「ブラック企業に入社してしまったから、ホワイト企業に転職したい」
「20代でホワイト企業に転職できる？」

20代でホワイト企業への転職は可能ですが、事前の準備と正しい転職活動の方法を知ることが成功のカギです。

この記事では、ホワイト企業の特徴や転職を成功させるためのポイントを解説します。

20代の転職希望者が具体的な行動に移せる内容となっていますので、ぜひ最後までご覧ください。

関連記事：ホワイト企業の求人が多い転職サイト12選｜見分け方のポイントや転職の注意点も紹介

ホワイト企業とは？20代が知っておくべき6つの特徴

ホワイト企業とは、働きやすい環境が整っており、従業員が長く働ける会社のことを指します。

ただし、明確な定義は存在しません。

そのため、自分が働きやすいと感じる条件を基準に転職先を選ぶことが重要です。

以下では、20代が知っておくべきホワイト企業の特徴を具体的に解説します。

残業時間が少ない

厚生労働省の調査によると、長時間労働はメンタルや生産性に悪影響を及ぼすことがわかっています。

そのため、残業を抑える取り組みをしている企業は、従業員の健康を重視しているといえます。

一般的に、月の残業時間が10時間未満であれば、仕事とプライベートの両立が可能となるでしょう。

具体的な取り組みとして、ノー残業デーを設けている企業や、業務効率化ツールを導入している企業が挙げられます。

また、上司が率先して定時退社する文化を持つ職場では、残業のプレッシャーが軽減され、ワークライフバランスを整えやすくなるでしょう。

関連記事：定時で帰れる仕事15選｜早く帰れる・残業がない企業の特徴を解説

参考資料：長時間労働の抑制と年次有給休暇取得の必要性｜厚生労働省

年間休日が多い・有給休暇が取りやすい

一般的に、年間休日120日以上の企業は年間休日が多く、働きやすい環境とされています。

さらに、有給休暇の取得率が高い企業では、従業員が健康でプライベートの時間も充実できるでしょう。

年間10日以上の有給休暇が付与される労働者は、日数のうち年5日は使用者が時季を指定して利用することが義務付けられています。

そのため、企業側も有給休暇の利用を促す義務があるのです。

有給休暇の取りやすさは、上司や同僚の理解、企業の文化による部分が大きいです。

転職時には、口コミサイトや面接時の質問で、有給休暇の取りやすさについて情報収集することが大切です。

関連記事：休みが自由にとれる仕事はこれ！選ぶときのポイントとコツについて解説

参考：年5日の年次有給休暇の確実な取得│厚生労働省

離職率が低く社員の定着率が高い

離職率が低い企業は、働きやすい環境が整っている可能性が高いです。

とくに3年以内の離職率が30％未満であれば、従業員が安心して働ける職場といえます。ホワイト企業の見極めに有用な指標です。

上司との良好な関係や職場でのサポート体制が整っている場合、離職率はさらに低くなります。

離職率や定着率は、企業のホームページなどで公開されています。機会があれば、面接や会社説明会で社員定着率について直接質問することもおすすめです。

福利厚生が充実している

福利厚生が充実している企業では、従業員の生活費の負担や健康を害するリスクを軽減できます。

たとえば、住宅手当や家賃補助がある企業では、月々の生活費を大幅に削減することにつながります。とくに特に物価の高い都市部で働く若手にとって、住宅手当の有無は大きなポイントです。

