
フリーターから正社員へ再就職して安定した収入が欲しい…

未経験のフリーターから再就職できる業界や職種はどのようなところがあるのかな…
フリーターから再就職を検討している方は、このような悩みを抱えている方も多いはずです。
本記事では、フリーターから再就職を目指す方に向けて、再就職できるおすすめの職業と正社員になれた人の特徴について解説します。
フリーターから早く脱却して再就職したい方は、最後までチェックしてみてください。
関連記事:フリーター向けの転職エージェントおすすめ16社比較ランキング【2025年最新版】
転職エージェント5社
エージェント | サポート | 特徴 | 公式サイト |
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定着率97% |
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サポート |
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![]() 最大20社と
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専門のサポート |
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エージェント | 評価 | クチコミ | 公式サイト |
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・自分一人で転職活動をしていたら、なかなか入れない企業への内定が決まりました。
・自分でもびっくりするくらいすぐに内定をもらえました! |
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・「ブラック企業は排除しています」ということを明言してくれていたので、安心感が持てました。
・主要都市の求人が多かったので、田舎にもあれば良いなと思いました。 |
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・まだまだ未熟だった自分でしたが、スキルアップに繋がる講義などもあり助かりました。
・転職が初めてだった自分としては本当に背中を押してもらえたようなサポート体制でした。 |
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・大変親身なサポートをしてもらえて、スキルに自信がなかった自分でも数社から内定を貰う事ができました。
・なんとなく登録しましたが、30代後半は募集案件がありませんでした。 |
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・未経験でも無事に内定をもらうことができました。
・求人数は都市部に集中していて多くはないですが、若手ならではの悩みをアドバイザーに親身に聞いてもらえました。 |
目次
フリーターから再就職は目指せる
今は多くの企業が「未経験歓迎」の姿勢を強めていて「サービス・介護・販売」などの職種では、学歴や職歴を問わず人材を積極採用しています。
「職業情報提供サイトjobtag」でも「サービス・介護・販売」などの職種では、未経験者が積極的に採用されていることがわかっています。まずは「未経験OK」「研修あり」などの求人をチェックして、再就職できるよう求人応募してみましょう。
次章では、フリーターが効率よく再就職する3つの方法について解説します。
参考元:未経験でも比較的入りやすい職業|職業情報提供サイトjobtag
フリーターが効率よく再就職する3つの方法
フリーターが効率よく再就職する3つの方法は、以下のとおりです。
詳しくみてみましょう。
アルバイト経験が活かせる企業に応募する
フリーター時代の経験を活かせる企業に応募すると、採用の可能性が高まります。
同じ業界や似たような職種なら、すでに身につけたスキルがすぐに役立つので、企業側からも「この人なら早く戦力になってくれそう」と思ってもらえるでしょう。
また、多くの企業は未経験者よりも、経験がある人材を採用して教育コストを削減したいと考えています。
厚生労働省の調査でも、経験がある人材は採用で有利になる傾向があるとされています。
こうした職務遂行能力は職務経験により培われるものであり、豊富な職務経験を持つ労働者の企業・業種横断的な活躍が期待される。
引用元:転職者の活躍に注目が集まっています|厚生労働省
まずは、自分のフリーター経験が活かせる企業を探してみましょう。
フリーター歓迎の求人に応募する
フリーターが再就職するなら「フリーター歓迎」の求人に応募するのが効率的です。
「フリーター歓迎」の求人は、特別な資格や職歴がなくても応募できるものが多く、フリーターから正社員を目指す方にとって内定を得やすい傾向があります。
また、入社後にOJT(職場での実地研修)を通じて丁寧に指導をおこなってくれる企業も多いため、はじめての転職でも安心です。
まずは「フリーター歓迎」「未経験OK」の求人を確認しながら、希望する業種を探してみてください。
フリーターに強い転職エージェントを利用する
フリーター経験が長い方はフリーターに特化した転職エージェントを利用することで、効率よく正社員を目指せます。
フリーターからの再就職に精通したキャリアアドバイザーがサポートしてくれるため、不安を解消し、希望に合う企業とマッチングしやすくなります。
フリーターに強い転職エージェントは「フリーター向けの転職エージェントおすすめ16社比較ランキング【2025年最新版】」の記事で紹介しているので、あわせて読んでみてください。
