46歳で転職市場での市場価値が低く、転職が厳しいと感じている方は少なくありません。

しかし、46歳の方でも転職のコツを押さえておけば、十分に転職可能です。

おすすめの仕事もあわせて確認しておくと、46歳からの転職を成功させられる確率は高くなるでしょう。

本記事では、46歳からの転職が厳しい理由や転職を成功させるコツ、おすすめの仕事を男女別に詳しく解説します。

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46歳からの転職が厳しい理由は？

46歳からの転職が厳しいと考えられる理由は、次のとおりです。

それぞれ詳しく解説します。

なぜ46歳からの転職は厳しいのか、理由について確認してみましょう。

企業は即戦力の人材を求めている

46歳からの転職が難しい理由として、企業は即戦力の人材を求めている点が挙げられます。

若い世代の場合は、経験よりもポテンシャルをみて採用してもらえますが、46歳の場合はマネジメントスキルや過去の経験などから即戦力となる人材を求めています。

46歳になると現状の収入と同程度か高収入を求めて転職している人も多く、人件費が高くなる点も即戦力人材を求める理由です。

そのため、46歳の人は誰もが持てるような経験やスキルではなく、高度な経験やスキルをアピールする必要があります。

このように、46歳になると管理職を採用したいと考えている企業も多く、マネジメントスキルがとくに重要視されると考えておきましょう。

40代以上歓迎の求人数が少ない

そもそも40代以上歓迎の求人数が少ない点も、46歳の転職が厳しい理由の1つです。

求人数が少ない原因としては、次のとおりです。

企業は可能な限り長く働ける人材を採用したいと考えており、46歳は定年が近いことから企業の対象年齢から外れている場合があります。

また、即戦力が求められる46歳での転職ですが、管理職や経営幹部の求人母数が少ないこともあり、選択肢が限られている点も転職が厳しい理由といえるでしょう。

柔軟性に欠けていると判断されやすくなる

人間は年齢とともに仕事や人間関係に対する柔軟性が低下するため、46歳の人は新環境への適応能力が欠けていると判断されやすくなります。

また、企業側は、46歳の人材に対して次のような懸念を抱いている場合が多いです。

とくに、ITの進歩が進んでいる現代では、最新トレンドを追い続け自身の知識やスキルをアップデートし続ける必要があります。

そのため、46歳は、転職の際に柔軟性が欠けていると判断されるために、転職が厳しいといわれているのです。

20代とスキルが同レベルの場合は若年層が優先して採用される

46歳の人が持つスキルが20代と同レベルの場合は、若年層が優先して採用されることが多いです。

社会人経験の豊富な46歳は、過去の企業の方針やルールがベースになり、自身の仕事の取り組み方が決まっている方も少なくありません。

過去の企業の働き方にとらわれていると、転職先でのスキルの取得に時間がかかるほか、人間関係を悪くする可能性も考えられます。

一方、20代は社会人経験が少ないため、柔軟性も比較的高く、物事の飲み込みやスキルや知識の吸収が早いといえます。

そのため、スキルが同レベルの際は教育コストがあまりかからない若手人材の方が採用されやすく、46歳での転職は厳しいと考えられるでしょう。

46歳が転職を考える理由

46歳が転職を考える理由は、次のとおりです。

それぞれ詳しく解説します。

共感できる内容がないかどうか確認してみてください。

給料や賞与が物足りない

46歳が転職を考える理由として、給料や賞与が物足りないと感じていることが挙げられます。

家庭を築いている人も多く、今後の生活費や老後の貯蓄など46歳の方は、経済に関して不安に感じる部分が多くなります。

経済的に不安な状態で、給料や賞与が納得のいく金額ではない場合は、転職して給料を上げようと考える方も多い傾向です。

また、給料や賞与が低いと生活の質も下げることになり、日常生活でもストレスを抱えやすくなります。ストレスを抱えたままでは、仕事へのモチベーションも低下するほか、パフォーマンスを最大限に発揮できないでしょう。