また、人間ドックの費用補助やフィットネス利用、社員食堂が設けられていることなども人気の福利厚生です。

法定外福利厚生を重視する企業は、従業員を大切にする姿勢が表れています。

企業の採用ページや求人情報を詳しく調べ、福利厚生の内容を確認しましょう。

評価制度が公平で透明性がある

評価制度が公平で透明性のある企業では、自身の努力が正当に評価されます。

たとえば具体的な目標設定と定期的なフィードバックがあることで、自身の状況や業務の方向性が明確になります。その結果、従業員が自分の成長を実感しやすくなります。

一方で、不透明な評価制度の企業では、業務の目的が定まらず、モチベーションの低下や離職率の上昇が起こりやすいです。

転職活動中には、評価制度について面接時に具体的に質問し、自分が納得できる仕組みであるかを確認することが重要です。

職場の雰囲気が良くコミュニケーションが取りやすい

意見を言いやすい文化や、チームで協力する環境が整っていると、従業員同士のコミュニケーションがスムーズにおこなわれます。

雰囲気が良い職場では、仕事の成果を上げやすく、ストレスの少ない働き方が可能です。

職場の雰囲気は、転職後の働きやすさに直結するため、重要なポイントです。

口コミサイトや社員インタビューを通じて、職場の雰囲気に関する情報を収集できます。

また、面接時に感じる採用担当者の態度や言葉遣いも、職場の雰囲気を知る手がかりとなります。

20代が求人情報や面接からホワイト企業を見極める方法

20代はキャリアの基盤を築く重要な時期であるため、職場環境や待遇が適切な企業を選ぶことが将来の安定や成長につながります。

ここからは、求人情報や面接で確認すべきポイントを具体的に解説します。

以下の内容を実践することで、理想の職場に近づけるでしょう。

労働時間と残業時間の確認

労働時間と残業時間は、働きやすい環境かどうか判断するうえで重要です。

独立行政法人労働安全衛生総合研究所によると、週労働時間が51～60時間の労働者は、35～40時間の労働者と比較して、昼間の過度の眠気や疲労回復不全の割合が増加しており、離職率や健康問題のリスクが高まる傾向にあります。

さらに、週労働時間が66時間以上になると、これらの割合が2倍以上に増加することが報告されています。

「月平均残業時間20時間以内」や「ノー残業デー導入」と記載されている場合、残業が少ない企業である可能性が高いです。

求人情報には労働時間が記載されていますが、具体的な残業時間については曖昧な表現が使われることが多いため、面接で直接確認しましょう。

「御社では平均的な1日のスケジュールを教えていただけますか？」や「繁忙期の残業時間の目安を教えてください」といった具体的な質問をするといいでしょう。

また、事前に、社員口コミサイトや転職エージェントを通じて実際の働き方を調べることが大切です。

残業時間の少ない企業を選ぶことは、健康的で充実したキャリアを築くための第一歩です。

参考：長時間労働者の健康ガイド｜独立行政法人労働安全衛生総合研究所

年間休日数と有給休暇取得率

年間休日数と有給休暇の取得率は、職場の働きやすさを示す重要な指標です。

求人情報では、年間休日数や「完全週休2日制」「祝日休み」などの記載を確認してください。

日本の企業の平均年間休日数は約120日とされているため、この数字を下回る場合、労働時間が過剰である可能性があります。

また、有給休暇の取得率が高い企業は、従業員のワークライフバランスを重視しているといえます。

面接や会社説明会等で「御社では年間の有給休暇取得率はどの程度ですか？」や「休暇を取りやすい環境作りのために、どのような取り組みをされていますか？」と質問するといいでしょう。

年間休日数と有給休暇取得率が高い企業は、従業員の健康やプライベートを尊重しており、離職率が低い傾向にあります。

福利厚生と待遇面の確認

福利厚生や待遇は、ホワイト企業を見極めるうえで欠かせないポイントです。

求人情報では、具体的な福利厚生が記載されているかを確認します。法定福利厚生（社会保険など）のほか、法定外福利厚生にも注目してください。

住宅手当、家賃補助、健康診断の費用負担、社員食堂の設置などが充実している企業は、従業員の生活を支援する姿勢が強いといえます。

面接では、「御社ではどのような福利厚生制度が利用可能ですか？」や「住宅手当や通勤手当の支給条件について詳しく教えてください」と質問することで、より具体的な情報を得られます。

