仕事が決まらないのはなぜ?就職や転職を成功させるコツや仕事探しの方法を解説

編集者
CUS編集部
株式会社アシロ
転職サイトやエージェントは何を選ぶかではなく、『どう使いこなすか』にフォーカスしたWEBメディア。株式会社アシロの転職メディア編集部による、転職エージェントの賢い『使い方』とキャリアアップ実現の方法論を解説。
仕事が決まらないのはなぜ?採用を得るためのコツや仕事探しの方法を解説
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仕事が決まらなくてどうしたらいいかわからない

仕事を決めるためにはコツがいる?

仕事が決まらなくて悩んでいる方は、どのような対処をすればよいのかわからない方がほとんどではないでしょうか。いくつもの対策を実行してみたけど、どれもうまく行かず困っている方も多いかもしれません。

仕事が決まらない方は、自身が満足いく仕事に出会うための対策を考えることが必要です。

本記事では、仕事が決まらない方に向けて、考えられる原因と効果的な対策方法を解説します。

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目次

仕事が決まらない期間の平均は?

仕事を辞めたのち、再就職先が決まるまでには少なからず期間があるでしょう。

厚生労働省が発表した再就職までの求職期間を見てみると、もっとも割合が高い期間は1ヵ月以上3ヵ月未満でした。正社員、非正社員ともに全体の23割を占めています。

また、1ヵ月未満の割合は、2週間未満と2週間以上1ヵ月未満を合わせて4割程度にのぼる結果がでました。

再就職の際の求職期間のグラフ
引用元:労働者アンケート調査結果

仕事が決まらない期間が3ヵ月以上続く方は、おこなっている対策や仕事探し方法に問題があるかもしれません。

心当たりのある方は、対策方法や仕事の探し方を見直してみましょう。

仕事が決まらない人に考えられる原因6

仕事が決まらない方は、なぜ仕事が見つけられないのか、なぜ採用が決まらないのかなどの原因を考える必要があります。

原因によって、今後おこなうべき対策は変わってくるため、現状を変えるためにもまずは原因を解明しましょう。

希望条件が高すぎる

仕事が決まらない人の原因として、希望条件が高すぎることが考えられます。自分のスキルや実績を考慮せず、高条件で転職活動すると、企業が求めるスキルを満たせずに採用されにくくなってしまうためです。

希望する条件としてはさまざまな項目が挙げられますが、年収や勤務時間、キャリアアップなどがおもな例です。自分の身の丈に合っていたとしても、条件のよい企業ほど競争率も上がるため、採用が難しくなります。

なかなか仕事が決まらない方は、求める希望条件をもう一度考え直してみましょう。

企業に求める条件が多すぎる

高い条件を設定していることのほかに、いくつもの条件を企業に求めているのも原因として考えられます。条件自体はさほど高くないとしても、細かい条件を複数求めてしまうと、企業からの採用率は下がってしまう傾向です。

細かい条件としては、以下の例が挙げられます。

  • 休暇日数は完全週休2日制
  • 年収は600万円以上
  • 残業は1週間に5時間未満
  • 異動に対する自己申告制度

上記のような細かい条件をすべて求めると、条件を満たす企業は少なくなってしまいます。

条件の数が多くなってしまっている方は、再度希望条件を検討しましょう。

ビジネスにおいてのマナーを守れていない

ビジネスマナーが守れていないことも、仕事が決まらない原因のひとつです。

仕事をするうえでは、実績やスキルだけでなくビジネスマナーも重視されます。マナーが悪い人は、少なからず自社に悪影響をおよぼすのではないかと考えられてしまうためです。

選考で提出するエントリーシートの書き方や、面接時の服装と言葉遣い、採用担当は多くの部分に注目しています。

自分のビジネスマナーに自信がない方は、あらためてマナーについて調べてみましょう。

転職活動の計画を曖昧に立てている

転職活動において、計画が漠然としている状態では、仕事が決まりにくくなってしまいます。曖昧な計画は、自分自身の転職に対するやる気をなくすことにもつながり、諦めやすくなるなどの原因にもなるのです。

