高学歴ニートから就職を成功させる方法は?ニートになる原因や末路も詳しく解説

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「高学歴なのになぜニートになるの?」
「高学歴がニートから脱出する方法はある?」

高学歴の人は、就職活動を有利に進められるほか、多くの業界でも市場価値の高い存在として見てもらえる魅力があります。

しかし、高学歴なのにもかかわらずニートになる人が一定数存在するのが事実です。

ニートのままでいると高学歴とはいえ、悲惨な末路を辿る可能性があるため、可能な限り早めの行動が重要といえるでしょう。

本記事では、高学歴の人がニートになる原因や高学歴ニートから就職を成功させる方法を詳しく解説します。

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高学歴の人がニートになる原因

高学歴の人がニートになる原因として考えられるのは、次のとおりです。

それぞれ詳しく解説します。

高学歴の人がどのような理由でニートになってしまうのか気になる方は、ぜひ参考にしてみてください。

プライドが高い

高学歴の人がニートになる原因として、プライドが高いことが挙げられます。

高学歴の人は「レベルの高い大学を卒業したから給料や業務内容が見合う仕事がしたい」「高学歴だからアルバイトはしたくない」などと、プライドの高い人が一定数存在します。

プライドが高いと、自身の理想と現実にギャップが生じることにより、ニートになる可能性が高いです。

高学歴なのは高く評価されますが、就職と勉強ができることは別物であるため、不要なプライドは捨てたほうが良いでしょう。

勉強ばかりで働いた経験が少ない

高学歴の人は、日常的に学校の予習や復習などで忙しく、アルバイトなどで働いた経験が少ない点もニートになる原因として挙げられます。

多くの大学生はアルバイトを経験しており、就職活動でどのような仕事をしたのかなどをアピールする際にうまく活用できます。

人によっては高校生からアルバイトの経験がある方もいるでしょう。

一方高学歴の人は、アルバイトの時間も勉強に充てているケースが多く、アルバイト経験がまったくない人も少なくありません。

働いた経験の少なさから就職に対して不安を感じてしまい、基礎的なビジネスマナーも身についていないことが原因で選考に受からず、ニートになることがあるのです。

いつでも挽回できると考えている

高学歴の方は、他の人よりも能力が高いと考えているため、現状がニートでもいつでも挽回できると考えていることがあります。

実際は、就職していない期間が長いほどいくら高学歴でも就職が困難となるため注意が必要です。

面接の際には、なぜ働いていない期間があったのかの理由を聞かれることも多く、よほどの理由がない限りは就職に不利に働くケースがあるでしょう。

大学時代の同期と比較する

同じ高学歴の同期と比較してしまい、就職活動がうまくいかずにニートになってしまう方もいます。

「同じ大学の彼が大企業に就職できたから自分にもできる」と考えてしまい、就職活動の選択肢を狭めている場合に多いです。

ブランク期間を開けすぎないためにも、他人と自分は別として考えることで、就職先の選択肢を狭めすぎないようにする必要があるでしょう。

学歴が原因で就職先にプレッシャーがある

高学歴がゆえに、就職活動で失敗するわけにはいかないとプレッシャーを感じている場合も、高学歴ニートになる原因の1つです。

勉強では大きな成功を収めているために、失敗に対しての耐性が低い人も多い傾向にあります。

親の期待に応えなければならない、大企業に就職しなければ高学歴の意味がないなど、学歴がプレッシャーになり就職活動を慎重におこないすぎた結果ニートになるケースもあるのです。

コミュニケーション能力が低い

多くの企業や業界では、コミュニケーション能力が重視されますが、高学歴ニートになる人の特徴としてコミュニケーション能力が低いことが挙げられます。

勉強は暗記をメインでおこなうため、勉強を通じてコミュニケーション能力が上がることは基本的に少ないといえるでしょう。

就職活動の選考では、面接の際にコミュニケーション能力が求められます。

学校の試験とは求められるスキルがそもそも異なるため、いくら勉強が得意でもコミュニケーション能力が低いと選考に受からず、ニートになる可能性は高くなるでしょう。

高学歴ニートの割合

高学歴ニートを一般的に高学歴と呼ばれる大学を卒業した人のデータをもとに見てみましょう。

就職率進学率その他
東京大学
(令和4年度)
33%53%14%
京都大学
(令和3年度)
31%60%9%
早稲田大学
(令和3年度)
68%18%14%
慶應義塾大学
(令和2年度)
75%15%10%

