こういった疑問や不安に応える記事です。

この記事を読むことで、フリーターの平均年収や平均月収がわかります。

年収アップする方法も解説していくので、きちんと収入を得て、好きなことができる人生にしていきたい人は最後まで読んでみてください。

関連記事：フリーターにおすすめの転職エージェント15社比較ランキング｜選び方と転職/就職成功のポイント

フリーターの平均年収は200万円

令和4年の国税庁のデータによると、フリーターの年収は200万円です。

月収に換算すると16万6,000円となっています。

【参考記事】国税庁｜令和和4年分 民間給与実態統計調査結果

時給別の年収・月収シミュレーション

以下は、時給別の年収と月収のシミュレーションです。

1日8時間×20日勤務で計算しています。

時給	年収	月収
1,000円	192万円	16万円
1,200円	230万4,000円	19万2,000円
1,500円	288万円	24万円

時給1,500円×フルタイムで働いても、年収300万円には到達しません。

労働時間別の年収・月収シミュレーション

こちらは労働時間別の年収と月収のシミュレーションです。

時給1,200円で計算しています。

労働時間	年収	月収
1日8時間×週5日	249万6,000円	20万8,000円
1日10時間×週5日	312万円	26万円
1日12時間×週5日	374万4,000円	31万2,000円

労働時間を増やせば収入は増えますが、その分、時間がなくなり、体力的にもきつくなっていきます。

年収200万円のフリーターの税金や保険料を引いた手取りは161万円

住んでいる地域や状況によって変わりますが、おおよその手取りは年収161万円です。

内訳は以下のとおりです。

項目	年	月
額面給料	200万円	16万6,666円
所得税	26,000円	2,166円
住民税	62,400円	5,200円
健康保険	99,840円	8,320円
厚生年金	18万2,707円	15,225円
雇用保険	11,980円	998円
手取り給料	161万7,073円	13万4,757円

こちらは、以下の条件で計算しました。

手取りは、額面の給料から約2割が引かれるイメージです。

【参考記事】国税庁｜No.2260 所得税の税率/総務省｜個人住民税/全国健康保険協会都道府県毎の保険料額表/日本年金機構厚生年金保険の保険料/雇厚生労働省｜雇用保険料率について

フリーターが払う税金や保険料

フリーターが払う税金・保険料には、一般的に以下の4種類があります。

ひとつずつ解説していきます。

額面の収入からどれくらい引かれるのか、知っておきましょう。

関連記事：どうすればいい？無職になったらまずすることや脱出するための方法を解説

所得税

所得税とは、1年間の収入にかかる税金です。

まずは、年間の総収入から給与所得控除を引きます。

給与所得控除は以下のとおりです。

給与等の収入金額（給与所得の源泉徴収票の支払金額）	給与所得控除額
162万5,000円まで	55万円
162万5,001円〜180万円	収入金額×40％-10万円
18万1円〜360万円	収入金額×30％+8万円
360万1円〜660万円	収入金額×20％+44万円
660万1円〜850万円	収入金額×10％+110万円
850万1円〜	195万円（上限）

【参考記事】国税庁｜No.1410 給与所得控除

さらに「所得控除」を引きます。

基礎控除は年間所得が2,400万円までであれば「48万円」です。

年間の総収入から給与所得控除と所得控除を引いた額に、以下の所得税率をかけて所得金額を算出します。

課税される所得金額	税率	控除額
1,000円〜194万9,000円	5％	0円
195万円〜329万9,000円	10％	97,500円
330万円〜694万9,000円	20％	42万7,500円
695万円〜899万9,000円	23％	63万6,000円
900万円〜1,799万9,000円	33％	153万6,000円
1,800万円〜3,999万9,000円	40％	279万6,000円
4,000万円〜	45％	479万6,000円

