保育士は女性が多い職場で、人間関係が複雑化しやすい傾向にあります。
また、低賃金・業務過多といった厳しい労働環境も保育士を悩ませる要因となっています。
このようなきつい現状を打破するためには、適切な対処法を知っておくことが大切です。
そこで本記事では、保育士が仕事できつさを感じる原因と対処法を解説していきます。あなたにできる対処法を実践して、今の負担を減らしていきましょう。
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転職エージェント5社
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★ 4.6
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首都圏
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★ 4.5
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20代
30代
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首都圏
名古屋
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★ 4.4
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20代
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首都圏
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★ 4.3
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20代
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エージェント | 評価 | クチコミ | 公式サイト |
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・免許の関係で保育士と幼稚園教諭の両方持ってないとできないものが多いと感じました。 |
目次
保育士がきついと感じる原因8つ
では早速、保育の仕事できついと感じる原因を見ていきましょう。
ひとつずつ順番に解説していきます。
子どもの命を預かるプレッシャーが大きい
子どもの命を預かるプレッシャーにより、精神的なきつさを感じる保育士は少なくありません。
保育の仕事は子どもの命と隣り合わせです。
少しの油断や気の緩みが、重大な事故につながる可能性もあります。
- 夏場の熱中症
- 目を離した隙の事故
- 遊具や階段からの転落
- 午睡中の乳児突然死症候群
- 玩具や食材の誤飲による窒息 など
職場に威圧的な人がいる
職場に威圧的な人がいる場合も、精神的なきつさを感じる原因です。
- 感情的に怒る
- 他者と比較して見下す
- 否定的な言葉ばかりをかける
とくに経験の浅い若手保育士は、上司や先輩からの指導に悩む方が多いです。
![](https://asiro.co.jp/media-career/wp-content/uploads/2023/12/ダウンロード-3-150x150.png)
わたしも、威圧的な態度で指導をする先輩のもとで働いた経験があります。当時は精神的にとてもきつかったです。
保育士間の連携に苦労する
保育園でのクラス運営では、保育士間の連携が欠かせません。
しかし、連携の難しさに直面し精神的なきつさを覚える保育士は多いです。
- 意見や考えの違いによる衝突
- 報連相の不徹底によるミスの発生
- 相性の悪さから起こるコミュニケーション不足
思いどおりに連携がとれないのは、大きなストレスになるでしょう。
仕事内容と給料が見合っていない
仕事内容と給料が見合っていないと感じるのも、きつさを感じる原因のひとつです。
- 仕事量が多い
- 子どもの命を預かる責任が重い
- 子どもの成長を促す高い専門性を発揮している
以下のデータが示すとおり、保育士の給与は全職種と比べると低水準です。
平均年収(円) | 平均月収(円) | 平均の手取り額(円) | |
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保育士 | 397万 | 27万 | 22万 |
全職種 | 446万 | 32万円 | 25万 |
仕事量が多い
仕事量の多さに、きつさを感じる保育士もいます。
保育士の仕事は、子どもとの関わり以外にも多岐にわたります。
- 書類や連絡帳の作成
- 行事・イベントの準備
- 制作物の準備・仕上げ
- 室内の清掃・玩具の消毒
- 保護者対応や懇談会の実施 など
日中は子どもの保育に追われ、そのほかの業務に手が回らないケースも珍しくありません。
その結果、勤務時間外に仕事をしたり、自宅に持ち帰って作業を進めたりする必要性が出てきます。
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わたしもよくタスクを抱えていました。「あれもやらなきゃ…これもやらなきゃ…」と考え、心に余裕がなくなり辛かったです。
残業が多く労働時間が長い
残業が多く労働時間が長い環境も、きつさを感じる原因です。
- プライベート時間が削られる
- 休息時間がとれず心身ともに疲弊する
- 残業代が支払われない状況にストレスを感じる
