56歳での転職を成功させるためには、自分に合った戦略を立てることが重要です。

しかし、「本当に転職できるのか」と不安になる方も多いのではないでしょうか。

結論として、過去の経験を活かせる業界や職種を選び、リスキリングや転職エージェントの活用を計画的に進めることで成功率は高まります。

この記事では、56歳での転職を成功させる具体的なポイントを解説し、実践的なアドバイスを紹介します。

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56歳での転職が現実的に厳しいと言われる理由5つ

ここでは56歳の転職が厳しいと言われる理由について解説します。

56歳向けの求人が少ないから

56歳の転職が難しい理由の一つに、年齢に適した求人が少ないことが挙げられます。

若年層向けの求人が豊富にある一方で、中高年層向けの求人は限られており、とくに正社員ポジションは少ない状況です。

企業は、56歳以上の求職者に対して即戦力となる専門性や経験を求める傾向があります。

そのため、一般職や事務職など幅広い年齢層が応募できる求人よりも、特定のスキルや知識を要する専門職に焦点を絞ります。

そのため、技術職や管理職では募集がある一方で、未経験者を歓迎する求人はほとんど見られません。

56歳で転職を目指す場合、自身の強みを明確化し、それを活かせる分野や職種を徹底的にリサーチする必要があります。

採用ハードルが高いから

56歳の転職には、採用ハードルの高さも障壁になります。

企業は、56歳に対してカルチャーフィット（職場文化への適合）できるのか懸念する傾向にあります。

長年のキャリアを積んできた人ほど、過去のやり方に固執する傾向があり、企業側にとって「柔軟性が低い」と見なされることがあります。

さらに、採用面接での評価基準も厳しく設定されています。スキルや経験をどのように職務に活かせるかを明確に説明できるかどうかが、採否の分かれ目になります。

実際の事例や成果をデータで示し、説得力をもってアピールすることが不可欠です。

定年までの期間が短いから

56歳での転職が難しい理由として、定年までの期間が短い点が挙げられます。

多くの企業が60歳を定年と定めている現状では、長期的に働けないシニア層の採用に慎重な姿勢を見せることがあります。

企業にとって、新しい社員を採用する際には、採用コストとその後の投資効果を考慮するのが一般的です。

しかし、56歳での転職者は定年までの期間が短いため、研修や社内システムへの適応など初期投資をしても、回収できる期間が限られていると企業は判断します。

このため、シニア層の採用に対してリスクを感じやすいのです。

また、定年後の再雇用制度を利用して働くケースもありますが、この場合は給与が大幅に減少することが一般的です。

企業にとっては人件費を抑えながら経験を活用できるメリットがあるものの、求職者にとってはキャリアアップや収入増加といった目標と相容れない場合があります。

短期間でも成果を出せる専門的なスキルをアピールすることで、企業側に採用の価値を感じてもらうことができます。また、再雇用制度や契約社員として働く選択肢も視野に入れることで、採用の可能性を広げることができます。

若手社員と比較して人件費が高くなるから

56歳での転職が難しい理由の一つに、若手社員と比較して人件費が高いことが挙げられます。

企業は、コストパフォーマンスを重視するため、同じ職務内容であれば給与の安い若手社員を採用する傾向があります。

一般的に、シニア層の給与はこれまでのキャリアにもとづいた報酬体系となっているため、同じポジションでも若年層より高くなることが多いです。

とくに、管理職経験がある場合や専門性の高い業務をおこなっていた場合、期待する報酬額が企業の予算に見合わないと判断されることがあります。

非正規雇用やプロジェクトベースでの働き方を検討することで、企業のニーズに応じた柔軟な雇用形態を提示することも有効です。

扱いにくいイメージがあるから

56歳の求職者が転職において直面するもう一つの課題は、「扱いにくい」というイメージがあることです。

若手社員や管理職とのコミュニケーションにおいて、世代間のギャップが問題となる可能性もあり、採用決定に影響を及ぼすことがあります。

また、指示に従わない、意見を押し通すなどの「扱いにくい」と見なされる行動が、企業にとってリスクと感じられる場合もあります。

こうしたイメージを払拭するためには、自己分析とそれをもとにしたコミュニケーションがカギとなります。

転職活動においては、これらのポイントを押さえながら、企業との信頼関係を築いていくことが求められます。シニア層の求職者は、柔軟性や協調性を具体的にアピールすることが重要です。