フリーターから再就職でなれる職業|5選
ここでは、フリーターから再就職でなれる職業を5つ厳選して紹介します。
それぞれ解説します。
関連記事:大卒フリーターから正社員就職する方法や末路・おすすめの就職先を解説
工場勤務(期間工)
未経験歓迎の求人が多く、正社員登用のチャンスも豊富なため、長く働ける職場を見つけやすい環境です。
さらに、工場勤務(期間工)は長期的に安定した収入を得られる点が魅力です。
体力が必要でシフトが不規則な場合もありますが、未経験でも内定を獲得しやすく収入も期待できるため、フリーターから正社員を目指す方にとって有力な選択肢の一つといえるでしょう。
まずは自身の希望や生活スタイルに合っているかどうか確認しながら、じっくり検討してみてください。
営業職
フリーターから正社員への再就職を目指すなら、営業職はおすすめの転職先の一つです。営業職は業界問わず未経験者の採用に積極的な企業も多い傾向があります。
また、人と接するスキルが重視されるため、フリーターで飲食店やサービス業を経験している方であれば、接客スキルも活かしやすいでしょう。
ただし、営業職には決まった客先を訪問するルート営業と、新規の企業を開拓する新規営業があります。ルート営業は精神的な負担が少ない一方で、給与が低めになる傾向があります。
反対に新規営業は完全な実力主義で、歩合で高い給与が期待できる分、プレッシャーもかかる仕事です。自分の適性をよく考えたうえで、営業職への転職を検討しましょう。
サービス職
サービス職は、フリーター経験を活かして再就職しやすい職種です。
サービス職は「人との関わり」「お客様対応」が中心の仕事です。フリーター時代に飲食店やアパレル販売など接客してきた方であれば、基本スキルがすでに身についているため即戦力になれます。
また、人手不足が多い業界のため、多くの企業が未経験から正社員を目指す方を歓迎しています。
将来のキャリアパスも考えたうえで、サービス職も検討してみてはいかがでしょうか。
参考元:いわゆる人手不足業種の背後にあるものは何か?|経済産業省
警備職
経験や学歴を問わず未経験からはじめられるケースが多く、正社員登用のチャンスが豊富なため、安定した仕事を手に入れやすい職種です。
警備職は「人々の安心を守る」大切な仕事で、全国的に人材が求められています。そのため、未経験からでも丁寧に教えてくれる研修や資格取得のサポートが充実している職場が多くあります。
人々の安全を守りながら、責任感ある仕事がしたいフリーターの方に警備職はおすすめです。
介護職
介護職は経験や資格がなくてもはじめやすく、安定した収入とやりがいが得られる仕事です。多くの介護施設で未経験者が歓迎されているため、フリーターから正社員を目指したい方にもおすすめです。
また、資格がなくても就業後に1〜4か月ほどかけて施設側が「介護職員初任者研修」(※)といった基礎資格をサポートしてくれ、介護の仕事がしやすい環境があります。
(※)旧:ホームヘルパー2級
転職エージェント5社
エージェント | サポート | 特徴 | 公式サイト |
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定着率97% |
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サポート |
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![]() 利用者の
8割が大手 |
![]() 就職成功率
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面接 |
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エージェント | 相性のいい年代 | 相性のいい地域 | 公式サイト |
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エージェント | 評価 | クチコミ | 公式サイト |
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・自分一人で転職活動をしていたら、なかなか入れない企業への内定が決まりました。
・自分でもびっくりするくらいすぐに内定をもらえました! |
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・「ブラック企業は排除しています」ということを明言してくれていたので、安心感が持てました。
・主要都市の求人が多かったので、田舎にもあれば良いなと思いました。 |
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・まだまだ未熟だった自分でしたが、スキルアップに繋がる講義などもあり助かりました。
・転職が初めてだった自分としては本当に背中を押してもらえたようなサポート体制でした。 |
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・大変親身なサポートをしてもらえて、スキルに自信がなかった自分でも数社から内定を貰う事ができました。
・なんとなく登録しましたが、30代後半は募集案件がありませんでした。 |
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・未経験でも無事に内定をもらうことができました。