就職や進学以外にも各大学数%程度の人が、進学や就職以外で何%かはニートも含まれています。

また、就職後に会社と合わないことや、ミスマッチが原因で退職してそのままニートになる人も一定数いるのです。

高学歴ニートになる人の特徴

高学歴ニートになる人の特徴は、次のとおりです。

それぞれ詳しく解説します。

どのような人がニートになってしまうのかを把握し、自身が当てはまっていないか確認してみてください。

そもそも働く気がない

高学歴の方でもそもそも働く気がないと、高学歴ニートになる確率は高い傾向にあります。

高学歴の方は、論理的思考能力や洞察能力など勉強に関するスキルが優れている場合が多いです。

そのため、企業に就職して働くことに対して意義を感じずに、働く気がないことが考えられます。

また、高学歴の人に限りませんが実家が裕福で働く必要がない家庭の場合は、高学歴でもニートになる可能性があるでしょう。

就職先が見つけられない

高学歴で就職活動にも積極的に取り組んでいるのにもかかわらず、就職先がなかなか見つからずにニートになる方は少なくありません。

アルバイトなど社会で働く経験が他の人よりも乏しいケースが多く、コミュニケーションスキルが不足している場合が多いです。

企業の選考ではコミュニケーションスキルを重視している場合が多く、不足していると高学歴でも落ちてしまう可能性が高くなります。

また、高学歴ゆえに「大企業しか就職したくない」などと、就職先の選択肢を狭めている点も高学歴ニートにつながる原因の1つといえるでしょう。

働く気はあるが挫折したくない

高学歴の人のなかには、勉強での挫折経験が少なく、社会でさまざまな壁に阻まれ挫折することが怖くて就職できないケースがあります。

挫折に対する耐性が他人と比較して低いため、仮に挫折を味わった場合のダメージが怖いために、就職活動を避けてしまう傾向にあります。

また、就職前に仕事に対して過度な不安を抱えており、就職活動に積極的に取り組めない点もニートにつながると考えられるでしょう。

高学歴ニートのままでいる末路

高学歴ニートのままで過ごしていると、将来次のような末路を迎える可能性があるため、注意が必要です。

それぞれ詳しく解説します。

悲惨な末路を迎えないためにも、高学歴ニートのままでいる末路を確認し、早めに行動するように心がけましょう。

ニート期間が長いと社会復帰に苦労する

高学歴ニートの期間が長いと社会復帰に苦労する可能性があります。

いくら高学歴とはいえ社会人経験がない期間が長いと、企業が疑問技に感じてしまい、就職が不利になる場合が多いからです。

とくに、30代以上の場合は即戦力となる人材を採用したいと考えている企業は多い傾向にあります。

年齢を重ねるほど、就職の難易度が上がるため、納得のいく就職先が見つからずにニートの期間がそのまま伸びる可能性があるでしょう。

社会的信用度が下がる

高学歴ニートの期間が長い方は、社会的信用度が下がる点にも注意が必要です。

学生ではない20代の方は、世間的に見ると社会人として働いている場合が多いです。

クレジットカードやカードローンの審査では、貸し倒れのリスクを減らすために、毎月安定した収入があるかどうかの審査がおこなわれます。

ニートの状態では毎月の給料が得られないほか、安定した収入がなく社会的信用度がないため、クレジットカードやカードローンなどの審査で落とされてしまうかもしれません。

将来ローンを組む場面も可能性としては考えられるため、現状を見直し、早めの就職活動を心がけるようにしてください。

他学歴の人より年収が下がる

高学歴ニートのまま生活を続けていると、他学歴の人よりも年収が下がる可能性が高いです。

新卒で就職した場合は、大卒や大学院卒の人は初任給が高卒や中卒の人と比較すると高い場合が多い傾向にあります。

しかし、高学歴ニートのまま生活をしている間に他の学歴の人がコツコツと努力を重ねていくと、昇給し年収が高くなっていることも考えられるでしょう。

学歴ははじめの時点で有利に働きますが、ニートのままではメリットを活かせずに、他学歴の人よりも年収が下がる可能性が高いため注意してください。

高学歴ニートから脱出する方法

高学歴ニートから脱出する方法は、次のとおりです。

それぞれ詳しく解説します。

いつまでもニートでいることから脱出し、理想のキャリアを築きましょう。

プライドを捨てて物事を柔軟に考える

