ADHDの方におすすめの転職エージェント12選【2024年最新版】|転職成功のコツも解説

編集者
本記事は転職エージェント公式サービス(ビズリーチ・マイナビ・リクルート等)のプロモーションを含みます。
ただし、当サイト内のランキングや商品(商材)の評価は、当社の調査やユーザーの口コミ収集等を考慮して作成しており、提携企業の商品(商材)を根拠なくPRするものではありません。
有料職業紹介許可番号:13-ユ-313782)の厚生労働大臣許可を受けている株式会社アシロが作成しています。

ADHDの方は自分の得意なジャンルでは高いパフォーマンスが出せる一方、苦手分野だととたんにミスを連発してしまう経験が一度はあるのではないでしょうか。

ADHDに対して職場の理解を得られず、ストレスに苦しめられることもあるでしょう。そんなときに自分自身を責めてしまい、さらにストレスを感じている人もいるはずです。

自分を否定する必要は全くなく、今勤めている会社があなたにあっていないだけかもしれません。

ADHDの特性に理解のある職場に転職すれば、自分の得意なことに専念させてもらえる環境を整えてくれるはずです。

しかし、どうやって働きやすい職場を見つければいいのかやり方が分からない方も少なくありません。

そんな方は、一人ひとりの強みを活かせる求人を紹介してくれる転職エージェントを利用するのがおすすめです。

さらに転職エージェントは以下のサービスを受けることができます。

転職エージェントを利用するメリット
  • 業界や企業の実情に精通しているプロからアドバイスをもらえる
  • 面接調整など手間がかかるやりとりまで代行
  • 求人紹介から内定まですべて無料で使える

ADHDの方が転職を成功させるためには、知名度や年収を基準にするのではなくADHDに理解のある職場に対して、自分の強みをアピールすることです。

マンツーマンでサポートしてくれる転職エージェントを活用して、ADHDであることを気にすることなく働きやすい職場を見つけましょう。

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無理なく自分らしく働きたい方に
おすすめの転職エージェント5社
総 合
詳 細
評 判

エージェント 求人数 ポイント 公式サイト
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5.0
公開求人数
約3,700件
【特性や障がいがある方向け】一般企業の障がい者雇用枠だけでなく就労移行支援事業所も掲載。
ハタラクティブ_ロゴハタラクティブ
4.3
公開求人数
約4千件
【就職成功率80%】プロによる適職診断&徹底した面接対策で、利用者の8割が大企業へ。人柄採用・学歴不問などハタラクティブ独自の求人を数多く掲載。
キャリアパークキャリアパーク
4.2
公開求人数
約6,800件
【書類選考なし】経歴よりもポテンシャル重視の企業を多数紹介。最短1週間で内定実績あり。スピード内定を目指したい方は迷わず登録!
就職カレッジ JAIC就職カレッジ
4.2
公開求人数
約1,000件
【無料講座】ビジネスマナーや履歴書・面接対策まで、就職に関わる様々な知識を学べる講座あり。スキルに自信がない方・ニートや社会人未経験者も◎
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【年収アップ率83%】若者のキャリア形成支援に特化した20代・30代向けエージェント。高待遇案件の求人が多数。
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エージェント 相性のいい年代 相性のいい地域 公式サイト
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就職カレッジ JAIC就職カレッジ
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エージェント 評価 クチコミ 公式サイト
LITALICO仕事ナビLITALICO仕事ナビ
5.0
口コミを読む
・発達障害を自覚し、不安もありましたが様々なサポートを受け働いています。
・精神疾患について理解してもらえ、失敗しない会社選びについてアドバイスをもらえました。
ハタラクティブ_ロゴハタラクティブ
4.3
口コミを読む
・「ブラック企業は排除しています」ということを明言してくれていたので、安心感が持てました。
・主要都市の求人が多かったので、田舎にもあれば良いなと思いました。
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口コミを読む
・求人の質は良く自身の希望条件にマッチした求人が比較的多くあり紹介数も多数あり利用感は良かったです。
・求人情報の一部が更新されず、情報の正確性に欠けることがある。
就職カレッジ JAIC就職カレッジ
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・まだまだ未熟だった自分でしたが、スキルアップに繋がる講義などもあり助かりました。
・転職が初めてだった自分としては本当に背中を押してもらえたようなサポート体制でした。
キャリアスタート新卒キャリアスタート
3.8
口コミを読む
・大変親身なサポートをしてもらえて、スキルに自信がなかった自分でも数社から内定を貰う事ができました。
・なんとなく登録しましたが、30代後半は募集案件がありませんでした。
2024年5月1日時点
目次

ADHDの方におすすめの障がい者に特化した転職エージェント

早速、ADHDの方におすすめの障がい者に特化した転職エージェントを紹介します。

ただし、ここで紹介する転職エージェントはいずれも各種障害者手帳を持っていなければ登録ができない、あるいは求人への応募ができません。

障害者手帳を持っていない方は、次で紹介する総合転職エージェントを利用しましょう。

LITALICO仕事ナビ

LITALICO仕事ナビ
LITALICO仕事ナビの特徴
  • 障害者手帳がなくても相談可能
  • キャリアアドバイザーが就業までの道のりを全面サポート
  • 就労支援事業所の検索も可能

LITALICO仕事ナビは、障害がある方にむけた就職支援サイトです。

登録を完了すると、担当のキャリアアドバイザーが求人の紹介から書類添削・面接対策など一貫してサポートしてくれます。

障害者雇用求人だけでなく、福祉事業所や就業支援事業所の検索も可能なため、自分に合った場所を見つけられるでしょう。

また、地域や業種別の検索だけでなく、雇用実績や合理的配慮の検索も可能です。実績がある企業や配慮された就業先であれば、働き続けることへの不安も軽減されるでしょう。

病状別のコラムや体験談も豊富なので、一度サイトを見てみることをおすすめします。

サービス概要
サービス名LITALICO仕事ナビ
運営会社株式会社LITALICO
公開求人数3,685件
非公開求人数非公開
対応地域全国
公式サイトhttps://snabi.jp/
2024年5月24日時点

マイナビパートナーズ紹介

マイナビパートナーズ
マイナビパートナーズ紹介の特徴
  • 障がいにくわしいカウンセラーが在籍
  • 個性に向き合ったカウンセリング
  • 就職後のきめ細かいサポート

マイナビパートナーズ紹介は、人材業界大手のマイナビグループが運営する転職エージェントです。

障がいの種類や特性について理解の深い専門カウンセラーが在籍。単に求人を紹介するだけでなく、自己受容に重きをおいて、適職を見つけるサポートをしてもらえます。

一人ひとりにじっくり向き合い、多様な求人紹介をおこなってもらえるのもメリットです。採用をめざすだけでなく、長い目で見て活躍できるよう、個性に合わせた求職先を提案してもらえます。