そのため、給料や賞与が低い現状を打破するためにも、46歳から転職を決意する方は少なくありません。

労働環境が悪い

現職の労働環境が悪いと感じている場合は、46歳に限らず多くの方が転職を考えるようになります。

業務量が多くて残業時間が長いことや、パワハラ・セクハラが横行しているなど、さまざまなケースが考えられますが、労働環境が悪いと大きなストレスを抱えます。

また、ストレスを抱えたままでは仕事にまともに取り組めなくなるほか、うつ病のような病気を患う可能性も考えられるため、注意が必要です。

そのため、46歳からの転職で失敗しないためにも、企業研究は徹底しておこなうようにし、良好な環境の企業で働くようにしましょう。

仕事の頑張りが正当に評価されない

いくら仕事を頑張っても正当に評価してもらえず、昇進できないケースも転職を考える理由として挙げられます。

明確な評価制度を確立している企業の場合は、高度なスキルを身につけたり、実績を上げたりすると適正に評価してもらえる可能性が高いです。

一方、年功序列の会社や評価制度の透明性が低い企業の場合は、実績やスキルを評価してもらえずに、モチベーションの低下につながってしまうでしょう。

自身の頑張りを正当に評価してもらえる企業で働きたいために、46歳から転職する方は珍しくありません。

人間関係が悪い

46歳に限りませんが、職場の人間関係が悪い場合は転職したいと考える方は多いです。

苦手な人と同じ職場で働き続けると、モチベーションの低下につながるほか、大きなストレス負荷もかかります。

また、ストレス度合いが進行すると、最悪の場合はうつ病のような病気を患う可能性もあるため注意が必要です。

そのため、人間関係を改善して快適な環境で働くために、46歳でも転職を検討する方が複数存在します。

仕事内容にやりがいを感じられない

現在の仕事内容にやりがいを感じられない場合は、46歳から転職を検討する可能性があります。

入社前と入社後で仕事内容にギャップがあると、やりたい仕事に取り組めずにモチベーションの低下につながる可能性があります。

また、46歳にもなると部下の教育や、チームのマネジメントなどの役割を担う場合も多くなりますが、仕事に慣れてルーティンワークも比較的増えるでしょう。

ルーティンワークの増加によって仕事がつまらないと感じるほか、新技術の取得や経験を積むことも困難になります。

さらなるキャリアアップを目指している場合は、46歳からでも転職を考える可能性があります。

46歳でも未経験転職できる？

46歳でもアピールポイントがある場合は、未経験転職が可能です。

業界のスキルを保有していない場合でも、前職で管理職としてマネジメント経験がある場合は、多くの業界や職種でアピールできるでしょう。

また、営業経験がある場合は、対人関係のスキルをアピールできるため、接客業のような職種で活躍が見込めるでしょう。

ですので、自己分析によって自身の強みや経験を洗い出し、活躍できる業界や企業を探すようにすると良いです。

46歳が未経験で転職する場合におすすめの仕事

46歳が未経験で転職する場合は、どのような仕事がおすすめかいまいちわからないと悩みを抱えている方も多いです。

46歳の男性・女性別におすすめの仕事をそれぞれ詳しく解説します。

どのような職種に転職するべきか悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。

46歳男性におすすめの仕事

46歳男性が未経験で転職する際におすすめの仕事は、次のとおりです。

営業職や販売職は、人とコミュニケーションを取り、企業のサービスや商品を売る仕事です。

未経験歓迎の求人が多く、営業はあらゆる業界で求められる職種であるため、46歳までで培ったコミュニケーション能力を活かせます。

ITエンジニアは、AIやクラウドサービスなどの新技術が続々と登場する現在において、多くの企業で人材不足に陥っています。

そのため、未経験歓迎の企業も多く、46歳でも転職できる可能性が高いです。

このように、ITエンジニアとしての経験は市場価値の高い人材して評価されるため、経験や実績を積めば高収入を狙える企業への転職も実現できるでしょう。

46歳女性におすすめの仕事

46歳女性が未経験転職する場合におすすめの仕事は、次のとおりです。

少子高齢化の進む現代では介護人材の需要が増していますが、多くの企業は深刻な人材不足に陥っています。

そのため、未経験歓迎の介護施設も多く、46歳未経験でも転職を実現できる可能性が高いです。

販売職は、男性と同じくコミュニケーション能力が活かせる職種であり、人とのコミュニケーションが得意な方は活躍できるでしょう。

そのため、取り扱う商品やサービスは企業によって大きく異なるため、興味のある商品、サービスを取り扱う企業へ応募するようにしましょう。

関連記事：介護職向け転職エージェントおすすめ10選！資格・施設別に徹底比較！

46歳での転職活動を成功させるコツ

46歳での転職活動を成功させるためには、次のコツを意識しましょう。

それぞれ詳しく解説します。

やみくもに転職活動を進めずに、入念な準備をしたうえで取り組むようにしてください。

自己分析でキャリアの棚卸しをおこなう

46歳での転職活動を成功させるためには、自己分析でキャリアの棚卸しをおこなうようにしてください。

現在までで身につけたスキルや経験、自身の強みや弱みを分析し、スキルレベルにマッチした企業の条件を洗い出しましょう。

自己分析を怠ってしまうと入社後にギャップが生じてしまい、ミスマッチが原因で後悔する可能性が高いです。