・求人数は都市部に集中していて多くはないですが、若手ならではの悩みをアドバイザーに親身に聞いてもらえました。 |
フリーターから再就職で正社員になった人の特徴|3選
フリーターから再就職で正社員になった人の特徴は、以下3点です。
それぞれ解説します。
関連記事:フリーターから正社員は難しい?就職できたリアルの体験談を元フリーターが解説
フリーターの経験をうまくアピールできる
たとえば、接客のアルバイト経験であれば「お客様対応のスキル」「トラブル対応能力」といったポイントが評価されるでしょう。
また、シフトの管理やリーダーを任されたことがある方なら「チームワークや協調性を大事にできる人」として採用担当者に好印象を与えやすいです。
フリーターの経験も、ただのアルバイトではなく、あなたの強みをアピールできる大切な材料です。
どのように工夫して働いてきたのか、具体的に伝えられるようにしましょう。
正社員への転職活動に前向き
正社員への転職活動に前向きな姿勢で取り組める人は、フリーターであっても採用されやすくなります。
フリーターから正社員を目指すとき、経験が少なくても「本気で頑張りたい」と思いが伝われば、企業も意欲を評価してくれます。
筆者の場合もフリーターから、正社員へ転職するときは、前向きな気持ちと入社したい意欲をうまく伝えられたとき無事内定が獲得できました。
まずは、自分が「正社員になってやりたいこと」「どう成長したいか」を考えたうえで、転職先を選ぶようにしてみてください。
転職サービスをうまく活用している
フリーターから正社員へ、効率的に転職したい場合、転職サービスをうまく活用しましょう。
さらに、未経験での転職や長期間のフリーター経験も考慮してもらえるため、自分にあった仕事を見つけやすくなります。
フリーターから正社員を目指している方におすすめの転職サービスは「フリーター向けの転職エージェントおすすめ16社比較ランキング【2025年最新版】」で紹介しているので、転職に失敗したくない方はあわせて確認しましょう。
フリーターから正社員への再就職が難しいのはなぜ?3つの理由
フリーターから正社員への再就職が、なぜ難しいのかについて気になる方も多いはずです。
ここでは、以下3つの理由についてそれぞれ解説します。
すぐに辞めそうなイメージがある
企業は新しく採用する社員に長く活躍してほしいと考えているため、早期退職の可能性があると判断されると、どうしても採用されににくくなります。
そのため、企業側の不安を払拭するためには、面接で「なぜ正社員を目指しているのか」「会社でどのようなキャリアを築きたいか」について具体的に伝えることが大切です。
教育コストがかかる印象がある
フリーターと正社員では求められるスキルが異なるため、企業はその違いによる育成の手間を懸念することがあります。そのため、面接では学ぶ意欲や早期に仕事へ順応する姿勢をしっかり伝えることが大切です。
また、フリーター時代に培った接客経験やコミュニケーション力は、職場ですぐに活かせる強みになるため、積極的にアピールしましょう。
学歴と能力が低いイメージがある
フリーターから正社員を目指すとき、企業が「学歴やスキルが足りないかも」と感じることが、採用の壁になる場合があります。
とくに、長期間フリーターを続けていると「社会人としての基礎がまだ身についていないのでは…」と思われたり「またすぐに辞めてしまうのではないか…」と心配されたりする場合もあるでしょう。
このため、フリーターから再就職を目指すなら「これから本気頑張りたい」という意欲を応募企業にしっかり伝えることが大切です。
【フリーターから再就職を目指す人向け】転職エージェント3選
ここでは、フリーターから再就職を目指す人向けの転職エージェントを3つ紹介します。
それぞれみてみましょう。
えーかおキャリア

- 内定獲得率が大手転職エージェントの4倍
- Google口コミ ★4.7(2025年2月時点)と高評価
- 入社後の定着率91.4%
※公式サイト参照
「えーかおキャリア」は、フリーターを含む20代のサポートに特化した就職・転職エージェントです。
年間約6,000人の就職・転職をサポートしているため、これまで積み上げられて生きた独自のノウハウを活かして高い内定獲得率を誇っています。えーかおキャリアの内定獲得率は大手転職エージェントの4倍を記録しています。
Googleの口コミには利用者から300件以上のレビューが寄せられ、星4.7と高い評価を獲得しています。充実したサービス内容や、担当者の親身なサポートに満足するコメントが多く見られました。
就職活動中はキャリアアドバイザーが親身に寄り添ってくれ、面談をとおして求職者一人ひとりの希望を詳しくヒアリングしてくれます。求職者の希望に合った求人のみ紹介してくれるので、ミスマッチが心配な人も安心して利用できるでしょう。
入社後のフォローアップも継続しておこなっており、不安や悩みがあればいつでも相談できます。
そのため、入社1年後の定着率は91.4%と業界高水準です。
「自分に合わない会社に就職して後悔したくない…」「正社員で安心して働きたい!」フリーターの方は、えーかおキャリアに登録して求人を見せてもらいましょう。
- 社会人経験が1年未満の方
- 1カ月以内に内定が欲しい方
- 未経験職種にチャレンジしたい方
サービス概要 | |
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サービス名 | えーかおキャリア |
運営会社 | 株式会社For A-career |
公開求人数 | 優良求人を直接ご紹介 |
非公開求人数 | 非公開 |
正社員として働けるまでの期間 | 最短2週間 |
研修制度 | あり |
