の女性向け看護師エージェントです。

AIGATEキャリアは、きめ細かい対応に定評があります。

「人間関係が良い職場がいい」「託児所付きの病院を探している」といった希望にも対応してくれるため、条件にこだわりたい人におすすめです。

土日祝日や平日、夜間にも対応しているので、忙しい仕事の合間にも安心して利用可能です。

【関連記事】看護師向け転職サイト・転職エージェントおすすめ18選！メリットとデメリットも解説

看護師を辞めたい人によくある質問

看護師を辞めたくてもさまざまな不安や疑問によってなかなか行動に踏み出せない方もいるでしょう。

以下に、看護師を辞めたい人によくある質問を紹介します。

看護師を辞めたいのに続けてしまう理由は？

おもに、以下の理由が予測できます。

• 辞めたあとのキャリアプランが想像できない
• 辞めたあとに後悔してしまうのが心配
• 行動に移す暇がない

本当に看護師を辞めたいと考えているなら、「看護師を辞めるときにやるべき事前対策」を参考にもう一度自身のキャリアを見つめ直してみましょう。

関連記事：看護師を辞めたいときの対処法5選｜辞めたい理由や退職の判断基準も解説

看護師を辞めても就ける仕事はある？

看護師はあらゆる面で高い能力が求められる仕事であり、看護師のキャリアを通じて培った経験やスキルは他の仕事でも充分活かすことができます。

また、病院以外にも看護師資格を活かして働ける職場はたくさんあります。

転職エージェントのなかには、転職する・しないに関係なく利用できるものもあります。今後のキャリアについて心配な人はキャリアアドバイザーに相談することも検討してみましょう。

看護師の退職理由は？

看護師は身体的にも精神的にもハードな仕事であり、退職理由は多岐にわたります。

特に多いのは人間関係や「夜勤がつらい」「休みが取りづらい」など働き方を改善したいという理由です。

まとめ｜つらいと感じたら看護師を辞めるのも有効！後悔しないよう対策して

看護師はあらゆる面で負担が大きい仕事であり、「辞めたい」と感じる人は珍しくありません。一方で「給与が高い」「やりがいが大きい」といった魅力もあります。

突発的に辞めてしまうのではなく、メリット・デメリットを考慮しながら自分がやりたいことをしっかり洗い出しましょう。

看護師を辞めずとも、職場を変えるだけで問題が解決することは珍しくありません。

一人で考える余裕がない場合は、転職エージェントを利用するのもひとつの方法です。ぜひキャリアアドバイザーのサポートを受けながら、前向きに働ける場所を見つけてください。