【参考記事】国税庁｜No.2260 所得税の税率

最後に「税額控除」を引きますが、フリーターに使える税額控除はほとんどありません。

住民税

住民税とは、住んでいる都道府県や市区町村に払う地方税です。

住民税には以下の2種類があり、両方とも納税が必要です。

ただし、所得割は所得45万円まで非課税です。

「均等割」は都道府県や市区町村によって違います。

【参考記事】東京都主税局｜個人住民税

健康保険料

健康保険とは、病院での治療費などに使う保険制度です。

主に以下の2つがあります。

• 健康保険：勤務先の保険制度に加入するもの
• 国民健康保険：勤務先の保険制度に加入できない場合の国の保険制度

以下に該当すると、勤務先の健康保険に加入しなければいけません。

国民健康保険は、年収130万円以上だと納付義務が発生します。

国民健康保険も都道府県によって変わりますが、年収200万円の場合は約15万円の国民健康保険料がかかります。

年金保険料

年金保険とは老後の年金や、障害をもった場合に支給されるものです。

主に以下の2種類があります。

• 厚生年金：勤務先の年金制度に加入するもの
• 国民年金：勤務先の年金制度に加入できない場合の国の年金制度

以下に該当する場合は、厚生年金に加入しなければいけません。

厚生年金保険料は4〜6月の月収から算出します。

例えば、4〜6月の月収が17万円だった場合の厚生年金保険料は、以下のとおりです。

フリーターの税金や保険料が上がる年収の壁

いわゆる「103万円の壁」というのは、先ほど所得税で解説した控除の合計です。

給与所得控除と基礎控除の合計が103万円なので、年収が103万円以下であれば所得税と住民税の所得割はかかりません。

• 106万円の壁：勤務先に社会保険制度がある場合、年収106万円以上で健康保険・厚生年金が発生
• 130万円の壁：年収130万円を超えると国民健康保険・国民年金の扶養から外れて支払いが発生する

フリーターの税金や保険料を引いた手取りの年収別シミュレーション

税金や保険料を引いた、年収別の手取りのシミュレーションは以下のとおりです。

こちらは以下の条件で計算しています。

• 25歳
• 東京都在住
• 扶養家族なし

額面年収	手取り年収	手取り月収
120万円	101万6,796円	84,733円
140万円	115万5,266円	96,272円
190万円	156万7,318円	13万0,609円
230万円	184万3,531円	15万3,627円
250万円	197万9,128円	16万4,927円
280万円	222万1,882円	18万5,156円
300万円	236万8,520円	19万7,376円
370万円	289万1,611円	24万0,967円
400万円	314万2,762円	26万1,896円

フリーターの年収で一人暮らしはきつい

これまで解説してきた税金や保険料を加味して、年収200万円のフリーターの手取りを計算すると、手取り月収は約13万4,000円です。

一般的な一人暮らしの生活費で計算すると「一人暮らしは難しい」とわかります。

項目	金額
手取り月収	13万4,000円
家賃	5万円
食費	43,000円
水道光熱費	13,000円
服飾費	5,200円
交通費	3,800円
通信費	7,000円
交際費	8,000円
雑費	14,000円
収支	ー1万円

【参考記事】総務省統計局｜家計調査（家計収支編）　時系列データ（総世帯・単身世帯）令和4年のデータを参照/全国賃貸管理ビジネス協会｜全国平均家賃による間取り別賃料の推移

フリーターの一人暮らしは額面240万円以上ないときつい

フリーターで一人暮らしをするには、最低でも額面の年収で240万円以上ないと厳しいです。

項目	金額
手取り月収	16万円
家賃	5万円
食費	43,000円
水道光熱費	13,000円
服飾費	5,200円
交通費	3,800円
通信費	7,000円
交際費	8,000円
雑費	14,000円
収支	+16,000円

額面の年収で240万円を下回ってしまうと、何かあったときにお金がなくなってしまうでしょう。

一人暮らしで車をもつときつい｜額面年収250万円以上が必要

一人暮らしで車もあると、さらに生活がきつくなります。

車の維持費は平均で月2万円といわれており、最低でも額面の年収で250万円以上は必要です。

額面年収250万円の手取り月収は約16万6,000円で、生活費のシミュレーションは以下のとおりです。

項目	金額
手取り月収	16万6,000円
家賃	5万円
食費	43,000円
水道光熱費	13,000円
服飾費	5,200円
交通費	3,800円
通信費	7,000円
交際費	8,000円
雑費	14,000円
車の維持費	2万円
収支	+2,000円