対応地域 | 関東、関西、東海、九州 |
公式サイト | https://e-kao.co.jp/ |
- 担当者の方はとても親切でわからないことなど細かく説明してくださいました。(20代男性)
- 選考対策がとにかく丁寧で、安心できます。履歴書やエントリーシートの書き方、面接対策などもしっかりと対応してもらえるため、自信にもなります。未経験な領域に挑戦する上でも励みになりました。(20代女性)
- 担当の方は基本的にレスポンスが早かったので、内定を貰うまでスムーズに進んだのはとても助かりました。(20代男性)
ハタラクティブ

- 書類通過率96%以上・就職成功率80.6%(※1)
- 転職支援18万人以上と豊富な実績(※2)
- 利用者の8割が大企業への就職を実現
(※1)2023年12月〜2024年1月時点の面接実施した求職者のうち、内定が出た求職者の割合
(※2)2023年12月〜2024年1月時点
「ハタラクティブ」は、フリーターや既卒など20代未経験者向けの就職・転職エージェントです。
未経験OKの求人は全体の8割を占めており、IT、営業、サービス業、事務、工場、クリエイティブなど幅広い業種・職種から仕事を選べます。キャリアアドバイザーが求職者の希望や性格を丁寧にヒアリングし、厳選した求人を紹介してくれますが、希望に合わない求人を紹介されたらもちろん断って問題ありません。求人を押し付けられることはないので安心して利用できます。
ハタラクティブの面接対策や履歴書添削のサービスはマンツーマン対応で、2025年2月現在、書類選考の通過率は96%以上、内定率は80%以上の実績を誇ります。
「初めての就職活動に自信がない…」フリーターの方におすすめです。
さらに、利用者の8割が大企業に就職しているため「できるだけ大きい会社に就職したい」「安定した収入がほしい!」フリーターの方は、登録して求人をチェックしてみましょう。
- どんな職種が向いているのか分からない方
- 学歴や経歴に自信が持てない方
- 書類や面接がなかなか通らない方
サービス概要 | |
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サービス名 | ハタラクティブ |
運営会社 | レバレジーズ株式会社 |
公開求人数 | 5,002件 |
非公開求人数 | 非公開 |
正社員として働けるまでの期間 | 最短1週間(平均約1か月) |
研修制度 | なし |
対応地域 | 全国 |
公式サイト | https://hataractive.jp/ |
- 自分に向いている求人数はあまり多くなかったものの、それでも未経験可能な求人は様々にあったので、その点はとても良かったと思います。(20代男性)
- 担当の方は希望とする業界の知識が非常に高く、内部事情などまで詳しくアドバイスして頂けたのはとても助かりました。(20代男性)
- 担当の方とは基本的なやり取りがLINEだったので、隙間時間で気軽に相談をしやすくて助かりました。(20代男性)
就職カレッジ

- 19年以上累計36,289人の就職支援実績(2005年~2024年)
- 書類選考なしで最大20社と面接できる
- 入社後定着率92.1%以上(2023/2〜2023/7に入社した人材の3ヶ月定着率)
※公式サイト参照
「就職カレッジ」は、フリーター・既卒・第二新卒専門の就職支援サービスです。もともと企業向けの研修をおこなっていた株式会社ジェイックが、その研修ノウハウを求職者向けに展開しています。
就職カレッジでは、4日間の無料就職講座を受けることができ、ビジネスマナーや自己分析、履歴書対策などを徹底的に学べるため、初めて正社員を目指すフリーターの方でも安心して企業の選考に応募することができるでしょう。
また、書類選考なしで最大20社と面接できるため、フリーター歴が長く履歴書に自信がない方にもおすすめです。さまざまな企業の話を聞いて、どの企業が自分に合っているか確かめたい人にも適しています。
さらに、就職後1年間はフォローアップ研修を受けられるので初めての正社員でも不安なく働けるでしょう。フリーターの方は、登録して情報収集してみましょう。
- 転職活動前にビジネスマナーを学びたい方
- 書類選考をスキップしていきなり面接から始めたい方
- 自分に合った働きやすい企業を探している方
サービス概要 | |
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サービス名 | 就職カレッジ |
運営会社 | 株式会社ジェイック |
公開求人数 | 優良求人を直接ご紹介 |
非公開求人数 | 非公開 |
正社員として働けるまでの期間 | 最短2週間 |
研修制度 | あり |
対応地域 | 東京、大阪など全国 |
公式サイト | https://www.jaic-college.jp/ |
- 書類なしでいきなり面接できるのが良いです。書類を書く手間が省けるため、内定までスピーディーだと言えるでしょう。最初からいきなり採用の決定権を持つ人と面接できることもあるらしく、私もあっという間に内定がもらえました。(20代女性)
- ビジネスマナーや面接対策などで就活活動に必要な知識などが無料で学べることがてもいいところだなと感じました。(20代女性)
- 担当者の方は私の質問一つ一つに丁寧に返答してくださいました。わからないこともしっかりと教えてくださいました。(20代男性)
フリーターから再就職する人についてのよくある質問
フリーターから再就職する人についてのよくある質問を、以下3つ紹介していきます。
フリーターは何歳まで許されますか?