そのため、転職活動前に自己分析を通じてキャリアの軸を決めておけば、希望条件にマッチした企業へ転職できる可能性が高くなります。

また、洗い出した経験やスキルを採用担当者に具体的にアピールできるようになるため、採用してもらえる確率も上げられるでしょう。

企業研究で求める人物像を確認する

46歳での転職活動を成功させるためには、企業研究で求める人物像を確認することも重要です。

46歳の場合は過去の企業のやり方が身についている方も多いですが、転職先の企業ではこれまでの常識が通用しない場合もあります。

そのため、別の業種へ転職する場合は、前職の業種がどのように見られているかの視点もあわせて確認しておく必要があるでしょう。

また、46歳で経験も豊富のため「仕事ができる人」と思われると、スキルレベルがマッチしていない場合に苦労する可能性も考えられます。

ですので、企業研究でどのような人材を求めているのかよく確認し、自身が長く働けそうかどうかを見極めるようにしましょう。

現職を続けた状態で転職活動を進める

転職活動は、可能な限り現職を続けた状態で進めるようにしましょう。

退職後に転職活動を進めると、毎月の収入がなくなるため、転職先が決まるまでは貯金を崩しながら取り組む必要があります。

また、転職活動が長引くと経済的に余裕がなくなる可能性があり、集中して転職活動に取り組めなくなります。

現職を続けたまま転職活動を進めると、毎月収入を得ながら取り組めるため、家計の心配をする必要がなくなるでしょう。そのため、気持ちにも余裕が生まれるため、集中して転職活動に取り組みやすくなります。

人脈や口コミを活用する

46歳の人は、20〜30代のうちにある程度の人脈を形成できているのであれば、信頼できる人に企業を紹介してもらうのも1つの方法です。

縁故採用で入社できる可能性があるほか、業界や企業の内情などの情報交換もできます。

また、企業の口コミを事前に確認しておくと、応募企業の客観的評価を把握できるためおすすめです。

実際に勤務していた人の意見を参考に、自身に適した企業であるかの判断に役立てられます。

企業の口コミは、次のようなサイトから確認可能です。

そのため、事前に企業の口コミも確認し、自身に適した環境への転職を実現しましょう。

転職エージェントを活用する

46歳での転職がなかなかうまくいかない場合は、転職エージェントの活用がおすすめです。

在籍するキャリアアドバイザーから、書類添削や面接対策などの転職活動におけるあらゆるサポートが受けられます。

46歳までに身につけたスキルや経験の洗い出し、客観的な強み・弱み分析をしてもらえる点も大きなメリットです。洗い出したスキルレベルや状況から最適な企業の求人紹介を受けられるため、入社後のミスマッチ防止にもつながります。

また、求人にはない社風や求める人物像などの情報も共有してもらえるため、希望条件にマッチした企業で働きたい人におすすめです。

関連記事：転職エージェントおすすめ比較ランキング！人気エージェントの選び方を年代・職種別に一覧で解説

46歳の転職を成功させるためにおすすめの転職エージェント

46歳の転職を成功させるためにおすすめの転職エージェントは、次のとおりです。

それぞれ特徴やおすすめできる点を詳しく解説します。

どのような転職エージェントを利用するべきか悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください。

リクルートエージェント

マイナビエージェント

ビズリーチ

46歳の転職に関するよくある質問

46歳の転職に関するよくある質問は、次のとおりです。

それぞれ詳しく解説します。

同様の悩みを抱えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

40代以上の転職者は全体の何%程度ですか？

総務省統計局の調査によると、就業者6,676万人のなかの269万人が転職者とされています。

転職者のなかでも「45歳〜54歳」は全体の約20%程度を占めており、40代以上でも多くの人が転職を成功させているといえるでしょう。

46歳の転職で失敗する原因は何がありますか？

46歳の転職で失敗する原因として考えられるのは、次のとおりです。

選考で必要になる書類や面接対策が不十分な場合や、年収にこだわりすぎていると、転職で失敗する可能性が高いです。

また、転職回数が多いと企業から「すぐに辞めてしまうのではないか」と懸念され、不採用となる確率が高くなります。

そのほかには、自己分析や企業研究が不十分な場合に入社後にミスマッチが生じ、失敗するケースもあるでしょう。

46歳での転職は年収が下がりますか？

未経験での転職や転職先の企業によっては下がる可能性があります。

しかし、企業研究を入念におこなう、スキルを活かせる企業に応募するなどすると、46歳で転職しても年収を上げられる可能性は十分にあります。

まとめ | 46歳でも入念な転職の準備によって十分に転職できる！

46歳は若い世代と比較すると、即戦力が求められるため、転職が難しいですが入念な準備に取り組めば十分に可能です。

自己分析や企業研究など、転職を成功させるためにできることは複数あります。

また、転職後のミスマッチで後悔しないためには転職エージェントの利用もおすすめです。書類添削や面接対策などのサポートが受けられるほか、自己分析や企業研究なども手伝ってもらえます。

洗い出したスキルや希望条件をもとに最適な求人紹介を受けられるため、46歳でも希望の転職を実現しやすいです。

ですので、46歳で転職活動がうまくいかないと悩んでいる方は、ぜひ転職エージェントを利用してみてください。