また、休憩時間のカットや出勤時間よりも早い出社の強要なども労働時間が長くなる要因です。
子ども相手の仕事に体力を消耗する
子ども相手の仕事に、体力的なきつさを訴える保育士も少なくありません。
- 乳幼児の抱っこ
- 外遊びで子どもたちと鬼ごっこ
- 子どものけんかやトラブルの仲裁
- 終日立ったり、座ったりの繰り返し
- 常に飛び交う子どもたちの声や要求への対応
心身的な疲れは、子どもへの対応にも影響し、イライラしたり、余裕のない保育になったりしがちです。
変則的なシフトで生活リズムが定まらない
保育園の開所時間は、保護者の就労ニーズにあわせて基本的に11時間に設定されています。
そのため、多くの園では、早番・中番・遅番のシフトを組んでいます。
この変則的なシフトによって生活リズムが定まらず、体力的にきつさを感じている保育士は少なくありません。
月曜日:早番で4時起床/23時就寝
火曜日:中番で7時起床/1時就寝
水曜日:遅番で9時起床/1時就寝
木曜日:中番で7時起床/23時就寝
金曜日:早番で4時起床/23時就寝
変則的なシフトの場合、起床時間・就寝時間を一定に保つのが難しく、睡眠の質にも影響が出やすいです。
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わたしは、通勤で片道1時間ほどかかる保育園で働いていた経験があります。早番の日は、早起きするのが大変でした。
保育士がきつさで辛くなったときの対処法5つ
![](https://asiro.co.jp/media-career/wp-content/uploads/2023/08/pixta_85587881_M3-150x150.jpg)
自分がきついと感じる原因がわかった!…その後はどうしたらいいの?
このような疑問をおもちの方に向けて、具体的な対処法を5つ紹介します。
きつさを我慢し続けると、メンタルヘルスの不調を招きかねません。
きつさを感じたら、早め早めに適切な対処をしていきましょう。
周りの人に頼る
きついときは、ひとりで抱え込まず周りの人を頼りましょう。
- 手の空いている職員に行事の準備を手伝ってもらう
- 気持ちに余裕がないときは子どもの対応を代わってもらう
- 事務作業に追われているときは作業時間の確保をお願いする
- 腰痛やひざの痛みなどがあれば子どもの抱っこを代わってもらう
「人に頼るのが苦手…」な方もいるかもしれませんが、今回助けてもらったぶん、次に誰かが困っていると気に手を差し伸べれば大丈夫です。
上司に労働環境の改善を提案する
上司に直接、労働環境の改善を提案するのも対処法のひとつです。
提案事例 | 具体的な提案内容 |
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給料が低い | ・役職手当がつくキャリアアップ研修の受講を希望する ・ほかに手当がつく資格がないか聞いてみる |
業務負担が大きい | ・人員の増員を依頼する ・園全体の業務の見直しを提案する |
残業が多い | ・事務作業の時間の確保を依頼する ・残業が発生しにくいシフト体制の見直しを提案する |
話をする際は、伝え方が大事です。
「改善してください!」と単に訴えるだけでは、理解を得られにくいほか「考えておきますね」と軽くあしらわれて終わってしまう可能性があります。
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ポイントは、現状の課題点と自分なりの改善案を添えて話すことです。+αの情報を追加すれば、問題の重要性と話の真剣さが伝わり、前向きな検討につながりやすくなります。
以下は、切り出し方の例文です。参考にしてみてください。
園長先生、お忙しいところすみません。少しお時間をいただけますでしょうか。
現在の働き方について、ご相談させていただきたいことがあります。
最近、園全体の残業時間の長さが気になっています。正直なところ、残業の多さから疲れが蓄積しており、自分の理想とするパフォーマンスが発揮できていないと感じています。子どもたちのためにも、今の環境を改善する必要があると思い、ご相談をさせていただきました。
そこで、私なりに考えた改善策があります。
現在のシフトを調節し、日中の保育士の手が比較的空いている時間帯、たとえば午睡の時間や園児の少ない時間を活用して、職員が交代で事務作業をできる体制を作るのはいかがでしょうか。
もちろん、あくまで私の考えですので、園長先生や他の職員のご意見を伺いながら、よりよい方向性を見出せたらと思っています。園長先生のお考えをお聞かせいただけますと幸いです。
ただし、相談したからといって、必ずしもよい方向性に向かうとは限りません。かえって反感を買う可能性もあるでしょう。
それでも、声を上げなければ何も変わらないのも事実です。勇気を出して行動するのが、きつさを軽減する環境づくりの第一歩ともいえます。
クラスで話し合い働きやすい環境を作っていく
あなたが感じているきつさは、ほかの保育士も感じている可能性もあります。
あなたが率先してクラスの話し合いの場を設ければ、みんなで働きやすい環境をつくるきっかけになるかもしれません。
- 業務負担を軽減するための策はないか
- 連携を深めるためにできることはないか
- どうすれば定時内で業務を終わらせられるか
同じ思いを共有し、一丸となって取り組めば、チームワークが高まります。協力体制ができると無駄な業務が減り、労働環境の改善につながるでしょう。
個人でできる対策をおこなう
すぐにできる対策を自分なりに実践するのも、きつさを和らげる方法のひとつです。