就職後のサポートがきめ細かいのも特徴。職場にスムーズになじめるようフォローアップしてもらえますし、悩みや不安がある場合には、問題解決の橋渡しとなってもらえます。

サービス名マイナビパートナーズ紹介
運営会社株式会社マイナビパートナーズ
公開求人数303件
対応地域首都圏/関西
公式サイトhttps://mpt-shoukai.mynavi.jp/
※求人数は2023年9月現在

dodaチャレンジ

dodaチャレンジ
dodaチャレンジの特徴
  • 障がい者の転職支援数No.1
  • 非公開求人を含む幅広い選択肢
  • 年収500万円以上のハイキャリア転職も叶う

dodaチャレンジは、2022年度厚生労働省「人材サービス総合サイト」で障がい者の転職支援数No.1になった転職エージェントです。

身体障がいや発達障がい、知的障がいなど、特性ごとの専任アドバイザーが在籍しています。そのため、、あなたの強みを活かすことが第一に考えた転職サポートを受けられます。

非公開求人を含めて求人数が豊富なため、希望にあった転職先を紹介してもらいやすいのもメリットです。入社条件などもアドバイザーから交渉してもらえます。

年収500万円以上のハイキャリア転職や地方での転職に対応しているのも嬉しいポイントです。ADHDにとらわれず、スキルや専門性を高めたい方、自分の希望するエリアで働きたい方にもおすすめです。

サービス名dodaチャレンジ
運営会社パーソルダイバーズ株式会社
公開求人数1,403件
対応地域全国
公式サイトhttps://doda.jp/challenge/
※求人数は2023年9月現在

ランスタッドチャレンジド

ランスタッドチャレンジド
ランスタッドチャレンジドの特徴
  • 簡単エントリー
  • 専任のコンサルタントがサポート
  • オーダーメイド求人を紹介

ランスタッドのチャレンジド(障がい者)転職支援サービスは、世界最大級の人材サービス企業であるランスタッド株式会社による、障がい者の方に特化した転職サービスです。

基本的なプロフィールを入力し、これまでの経験と希望職種を記載するだけで登録完了。登録は簡単ながら、充実したサポートを受けられます。

専任コンサルタントが面談から就職後の定着フォローまで一貫してサポートするので転職や新しい職場について相談しやすいというメリットがあります。親身なカウンセリングであなただけのオーダーメイド求人を提案してもらうこともできます。

サービス名ランスタッド チャレンジド
(しょうがい者)転職支援サービス
運営会社ランスタッド株式会社
公開求人数319件
対応地域東京/神奈川/千葉/埼玉
公式サイトhttps://www.randstad.co.jp/challenged/
※求人数は2023年9月現在

at GPエージェント

atGP
at GPエージェントの特徴
  • 利用者満足度93%
  • 20年以上のノウハウを保有
  • さまざまなニーズに沿った姉妹サイトを運営

at GPTエージェントは、利用者満足度93%(自社アンケートに基づく)を誇る、障がい者の方に特化した転職エージェントです。20年以上のノウハウがあり、障がいの特性や配慮事項などをすべて考慮したうえで、支援してもらえます。

専任のキャリアプランナーが付き、個別面談や面接対策などの丁寧なサポートが受けられます。入社時の導入支援を含めて企業担当者と連携して調整してもらえるなど、スムーズな入社・就労をサポートしてもらえるのがメリットです。

ハイキャリアに特化した「at GPハイクラス」、自分で求人を探せる「at GP」、企業からのスカウトが届く「at GP転職スカウト」などの姉妹サイトもあり、さまざまなニーズに対応しているのも嬉しいポイントです。

サービス名at GP転職
運営会社株式会社ゼネラルパートナーズ
公開求人数1,149件
対応地域全国
公式サイトhttps://www.atgp.jp/agent
※求人数は2023年9月現在

エージェント・サーナ

エージェント・サーナ
エージェント・サーナの特徴
  • 30年以上の実績と信頼
  • 独自の非公開求人を多数保有
  • 豊富なノウハウによる高い内定率

エージェント・サーナは、障がい者の方の転職支援に特化した31年以上の実績がある転職エージェントです。企業の紹介はもちろん、面接日の設定や変更、採用条件の交渉など、必要なことは担当のキャリアアドバイザーにすべておこなってもらえます。

一番のメリットは、豊富な非公開求人を多数保有している点です。これまでの実績から信頼を積み重ね、エージェント・サーナだけに寄せられた独自の非公開求人を豊富に取り揃えています。

約60%の方が面談から2ヵ月で内定を得ているのも嬉しいポイントです。求職者に徹底的に寄り添うエージェント・サーナだからこそ、内容、結果ともに満足できるサポートを実現してもらえます。

サービス名エージェント・サーナ
運営会社株式会社イフ
公開求人数非公開
対応地域関東/関西
公式サイトhttps://www.agent-sana.com/
※求人数は2023年9月現在

アビリティスタッフィング

アビリティスタッフィング
アビリティスタッフィングの特徴
  • 精神障がいの方向けの求人が95%
  • オンラインで面談を実施
  • 内定後半年間の定着率94%

アビリティ―スタッフィングは、人材業界大手のリクルートグループが運営する精神障がいの方に特化した転職エージェントです。対象エリアは首都圏と限られているものの、サポートがきめ細やかという特徴があります。。

仕事紹介の前に登録者全員とオンライン面談が設定されます。転職への不安や疑問が解消されやすいので、安心して転職活動に励めます。

入社後から半年後の定着率が94%と高いのも特徴。精神保健福祉士などの専門スタッフからサポートしてもらえるので、就業後に悩んだり迷ったりしても相談できる環境が整っています。

サービス名アビリティースタッフィング
運営会社株式会社リクルートスタッフィング
公開求人数281件
対応地域首都圏
公式サイトhttps://ability.r-staffing.co.jp/
※求人数は2023年9月現在

ADHDの方におすすめの一般的な転職エージェント

次に、ADHDの方におすすめの一般的な転職エージェントを紹介します。

障害者手帳を持っていない・取得予定の無い方は、ここで紹介する転職エージェントに登録しましょう。ADHDに特化していないので、特性へ配慮した求人を紹介してもらいたい場合は面談のときにADHDであることを伝えると良いでしょう。

転職エージェントを使用する際は複数のエージェントへ登録することでより多くの求人情報を確認することができます。出来れば2~3社は登録するのがおすすめです。

ハタラクティブ

ハタラクティブ
  • 特徴① 20代専門のキャリアアドバイザーによる就職支援
  • 特徴② 最短2週間とスピード内定の可能性あり
  • 特徴③ 8割以上が未経験可の求人

20代向けの就職支援を展開するハタラクティブでは、特に未経験者のサポートに力を入れています。

 

保有求人のうち、8割以上(※1)が未経験可の求人で、経歴よりも人柄を重視した採用をおこなう企業の求人を多数取り扱っています。最短2週間(※1)で内定を獲得した実績もあり、スピード内定にも期待できそうです。