高学歴ニートから脱出するためには、不要なプライドは捨てて物事を柔軟に考えましょう。

プライドの高さから「大企業以外は就職したくない」「好きな仕事以外したくない」などの思考を持つ人は一定数存在します。

無駄なプライドを持ったまま就職活動を進めていると、就職先の選択肢を狭めることになります。

大企業に受からないからといって恥ずかしいことではないほか、大学時代の同期と自分を比較することも良いことではありません。

不要なプライドを捨てて気持ちをラクにし、物事を柔軟に考えましょう。

周囲との比較を辞める

高学歴ニートから脱出するためには、周囲と自分を比較するのも辞めるべきです。

同じ大学を卒業した方のなかには、知名度の高い大企業で働いていたり、起業していたりと成功を収めている人も多いかもしれません。

しかし、同じような働き方が自身に適しているかどうかは別の話です。

周囲と比較して「自分も周りと同じように大企業に就職しなくては」と考えてしまうと、視野が狭くなり、自身に適した企業への就職が難しくなります。

自分と周囲は別に考え、自身がやりたいことは何か、将来はどのようなキャリアを築きたいのかなどを明確にしましょう。

自己分析を徹底する

高学歴ニートから就職を成功させるためには、自己分析を徹底しておこなうことを心がけましょう。

ニートになる原因として、将来自身が何をしたいのか、どのような強みや弱みがあるのかをよく分析できていない可能性があります。

自己分析を通じて自身の強みや弱みを分析したり、将来のキャリア像を明確にしたりすると、面接の際に納得させられる自己PRができます。

また、就職活動の軸が決まるため、どのような企業が適しているのかが見え、就職の成功確率を高められるでしょう。

高学歴ニートから脱出するためにも、自己分析を徹底しておこなってください。

社会や周囲との接点を持つように心がける

ニートになると周囲との接点がなくなる可能性が高くなるため、可能な限り社会や周囲の人との接点を持つように心がけてください。

たとえば、アルバイトを始めてみたり、大学や高校時代の人と積極的にコミュニケーションをとってみたりなどです。

アルバイトや学生時代の人と積極的に接点を持つと、自身のコミュニケーション能力の向上にもつながるでしょう。

また、積極的に社会に関わるとどのような仕事や社風が自身に適しているのかが見えてくるようにもなります。

人生設計を考える

高学歴ニートの人は、今後の人生設計について考えるようにしてください。

25歳には就職する、35歳には課長職以上のポジションで働くなど具体的な人生設計を立てて、実現するために必要な行動を考えてみましょう。

人生設計を考えておくと、仕事や就職活動へのモチベーションにつながるため、就職活動により力を入れられるようになる可能性があります。

ニートからいきなり就職するのがハードルが高い場合は、アルバイトで基礎的なビジネスマナーを身につけるなど、小さな目標から頑張ってみましょう。

就職エージェントにキャリアの相談をする

高学歴ニートから脱出しようと頑張ってはいるもののうまくいかない場合は、就職エージェントに就職活動の相談をしてみてください。

担当のキャリアアドバイザーから選考に必要な書類の添削や面接対策をサポートしてもらえるほか、自己分析や企業分析などのやり方もレクチャーしてもらえます。

また、分析をともにおこない、自身に最適な企業の求人を複数紹介してもらえる点も就職エージェントに相談するのもメリットといえるでしょう。

就職に関するノウハウがまったくない状態よりも、就職が成功する確率を上げられるため、高学歴ニートから脱出したい場合に相談してみてください。

高学歴ニートの脱出におすすめの就職エージェント

高学歴ニートの脱出におすすめの就職エージェントは、次のとおりです。

高学歴ニートの脱出におすすめの就職エージェント

それぞれ詳しく解説します。

どのような就職エージェントは利用するべきか悩んでいる高学歴ニートの人は、ぜひ参考にしてみてください。

ハタラクティブ

ハタラクティブ

公開求人数:5,159件
公式サイト:https://hataractive.jp/

ハタラクティブの特徴
  • 書類通過率96%以上・就職成功率80.6%(※1)
  • 転職支援18万人以上と豊富な実績(※2)
  • 利用者の8割が大企業への就職を実現