たとえば、以下のような工夫をしてみましょう。
- 参考書を見ながら書類を作成する
- 壁面のデザインはテンプレートを使う
- 制作物はクオリティにこだわりすぎない
きつさの少ない保育園に転職する
きつさの少ない保育園に転職する手もあります。
とくに、厳しい労働環境が根強く定着している場合は、個人の力で状況を変えるのは難しいでしょう。思い切って、きつさの少ない保育園に転職するのも大切な選択肢のひとつといえます。
今の職場よりも働きやすい環境の保育園は、探してみるとたくさんあります。
- 風通しがよく職員の連携力が高い
- 高収入・高待遇の条件を実現している
- 人手に余裕がありシフトの負担が少ない
- ICTシステムの導入で業務の効率化を進めている
きつさを感じる環境にとどまり続けるよりも、新しい環境で再スタートを切るほうが、自分の心身の健康のためになるでしょう。
きつくない職場を紹介してくれる保育士向け転職支援サービス5選
「きつくない職場を見つけたい!」という方に向けて、おすすめの転職支援サービスを5つ紹介します。
各社、取り扱う求人が異なるため、複数のサービスに登録をして、魅力的な求人に出会えるチャンスを広げましょう。
関連記事:保育士転職エージェントおすすめ比較22選|求人数や口コミも紹介!
保育士ワーカー
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保育士ワーカーは、保育士特化の転職支援サービスです。
「転職サポートサービス」と「直接応募」、2種類の応募方法が用意されており、あなたのペースで転職活動がおこなえます。
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サービス名 | 保育士ワーカー |
運営会社 | 株式会社トライトキャリア |
公開求人数 | 21,815件 |
非公開求人数 | 非公開 |
対応職種 | 保育士/幼稚園教諭/保育教諭/正看護師/准看護師/調理師/栄養士/管理栄養士/保育補助/児童指導員/児童発達支援管理責任者/放課後児童支援員学童指導員/その他/ |
施設形態 | 認可保育園/幼稚園/認定こども園/病院・クリニック/介護施設/認可外保育園/認証・認定保育園/院内・企業内保育/学童・その他/ |
対応地域 | 東京、名古屋、大阪、福岡など全国 |
公式サイト | https://hoikushi-worker.com/ |
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保育士人材バンク
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(※)厚生労働省委託事業「医療・介護・保育分野における適正な有料職業紹介事業者の認定制度」において
保育士人材バンクは、上場企業の株式会社エス・エム・エスが運営する転職支援サービスです。
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サービス名 | 保育士人材バンク |
運営会社 | 株式会社エス・エム・エス |
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非公開求人数 | 非公開 |
対応職種 | 保育士/幼稚園教諭 |
施設形態 | 保育園/認可保育園/認可外保育園/認定こども園/幼稚園/児童発達支援/放課後等デイサービス/障がい者支援/病院内・医療施設内/保育関連施設/企業/その他 |
対応地域 | 東京、名古屋、大阪、福岡など全国 |
公式サイト | https://hoiku.jinzaibank.com/ |
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保育のお仕事
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サービス名 | 保育のお仕事 |
運営会社 | 株式会社トライキャリア |
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対応職種 | 保育士/幼稚園教諭/保育教諭/主任・副主任/園長/看護師/保育補助/児童発達支援管理責任者/児童指導員/ |
施設形態 | 認可保育園/認証・認定保育園/小規模認可園/認定こども園/幼稚園/認可外保育園/病院内保育/企業内保育/企業主導型保育/学童保育/放課後等デイサービス/託児所/インターナショナルスクール/病児保育/乳児院/児童養護施設/児童発達支援施設/障害者支援施設/保育園/その他の保育施設/ |
対応地域 | 東京、名古屋、大阪、福岡など全国 |
公式サイト | https://hoiku-shigoto.com/ |
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ヒトシア保育
![ヒトシア保育](https://asiro.co.jp/media-career/wp-content/uploads/2023/06/スクリーンショット-2023-06-23-115815.png)
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ヒトシア保育は、保育士の転職を支援するサービスですが、公開している求人はごく一部に過ぎません。
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(※1)アンケートモニター提供元 ゼネラルリサーチ 2022年1月期