 

また、キャリアアドバイザーからきめ細やかな就職支援を受けられることも強みです。スキルや適性・能力をもとにしたマッチングや、就職活動の悩みや将来的なキャリアプランの相談など、20代専門のキャリアアドバイザーだからこそのサポートが充実しています。

 

もちろん、面接対策や履歴書の添削などにも対応しており、はじめての正社員就職でも安心して就職活動に取り組めるでしょう。

 

(※1)ハタラクティブの公式ホームページより

 

サービス名 ハタラクティブ
運営会社 レバレジーズ株式会社
公開求人数 4,005件
非公開求人数 非公開
対応地域
東京、神奈川、埼玉、千葉、愛知、大阪、福岡
公式サイト
2024年5月15日時点

 

【ハタラクティブの口コミ・評判】

こまめにSNSチャットで連絡いただいてたので、その都度状況を報告してアドバイスを受けられたのは心強かったです。選考以外のことを考えずに集中でき、スムーズに内定まで進んだので驚きました。

引用元:多くの方が第二新卒・未経験から再スタート!|ハタラクティブ

やりたいことがなく、就活の軸が全くなかったので、不安だったのですが、アドバイザーが就職に対する不安一つひとつを的確に解決してくださり、それがきっかけとなってサクサク決まりました。

引用元:多くの方が第二新卒・未経験から再スタート!|ハタラクティブ

 

就職カレッジ

就職カレッジ JAIC
  • 特徴① 就職成功率81.1%、入社後定着率92.21%(※1)
  • 特徴② 無料の就職講座や書類選考なしの集団面接会を開催
  • 特徴③ 実際に訪問して優良企業と判断した求人のみを紹介

フリーター・第二新卒の就職を支援する就職カレッジでは、2005年のサービス開始以来、33,000人以上(※2)の正社員就職を成功させた実績があります。

 

また、アドバイザーが実際に訪問して「安心して働ける」と判断した求人のみを紹介しているため、入社後3ヵ月の定着率は92.21%(※1)と高い数値になっています。

 

就職カレッジの特徴は、面談後に無料の就職支援講座を受けられることです。

 

社会人に必要なビジネスマナーを学べるほか、自己分析・企業分析の支援や応募書類の指導、面接練習もあり、知識を身につけたうえで就職活動に臨めます。

 

また、優良企業約20社を集めた集団面接会があり、書類選考なしで参加できることもメリットです。

 

(※1)2022/8/1~2023/1/31に入社した人材の3か月定着率
(※2)2005/5/1~2023/4/30の当社主催の面接会参加人数

 

サービス名 就職カレッジ
運営会社 株式会社ジェイック
公開求人数 優良求人を直接ご紹介
非公開求人数 非公開
対応地域
東京、大阪など全国
公式サイト

 

【就職カレッジの口コミ・評判】

20代の私でも再就職できました!
大学卒業と同時に就職しましたが、職場に馴染めずに約8ヶ月で退職してしまいました。
(中略)
いろいろな国家資格を有した就職アドバイザーが在籍していて、不安に思うことや分からないことなどを、何でも相談できるのが良かったです。以前は自分で履歴書やエントリーカードを作成していましたが、JAICには就職カレッジというのがあって、自己分析や企業研究もサポートしてくれたので、履歴書などを一から作り直すことができ、内定獲得にも役立った気がします。
また、書類選考なしの集団面接会があり、私の場合は14社が参加した面接会でしたが、一度にいろいろな企業の方とお会いして話せたので、自分に合う会社がすぐに見つかり内定をもらうことができました。
その間サポートしてくれただけでなく、就職後もビジネスマナーや仕事の進め方などで分からないことも継続サポートしてくれたので、安心して職場に馴染めています。今度こそ長続きできそうで、新しい会社で頑張っています。

引用元:就職カレッジの口コミ・評判 |みん評

サポートが手厚く、相談にのってもらえる
ジェイックの研修では、人間性とコミュニケーションについて学ぶことができます。また、グループワークがたくさんあるので、普段、話すことに慣れていない人は、すごく成長することができると思います。なので、面接の時には、あまり緊張することなく話すことができます。
また、講師の方もすごく明るい人たちで、思いやりのある方ばかりです。私も悩んでいる時に相談にのってもらいました。
私は、ジェイック大阪支店の研修を受けたのですが、研修を受けて良かったと思いますし、何より自分自身が成長することができました。
就職、転職で悩んでいたら、ジェイック大阪支店さんをおすすめします。

引用元:就職カレッジの口コミ・評判 |みん評

 

マイナビエージェント

マイナビエージェント
マイナビエージェントの特徴
  • 20~30代の転職に強み
  • きめ細やかなサポートに定評あり
  • 夜間・土曜日にも相談可能

 

マイナビエージェントは、はじめて転職する方におすすめの転職エージェントです。

 

キャリアアドバイザーの徹底したサポートに定評があり、ヒアリングに力を入れた面談を経て、希望条件に合う求人を紹介してもらえます。

 

応募書類の添削や模擬面接などにも対応してもらえるため、安心して転職活動に取り組めるでしょう。

 

保有求人数は7万件超(※1)あり、特に20~30代向けの求人を多く取り扱っています。

 

また、平日夜間は20:30まで、土曜日は9:30~17:30まで営業(※2)しているため、都合のいい時間に相談できることもメリットです。

 

(※1)2024年5月15日時点の求人数

(※2)店舗によって異なります。詳しい営業時間は各店舗に確認してください。

 

サービス名 マイナビエージェント
運営会社 株式会社マイナビ
公開求人数 58,835件(※1)
非公開求人数 14,190件(※1)
対応地域
東京、名古屋、大阪、福岡など全国/海外
公式サイト

 

【マイナビエージェントの口コミ・評判】

大変お世話になり感謝しております。もし知り合いで転職を考えている方がいればぜひ紹介させて頂きたいです。大変お世話になりありがとうございました。初回の面談からしっかりと聞き取りいただき、合致する求人を紹介頂きました。こまめにフォローを頂き、質問に対すても素早く返答頂きました。また常に的確にハッキリと根拠に基づくアドバイスを頂き、とても頼りにさせて頂きました。ありがとうございました。

引用元:転職成功事例|マイナビエージェント

マイナビエージェントを利用させて頂いたことで、転職という自分の人生の転機に力になって頂き、非常に感謝しております。間違いなく自分ひとりでは何をしたら良いかもわからず、現職でただただ働き続けていて、動き出すことが出来ていなかったと思います。転職に際してどう動いたら良いかを丁寧に教えて下さり、より自分に合った求人をたくさん提供頂いたこと結果が、自身の満足のいく転職先の決定に繋がったと思っております。ひとりひとりにしっかり寄り添って提案頂けるとても良いサービスだと感じました。キャリアアドバイザーには初めてお会いしてから長い時間になりましたが、定期的に気にかけて下さり、私の希望条件もしっかり加味してフォローをして頂き、本当に感謝しております。