福利厚生が充実している企業では、従業員の金銭的な負担が軽減されるだけでなく、健康面やスキルアップの支援も充実しています。

こうした環境で働くことは、安定した生活を実現するだけでなく、キャリアアップにもつながります。

とくに20代の若手にとって、こうした企業での経験は貴重な財産となるでしょう。

ホワイト企業が多い業界5選

20代でホワイト企業への転職を目指す際、業界選びは重要です。

業界ごとに求められるスキルや労働環境、安定性が異なるため、自身に合った業界を見極める必要があります。

以下では、ホワイト企業が多いとされる業界を5つ紹介し、それぞれの特徴を解説します。

インフラ業界

インフラ業界は、経済や生活基盤を支える業界であり、ホワイト企業が多い分野とされています。

とくに電力、ガス、水道などのライフラインを提供する企業は、景気に左右されず、安定性が高いです。

この業界は新規参入が難しく、既存の大手企業が市場を独占しているケースが多いため、経営基盤が安定しています。

年間休日数が120日以上確保されている場合が多く、残業時間が少ないことが特徴です。

また、福利厚生として住宅手当や家賃補助などを提供している企業も多いです。

インフラ業界で働くことは、安定した生活基盤とキャリア形成を求める20代にとって大きなメリットとなります。

広告業界

広告業界は、クリエイティブな仕事に興味がある20代に人気があり、ホワイト企業も多く存在します。

社員食堂や社内トレーニングプログラムが整備されている企業も多く、仕事とプライベートの両立が可能です。

また、成果を重視する風土のため、評価制度が透明で公平な企業が多いのが特徴です。

一方で、プロジェクトベースでの働き方が多く、繁忙期には残業が発生する可能性もあります。

求人情報や面接で「繁忙期の具体的な業務量や残業時間」について確認することをおすすめします。

関連記事：広告業界に強い転職エージェント6選と転職成功の秘訣を徹底解説

化学業界

化学業界は、独自技術を活かした製品を提供する企業が多く、ホワイト企業の割合が高い業界です。

この分野では、安定した需要と競合優位性を持つ企業が多いため、従業員の待遇改善に力を入れています。

とくに、年間休日数や残業時間が明確に管理されている企業が多い点が特徴です。

また、住宅手当や資格取得支援などの福利厚生が充実しており、長期的なキャリア形成をサポートする環境が整っています。

求人情報を確認する際には、離職率や福利厚生に関する情報をチェックするといいでしょう。

面接では、「社員教育やスキルアップの機会について詳しく教えていただけますか？」と尋ねることで、成長の可能性を確認できます。

化学業界で働くことは、技術を活かして安定した環境で働きたい20代におすすめです。

コンサルティング業界

コンサルティング業界は、ハイクラスで専門性の高い仕事を求める20代に人気があります。

仕事量が多く、激務であるイメージがありますが、近年は働きやすさを重視したホワイト企業が増えています。

求人情報では、研修制度やキャリアサポートに関する記載に注目しましょう。

研修制度やメンター制度が整っており、未経験からでもスキルを習得しやすい環境が特徴です。

また、プロジェクト単位での仕事が多いため、柔軟な働き方が可能です。

面接では、「新人教育の具体的な内容」や「キャリアパスの例」を質問することで、企業の姿勢を把握できます。

コンサルティング業界は、成長意欲が高い20代にとってスキルアップと働きやすさを両立できる環境です。

関連記事：コンサルタントにおすすめの転職エージェントランキング比較｜戦略コンサル・ITコンサル・未経験向けに解説

地方公務員

地方公務員は、安定性と働きやすさを求める20代におすすめの選択肢です。

公務員は、法律に基づいた労働時間や休日が確保されており、安心して働ける環境が整っています。

とくに、年間休日数が多く、育休・産休などの制度が整備されています。

地方公務員は、公務員試験を受ける必要があるため、決して難易度低いわけではありませんが、ワークライフバランスを重視する20代にとって理想的なキャリア選択となるでしょう。