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運営会社 | 株式会社ネオキャリア |
公開求人数 | 4,990件 |
非公開求人数 | 非公開 |
対応地域 | 東京、名古屋、大阪、福岡など全国 |
公式サイト | https://hitoshia-hoiku.com/ |
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マイナビ保育士
![マイナビ保育士](https://asiro.co.jp/media-career/wp-content/uploads/2023/11/スクリーンショット-2023-11-02-180714.png)
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マイナビ保育士は、大手人材紹介会社マイナビが運営する保育士専門の転職支援サービスです。
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(※)平成27年度実施
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運営会社 | 株式会社マイナビ |
公開求人数 | 18,051件 |
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公式サイト | https://hoiku.mynavi.jp/ |
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保育士のきつさに関するよくある質問
最後に、保育士のきつさに関するよくある質問に回答していきます。
保育士を辞めるときに多い理由はなんですか?
厚生労働省の調査によると、保育士の退職理由でもっとも多いのは「職場の人間関係」です。
次いで多かったのが「給料の安さ」「仕事量の多さ」でした。
引用元:厚生労働省「保育士として就業した者が退職した理由」
関連記事:保育士を辞めたい!よくある理由や退職を伝えるタイミング、辞めた後の選択肢について解説
正社員の保育士として働くのがきついです。なにか改善策はありますか?
パートやアルバイト、派遣社員といった非正規雇用での働き方を検討してみるのもひとつの手です。
- 正社員ほどの責任を追わなくて済む
- 残業になりにくく体力的な負担が少ない
- 自分の都合にあわせてシフト調整しやすい
非正規雇用の場合、賞与が出ないケースが多いため、収入が下がる可能性があります。
精神的にきついときは休息しても大丈夫ですか?
休息しても問題ありません。
無理を重ねて働き続ければ、心の病気になるリスクが高まるからです。
- 1日休みをもらう
- 数日間の有給休暇を取得してリフレッシュする
- 必要に応じて休職する
きついときは無理せず、しっかり休んでいきましょう。
体力に限界を感じます。保育士はもう続けられないでしょうか?
働く環境によって、体力の消耗を抑えられる可能性があります。
今の職場よりも体力的に負担の少ない保育園があれば、転職を検討してみるのもよいでしょう。
- 少人数制の保育園
- 残業が少ない保育園
- 人員に余裕のある保育園
また、雇用形態を変えるのも選択肢のひとつです。
パートやアルバイトなどの非正規雇用は、清掃や給食の準備といったサポート業務を任される機会が増えます。
子どもとの関わりが減れば、体力の消耗を抑えられるはずです。
「それでも体力的にきつい…」という方は、自分の体力にあった仕事への転職を考えてみるとよいでしょう。
保育士がきついと感じたら無理せずできる対処法を実践しよう!
「仕事がきついな…」と感じたら、本記事で紹介した対処法を実践して、少しでも負担を和らげていきましょう。
我慢し続けると疲労が蓄積し心身の不調をきたしかねないので、早め早めのケアが大切です。
- 周りの人を頼る
- 上司に労働環境の改善を提案する
- クラスで話し合い働きやすい環境を作っていく
- 個人でできる対策をおこなう
- きつさの少ない保育園に転職する
「労働環境がきつくない保育園に転職をしたい」「そもそも、そんな保育園ってあるの?」とお考えの方は、転職支援サービスに登録をして、求人を見せてもらいましょう。
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公開求人数
約3万件
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公開求人数
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20代
30代
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名古屋
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兵庫
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札幌
仙台
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首都圏
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20代
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