(後略)

引用元:転職成功事例|マイナビエージェント

 

リクルートエージェント

リクルートエージェント
リクルートエージェントの特徴
  • 転職支援実績NO.1の転職エージェント(※)
  • キャリアアドバイザーの提案力に定評がある
  • 公開・非公開を合わせて約70万件以上の求人を保有

 

『リクルートエージェント』は、転職支援実績NO.1の転職エージェント(※)です。
※2022年6月時点、厚生労働省「人材サービス総合サイト」における有料職業紹介事業者のうち無期雇用および 4ヵ月以上の有期雇用の合計人数(リクルート集計)

 

リクルートエージェントの注目すべき特徴は「キャリアアドバイザーの提案力に定評がある」点でしょう。

 

あなたの気づいていない価値を見つけ出し、活かせる転職先を紹介してくれ、採用担当者にあなたのことを売り込んだり、入社後の条件を交渉したりすることを得意としています。

 

サポート力には定評があるため、「自分自身を売り込むのが苦手」「年収などの条件交渉を代行してもらいたい」といった人におすすめです。

 

サービス名 リクルートエージェント
運営会社 株式会社リクルート
公開求人数 395,821件
非公開求人数 347,727件
対応地域
東京、名古屋、大阪、福岡など全国/海外
公式サイト
※2024年5月15日現在

 

【リクルートエージェントの口コミ・評判】

模擬面接を通して「何をメインに伝えたらよいか」「企業側はどういう考えか」など、本番の面接で役に立ったことを学べました。

引用元:ご利用者の声|リクルートエージェント

職務経歴書の添削を丁寧にしていただき、各企業に精通した担当者からのアドバイスが、とても参考になりました。

引用元:ご利用者の声|リクルートエージェント

 

doda

doda

dodaの特徴
  • 圧倒的な求人数
  • 顧客満足度No.1を獲得
  • 直接応募も可能

 

dodaは、圧倒的な求人数と顧客満足度の高さが特徴の転職エージェントです。

 

保有求人は公開・非公開合わせて20万件超(※1)と多数で、キャリアカウンセリングを受けられる拠点は全国に12ヵ所あり、大手エージェントの中でも有数の規模を誇ります。

 

また、顧客満足度ランキングで1位(※2)を獲得した実績もあり、手厚いサポートと質の高い求人紹介に期待できるでしょう。

 

dodaでは、転職エージェントを介した応募のほか、気になる求人に自分で直接応募できる機能も備えられています。さらに、企業から直接スカウトが届くサービスもあり、自分に合った方法で転職活動を進められるのも魅力です。

 

(※1)2023年3月時点の求人数
(※2)2024年オリコン顧客満足度調査 「転職エージェント 20代」で1位

 

サービス名 doda
運営会社 パーソルキャリア株式会社
公開求人数 240,663件
非公開求人数 42,210件
対応地域
東京、名古屋、大阪、福岡など全国
公式サイト
2024年5月15日時点

 

【dodaの口コミ・評判】

初めての転職におすすめ
初めての転職で使用しました。最初はdodaさんではないところを使っていたのですが求人が最初来たきり紹介がなく他も利用しようと思いdodaさんを登録。エージェントも登録し担当についてくれた方がとても熱心でした。コロナ禍で書類通過率はかなり悪かったですが絶えず求人紹介を頂けましたし、転職活動を進めるにつれ書類通過率も上がってきました。他サイトの口コミなどであるように専門性には欠けるかもしれませんが初めてで右も左も分からない方にはおすすめです。在職中で忙しい人もlineでやりとりできますし、職務経歴書や志望動機などもざっくりした文章でも添削と調整をしてくれてサポートはかなり手厚いです。

引用元:doda/デューダの口コミ・評判

こちらの不安や要望に適した丁寧な対応に満足でした
印象的なテレビCMのキャッチコピーに背中を押されて、登録をしました。
担当の方は、とても穏やかで丁寧な対応をしてくださいました。
求人情報に関しても、こちらの要望に沿うように、繰り返し複数求人をご紹介くださいました。
また、私が職選びや面接や転職後のことで抱える不安や疑問にも一つ一つ答えて下さり、大変心強かったのが印象的でした。レスポンスに関しては、まれに時間がかかることもありましたが、全体的に満足しています。
おかげさまで無事に転職もでき、最後まで面倒を見てくださった担当者様には大変感謝しております。

引用元:doda/デューダの口コミ・評判

 

 

type転職エージェント

type転職エージェント
type転職エージェントの特徴
  • 首都圏を中心に展開
  • 「納得感のある転職」の実現にこだわり
  • ITエンジニアや企画職・営業職に強み

 

type転職エージェントは、東京、神奈川、千葉、埼玉を中心に転職サービスを提供しているエージェントです。

 

「納得感のある転職」のサポートにこだわりがあり、キャリアの相談や希望条件に合った求人の紹介、応募書類の添削、面接対策など、転職完了まで手厚くサポートを受けられます。

 

企業の採用担当者からのヒアリングにも力を入れており、求める人物像や経験を把握したうえで求人を紹介してもらえるため、マッチング精度の高い転職の実現に期待できます。

 

特にITエンジニアや企画職、営業職の転職に強みがあり、25年以上の歴史(※1)と34万人以上の転職支援実績(※1)をもとに、転職を成功に導いてくれるでしょう。

 

(※1)type転職エージェントの公式ホームページより

 

サービス名 type転職エージェント
運営会社 株式会社キャリアデザインセンター
公開求人数 10,004件
非公開求人数 17,637件
対応地域
東京、神奈川、千葉、埼玉を中心に全国/海外
公式サイト
2024年5月15日時点

 

【type転職エージェントの口コミ・評判】

年収UP交渉もスムーズに進めていただき、大満足です!

(前略)

キャリアアドバイザーの方に相談すると、プログラミングの経験のほかにWEBサイトの開発経験があることは今後の転職にプラスになるという高い評価をいただき、どちらの経験も活かし、システムの企画にも携われるEコマースのシステムエンジニアで内定をいただきました。キャリアアドバイザーの方にスキルを正しく評価していただき、自信を持って転職活動に臨めたことが成功につながったと思います。年収交渉もスムーズで、企業からスキルを評価されているのだと思うとさらにやる気が出ますね!

引用元:転職成功事例|type転職エージェント

新たなキャリアの提案で年収大幅UP!

