
退職代行を利用したいけど、就業規則で禁止されているからどうしよう…
退職代行の利用を考えていても、会社の就業規則で禁止されているため「自力で退職するしかないのか…」と悩む方も多いはずです。
結論、就業規則で退職代行の利用が禁止されている場合でも、問題なく使えます。
労働者には自由に退職できる権利があるからです。
しかし、就業規則で退職代行の利用が禁止されている場合には、サービスの選び方でいくつか注意したいポイントがあります。
そこで、本記事では退職代行サービス選びで失敗しないためのポイントやおすすめの退職代行サービスをまとめました。
記事を読めば、就業規則で禁止されていても、不安なく退職代行サービスを利用できるでしょう。
就業規則で退職代行の利用が禁止されている会社に勤めている方は、最後まで読んでみてください。
あわせて読みたい⇒退職代行おすすめランキング23選|サービス内容や料金・評判を比較【最新版】
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退職110番
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・うつ病気味だったけど即日退職できて、ニコイチに救われました。
・行きたくなかったから当日にお願いしました。 |
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退職110番
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・比較的、業種分けがしっかりとされていて、特定の業種の求人だけを確認できて便利。
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そもそも退職代行とは?
通常、退職する場合は自分で上司に退職の意思を伝え、会社のルールに沿って手続きを進めていかなければいけません。
しかし、なかには

繁忙期だから、引き止めに合いそうで心配…

退職を伝えたら、上司から嫌がらせを受けそうで怖い…

上司との折り合いが悪く、退職の意思を切り出しづらい…
などの悩みがある方も多いはずです。
ですが、退職代行サービスなら、退職の際に発生する会社とのやり取りを代行してもらえるため、上司や同僚と顔を合わせずに辞められます。
加えて、依頼すれば当日中に対応してくれる場合が多いので、スムーズに退職できるでしょう。
多少お金はかかりますが、今すぐにでも辞めたい方や退職を伝えづらい方を中心に多くの方に利用されています。

| サービス | 料金 | ポイント | 公式サイト |
|---|---|---|---|
退職代行Jobs
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23,000円 |
【当サイト限定価格23,000円】転職のフォローもある退職代行。有給休暇の無料申請や引っ越しなどの幅広いサポートを受けられる。 |
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退職代行ガーディアン
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退職代行ニコイチ
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退職110番
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|---|---|---|---|
退職代行Jobs
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退職代行ガーディアン
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・有給全消化できて未払いだった残業代も請求してくれた。
・会社とのやり取りも全て代行してくれたので、精神的な負担も軽減されました。 |
就業規則で退職代行が禁止されていても利用できる理由
退職代行サービスの利用を考えている方のなかには

会社の就業規則で禁止されているから、使えないのかな…
と不安な方もいると思います。
理由は以下の3つです。
それぞれの詳細を順番に解説するので、チェックしてみてください。
労働者には自由に退職できる権利があるから
日本国憲法第18条の「奴隷的拘束の禁止」と、同第22条の「職業選択の自由」が退職の自由の根拠です。
日本国憲法第18条「何人も、いかなる奴隷的拘束も受けない。又、犯罪に因る処罰の場合を除いては、その意に反する苦役に服させられない。」
日本国憲法第22条1項「何人も、公共の福祉に反しない限り、居住、移転及び職業選択の自由を有する。」
引用:日本国憲法|e-Gov法令検索
また、民法第627条1項で、期間の定めのない労働者の場合、いつでも退職の申し入れができることになっています。
民法第627条1項「当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申入れの日から二週間を経過することによって終了する。」
引用:民法第627条1項|e-Gov法令検索
このように、労働者には自由に辞められる権利があります。
そのため、会社は就業規則で退職代行の利用を禁止しても、退職を拒否できません。

就業規則よりも法律が優先されるから
会社の就業規則よりも法律が優先されます。
法律は国のルールですが、就業規則はあくまでも会社内の決まり事にすぎないからです。
そのため、就業規則で退職代行の利用が禁止されていたとしても、問題なく使ってOKです。
退職代行の利用自体は違法ではないから
退職代行サービスの主な役割は、労働者の代わりに退職の意思を伝えることです。
単に使者として機能しているだけであって、法的に問題のある行為とはいえません。
そのため、退職代行を利用したからといって、会社が退職を拒否するのは不可能です。