56歳の転職で失敗しやすい人の特徴3つ

56歳で転職を成功させるには、転職活動における課題を正しく理解し、改善することが必要です。

ここでは、56歳の転職で失敗しやすい人の特徴を具体的に解説し、それぞれの課題を克服する方法を考察します。

前職の年収や役職にこだわっている

前職で高い年収や役職についていた場合、その条件に固執すると転職が難航する傾向があります。

採用担当者は、求職者が柔軟性を欠いていると感じた場合、チームへの適応力を疑問視します。

とくに、中小企業や新興企業では、前職と同水準の待遇を提示できないケースが多いため、高い条件に固執することは採用機会を狭めます。

前職で部長職として1,000万円以上の年収を得ていた場合、同じポジションと報酬を求め続けると、応募できる求人が限られてしまいます。

加えて、採用担当者は「高い期待を満たせない場合、早期退職につながるのではないか」と懸念することがあります。

この問題を解決するには、自分が提供できる価値と市場のニーズを正確に理解することが重要です。

とくに、中高年層の採用では、即戦力となるスキルや経験が重視されるため、年収や役職よりも自分のスキルをアピールする必要があります。

自己分析が不十分である

自己分析が不十分な状態で転職活動をおこなうと、自分に適した職種や業界を見極められず、結果的にミスマッチが発生しやすくなります。

とくに、長いキャリアを持つ求職者の場合、自分の強みを客観的に把握していないと、過去の経験に依存した応募活動になりがちです。

自己分析が不足している場合、採用担当者に「何を求めているのかが明確でない」と判断されるリスクがあります。

たとえば、過去の業務内容や実績を具体的に説明できなかったり、自分のスキルがどのように企業の課題解決に貢献するかを示せなかったりします。

まずは転職エージェントとの面談やキャリアコンサルタントのアドバイスを受けて、自己分析を深めましょう。

年齢をネガティブ要素と捉えてしまっている

56歳という年齢をネガティブに捉えると、自信を失い、転職活動に消極的になってしまいます。

ネガティブな姿勢は、採用担当者にも伝わり、選考結果に悪影響を及ぼします。

面接で「年齢的に難しいかもしれませんが…」といった表現を使うと、自ら可能性を狭めてしまいます。

また、年齢が原因で新しい環境に馴染めないのではないかと採用側に思わせる可能性もあります。こうしたネガティブな印象を与えると、選考で不利になるのは避けられません。

また、成功している同世代の事例を参考にすることで、自信を持って転職活動に取り組む姿勢を築けます。

こうした取り組みにより、年齢を懸念材料ではなく強みとして捉えることが可能になります。

【男女別】56歳からの転職におすすめの職種

56歳での転職は年齢による制約がある一方、経験やスキルを活かせる職種も多く存在します。

以下では、男性と女性に分けて具体的なおすすめ職種を紹介し、それぞれの特徴や成功のポイントを詳しく解説します。

56歳男性

56歳男性におすすめの職種は以下のとおりです。

警備員

警備員は56歳からの転職において多くの男性に適した職種です。

おもな理由は、体力に加えて誠実さや責任感といった社会人としての基礎スキルが求められる点です。

未経験でも研修制度を整備している企業が多いため、新しい分野への挑戦もしやすい職種です。

また、年齢を問わず採用されるケースが多く、56歳以降のキャリア再スタートには適した職種といえます。

警備員として働く際には、細かな業務内容や条件を確認し、自分に合った働き方を選ぶことが重要です。

運送業

運送業は、体力や運転技術を活かせる職種として人気があります。とくにトラックドライバーや配送スタッフは需要が高く、求人も豊富です。

資格が必要な場合がありますが、中型免許や大型免許を持っていると有利に働くことが多いです。

配送する荷物の種類によっても業務内容が異なるため、自分の体力やライフスタイルに合った職場を選ぶことが重要です。

営業職

営業職は、長年培ったコミュニケーション能力や人脈を活かせる職種です。

とくにルート営業や法人営業では、新規開拓よりも既存顧客との信頼関係を維持する能力が求められるため、経験豊富な人材が歓迎されます。

営業職では、成果に応じたインセンティブ制度が採用されていることが多く、頑張りが収入に反映される点が魅力です。

業界未経験でも、過去の職務経験を活かせる職場を選ぶことで成功率が上がります。

とくに56歳以降は、業務効率化や後進育成といった役割も期待されるため、自分のスキルや経験を的確にアピールすることが大切です。

56歳女性

56歳女性におすすめの職種は以下のとおりです。

介護職

介護職は、常に需要が高い職種であり、56歳以降でも働きやすい環境が整っています。

介護職員初任者研修や実務者研修といった資格を取得することで、より多くの求人に応募できるようになります。

介護職は、地域や施設によって業務内容が異なるため、自分に合った働き方を調べることが成功のポイントです。

清掃業

清掃業は、体力に自信がある女性におすすめの職種です。

清掃業務は、商業施設やオフィスビル、病院などでおこなわれることが多く、比較的自由な時間帯で働ける点が特徴です。