これまで社内SEとしてキャリアを積んできましたが、年収UPを目的に転職活動を始めました。社内SEとはいえ、携わったシステムは全てスクラッチで開発し、開発の全行程から保守・運用まで経験してきたことを伝えると、開発の全工程の経験がある点を高く評価してくださり、キャリアアドバイザーの方からITコンサルタントとして新しいキャリアを築いてみてはどうだろうかとアドバイスをいただきました。書類作成や面接対策をしていただき、万全の状態で望んだ結果、希望する企業から内定をいただくことができました。年収も自分が予想していたよりも大幅にアップし、人材紹介サービスを利用して本当によかったと思っています。

引用元:転職成功事例|type転職エージェント

 

ADHDの転職なら就労移行支援サービスもおすすめ

転職を検討しているADHDの方なら、転職エージェントだけでなく就労移行支援サービスの利用を検討してはいかがでしょうか。

就労移行支援サービスとは、病気や障がいがありながら般企業への就職を目指す人を対象に、就労に必要な知識やスキルを高めるためのサポートをする福祉サービスです。障害者手帳を持っていなくてもサービスを利用できます。

現在、就労移行支援事業所は全国におよそ3,000ヵ所以上(2020年度厚労省調査)ありますが、ここでは比較的広いエリアでサービスを提供している事業所をピックアップして紹介します。

もちろん、ここで紹介した事業所以外を選んでも構いません。就労移行支援サービスはほとんどが通所型のため、通いやすい事業所を選ぶとよいでしょう。

LITALICOワークス

LITALICOワークス
サービス名LITALICOワークス
運営会社株式会社 LITALICO
拠点全国120拠点
サービス内容・就職準備
・企業インターン
・就職活動
・職場定着
※2023年9月現在

LITALICOワークスは、これまで1万3,000名以上の就労実績を持つ就労移行支援サービスです。就労後のサポートにも力を入れていて、職場定着率は88%を誇ります。

ビジネスマナーなどの実践的なスキルから自己理解・ストレスコントロールなど自分を深く知る手法まで幅広い内容を学べるLITALICOワークス独自のプログラムが200種以上も用意されています。。

就職支援も個人に合わせた柔軟なサポートをおこなっています。専門的なアセスメントと具体的な計画で、理想的な働き方を実現してもらえるでしょう。

公式サイト:https://works.litalico.jp/

チャレンジド・アソウ

チャレンジド・アソウ
サービス名チャレンジド・アソウ
運営会社株式会社チャレンジド・アソウ
拠点大阪/名古屋/広島/福岡
サービス内容・就労訓練
・就労支援
※2023年9月現在

チャレンジド・アソウは、就職後定着率93.1%を誇る就労移行支援サービスです。ADHDをはじめとして、精神障がいや身体障がい、知的障がい、難病など、幅広い方をサポートしていますが、特に精神障がいのある方の支援を得意としています。

パソコンやコミュニケーションスキルだけでなく、グループ企業での実習などのより実践的なカリキュラムも用意されているため、就職に必要なスキルを一通り学べます。

応募書類作成や面接練習などの選考サポートも充実。経験豊富な担当スタッフが一人ひとりの個性に合わせて最適なサポートを実施してくれるのも魅力です。

公式サイト:https://challenged.ahc-net.co.jp/

ココルポート

ココルポート
サービス名ココルポート
運営会社株式会社ココルポート
拠点東京/神奈川/千葉/埼玉/群馬/大阪/兵庫/愛知/福岡
サービス内容・個別訓練支援
・就労支援
・就職活動支援
※2023年9月現在

ココルポートは、一人ひとりに合わせたカリキュラムにこだわり、徹底的な個別支援に定評のある就労移行支援サービスです。

その時々の体調や悩み、希望、職業準備段階にあわせてカリキュラムが設定されます。555種類以上の様々なプログラムだけでなく、自己学習用のeラーニングもあるため効率的に学びを深められるのがメリットです。

就職後の定着支援も手厚く、就職後約87%の方が一定期間働き続けることができています。就業後の定着支援として生活や体調などの働くための土台についても面談などでサポートがあるためでしょう。

公式サイト:https://www.cocorport.co.jp/

エンカレッジ

エンカレッジ
サービス名エンカレッジ
運営会社株式会社エンカレッジ
拠点東京/大阪/京都
サービス内容・職業訓練
・就労支援
※2023年9月現在

エンカレッジは、未経験もしくは就職歴が浅い20~30代の発達障がいの方を中心にサポートしている就労移行支援サービスです。発達障がいの方を支援して10年以上の歴史があり、就職率は95%と高い実績を誇ります。

一番の特徴は、オフィスワークの作業体験やビジネス講座などで実践的なスキルを身に着けるだけでなく自己理解を深められるプログラムが用意されている点です。これによって、自分にあった職業が見つけやすくなるでしょう。

定期的に利用者同士の交流が生まれるようなイベントが企画され、ともに頑張る仲間同士でフォローアップできるのもメリット。

公式サイト:https://app.en-courage.com/

Neuro Drive

Neuro Drive
サービス名Neuro Drive
運営会社パーソルダイバーズ株式会社
拠点東京/大阪/横浜/福岡
サービス内容高度IT専門スキルの就労支援
※2023年9月現在

Neuro Driveは、AIやデータサイエンス、RPAなどの高度なIT専門スキルを身につけて就職を目指す就労移行支援サービスです。

利用者それぞれのスキルに合わせた学習計画を立てた上で、基礎はもちろん実践的なスキルを学べます。講師は現役のデータサイエンティストなどを起用。IT業界未経験者はもちろん、経験者にとってもより深い学びを得られるような厳選された講座を実施しています。

最大の特徴は、独自に開発したダブルマップ・メソッドで、企業が求めるスキルとあなたの強みの両方を可視化し、求められる力を効率よく磨けることです。IT業界で活躍してきた専門家が精査した学習内容だから、高度な専門スキルが身に付きます。

働く上で必要なビジネススキルや先端IT職種領域での実習、就職活動支援まで徹底的にキャリア支援を実施してくれます。独自の企業ネットワークを活かして、一般ルートにはない企業の紹介を受けられるのも特徴です。

公式サイト:https://neuro-diversity.biz/

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ADHDの方が転職エージェントを利用するメリット

ADHDの方が転職を成功させるためには転職エージェントの利用はマスト。精神障がいのある方向けのエージェントだけでなく、一般の転職エージェントであっても多くのメリットがあるためです。

あなたの特性を考慮した求人を紹介してもらえる

転職エージェントを利用する最大のメリットは、あなたの特性を考慮した求人を紹介してもらえる点です。

転職エージェントに登録した後は、キャリアアドバイザーと面談をおこないます。このとき、あなたについてのヒアリングがあり、これまでの経歴はもちろんのこと、あなたの能力の凹凸や得意なこと、苦手なことをしっかりと把握してもらえます。