| サービス | 料金 | ポイント | 公式サイト |
|---|---|---|---|
退職代行Jobs
★ 4.9
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限定価格
23,000円 |
【当サイト限定価格23,000円】転職のフォローもある退職代行。有給休暇の無料申請や引っ越しなどの幅広いサポートを受けられる。 |
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退職代行ガーディアン
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退職代行OITOMA
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退職代行ニコイチ
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退職110番
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退職代行OITOMA
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退職代行ニコイチ
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・うつ病気味だったけど即日退職できて、ニコイチに救われました。
・行きたくなかったから当日にお願いしました。 |
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退職110番
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・有給全消化できて未払いだった残業代も請求してくれた。
・会社とのやり取りも全て代行してくれたので、精神的な負担も軽減されました。 |
会社が退職代行の利用を就業規則で禁止する理由
退職代行の利用を考えている方のなかには

なぜ会社が退職代行の利用を禁止するのかわからない…
と疑問に思う方もいるでしょう。
そこで、この章では会社が退職代行の利用を就業規則で禁止する理由をまとめました。
結論、会社が退職代行の利用を就業規則で禁止する主な理由は、以下の3つです。
順番に詳細を解説するので、チェックしてみてください。
従業員を引き止めるため
退職代行の利用を禁止した場合、ルールを守って会社を辞めるには、自分で上司に退職の意思を伝えるしかありません。
そのため、会社側としては退職を引き止めやすいです。
会社が退職代行の利用を禁止しているのは、退職を思いとどまらせるのが狙いのひとつです。

人手が足りず退職されると困るから
人手が足りず退職されると困るため、退職代行の利用を禁止している可能性もあり得ます。
新しい人材を確保するのはコストがかかるため、今いる社員に残ってもらうほうが助かると考えている企業もあるでしょう。
しかし、人手不足は企業側の問題であって、労働者が悪いわけではありません。
人手不足だからといって会社は退職を拒否できないので、安心して退職代行の利用を検討しましょう。

自社のイメージを下げたくないから
会社のイメージが下がるのを恐れて、退職代行の利用を就業規則で禁止している可能性も十分にあり得ます。
従業員に退職代行を利用されてしまうと「何か問題のある会社なのでは?」と、周囲からネガティブな印象をもたれる場合があります。
最悪の場合、採用や売上に影響が出ることも考えられるでしょう。
退職代行サービス選びで失敗を防ぐ3つのポイント

就業規則で禁止されていても、退職代行を利用していいのはわかった。でも、退職代行ってどうやって選べばいいのかわからない…
退職代行サービスは種類が多いので、選び方がわからないと悩む方も多いはずです。
結論、退職代行サービスを選ぶ際には、以下の3つのポイントを意識しましょう。
ひとつずつ詳細を解説するので、退職代行サービス選びで失敗したくない方は、参考にしてみてください。
運営元をチェックする
運営元によってサポートの範囲が異なるからです。
退職代行サービスの運営元は、大きく3種類に分かれます。
- 民間企業
- 労働組合
- 弁護士事務所
万が一、会社側が退職を拒否してきた場合、民間企業が運営する退職代行では何も対応してもらえない可能性があります。
特に就業規則で退職代行の利用を禁止している会社だと、退職を断固として認めないことも考えられます。
労働組合や弁護士事務所が運営する退職代行であれば交渉に対応できるので、心配な方は利用しましょう。

料金の相場を把握しておく
料金の相場も事前に把握しておきましょう。
具体的な料金の相場は以下のとおりです。
- 運営元が民間企業の場合:1万円~5万円
- 運営元が労働組合の場合:25,000円~3万円
- 運営元が弁護士事務所の場合:5万円~10万円
相場よりも極端に安い場合、以下のような業者の可能性があります。
- 料金を払ったのに連絡がつかない
- 追加で高額な費用を請求される
- 会社に連絡を入れる以外は何も対応してくれない
相場を把握しておくと、悪質な業者に引っかかるリスクをおさえられます。

料金の相場を把握しておく
多くの退職代行サービスでは、料金の支払い前に無料相談を実施しています。
無料相談で自分に必要なサポートを受けられるか事前に確かめておきましょう。
可能であれば、複数の退職代行サービスで無料相談を受けたうえで、自分に合ったところを利用するのが望ましいです。
お金を払ってから後悔するのでは遅いので、無料相談で疑問や不安を解消しましょう。