とくに、パートタイムやシフト勤務が可能な職場が多いため、家庭との両立を重視する女性にも適しています。

また、未経験者でも始めやすく、業務内容もシンプルなため、慣れるまでの期間が短い点も魅力です。

清掃業では、清潔感や丁寧さが求められるため、細かな作業が得意な人に向いています。

営業職

営業職は、女性にとっても挑戦しやすい職種です。

とくに、顧客との関係構築が重視される業務では、コミュニケーション能力や共感力が求められるため、女性の強みを活かしやすい環境が整っています。

女性が営業職に就く場合、柔軟な働き方が認められる企業や、育児や介護と両立可能な職場を選ぶことが成功のカギです。

また、在宅勤務やテレワークが可能な企業も増えており、従来の営業職とは異なるスタイルで働ける点も魅力です。

企業が56歳に求めるものを把握して転職を成功させよう

即戦力

企業は、56歳の転職者に対して即戦力となるスキルや経験を期待しています。

これは、長年培った専門知識や業務経験が、入社直後から実務に活かせることを意味します。

即戦力として評価されるためには、自分のこれまでのキャリアを振り返り、具体的な実績や強みを整理することが必要です。

企業は、即戦力を求める理由として人材育成の時間やコストを削減する意図があります。そのため、入社後の早い段階で成果を出せるかどうかが重要です。

柔軟性

柔軟性とは、新しい環境や業務内容に素早く適応する能力を指します。

56歳という年齢での転職では、これまでの経験が豊富である反面、過去のやり方に固執してしまうリスクがあります。

企業は、変化に対応できる柔軟な姿勢を評価するため、この点をアピールすることが重要です。

柔軟性をアピールする方法として、まず過去の業務でどのように新しい状況や課題に対応してきたかを説明します。

たとえば、新しいシステムの導入時にどのように対応し、チームをサポートしたかを具体的に述べることが効果的です。

また、学習意欲を示すことも柔軟性をアピールする手段の一つです。新しい資格の取得やオンライン講座を受講している場合は、その内容を積極的に伝えることが有効です。

マネジメント力

56歳の転職者に対しては、マネジメント力も高く期待されるスキルの一つです。

これまでのキャリアでチームやプロジェクトを率いた経験がある場合、その具体例を示すことで、企業にとっての価値を明確にすることが重要です。

マネジメント力を発揮するためには、自己のリーダーシップスタイルを明確にし、どのようにチームをまとめ、成果を上げてきたかを具体的に説明することが大切です。

このスキルをアピールすることで、企業にとって貴重な存在として評価される可能性が高まります。

さらに、後進育成の経験もマネジメント力を評価される重要なポイントです。

とくに56歳という年齢では、若手社員への知識やスキルの継承が期待されるため、教育や育成に関する実績をアピールすることが効果的です。

新人研修プログラムの設計や実施、または部下の昇進をサポートした事例を挙げるとよいでしょう。

56歳が転職を成功させるポイント5つ

56歳で転職を成功させるためには、計画的な準備と戦略的な行動が不可欠です。

ここからは、56歳の転職を成功させるための具体的なポイントを5つに分けて解説します。

市場調査を事前におこなう

転職活動を成功させる第一歩は、現代の雇用市場について十分に調査することです。

市場調査をおこなうことで、自分の経験やスキルがどのような職種や業界で求められているのかを把握でき、効率的な転職活動ができます。

市場調査をおこなうにあたって、まず求人サイトや企業の採用ページを活用しましょう。

とくに自分が興味をもつ業界や職種において、どのようなスキルが求められているのかを確認することが大切です。

また、統計データを利用することも効果的です。厚生労働省や民間のリサーチ機関が発表する求人動向や労働市場のレポートを確認することで、自分の年齢層や地域に特化した情報を収集できます。

これにより、自分の希望や条件に合致する業界や職種を見極められます。

さらに、人脈を活用して直接的な情報を得ることも重要です。過去の同僚や知人に連絡を取り、現在の業界動向や求人情報について相談することで、インターネット上には公開されていない情報を得られる可能性があります。

過去の経験やスキルが活かせる職種や業界を選ぶ

56歳での転職では、これまでに積み上げた経験やスキルを活かせる職種や業界を選ぶことが成功へのカギです。

この年代は、即戦力としての役割を期待されるケースが多いため、自分の得意分野に関連する職種を選ぶことで、採用される可能性が高まります。

まず、自分の経験やスキルを棚卸しすることから始めましょう。具体的には、自分がこれまでにどのような業務を担当し、どのような成果を上げてきたかをリスト化します。

次に、これらのスキルがどの業界や職種で活かせるかを検討します。

さらに、経験を活かせる職種を選ぶ際には、将来的な成長が見込まれる業界を優先することが重要です。介護業界やIT業界など、人手不足が顕著な分野では、年齢に関係なく即戦力としての活躍が期待されるケースが多いです。