(※1)2023年12月〜2024年1月時点の面接実施した求職者のうち、内定が出た求職者の割合
(※2)2023年12月〜2024年1月時点

ハタラクティブ」は、フリーターや既卒など20代未経験者向けの就職・転職エージェントです。

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ハタラクティブの面接対策や履歴書添削のサービスはマンツーマン対応で、2025年2月現在、書類選考の通過率は96%以上、内定率は80%以上の実績を誇ります。

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 こんな方におすすめ
  • どんな職種が向いているのか分からない方
  • 学歴や経歴に自信が持てない方
  • 書類や面接がなかなか通らない方
サービス概要
サービス名 ハタラクティブ
運営会社 レバレジーズ株式会社
公開求人数 5,159件
非公開求人数 非公開
正社員として働けるまでの期間 最短1週間(平均約1か月)
研修制度 なし
対応地域 全国
公式サイト https://hataractive.jp/
2025年6月6日時点
  • 自分に向いている求人数はあまり多くなかったものの、それでも未経験可能な求人は様々にあったので、その点はとても良かったと思います。(20代男性)
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えーかおキャリア

公開求人数:2,000件以上
公式サイト:https://e-kao.co.jp/

えーかおキャリアの特徴
  • 内定獲得率が大手転職エージェントの4倍
  • Google口コミ ★4.7(2025年2月時点)と高評価
  • 入社後の定着率91.4%

※公式サイト参照

えーかおキャリア」は、フリーターを含む20代のサポートに特化した就職・転職エージェントです。

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Googleの口コミには利用者から300件以上のレビューが寄せられ、星4.7と高い評価を獲得しています。充実したサービス内容や、担当者の親身なサポートに満足するコメントが多く見られました。

就職活動中はキャリアアドバイザーが親身に寄り添ってくれ、面談を通して求職者一人ひとりの希望を詳しくヒアリングしてくれます。求職者の希望に合った求人のみ紹介してくれるので、ミスマッチが心配な人も安心して利用できるでしょう。
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そのため、入社1年後の定着率は91.4%と業界高水準です。

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  • 社会人経験が1年未満の方
  • 1カ月以内に内定が欲しい方
  • 未経験職種にチャレンジしたい方
サービス概要
サービス名えーかおキャリア
運営会社株式会社For A-career
公開求人数2,000件以上
非公開求人数非公開
正社員として働けるまでの期間最短2週間
研修制度あり
対応地域関東、関西、東海、九州
公式サイトhttps://e-kao.co.jp/
2025年6月時点

良い口コミ

20代 女性

選考対策がとにかく丁寧で、安心できます。履歴書やエントリーシートの書き方、面接対策などもしっかりと対応してもらえるため、自信にもなります。未経験な領域に挑戦する上でも励みになりました。

20代 男性

担当の方は基本的にレスポンスが早かったので、内定を貰うまでスムーズに進んだのはとても助かりました。

悪い口コミ

20代・男性

内定が出るまでの期間が短すぎて、逆に他エージェントや自身で応募した会社との比較が難しかった。

 口コミをもっと知りたい方はこちら
関連記事:えーかおキャリアの評判はひどい?メリットやデメリットを口コミとともに解説

就職カレッジ

就職カレッジ
就職カレッジの特徴
  • 19年以上累計36,289人の就職支援実績(2005年~2024年)
  • 書類選考なしで最大20社と面接できる
  • 入社後定着率92.1%以上(2023/2〜2023/7に入社した人材の3ヶ月定着率)

※公式サイト参照

就職カレッジ」は、フリーター・既卒・第二新卒専門の就職支援サービスです。もともと企業向けの研修をおこなっていた株式会社ジェイックが、その研修ノウハウを求職者向けに展開しています。