就業規則で禁止されている方にもおすすめの退職代行4選
就業規則で利用を禁止されていても、退職代行サービスを問題なく使えます。
しかし

どの退職代行を利用すればいいんだろう…?
と悩む方も多いはずです。
そこで、この章ではおすすめの退職代行サービスをまとめました。
いずれも労働組合もしくは弁護士事務所が運営している退職代行サービスです。
各サービスの特徴・メリットを順番に解説するので、退職代行サービス選びの参考にしてみてください。
退職代行Jobs

公式サイト:https://jobs1.jp/
- 弁護士監修&労働組合連携
- 即日・24時間対応
- 退職後のサポートが充実
退職代行Jobsは、弁護士が監修し、労働組合(合同労働組合ユニオンジャパン)と連携して運営されている代行サービスです。この連携により、未払いの給与や有給休暇の消化など、会社との交渉が必要な事項も適法に対応可能です。
24時間365日LINEや電話で相談を受け付けており、最短30分で会社に退職の意思を伝達、即日退職にも対応しています。退職届テンプレートの無料提供や、退職後の転職サポートも充実しており、安心してスムーズな退職を目指せます。
| サービス概要 | |
|---|---|
| サービス名 | 退職代行Jobs |
| 運営会社 | 株式会社アレス |
| 料金(税込) | 23,000円(別途組合費2,000円) |
| 対応時間 | 24時間 |
| 全額返金保証 | あり |
| 支払方法 | クレジットカード、コンビニ決済、現金翌月払い、銀行振込 |
| 公式サイト | https://jobs1.jp/ |
退職代行ヤメドキ

公式サイト:https://yamedoki.co.jp/
- 退職決定後の後払い制
- 労働組合と提携で会社と交渉が可能
- 24時間対応で即日退職も可能
退職代行ヤメドキは、スピーディかつ安心の退職を実現する代行サービスです。
退職成功率は100%を誇り、依頼者の希望に応じて即日退職にも対応。業界最安値級の料金設定に加え、退職日が決定してから支払う「完全後払い制」を採用しているため、初めての方でも安心して利用できます。
労働組合と連携しているため、有給消化や未払い賃金の交渉も可能です。LINEでの相談は24時間365日無料で、退職後の書類サポートも充実しています。
| サービス概要 | |
|---|---|
| サービス名 | 退職代行ヤメドキ |
| 運営会社 | 株式会社25H |
| 料金(税込) | 24,000円 |
| 対応時間 | 24時間 |
| 全額返金保証 | なし (退職が決定してからの支払い) |
| 支払方法 | クレジットカード、銀行振込 |
| 公式サイト | https://yamedoki.co.jp/ |
退職代行OITOMA

公式サイト:https://o-itoma.jp/
- 労働組合運営で会社と交渉が可能
- 一律税込24,000円、追加料金なし!
- 全額返金保証付き
退職代行OITOMA(オイトマ)は、労働組合の日本通信ユニオンと提携・運営されている退職代行サービスです。利用者と会社が直接やり取りすることなく、退職の意思伝達から必要書類の調整までを代行します。
労働組合運営のため、有給休暇の消化や退職日の交渉も適法に行うことが可能です。料金は雇用形態問わず一律24,000円(税込)で、追加料金は一切かかりません。即日退職にも対応し、万が一退職できなかった場合は全額返金保証があるため、安心して利用できます。
| サービス概要 | |
|---|---|
| サービス名 | 退職代行OITOMA |
| 運営会社 | 株式会社H4(エイチフォー) H4 CO., LTD. |
| 料金 | 24,000円 |
| 対応時間 | 24時間 |
| 全額返金保証 | あり |
| 支払方法 | クレジットカード、後払い |
| 公式サイト | https://o-itoma.jp/ |
弁護士法人みやび

- 弁護士事務所が運営している退職代行
- 金銭面の交渉や損害賠償請求への対応も可能
- LINE・メールで無料相談を受け付けている
弁護士法人みやびは、2009年に設立された弁護士事務所です。
離婚や相続などのトラブルへの対応だけではなく、退職代行サービスの運営もおこなっています。
運営元が弁護士事務所とあって、金銭面の交渉だけではなく、万が一会社から「損害賠償請求する」と圧力をかけられた場合の対応も可能です。
法律に基づいて手続きを進めてもらえるため、安心感があるでしょう。
LINE・メールで無料相談に対応しているので、まずは退職に関する悩みやサービスに関する疑問を伝えてみてください。
関連記事:退職代行「弁護士法人みやび」の評判は?口コミ・他業者との違い・利用方法を解説
退職代行サービスを利用する際によくある質問
最後に、退職代行サービスを利用する際によくある質問に回答します。
退職代行サービスを利用する前に、疑問や不安を解消しておきましょう。
当日の朝に退職代行を利用して辞められる?
結論、当日の朝でも退職代行を利用して会社を辞めることは可能です。
当日の朝になって退職代行を利用する場合は、以下のポイントを意識しましょう。
- 会社の始業時間の2~3時間前に連絡する
- 24時間対応の退職代行サービスを選ぶ
- できればクレジットカードで料金を支払うほうがスピーディー