関連記事：民間から公務員へ転職するなら知っておくべき注意点と大切なポイント

20代がホワイト企業に転職を成功させるための3つのポイント

ホワイト企業への転職を目指す20代にとって、転職活動の成功には戦略的な準備が欠かせません。

以下では、転職を成功させるための3つのポイントについて具体的に解説します。

自己分析とキャリアの棚卸しをする

転職活動を始めるにあたって、まず、自己分析とキャリアの棚卸しをおこないましょう。

自分の強みや価値観を把握することで、応募先企業との相性を見極めやすくなります。

自己分析では、自分が働くうえで譲れない条件や優先したいポイントをリストアップします。

たとえば、「年間休日120日以上」や「残業時間が月20時間以内」など、具体的な基準を設けることが効果的です。

さらに、これまでのキャリアを振り返り、自身の経験やスキルを言語化しましょう。

これにより、応募書類や面接でのアピールポイントを明確にできます。

次に、キャリアの棚卸しでは、自分の経歴や成果を整理していきます。

たとえば、「営業職として売上目標を150%達成した」「プロジェクトリーダーとして業務改善を実施した」など、具体的な数字や成果を記載することで説得力のある自己アピールをすることができます。

また、スキルや資格についても整理し、応募する企業が求める要件にマッチする点を確認しましょう。

自己分析とキャリアの棚卸しを徹底することで、応募先企業との相性を見極められ、転職成功の可能性が高まります。

転職エージェントを活用する

転職エージェントを活用することは、ホワイト企業への転職を目指すうえで有効です。

転職エージェントは求人情報の提供だけでなく、応募書類の添削や面接対策など、幅広いサポートを受けることができます。

転職エージェントの最大の利点は、非公開求人へのアクセスが可能になることです。

とくにホワイト企業は競争率が高く、一般の求人サイトでは見つからない場合があります。

転職エージェントは転職サイトに公開されていない求人を保有していたり、エージェントによって独占求人を保有していたりします。

また、企業の労働条件や社風についての詳細を把握しているため、選考対策において具体的なアドバイスを受けられます。

転職エージェントは希望条件に合った求人を提案するだけでなく、ヒアリングから自分では気付かない可能性を提示してくれることもあります。

たとえば、「これまでの経験を活かせる異業種のポジション」や「キャリアアップを目指せる新しい職種」など、多角的な視点から選択肢を広げるサポートが期待できます。

転職エージェントを選ぶ際には、業界特化型や20代特化型のサービスを利用することがおすすめです。

とくに20代専門のエージェントは、若手向けの求人情報を豊富に持っており、転職活動をスムーズに進められます。

関連記事：20代におすすめ転職エージェント比較｜女性や未経験向けの選び方

応募書類の添削や面接対策を受ける

応募書類のクオリティや面接での受け答えは、転職活動の成否を大きく左右します。

選考対策を徹底的におこなうことで、採用担当者に好印象を与えられ、転職成功につながります。

まず、職務経歴書や履歴書には、具体的な成果や数字を盛り込み、採用担当者が一目で実績を理解できるように工夫しましょう。

たとえば、「前職で売上を20％向上させた」や「新人教育プログラムを立ち上げ、離職率を15％改善した」など、具体的な数値を記載すると説得力を増すことができます。

面接対策では、転職エージェントを活用して、模擬面接を通じて練習を重ねることが大切です。

とくに、自己PRや志望動機については、相手企業の特色に合わせた内容を準備しましょう。

さらに、企業研究を通じて、業界の動向や会社の課題に触れた逆質問を準備することで、面接官に積極的な姿勢を伝えられます。

応募書類の添削と面接対策を徹底することで、企業に対して自身の価値を的確にアピールできます。

この取り組みが、ホワイト企業への転職成功につながるカギとなります。

20代のホワイト企業求人が多い転職エージェント

以下では、20代におすすめするホワイト企業の求人が多い転職エージェントを紹介します。

リクルートエージェント

マイナビエージェント

ビズリーチ

まとめ｜20代でホワイト企業へ転職するためには

この記事では、20代がホワイト企業へ転職するために知っておきたいポイントを解説しました。

ホワイト企業の特徴として、年間休日の多さや福利厚生の充実、入社後のサポート体制などが挙げられます。

また、自己分析や転職エージェントの活用、応募書類の質を高める取り組みが転職成功を支える重要な要素です。

ホワイト企業への転職を目指す方は、記事で紹介した具体的な方法を実践し、理想の働き方を実現してください。