その後は、あなたの特性を考慮したうえで求人を紹介してもらえます。あなたの特性に合った求人だからこそ、能力を最大限に活かせるはず。

今後のキャリアを一緒に考えてくれる

今後のキャリアを一緒に考えてもらえるのも、転職エージェントを利用するメリットです。

どのような仕事に就きたいか、その仕事でどのようなキャリアを描きたいかを一緒に考え、相談に乗ってもらえます。

キャリアアドバイザーは専門的な知識やスキルがありますから、あなた自身では思いつかなかったようなキャリアを提案してくれることもあるかもしれません。

将来まで見据えたキャリアを提示してもらえるのも、転職エージェントを使うべき理由です。

選考対策をしてもらえる

転職エージェントを利用することで、書類の添削や面接対策などの選考対策もしてもらえます。

書類選考をパスしなければ面接には進めません。もし、あなたに入社できるだけの実力があったとしても、書類で採用担当者に伝わらなければ意味がないのです。

転職エージェントのキャリアアドバイザーは、求人募集の背景まで理解しているので「ぜひ、会ってみたい」と思わせるような選考書類になるよう、しっかりと添削をしてくれます。

面接に苦手意識のあるADHDの方にとっては面接対策も重要です。模擬面接で練習できるだけでなく、よくある質問とその回答例なども教えてもらえるので、事前の対策がしやすくなります。

落ち着いて本番の面接に挑めますし、適切な受け答えができるようになるため、採用担当者に「ぜひ一緒に働きたい」と思わせるような面接を実現できるはずです。

条件交渉をしてもらえる

転職エージェントのキャリアアドバイザーには、企業に対して年収や入社日の調整などの条件交渉もしてもらえます。

とくに、年収交渉を依頼できるのは大きなメリットでしょう。年収交渉はシビアになりがちで、自分の希望を通すためにはノウハウが必要になります。さらに、自分自身で年収交渉をすることに引け目を感じることもあるはずです。

転職エージェントのキャリアアドバイザーは、条件交渉のノウハウがあります。安心して年収や入社日などの交渉を任せられますから、あなたが交渉のために精神的負担を感じる必要はありません。

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ADHDの方が転職エージェントを利用するときの注意点

上記の通り、転職エージェントの利用には多くのメリットがあります。

とはいえ、転職エージェントを利用するだけで転職が成功するというわけではありません。いくつか注意したいポイントもあります。

希望にあわない求人にエントリーしなくてもいい

キャリアアドバイザーに紹介してもらった求人が希望に合わないなら、エントリーする必要はありません

選考の練習や、内定獲得率を上げるといった目的で、志望度の低い求人にエントリーを勧められることがあります。目的に納得したうえでエントリーするのは構いませんが、全く魅力を感じない求人ならば、断ってかまいません。

経歴やスキルで嘘はつかない

より条件の良い求人を紹介してもらおうと、経歴やスキル、取得資格などで嘘をついてはいけません

経歴詐称が判明すると、転職エージェントの退会を迫られることもあります。経歴詐称をするような転職者を企業に紹介すると、転職エージェントが信頼を失ってしまうためです。

経歴を偽って内定を獲得できたとしても、実際の能力以上の仕事を任せられて、求められた成果が出せず、職場に居づらくなる可能性があります。また、内定後や入社後に経歴詐称が判明した場合には、内定取り消しや解雇の恐れもあります。

このように、経歴やスキルで嘘をつくことには様々なリスクが伴います。学歴や職歴は本当のことを伝えるようにしてください。

同じ求人に別の転職エージェントからエントリーしない

内定獲得の可能性を上げるために、同じ求人に別の転職エージェントからエントリーしたいと考えることもあるかもしれませんが、絶対にしてはいけません

転職エージェントは、転職が成功したときに企業から紹介料が入る仕組みになっています。

仮に複数のエージェントから同じ求人に応募して内定が出た場合、企業側がどの転職エージェントに紹介料を払うべきかという問題が発生します。このトラブルを避けるために、転職エージェントでは通常、応募前に他の転職エージェントから応募していないか確認をとるはずです。

それにもかかわらず応募してしまうと、あなたに対しての信頼が無くなり、最悪の場合、紹介がストップされてしまいます。

企業側から自己管理能力を疑われるきっかけにもなりかねません。企業側も複数エージェントからの同時応募がNGであることは理解しています。にも関わらず重複して応募すると、自分の応募先を把握していないような人材であると判断され、選考に落とされる可能性が非常に高まります。

転職時期が決まっていないとサポートされないこともある

転職時期が明確に決まっていないと、積極的にサポートされない可能性があることも、転職エージェントを利用するときの注意点です。これも、転職エージェントが企業から紹介料を貰うビジネスモデルだからです。

「よい求人があったら転職を検討してもよい」というスタンスの人よりも、より早い時期に転職を希望する人により求人を紹介する傾向にあるのです

最初の面談では転職希望時期を聞かれます。状況を偽る必要はありませんが「3ヵ月以内に転職したい」などと具体的な時期を伝えるようにしてください。

キャリアアドバイザーとの相性が悪ければ変更を打診する

もしも担当キャリアアドバイザーとの相性があまり合わず、相談しづらかったり、サポートの内容に不満を感じたりするようであれば変更を打診しましょう。変更を伝えるのは気が引けるかもしれませんが、実際は珍しいことではありませんので、過度に心配する必要はありません。

キャリアアドバイザー本人に直接伝えても構いませんが、難しいようであればサポートセンターに連絡してみましょう。

転職エージェントを利用するときの流れ

ここでは、転職エージェントを利用する際の流れを簡単に説明します。

登録

まずは公式サイトから会員登録をしましょう。登録では名前や生年月日などの基本情報や学歴や職歴、現在の年収などを入力します。

障がい者に特化した転職エージェントの場合は、あなたの障がいの種類や障害者手帳の有無などについても入力欄があります。

多くの転職エージェントでは登録に5分もかかりません。転職エージェントは複数登録することでより幅広い求人情報を得られるため、できれば2~3社に登録するようにしましょう。

面談

次に、キャリアアドバイザーと面談をおこないます。面談の日程についてはキャリアアドバイザー側から連絡が来ることがほとんど。

面談では、次のようなことについてヒアリングがあるので、事前に準備しておくとよいでしょう。

  • 転職希望時期
  • 希望する職種
  • 希望する業界
  • 希望する年収
  • これまでの経歴の深堀り
  • 今後希望するキャリアプラン
  • 現在持っている障がいの特徴(障がい者に特化した転職エージェントの場合)
  • 業務で苦手としていること(障がい者に特化した転職エージェントの場合)
  • 転職後に周囲に配慮してほしいこと(障がい者に特化した転職エージェントの場合) など

求人紹介

面談終了後から求人紹介を受けます。紹介してもらえる求人数は、5~20件程度が一般的です。思ってもみなかった大手企業や、今まで知らなった魅力的なスタートアップなどを紹介してもらえることもあるでしょう。

また、非公開求人を紹介してもらえる可能性があります。非公開求人とは「条件がよく、応募希望者が殺到するのを避けたい」などの理由から一般には公開されていない求人のことです。