退職代行を弁護士に依頼する場合の費用は?
退職代行サービスを弁護士に依頼する場合の費用は、5万円〜10万円が相場です。
民間企業や労働組合が運営する退職代行サービスと比べると、費用はかさみます。
ただし、弁護士であればハラスメントに対する慰謝料請求や損害賠償請求への対応も可能です。
会社との間で大きなトラブルがある場合は、多少高くても弁護士に依頼するのが望ましいでしょう。

退職代行を弁護士に依頼して失敗することはある?
退職代行を弁護士に依頼して失敗することは基本的にありません。
法律に基づいて適切な対応をしてくれるからです。
退職代行サービスを利用して失敗する他のケースを知りたい方は、以下の記事をチェックしてみてください。

退職代行を利用したら懲戒解雇されないか不安…
退職代行の利用によって懲戒解雇されるリスクは、極めて低いと考えて良いでしょう。
ただし、退職代行を利用する前に正当な理由なく無断欠勤を長期間繰り返していると、懲戒解雇される確率が高くなります。
そのため、懲戒解雇のリスクを防ぎたい方は、無断欠勤をするのは避けましょう。

退職代行を利用したら損害賠償請求されないか心配…
退職代行を利用しても、損害賠償請求されるリスクは低いです。
どうしても心配な方は、弁護士が運営する退職代行サービスの利用を検討しましょう。

退職代行を利用すると引き継ぎをしなくても辞められる?
結論、退職代行を利用して引き継ぎなしで辞めることは可能です。
引き継ぎに関する法的な義務はないからです。
ただし、引き継ぎを怠った結果、会社に大きな損失が出た場合、損害賠償請求される可能性があります。
そのため、最低限の引き継ぎ資料は作成しておくのが望ましいでしょう。

退職代行を使いたいけどお金がない場合はどうすればいい?
退職代行を利用したくてもお金がない場合は、後払いに対応しているサービスを選びましょう。
後払いであれば、退職日が決まってからの支払いになるため、今すぐにまとまったお金を用意するのが難しい方にもおすすめです。

退職代行を利用すると「クズ」「頭おかしい」と思われるって本当?
結論、退職代行を利用すると、職場の上司や同僚から良くない印象をもたれる可能性はあります。
しかし、今の職場で働き続けても状況が好転しない場合は、迷わず退職代行を利用することをおすすめします。