このように、自分の経験やスキルを最大限に活かせる職種を選ぶことで、56歳でも転職の成功率を高めることができます。

書類作成と面接対策を徹底する

56歳の転職活動では、書類作成と面接対策が重要です。採用担当者が応募者のスキルや経験を厳しく審査する傾向があるため、効果的に伝えるための準備を徹底する必要があります。

まず、履歴書や職務経歴書の作成においては、具体的な数字や実績を明記することが重要です。

たとえば、「年間売上を20%向上させた」や「部下10名を率いてプロジェクトを成功に導いた」など、具体的な成果を記載することで説得力が増します。また、読みやすさを意識し、適切なフォーマットで作成することも大切です。

面接対策では、自己PRと志望動機を明確に準備することが重要です。

自己PRでは、自分の強みやスキルを採用側にわかりやすく伝えるとともに、それが応募する職種でどのように役立つのかを具体的に説明します。

また、志望動機では、応募企業のビジョンや事業内容に共感している点を強調し、自分がどのように貢献できるかを述べます。

さらに、年齢に関連する質問に対する準備も必要です。「なぜこの年齢で転職を決意したのか」や「若い社員との協働は問題ないか」といった質問に対しては、前向きな回答を用意しておきます。

「豊富な経験を活かして若手社員の育成にも貢献したい」といった回答は効果的です。これらの準備を徹底することで、採用担当者に良い印象を与えることができます。

多少の妥協はやむを得ないと理解する

56歳の転職では、理想と現実のギャップを理解し、ある程度の妥協を受け入れることが成功のカギです。

この年代では、年齢や市場環境により、希望条件にすべて合致する求人が見つかりにくい場合があるためです。

しかし、妥協を前向きに捉えることで、新たなキャリアへの一歩を踏み出せます。

まず、希望条件の優先順位を明確にすることが大切です。

年収、勤務地、仕事内容などの条件をリストアップし、自分にとって譲れない項目と妥協できる項目を整理します。もし勤務地にこだわりがなければ、通勤可能な範囲を広げることで求人の選択肢が増えるでしょう。

また、職種や雇用形態に対して柔軟な姿勢を持つことも重要です。

正社員にこだわらず、契約社員やパートタイムからスタートし、実績を積んで正社員登用を目指す方法も効果的です。

とくに、人手不足が顕著な業界では、こうした柔軟なアプローチが評価されるケースが多く見られます。

このように、自分のキャリアや生活にとって何が最も重要かを見極め、柔軟な視点で転職活動に臨むことが、56歳での成功につながるポイントです。

転職エージェントを活用する

56歳で転職を成功させるためには、転職エージェントの活用が有効です。

転職エージェントは、自分では見つけられない求人情報を提供するだけでなく、応募書類の添削や面接対策といった幅広いサポートをおこなってくれます。

転職エージェントを利用する際には、まず自分に合ったエージェントを選ぶことが重要です。

一般的なエージェントよりも、シニア層に特化したサービスを提供するエージェントを優先的に検討しましょう。これにより、自分の経験やスキルに合った求人を紹介してもらいやすくなります。

次に、転職エージェントとのコミュニケーションを密におこなうことが成功の秘訣です。

担当者に自分の希望条件やこれまでの経験、キャリアの目標を正確に伝えることで、より適切な求人を紹介してもらえる可能性が高まります。

また、転職エージェントからのアドバイスやフィードバックに耳を傾けることも大切です。

履歴書の書き方や面接での話し方について具体的な指導を受けることで、応募先での印象を大きく向上させることができます。

さらに、転職エージェントを活用する際には、複数登録することも検討しましょう。各エージェントが持つ求人情報やサポート内容は異なるため、複数の選択肢を持つことで、より自分に合った求人を見つける確率が上がります。

56歳からの転職におすすめの転職エージェント3選

以下では、56歳からの転職におすすめの転職エージェント3選について紹介します。

リクルートエージェント

マイナビエージェント

ビズリーチ

まとめ｜56歳からの転職は現実的に厳しい

この記事では、56歳の転職成功のポイントとして、市場調査の重要性、過去の経験を活かす職種選び、徹底した書類作成と面接対策、柔軟な妥協の必要性、そして転職エージェントの活用法を紹介しました。

転職活動を円滑に進めるためには、自分のスキルや経験を客観的に見直し、適切なサポートを得ることが大切です。

また、複数の転職エージェントを利用し、選択肢を広げることが成功への近道です。