さらに、その転職エージェントにしかない、独占求人を保有していることも少なくありません。

魅力的な求人に出会うためにも複数の転職エージェントへの登録がおすすめです。

履歴書添削・面接対策

エントリーする企業が決まったら、キャリアアドバイザーから履歴書の添削や面接対策を受けます。

キャリアアドバイザーは企業の求人に、どのような背景があって、どのような人物を採用したいか把握しているため、キャリアアドバイザーからの書類添削や面接対策は重要なポイントになります。

内定・条件交渉

面接を通過したらいよいよ内定です。内定後も転職エージェントのサポートは続きます。

希望すればキャリアアドバイザーから入社日の調整や年収交渉をサポートしてもらえます。高い交渉ノウハウを持っていますので、遠慮せずに依頼してください。

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ADHDの方は適職に就けば転職を繰り返さない

この記事を読んでいる方の中には、転職を繰り返してしまうことに悩んでいる方もいるのでは。

ADHDの方は能力に凹凸があり、得意なことと不得意なことの差が大きい傾向にあります。そのため、周囲の期待に反してミスが増えたり、「当たり前にできるはず」と一般的に思われてることができなかったりして、職場に居づらくなってしまうのです。

つまり、ADHDの方が転職を繰り返すのを避けるためには、自分の特性を深く理解したうえで、適職を見極めなければなりません。

そのための一歩として、ここでは、自分の特性や特徴を理解するためのポイントをまとめました。

まずはADHDの特性を理解しよう

まずは、ADHDのなかでもあなたにどのような特性があるかを理解しましょう。

ADHDには大きく分けて「不注意型」「多動・衝動型」の2種類があり、両方の特性を持ったSDHDの方もいます。

不注意型多動・衝動型
・ケアレスミスが多い
・作業に気が散りやすい
・物忘れが激しい
・スケジュール管理が苦手
・優先順位を整理しにくい
・整理整頓が苦手
・興味のあることには集中しすぎる など
・じっとしているのが苦手
・腕や足や指を動かすことが多い
・声が大きい
・順番を待てない
・思ったことを口にする
・読書が苦手
・思い付きで行動する など

【参照】国立精神・神経医療研究センター病院公式サイト 

上記の特徴はADHDの特性のうちの一部でしかありません。どちらかの一方の傾向が強く出ることも、状況に応じてどちらかの傾向が出てしまうこともあります。

適職を見つけるために自己分析をしよう

このように、ADHDの特性は多岐に渡りますし、どのような特性が強く出るかは、一人ひとり異なります。

つまり、自分の適職を知るためには、まずは自己分析をする必要があるのです。

自己分析であなた自身の特性を理解できれば、強みも弱みも整理できるでしょう。その結果、特性にあった仕事も見つかりやすくなりますし、自分には合わない仕事や職場も明らかになるでしょう。

自己分析の方法

自己分析をするにはどうすればよいのでしょうか。

具体的には「自分で長所と短所を書き出す」方法と「周囲の人に聞いてみる」方法があります。

自分で長所と短所を書き出してみる

自分で長所と短所を紙などに書き出してみましょう。とはいえ、何の手がかりもなければ改めて長所と短所を見つけるのも難しいはず。

そこで、次のような質問を自分に投げかけてください。

長所を見つけるための質問短所を見つけるための質問
・今まで褒められたことは何か
・やっていて苦手意識を持たないものは何か
・他人と比べて努力せずにできたことは何か
・ストレスを感じずに取り組めることは何か
・時間を忘れるほど集中できるものは何か など
・苦手な作業はどういったものか
・ストレスを感じる業務は何か
・意識しないとできないことは何か
・今まで注意されたことは何か
・パニックになりやすいことは何か など

これらの質問を自分に投げかけてみて、実際に書き出しましょう。頭の中で考えただけでは、全体を把握できません。

書き出して可視化することで、自分の特性がしっかり理解できます。紙に書くことが苦手という場合はスマホやパソコンを利用するのも手です。

周囲の人に聞いてみる

自分で考えるだけでなく、第三者に聞いてみるのも有効な手段です。

ADHD本人からすると自分の能力の凹凸が当然のことと感じてしまい、自分だけでは強みや弱みを発見できないこともあるからです。

聞いてみるのは、親や友人、同僚などできるだけあなたと接している時間が長い人の方がよいでしょう。

他人からの意見を聞き入れることに、抵抗がある方もいるかもしれません。しかし、第三者目線の意見は自己分析にとても役立ちます。

自分自身では気づかなかった長所や短所を指摘してもらえる可能性もあるでしょう。

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ADHDの方に適した職業とは

自己分析が終わったら、次は自分に合った仕事を見極めましょう。自分の能力を最大限に発揮できる職業に巡り合えば、転職を繰り返すことはなくなるはずです。

ここでは、ADHDの方に適した職業の特徴をいくつか紹介します。

ただし、ここで紹介するものは一例にすぎません。また、全員に当てはまるものでもありません。あくまで参考程度にとどめてください。

1つのことに集中できる仕事

ADHDの方は優先順位をつけることが苦手で、マルチタスクを不得意とする傾向にあります。そのため、1つのことに集中できる仕事が適していることがあります。

また、ADHDの方は興味を持ったことに対してはとてつもない集中力を発揮することもあります。そのため、研究職や何かの専門家など、1つのことを深く追求する仕事が適していることもあるようです。

急かされない仕事

ADHDの方は、急かされない仕事や職場に適していることも多いようです。

これは気が散りやすい特性を持っていることがあり、急かされると思いがけないミスにつながりやすいためです。

ミスをすることで自信がなくなったり、上司から叱責を受けてストレスがたまったりすることもあるでしょう。そうなるとプレッシャーを感じて、よりミスが増えてしまうことになりかねません。

一方で、急かされることなく、一つひとつしっかりと確認できる時間があればミスを減らせる傾向にあります。急かされることなく、ゆっくりしたペースの仕事であれば、ADHDの方の適職となることもあるようです。

シフトの自由度が高い仕事

ADHDの方には、自由度が高い仕事が適職となることもあります。スケジュールを管理したり、時間を守ったり、優先順位を決めたりすることが苦手な方もいるからです。

また、ADHDの方は周囲の方に常に気を配っている一面があり、ストレスをためやすい傾向にあります。このとこから、疲れやすかったり体調不良になりやすかったりすることも多いようです。

毎日決まった時間に出勤しなければならない仕事だと、それだけでプレッシャーを感じてしまいかねません。シフトが自由であれば、体力焼力を保ちやすく、長く続けられることもあります。

創造性を活かせる仕事

ADHDの方の中には、他人にはない独特の感性やアイデア、優れたセンスを持っていることもあるようです。そういった創造性が活かせるような仕事で、高いパフォーマンスを出せる方もいます。