転職活動の計画は、より明確に立てることが大切です。

キャリアプランを立てる、志望動機を決めるなど、転職活動の計画はできるだけ具体性をもって決めるようにしましょう。

業界研究ができていない

仕事が決まらない原因として、業界研究ができていないことも挙げられます。転職活動している際に、焦ってしまっている人に見られる原因です。

業界研究を怠ると、自分に向いている仕事がわからなくなり、なにも考えずに企業を選んでしまうリスクにもつながります。

面接時に「この業界でどのように貢献できるか」を聞かれた際、答えられなくなる可能性もあるため注意が必要です。

業界研究が足りていないと感じる方は、再度自分にふさわしい業界を調べてみましょう。

いつまでに終わらせるか期限を決めていない

転職活動をいつまでに終わらせるかを決めていないことも、仕事が決まらない原因のひとつです。転職活動に期限を設けていない場合、焦る気持ちがなくなり、「明日やればいいや」などと後まわし癖がついてしまいます。

転職活動は焦りすぎるのもよくありませんが、楽観的になって油断してしまう方が危険です。

転職活動に期限を決めていない方は、まずは自分で期限を設けてから始めましょう。

【年代別】仕事が決まらない人が就職・転職を成功させるコツ

【年代別】仕事が決まらない人が採用を得るコツ

仕事が決まらない人は、企業を探しはじめるまえに、対処法を考える必要があります。対処法は、年代別によっても方法が変わるため、以下に年代別で紹介します。

該当する自身の年齢を考慮して、採用を得るコツを参考にしてみましょう。

20代が就職・転職を成功させるコツ

20代は、キャリアよりも若い年齢に注目して対策を考えましょう。

ポテンシャルをアピールする

20代での転職活動では、おもにポテンシャルのアピールを意識しましょう。20代で仕事を探すコツとして効率的なのは、人柄や若さ、ポテンシャルをアピールすることです。

20代は年齢も若く、社会人経験が少ないことも考えられるため、ほかの年代と比べるとスキルはあまり重視されません。社会人経験がなくても問題のない、未経験者でも可能な企業に応募することをおすすめします。

20代は、長く働きたい意思や十分なビジネスマナー、やる気などをアピールするのが効果的です。

注意点として、20代のうちは、満足できる高いキャリアや収入面の期待はできないと考えておいてください。社会人経験が浅い以上、責任のある仕事を任される可能性は低いため、若さを活かせるアピールを優先しておきましょう。

納得される離職理由を考える

転職活動をおこなっている20代は、納得される離職理由を考えておきましょう。20代での離職は、入社してからの勤続年数が少ない傾向があるため、企業からあまりよい印象をもたれません。

20代で転職を余儀なくされた方は、なぜ前職を辞めたのか、自社へ就職できた場合は長く働いてくれるのかなどをきちんと伝えることが大切です。

30代が就職・転職を成功させるコツ

30代は、20代ほどではないにしても、40代や50代と比べると若い世代として認識される傾向です。企業に注目されるポイントが20代と異なるぶん、対策すべき項目も変わります。

スキルや実績をアピールする

30代は、ある程度の実務経験が備わっている人が多いため、アピールできるスキルや実績が多い傾向です。企業側も、社会人経験をどの程度積んできたのかに目を向けるようになるでしょう。

30代の場合、今までのスキルにくわえて、十分な伸びしろがあることについてもアピールするのがおすすめです。

しかし、なかには社会人経験の少ない方もいるでしょう。アピールできるスキルがない方は、今までの人生経験をもとに、企業に貢献できる要素を含んでみてください。

あらゆる経験が、転職先で役に立てられるきっかけを生み出します。

なるべく今までの経験を活かせる仕事を選ぶ

ある特定の業界での実力が備わっているのであれば、今までの経験を活かせる仕事を選ぶのもよいでしょう。おもに、即戦力を求めている企業や、経験者優遇の企業に応募するのが効果的です。