フリーターとしていられる年齢は明確には定義されていませんが、世間的には29歳までが許される範囲とされています。
また、厚生労働省では15歳~34歳までをフリーターと定義しており、多くの就職支援サービスの利用上限も34歳となっています。
参考元:未就職卒業者数の推移|厚生労働省
フリーターが就活しなかった理由は何ですか?
フリーターが就活しなかった理由には、次のようなものがあります。
- 就職活動がうまくいかなかった
- 夢を実現させるためフリーターを選んだ
- 正社員としての責任やプレッシャーを避けたい
- 自分の都合のよい時間に働きたい
- 家事・育児・介護等と両立しやすい
- やりたい仕事が見つからなかった
- 内定が出なかった など
フリーターから正社員になる方法はありますか?
フリーターから正社員になるには、次のような方法があります。
- 求人サイトから応募する
- 転職エージェントを利用する
- ハローワークに相談する
- アルバイトや派遣からの正社員登用を目指す
- 公務員試験を受ける
- 職業訓練校を利用する
- 知人に紹介してもらう
このようにフリーターから再就職する方法は、さまざまあります。自分に合う方法で転職活動してみてください。
まとめ:フリーターから再就職を目指すなら転職サービスの活用がおすすめ
多くの企業がフリーター経験者に対して持つ不安は「すぐに辞めてしまうのではないか」「学歴やスキルが不十分ではないか」といったネガティブなイメージが原因です。
そのため、企業側の不安を払拭できれば、フリーターであっても採用の可能性を高められます。しかし「面接や履歴書でどう自分をアピールすればいいのか」と悩むことも多いでしょう。
このようなときにおすすめなのが、転職エージェントの活用です。転職エージェントは、多くの企業や求職者と関わっているため、アドバイスを受けながら面接対策や職務経歴書の添削をしてもらえます。
なかなか再就職がうまくいかないフリーターの方は、勇気を出してフリーターに強い転職エージェントに相談するのも一つの方法です。
プロのサポートを受け、自分に合った解決策を見つけ、前向きに就職活動を進めてみてはいかがでしょうか。
転職エージェント5社
エージェント | サポート | 特徴 | 公式サイト |
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定着率97% |
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8割が大手 |
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80% |
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89.7% |
![]() 最大20社と
面接 |
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![]() ★ 4.3
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![]() 転職満足率
96% |
![]() 内定率
86% |
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![]() 20代転職
専門のサポート |
![]() 未経験OK
76%以上 |
エージェント | 相性のいい年代 | 相性のいい地域 | 公式サイト |
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20代
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エージェント | 評価 | クチコミ | 公式サイト |
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・自分一人で転職活動をしていたら、なかなか入れない企業への内定が決まりました。
・自分でもびっくりするくらいすぐに内定をもらえました! |
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・「ブラック企業は排除しています」ということを明言してくれていたので、安心感が持てました。
・主要都市の求人が多かったので、田舎にもあれば良いなと思いました。 |
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・まだまだ未熟だった自分でしたが、スキルアップに繋がる講義などもあり助かりました。
・転職が初めてだった自分としては本当に背中を押してもらえたようなサポート体制でした。 |
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・大変親身なサポートをしてもらえて、スキルに自信がなかった自分でも数社から内定を貰う事ができました。
・なんとなく登録しましたが、30代後半は募集案件がありませんでした。 |
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・未経験でも無事に内定をもらうことができました。
・求人数は都市部に集中していて多くはないですが、若手ならではの悩みをアドバイザーに親身に聞いてもらえました。 |