まとめ
就業規則で退職代行の利用が禁止されている場合でも、問題なく使えます。
労働組合や弁護士事務所が運営している退職代行サービスであれば、会社との交渉に対応できるので、できるだけ確実に辞めたい方は利用を検討しましょう。
また、多くの退職代行サービスでは無料相談を実施しています。
そのため、複数の退職代行で無料相談を受けたうえで、自分に合ったサービスでサポートを受ければOKです。 退職代行サービスを利用して後悔するリスクを防ぐために、まずは無料相談を受けて相性を確かめてみてください。
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退職代行Jobs
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退職代行ガーディアン
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退職代行OITOMA
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退職代行ニコイチ
★ 4.2
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27,000円 |
人材紹介会社と提携し転職フォロー体制も万全。退職が全て完了するまで追加料金なしでサポートを受けられる。 |
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退職110番
★ 4.0
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43,800円 |
弁護士運営のため訴訟などの法的対応が可能。全額返金保証ありで安心 |
| サービス | 相談方法 | 後払い・返金保証 | 公式サイト |
|---|---|---|---|
退職代行Jobs
★ 4.9
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後払いOK
全額返金保証あり
転職フォローもあり
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退職代行ガーディアン
★ 4.7
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後払いOK
追加料金一切なし
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退職代行OITOMA
★ 4.5
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後払いOK
全額返金保証あり
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退職代行ニコイチ
★ 4.2
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後払いOK
全額返金保証あり
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退職110番
★ 4.0
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後払いOK
全額返金保証あり
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| サービス | 評価 | クチコミ | 公式サイト |
|---|---|---|---|
退職代行Jobs
★ 4.9
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・自分ではできない退職成功率100%のJobsに任せて良かったです!
・限界状態の中、丁寧な対応に救われました。 |
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退職代行ガーディアン
★ 4.7
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・何度でもLINEで相談できたうえに、対応もおおむね丁寧でした。
・できるだけ即日退職できるよう素早い対応などで配慮してくれます。 |
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退職代行OITOMA
★ 4.5
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・後払いだったので、安心して利用できました。
・思い残しもなくスッキリとした退職ができました。 |
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退職代行ニコイチ
★ 4.2
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・うつ病気味だったけど即日退職できて、ニコイチに救われました。
・行きたくなかったから当日にお願いしました。 |
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退職110番
★ 4.0
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・有給全消化できて未払いだった残業代も請求してくれた。
・会社とのやり取りも全て代行してくれたので、精神的な負担も軽減されました。 |
今の仕事をやめたいけど、
次の一歩が不安なあなたへ。
多くの人が、退職前に次の職場を決めることで、経済的にも精神的にも安心して新しいスタートを切っています。
次こそは…
- 人間関係が良好な職場で働きたい
- 頑張りを正当に評価してくれる職場で働きたい
- 残業や休日出社のないホワイトな職場で働きたい
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転職エージェント5社
| エージェント | 求人数 | ポイント | 公式サイト |
|---|---|---|---|
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★ 5.0
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公開求人数
60.3万件
非公開求人数
43.7万件
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【圧倒的な求人数と転職支援実績】初めての転職なら登録すべきエージェント。
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★ 4.8
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公開求人数
16.7万件
非公開求人数
非公開
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【転職者の1/3が年収アップ】レジュメ登録してスカウトを待つだけで自分の市場価値がわかる。
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★ 4.5
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非公開
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【20~30代向け】有名大手企業からベンチャー企業まで幅広い求人を保有。
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![]() doda X ★ 4.2
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公開求人数
5.9万件
非公開求人数
非公開
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【年収600万円以上の方!】スカウトを待つことも自分で応募することも可能。
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★ 4.0
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公開求人数
25.1万件
非公開求人数
2.6万件
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【登録者数は業界最大級の約750万人】実績ノウハウをもとにしたマンツーマンサポート。
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| エージェント | 相性のいい年代 | 相性のいい地域 | 公式サイト |
|---|---|---|---|
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★ 5.0
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20代
30代
40代
50代
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首都圏
名古屋
大阪
兵庫
福岡
札幌
仙台
その他
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★ 4.8
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20代
30代
40代
50代
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首都圏
名古屋
大阪
兵庫
福岡
札幌
仙台
その他
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★ 4.5
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20代
30代
40代
50代
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首都圏
名古屋
大阪
兵庫
福岡
札幌
仙台
その他
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![]() doda X ★ 4.2
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20代
30代
40代
50代
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首都圏
名古屋
大阪
兵庫
福岡
札幌
仙台
その他
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★ 4.0
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20代
30代
40代
50代
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首都圏
名古屋
大阪
兵庫
福岡
札幌
仙台
その他
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| エージェント | 評価 | クチコミ | 公式サイト |
|---|---|---|---|
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★ 5.0
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・求人数、セミナーが充実していて、アドバイザーさんのサポートが手厚かったです。
・HPの使い勝手が良く、絞り込み検索機能が使いやすい! |
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★ 4.8
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・情報収集目的で使いましたが、多くのスカウトをもらえました。
・無課金でも年収アップ転職ができるときいて使いました。無料期間を有効活用することをお勧めします。 |
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★ 4.5
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・面接対策や履歴書添削などを手厚く行ってくれました。
・ハイキャリア向けの求人は少なめですが、未経験分野への転職も可能で、自分の可能性を広げられます。 |
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![]() doda X ★ 4.2
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・職務経歴書の添削がとても丁寧だったことで、有利に転職活動を行うことができました。
・ヘッドハンターから仕事を紹介してもらえるため、心強さと自分の時間を大幅に削れる。 |
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★ 4.0
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・比較的、業種分けがしっかりとされていて、特定の業種の求人だけを確認できて便利。
・テレビCMや転職サイトの王手企業ということと20代30代向けの求人が多いことから利用しました。 |