実力がついていれば、応募した企業に戦力としての活躍を期待されやすくなり、採用率も高くなる傾向にあります。

現職以外で、とくに興味のある業種がない方は、今までの経験を活かせる仕事を検討してみてください。

40・50代が就職・転職を成功させるコツ

40代と50代は、とくに経験やスキル、能力のアピールに注目してみましょう。

マネジメント力が必要な管理職に注目する

40代や50代になると、責任を問われる役職を任されていた経験を積んできた人も増えているでしょう。昇進を経験してきた人は、管理職やリーダー的なポジションを検討してみてください。

30代以下の場合、管理職などの経験が浅いと採用されにくくなります。

会社の組織をまとめるポジションは、40代以降が採用されることが多い傾向です。マネジメント力のほかに、今までのスキルや実績のアピールも、採用のされやすさにつながります。

冷静な判断力をアピールする

40代以降に有利な部分として、冷静な判断力も挙げられます。長い社会人経験を積んできた年代は、若い世代と比べて、あらゆるトラブルや問題に直面してきた人が多い傾向です。

過去に経験したさまざまな出来事から、おこなうべき対処や解決策を考える際、冷静に考え判断しやすくなっているでしょう。判断力に自信のある方は、選考時に経験談をもとにアピールしてください。

具体的な根拠を提示すれば、企業側も採用するための基準として考えやすくなります。

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仕事が決まらないときの仕事の探し方

仕事が決まらず、焦っていたり、悩んでいたりする方にも実践できる仕事探しの方法はたくさんあります。自分に合う仕事に出会うためには、正しい方法を実行することが大切です。

仕事が決まらないときの仕事の探し方は、以下の通りです。

  • 可能な限り多くの企業に応募する
  • 就活・転職エージェントを活用する
  • ハローワークを利用する

早期に仕事を見つけるためにも、できるだけ早めに実践してみてください。

可能な限り多くの企業に応募する

仕事が決まらないときの仕事探しの方法として、可能な限り多くの企業に応募することが挙げられます。仕事が決まらない人には、応募した企業から連絡がくるのを想定し、はじめから多くの企業に応募しない人もいるでしょう。

しかし、まずは数を意識して応募するのも大切です。ほとんどの人たちが、応募した企業全てから返信が来ることはありません。

入念にスケジュールを立て、一日に応募する件数を多めに設定しておくと、仕事探しには効果的です。

企業からの返信は、数十件に一件くらいだと想定し、仕事を探してみてください。

就活・転職エージェントを活用する

仕事が決まらずに困っている方は、就活・転職エージェントの利用も考えましょう。就活・転職エージェントに登録すると、担当のキャリアアドバイザーが、自分に合った求人を紹介してくれます。

また、事前に面談をおこなうことで自分の強みや弱み、希望の条件に沿ったサポートも同時にしてくれます。就活・転職エージェントは、一人で仕事を探すのが不安な方にはおすすめです。

また、就活・転職エージェントにはそれぞれのキャリアに合わせた種類が存在します。未経験の業種を探したい人向けの総合型エージェントや、現職と同じ業界を探すための特化型エージェントが代表例です。

利用を検討している方は、自分に合わせて、どの就活・転職エージェントを利用すべきかを考えましょう。

ハローワークを利用する

ハローワークの利用も、仕事が決まらない人におすすめです。ハローワークも、就活・転職エージェント同様、担当のスタッフがサポートをおこなってくれます。一人で仕事を探せる自信のない方におすすめです。

ハローワークは、おもに未経験でも可能な求人を多くそろえています。

アピールできる、スキルや実績がない方にも役立つ方法です。

仕事が決まらない人におすすめの転職エージェント

ここでは仕事が決まらないと悩んでいる方に、未経験でも応募できる求人を多く保有している転職エージェントを3社紹介します。

えーかおキャリア

えーかおキャリア
  • 特徴① 入社後の定着率97%
  • 特徴② Google口コミ評価★4.8
  • 特徴③ 60%以上の求人が未経験でも応募できる

えーかおキャリアは20代の未経験転職に強い転職エージェントです。

 