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さらに、就職後1年間はフォローアップ研修を受けられるので初めての正社員でも不安なく働けるでしょう。フリーターの方は、登録して情報収集してみましょう。

 こんな方におすすめ
  • 転職活動前にビジネスマナーを学びたい方
  • 書類選考をスキップしていきなり面接から始めたい方
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サービス名就職カレッジ
運営会社株式会社ジェイック
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非公開求人数非公開
正社員として働けるまでの期間最短2週間
研修制度あり
対応地域東京、大阪など全国
公式サイトhttps://www.jaic-college.jp/

良い口コミ

20代 女性

書類なしでいきなり面接できるのが良いです。書類を書く手間が省けるため、内定までスピーディーでした!最初からいきなり採用の決定権を持つ人と面接できることもあるらしく、私もあっという間に内定がもらえました。

20代 女性

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20代 女性

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 口コミをもっと知りたい方はこちら
関連記事:就職カレッジの評判・口コミはやばい?使いこなすコツを担当者へ独占インタビュー

高学歴ニートに関するよくある質問

高学歴ニートに関するよくある質問は、次のとおりです。

それぞれ詳しく解説します。

同様の悩みを抱えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

高学歴ニートは大企業に就職できますか?

結論、高学歴ニートでも大企業に就職できる可能性はありますが、難しいのが現実です。

新卒採用ではなく、中途採用で大企業へ就職する場合は、ポテンシャルよりも知識・スキルのある即戦力となる人材を企業は採用したいと考えています。

そのため、社会人経験がなく、スキルレベルが企業の求める水準に達していない場合は、大企業への就職は難しいと考えましょう。

高学歴ニートにおすすめの仕事は?

高学歴ニートにおすすめの仕事は、次のとおりです。

高学歴ニートにおすすめの仕事
  • ITエンジニア
  • 営業職
  • Webマーケティング

いずれも努力次第では高年収を狙える職種であるほか、ITエンジニアやWebマーケティングの場合は、高度なスキルを取り扱います。

論理的思考能力も求められるため、勉強能力の高い高学歴ニートの就職におすすめの職種といえるでしょう。

下記の関連記事で紹介した仕事の詳細について解説しているので、ぜひ参考にしてください。
関連記事:ITエンジニア営業職Webマーケティング

将来高学歴ニートにならないためにするべきことは?

将来高学歴ニートにならないためには、自己分析が重要です。

自身のことをよく知らない状態だと、そもそも社会にでて働くことに意義を見出せない可能性があります。

自己分析では、自身の経験や強み・弱み、どのような企業が適しているのかを具体的に洗い出しましょう。

就職活動の軸が決まると、自身にマッチした企業へ就職できる可能性が高くなるため、将来高学歴ニートになるリスクを下げられます。

まとめ | 自己分析やキャリア相談をし高学歴ニートから抜け出そう

高学歴ニートのまま生活を続けていると、将来は悲惨な末路を迎える可能性があるため、少しでも早めの行動が重要です。

自己分析を通じて自身のキャリアの軸を明確にしておくと、希望条件にマッチした企業への就職を成功させられる可能性が高くなります。

また、就職活動がうまくいく自信がない場合は、就職エージェントでキャリアの相談をするのもおすすめの方法です。

書類添削や面接対策などのサポートが受けられるほか、自己分析や企業研究などのやり方も教えてもらえます。

大企業への就職を実現できる可能性もあるため、就職活動を成功させたい高学歴ニートの方は、ぜひ就職エージェントの利用も検討してみてください。

運営者情報

キャリアアップステージ」は、有料職業紹介事業許可番号13-ユ-313782)の厚生労働大臣許可を受けている株式会社アシロが運営する転職メディアです。当メディアは「コラムガイドライン」に基づき運営しています。また、サイト内で紹介している転職支援サービスは「ランキング概要」等を基準に選定・評価しています。
会社名 株式会社アシロ(ASIRO Inc.)
2021年7月20日 東証グロース上場(7378)
URL https://asiro.co.jp/
本社所在地 160-0023
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法人番号 9011101076787
設立日 2009年11月
代表者(代表取締役社長) 中山博登
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