好きなことに高い集中力を発揮できる方や、思いついたらすぐに行動に移す方、周りと違う感性を持っている方などは、この仕事が適職の傾向にあるようです。

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ADHDの方の面接のポイント|ADHDを上手に伝えう

特性のせいで面接を苦手とするADHDの方は少なくないようです。そこで、ADHDの方が面接を上手く乗り越えるポイントについてまとめました。

なお、ここでは一般的な方法について触れています。あなたの特性に応じて、どのように面接に挑むべきか変わることがあります。面接対策については、キャリアアドバイザーのアドバイスを参考にしてください。

ADHDの方が面接を苦手に感じる理由

ADHDの方が面接に苦手意識を感じる理由として次のような原因が考えられます。

  • 面接で聞かれている内容が上手く把握できない
  • じっとしていられず、不自然に体を動かしてしまう
  • 突発的な質問に対して支離滅裂な回答をしてしまう など

面接では、誰もがある程度緊張するものです。しかし、ADHDの方はその特性ゆえ上記のようになってしまい、面接で上手に回答できないケースも少なくありません。

たとえば、不注意型の特徴が強く出てしまった場合には、面接官の質問の意図が上手く理解できないことが多くなるでしょう。一方、多動・衝動型の特性が強く出ると不自然に体を動かしたり、突発的な質問に思い付きで回答してしまったりといったこともあるはずです。

こういった特性を面接官に誤解されてしまうと、「コミュニケーションが苦手なんじゃないだろうか」「落ち着きがない人なんだろうか」と誤解されてしまい、面接で落ちる傾向にあるのです。

ADHDであることを上手く伝えよう

ADHDであることを自分から伝えることで、かえって特性の理解をしてもらうことができ、面接を通過しやすくなる場面もあります。

障がい者の方に特化した転職エージェントを利用した場合には、一般的に障がい者枠での転職となるため、面接の時点であなたが障がい者であることを理解しています。そのため、こちらからADHDであることを先んじて伝える必要はありません。

企業側から、どのような特性があり、どういった配慮をしてほしいか質問があるはずです。

一方、一般的な転職エージェントを利用した場合は、面接ではこちらから特性について上手く伝えなければなりません。

このとき、ADHDであることを伝えるためには、次のようなポイントに気をつけるとよいでしょう。

  • 障がいを原因とする苦手なことや困りごとは何か、それに自分自身でどのような対処法をもっているか
  • 適切なサポートがあれば、しっかりと力を発揮できること

この章以降では、上記2つのポイントについて、簡単に見ていきます。

苦手なことや困りごととその対策を伝えよう

面接ではADHDの特性によってどういった苦手なことや困りごとがあるかを、まずは伝えましょう。

つい「○○が得意です」といったように、ADHDだからこその強みを伝えたくなるかもしれません。ただし、企業側が知りたいのは強みではなく、ADHDによってどういったことが制限されているか、それに対してどういった対処法を持っているかです。

あなたの苦手なことや困りごとについて、自分なりに工夫して対策していること伝えましょう。

あなたの特性にあった対策や工夫は人それぞれです。メモやアラームなどを利用している、ミスがないか周囲の人にチェックしてもらうなど、些細なことでも構いません。

具体的な管理方法を提示することで「この人はしっかりと自分の特性をコントロールしているんだな」と好印象を与えることにつながります。

必要なサポートを伝えよう

加えて、必要なサポートについても伝えてください。ADHDの方はその特性のために努力してもできないことがあるからです。

事前にサポートしてほしいことや配慮してほしいことを伝えておけば、入社後に力を発揮しやすい環境を整えてもらえる可能性が高まります。適切なポジションに配置してもらえることも期待できるでしょう。

このとき、必要なサポートや配慮があれば、しっかりとあなたの力が発揮できることもアピールできるとさらにベターです。職場に貢献できることが伝われば、採用担当者に「一緒に働きたい」と思ってもらえるでしょう。

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ADHDの方の転職に関してよくある質問

最後に、ADHDの方の転職に関してよくある質問をまとめました。参考にしてください。

ADHDが転職エージェントを利用するメリットは何ですか?

ADHDであることを考慮したうえで転職サポートを受けられることです。あなたの特性をしっかり把握してもらったうえで、ぴったりな求人を紹介してもらえます。

ADHDならではの履歴書添削や面接対策も期待できるので、内定獲得率もアップするでしょう。

面接ではADHDであることを伝えた方がよいですか?

出来るだけ伝えた方がよいでしょう。

ただし、苦手なこととその対処法や、必要な配慮がなされれば十分に力が発揮できることも併せて伝えてください。

ADHDに適した仕事はありますか?

ADHDの特性は人それぞれで、一概に、この職業があっているとは言い切れません。ただし、一般的には次のような職業が適しているといわれています。

  • Webデザイナー
  • イラストレーター
  • インテリアデザイナー
  • ミュージシャン
  • 作家
  • スタイリスト
  • メイクアップアーティスト
  • プログラマ
  • エンジニア
  • 研究者
  • 営業職
  • 調理師
  • インストラクター など

ADHDが転職を繰り返さないためにできることは?

ADHDの方が転職を繰り返さないためには、なによりも適職を見つけることが重要です。

あなたの能力が特性に邪魔をされず十分に発揮される仕事に就くことができれば、ストレスなく働けるようになるでしょう。

そして、適職を見つけるためには、転職エージェントの利用が一番です。ぜひこの記事で紹介している転職エージェントに登録してみてくださいね。

ADHDが苦手とする部分をカバーする方法は?

ADHDが苦手とする部分をカバーする代表的な方法は次の通りです。

苦手部分カバーする方法
指示を覚えられない・メモを取る
・必要ならボイスレコーダーなどのツールを使う
集中できない・目に入るものを少なくする環境を作る
期日が守れない・カレンダーを活用する
・リマインダーの活用をする
・作業時間を記録する
ケアレスミスが多い・周囲の人に確認してもらう
・マーカーなどで確認すべき部分のみ注意が行くようにする

まとめ

ADHDの方におすすめの転職エージェントを紹介しました。

すでに障害者手帳をお持ちの方は、障がい者の方に特化した転職エージェントを利用するとよいでしょう。一方、持っていない方は一般的な転職エージェントを利用してください。

転職サポートだけでなく、就業に必要なスキルを身につけたい方は、転職の前に就労移行支援サービスを利用するのも一つの手です。

なお、転職エージェントは複数登録が基本です。サポート内容に違いがありますし、その転職エージェントにしかない、独自求人を取り扱っていることも少なくありません。

この記事で紹介したところで、よいなと感じた転職エージェントがあったら、2~3社程度は登録するようにしてください。

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CAREERUPSTAGE編集部

転職サイトやエージェントは何を選ぶかではなく、『どう使いこなすか』にフォーカスしたWEBメディア。株式会社アシロの転職メディア編集部による、転職エージェントの賢い『使い方』とキャリアアップ実現の方法論を解説。