フリーターから正社員就職を目指す方や、第二新卒としてキャリアチェンジしたい方など、一人ひとりの希望に合わせたサポートをマンツーマンでしてくれます。

 

求職者の希望はもちろん、自分でも気づいていないキャリアの可能性を考えて求人を紹介してくれるため、やりたいことが分からない方におすすめの転職エージェントです。

 

サービス名 えーかおキャリア
運営会社 株式会社For A-career
公開求人数 16,000件以上(※)
非公開求人数 非公開
おすすめポイント
  • 初めての就職/転職をする方に
  • 未経験でキャリアチェンジ可能
  • 正社員就職を目指せる
対応地域
関東、関西、東海、九州
公式サイト
(※)公式サイトより

 

ハタラクティブ

ハタラクティブ
  • 特徴① 20代専門のキャリアアドバイザーによる就職支援
  • 特徴② 最短2週間とスピード内定の可能性あり
  • 特徴③ 8割以上が未経験可の求人

20代向けの就職支援を展開するハタラクティブでは、特に未経験者のサポートに力を入れています。

 

保有求人のうち、8割以上(※1)が未経験可の求人で、経歴よりも人柄を重視した採用をおこなう企業の求人を多数取り扱っています。最短2週間(※1)で内定を獲得した実績もあり、スピード内定にも期待できそうです。

 

また、キャリアアドバイザーからきめ細やかな就職支援を受けられることも強みです。スキルや適性・能力をもとにしたマッチングや、就職活動の悩みや将来的なキャリアプランの相談など、20代専門のキャリアアドバイザーだからこそのサポートが充実しています。

 

もちろん、面接対策や履歴書の添削などにも対応しており、はじめての正社員就職でも安心して就職活動に取り組めるでしょう。

 

(※1)ハタラクティブの公式ホームページより

 

サービス名 ハタラクティブ
運営会社 レバレジーズ株式会社
公開求人数 3,568件(※2)
非公開求人数 非公開
おすすめポイント
  • 就職活動が長引かない
  • 経歴・スキルに自信がなくても問題ない
  • 就職活動の進め方をレクチャーしてもらえる
対応地域
東京、神奈川、埼玉、千葉、愛知、大阪、福岡
公式サイト
(※2)2024年2月時点

 

【ハタラクティブの口コミ・評判】

こまめにSNSチャットで連絡いただいてたので、その都度状況を報告してアドバイスを受けられたのは心強かったです。選考以外のことを考えずに集中でき、スムーズに内定まで進んだので驚きました。

引用元:多くの方が第二新卒・未経験から再スタート!|ハタラクティブ

やりたいことがなく、就活の軸が全くなかったので、不安だったのですが、アドバイザーが就職に対する不安一つひとつを的確に解決してくださり、それがきっかけとなってサクサク決まりました。

引用元:多くの方が第二新卒・未経験から再スタート!|ハタラクティブ

 

キャリアパーク!For 20's

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  • 特徴① 年間1,000人以上の面談をする担当者がサポート
  • 特徴② 最短1週間で内定をもらえる
  • 特徴③ 上場企業が運営

キャリアパーク!For 20'sは既卒や第二新卒向けのエージェントです。

 

保有している求人は取材して内情を理解しているため、優良企業を多く紹介してもらえます。

また特別選考ルートも用意されており、最短1週間で内定をもらうこともできます。

 

専任のキャリアアドバイザーがマンツーマンでキャリアプランを考えることからサポートしてくれるので、やりたいことがない方にこそおすすめのエージェントです。

 

サービス名 キャリアパーク!For 20's
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  • 今の仕事のままでいいのか不安な方に
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仕事が決まらないときの対策

仕事を探す方法のほかにも、より自分に合った仕事に出会いやすくなる対策法が存在します。仕事を探すまえにおこなうとよいでしょう。

仕事が決まらないときの対策法は、以下のとおりです。

  • 自己分析を入念におこなう
  • 公共職業訓練を受ける
  • 資格取得を試みる

十分な対策をおこなえていない方は、一度仕事探しを辞め、事前対策をはじめてみてください。

自己分析を入念におこなう

仕事探しをはじめるまえにやるべき対策として、自己分析が挙げられます。とくに、転職活動に励んでいるのにも関わらず仕事が決まらない場合は、自己分析ができていないのかもしれません。

自己分析ができていないと、自分がどの業界にふさわしいのか、またどのような企業が自分に合っているのかがわかりにくくなります。

自己分析は、今までの自分を振り返り、どの業界で活躍できるのかを考える指標のひとつです。

自分の強みや弱み、今までおこなってきた活動などを分析して、活躍できる場を見極めましょう。

公共職業訓練を受ける

仕事が決まらないときの対策として、公共職業訓練を受けるのも、ひとつの方法です。公共職業訓練は、おもに失業保険を受け取っている人が対象であり、国や自治体によって実施されています。

生活費をまかなうための給付を受け取りつつ、仕事をするためのスキルを身につけられるため、仕事が決まらない方はぜひ検討してみてください。

資格取得を試みる

資格取得を試みるのも仕事が決まらないときの対策法です。さまざまな資格を取得することで、企業からの採用を得やすくなります。

おもな資格の例は以下のとおりです。

  • 日商簿記
  • 社会保険労務士
  • 宅地建物取引士
  • ファイナンシャル・プランナー(FP
  • TOEIC

企業によっては、特定の資格を求めているところもあります。応募したい企業に合わせた資格の勉強をするのもよいでしょう。

仕事が決まらないときに注目すべきポイント

仕事を探す際は、自分自身の特性や企業に対して注目すべきポイントがあります。

注目すべきポイントは、以下のとおりです。

  • 絶対に譲れない条件を決める
  • 自分がやりたくないことを定める
  • 家族や親族が勤めている仕事にも目を向ける

ひとつずつ解説します。仕事探しをはじめる際は、ぜひ参考にしてください。

絶対に譲れない条件を決める

仕事を探すにおいて、企業や仕事に対し譲れない条件を決めておくのも注目すべきポイントです。譲れないものを決めずに考えると、多くの条件を求めてしまうようになり、応募すべき企業が定まらなくなります。

企業を選ぶ際は、譲れない条件を2つほど設定し、決めたもの以外の条件は考慮しないようにしましょう。条件を絞ることで、自分にとって本当にものはなにかがみえてくることもあります。

仕事が決まらない方は、自分にとって心から大切にしたい条件を決めておきましょう。

自分がやりたくないことを定める

自分がやりたくないことを定めるのも、注目すべきポイントのひとつです。とくに、やりたいことがなく困っている方は、逆にやりたくないことを挙げてみましょう。

多くの人にみられる、やりたくない項目の例は、以下のとおりです。

  • 毎朝通勤電車に乗りたくない
  • 強制参加の飲み会に行きたくない
  • 過度な休日出勤をしたくない

やりたくないことを定めると、自分に合った企業がわかることがあります。

やりたくないことがなく、応募したい企業が見つからない方は、やりたくないことを挙げてみてもよいでしょう。

家族や親族が勤めている仕事にも目を向ける

注目すべきポイントとして、家族や親族が勤めている仕事にも目を向けてみましょう。自分が専門としている仕事は、ほとんどの知識が備わっているため、相談すれば濃厚な情報が得られる傾向にあります。

メリットな部分や、デメリットな部分などの話を聞いて、自分に合っていそうであれば同業界の企業に目を向けてもよいでしょう。

注意点として、就職後にミスマッチが生じた際、情報を提供してくれた知人との関係に影響が出るかもしれません。知人の仕事に目を向けるときは、自身でも入念な情報収集をおこないましょう。

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仕事が決まらない人が知っておきたい採用される人の特徴

早めに仕事を決めるためには、企業がどんな人を求めているのかを見極めるのが大切です。すぐに採用を決められる人には、ある共通の特徴が存在します。

採用される人の特徴は、以下のとおりです。

  • 自社の求める人材に合っている人
  • コミュニケーション能力が高い人
  • 自分自身をきちんと理解している人

仕事をはやく決められる人は、どんな人が採用されるのかを把握したうえで応募しています。

なかなか仕事が決まらない方は、採用されやすい人の傾向を調べてみましょう。

自社の求める人材に合っている人

企業は、採用を決めるときに、応募者が自社の求める人材にマッチしているかを見ています。求める人材に合っていれば、自社での活躍が大いに期待できるためです。

求めるスキルや年齢、所有している資格など、企業がとくに望んでいる要素を兼ね備えている人が採用されやすくなります。スキルや実績だけでなく、人柄や自社の特色に合いそうな人もまた、企業の目に留まりやすい傾向です。

応募の際は、自分が企業に合っているといえる要素を、書類や面接において全面的にアピールしてみてください。

コミュニケーション能力が高い人

採用されやすい人の特徴として、コミュニケーション能力が高い人も挙げられます。組織の一員として働く場合は、周囲の仲間との連携や徹底した「報連相」が大切です。

コミュニケーション能力がない人は、チームで協力して仕事ができるか、大事な報告がきちんとできるかなどを疑われる傾向にあります。

コミュニケーション能力は、単純に周囲の人と問題なく会話ができるかで決まるものではありません。

以下は、コミュニケーション能力の有無を判断する際に見られる項目です。

  • 周囲の人たちを不快にさせない会話のやりとり
  • 取引先への最低限の礼儀
  • 会話をしているときの姿勢や表情
  • 連絡の頻度やタイミング
  • 会話のしかた(声の大きさ・一方的に話過ぎていないか等)
  • きちんと人の話を聞く姿勢

細かい要素ではありますが、ビジネスにおいては十分に大切なものばかりです。

コミュニケーション能力に自信のない方は、周囲の人たちなどに協力してもらい、会話の練習をしておきましょう。

自分自身をきちんと理解している人

自分自身をきちんと理解している人も、採用される人の特徴です。自分自身をわかっている人は、自分のキャリアプランや活躍できる仕事をきちんと把握している傾向にあります。

自分自身を正確に理解すると、どの企業に応募すれば自分のスキルを活かせるかがわかるようになります。体を動かす仕事が好きで、体力に自信がある人は宅配業者、パソコンのスキルがある人はIT業者などが挙げられます。

自分自身を理解するためには、自己分析がどれだけ入念にできているかが関係します。

自分のスキルや実績が、どの業種に役立つかがいまいちわからない方は、自分自身をきちんと理解することからはじめましょう。

仕事が決まらないストレスの解消法

仕事が決まらない日々が続くと、不安な気持ちが増していき、ストレスが溜まる原因になるでしょう。体調に影響が出るまえに、日頃から不安を軽減させる対策を取っておくことが大切です。

以下に、仕事が決まらないときのストレス解消法を説明します。ストレスを実感している方は、下記の内容を実行してみてください。

必ず休む時間を設けておく

なかなか仕事が決まらず、精神面でも肉体面でも疲れが溜まっている方は、休む時間を設けましょう。

疲れが溜まっている状態で仕事を探し続けても、集中力や判断能力がおちることで、求人を探すときに見落としが増えてしまいます。

可能であれば、週に1日は休む時間を設けるのが望ましいですが、どうしても時間がない場合は1日のうちで休む時間をつくりましょう。寝る前の1時間はなにもしない、昼休憩はしっかりと休む、仮眠の時間をつくるなど工夫することが大切です。

仕事探しは、万全な体調でおこなわなければ満足いく結果は得られません。疲れを感じている方は、必ず休む時間を取り入れるようにしてください。

3者に相談する

仕事がなかなか決まらないときは、誰かに相談することも検討しておいてください。

一人で抱え込み、悩み続けるのは精神衛生上よくありません。一人で考えている間、解決策が思い浮かばなかったとしても、誰かに相談すれば解決の糸口がみつかるかもしれません。

また、誰かに話すことで、気分が楽になる可能性もあります。

身近な知人で、親身になって話を聞いてくれそうな人がいるときは、一度相談してみるのもよいでしょう。

息抜きに軽めの運動をする

仕事が決まらず、ストレスが溜まってきている方は、息抜きとして軽めの運動時間を設けておくのもおすすめです。

運動をすることで気分がリフレッシュできるうえ、考えごとでいっぱいだった頭のなかをスッキリさせる効果もあります。

近所を数分ほど散歩するだけでも、十分にリフレッシュ効果は期待できます。長い間運動をしていなかった方は、ぜひ試してみてください。

とにかく行動を起こす

仕事が見つからず、ストレスが溜まっている方は、とにかく行動を起こすのも効果的です。不安な気持ちやストレスが大きくなればなるほど、行動を起こすのが億劫になります。

意識的に行動を起こして忙しくなれば、不安な気持ちやストレスの感情を忘れることにも効果的です。よさそうな求人をひたすら探したり、自己分析などの対策をおこなったりなど、仕事を決めるためであればどんな行動でも問題ありません。

行動を起こせば、仕事を見つけられるヒントを得る機会にも出会えます。

仕事が決まらないときによくある質問・悩み

仕事が決まらないときによくある質問・悩み

仕事が決まらない方によくみられる質問を紹介します。おもにみられる質問は以下のとおりです。

  • 仕事が決まらない人の特徴は?
  • 仕事が決まらないのが続き、疲れた
  • 全然仕事が決まらないので転職するためのお金が無い
  • 仕事が決まらないのが続き、うつ病気味になったらどうすればいい?

仕事探しでどんな対策をすればよいのかがわからない方は、ぜひ参考にしてみましょう。

仕事が決まらない人の特徴は?

仕事が決まらない人は、行動が少ないか、仕事探しの対策が不十分な可能性が疑われます。

仕事が決まらないのが続き、疲れた

なかなか仕事が決まらない場合は、いったん手を止め、休む時間を設けましょう。無理をしても、ストレスが増えるだけでよい結果はあらわれません。

全然仕事が決まらないので転職するためのお金が無い

お金が無い場合は、転職活動をセーブしつつ、アルバイト期間を設けるのも方法のひとつです。アルバイトをしながら生活費を稼ぎ、焦らず仕事探しをおこなってみてください。

仕事が決まらないのが続き、うつ病気味になったらどうすればいい?

うつ気味になった際は、なにもする気力が湧かない状態になりがちです。うつ気味のときは、心を休めることをおこないましょう。

1日中、部屋でじっとするだけでも構いませんし、外出できる余力があるのなら近くを数分散歩するだけでも効果的です。少しずつ動けるようになったら、外出の頻度を増やし、徐々に活動力を取り戻していきましょう。

最後に|仕事が決まらなくても焦らず落ち着いて対策しよう

仕事を辞め、再就職先が見つかるまででとくに多い期間は約1ヵ月~3ヵ月です。3ヵ月以上の間仕事が決まらない方は、対策に問題があるかもしれません。

仕事を探す際は、企業選びの正しいやり方や選考の仕方など、あらゆる対策が重要です。対策が足りていない場合、自分がよいと思える企業に出会う可能性が下がってしまいます。

仕事が見つからない期間が続く場合は、一度手を止めることも考えましょう。無理をすれば、不安やストレスが溜まっていき、仕事探しの効率が下がってしまいます。

仕事探しで困っている方は、できるだけ不安な気持ちを溜め込みすぎず、落ち着いて対策をおこなってみてください。

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CAREERUPSTAGE編集部

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