額面年収250万円でもギリギリなので、できればさらに稼いでおかないと赤字になってしまいます。

フリーターと正社員の年収差は322万円

フリーターと正社員の平均年収は以下のとおりです。

• フリーターの平均年収：200万5,000円
• 正社員の平均年収：523万3,000円

【参考記事】国税庁｜令和4年分 民間給与実態統計調査結果

関連記事：フリーターと正社員の９つの違いを徹底比較｜雇用形態/給与/将来性まで

年齢別のフリーターと正社員の収入差

年齢別のフリーターと正社員の月収と差額は、以下のとおりです。

年齢	正社員	フリーター	差額
〜19歳	18万5,000円	17万0,100円	14,900円
20〜24歳	22万1,000円	19万6,200円	24,800円
25〜29歳	25万5,900円	21万2,300円	43,600円
30〜34歳	28万8,400円	21万5,500円	72,900円
35〜39歳	32万3,500円	21万3,300円	11万0,200円
40〜44歳	34万7,500円	21万7,600円	12万9,900円
45〜49歳	36万6,300円	21万2,800円	15万3,500円
50〜54歳	38万7,500円	21万1,900円	17万5,600円
55〜59歳	39万6,200円	21万6,700円	17万9,500円
60〜64歳	32万9,800円	25万4,300円	75,500円
65〜69歳	29万6,600円	22万0,900円	75,700円
70歳〜	27万2,900円	20万円	72,900円

【参考記事】厚生労働省｜令和４年賃金構造基本統計調査の概況

20〜50代にかけて、収入の差が開いていくのがわかります。

フリーターは収入が上がりにくいのに対して、正社員は収入が上がっていく傾向です。

フリーターと正社員の生涯収入の差

フリーターと正社員の生涯収入は、以下のとおりです。

【参考記事】厚生労働省｜賃金構造基本統計調査を参考に20〜65歳の賃金で計算しています。

生涯収入は約2倍の差があります。

「正社員に就職しようかな…」と考える人は、フリーターから正社員に就職する5つのコツにジャンプしてみてください。

フリーターが年収アップする2つの方法

フリーターが年収アップする方法は、以下の2つがあります。

• 時給の高いアルバイトに変える
• アルバイトをかけ持ちする

ひとつずつ解説します。

時給の高いアルバイトに変える

フリーターで稼ぐなら、時給の高いアルバイトを選ぶ必要があります。

ただし、体力面・精神面できついと感じるかもしれません。

アルバイトをかけ持ちする

フリーターで年収アップする場合、アルバイトをかけ持ちする方法もあります。

ただし、アルバイトをかけ持ちすると激務になり、体を壊す危険性があります。

8時間+4時間のアルバイトをかけ持ちすれば年収370万円くらい稼げますが、1日12時間労働を続けるのはきついでしょう。

フリーターで年収を上げるのは限界がある｜正社員を検討しよう

時給が高いアルバイトを選んだり、アルバイトのかけ持ちをしたりすることで年収が上がりますが、年収300万円台が限界でしょう。

アルバイトを頑張るよりも、正社員の方が年収が高いです。

「しっかりお金を稼ぎたい！」という人は、正社員への就職を検討してみてください。

関連記事：フリーターから正社員は難しい？就職できたリアルの体験談を元フリーターが解説

フリーターを続ける4つのメリット

正社員に就職した方がいいのはわかるけど、

できればフリーターを続けたい…

という人もいるでしょう。

たしかに、フリーターを続けるのにはメリットもあります。

まずは何といっても、柔軟な働き方と相性がよい点です。

仕事の始めやすさだけでなく、辞めやすさ、シフトの組みやすさなどはフリーターならではのメリットだといえるでしょう。

正社員に比べるとアルバイトは残業が少なく、プライベートの時間を優先しやすいため、「仕事が終わった後の時間を確保したい」という人の中には、フリーターを続ける人もいます。

また、始めやすく・辞めやすいアルバイトは、「さまざまな仕事を経験することで、自分に合っている仕事を見つけたい」というニーズともマッチしています。

そのため、正社員より責任が軽い点も追い風となり、気軽にさまざまな仕事を経験しやすいメリットがあります。

フリーターを続ける15のデメリット

フリーターを続けるデメリットも知っておきたい…

主なデメリットを以下にまとめます。

デメリットとしてまず覚えておきたいのが給与・待遇面の低さです。

正社員に比べると収入が低いだけでなく、大抵の場合はボーナスもありません。

福利厚生の少なさや給料が上がりにくい点も踏まえると、安定した生活や貯金のハードルはどうしても高くなってしまいます。

とくにアルバイトの場合、「クビになるリスクがある」「シフトに入れない」といった働きたくても働けない状況に陥る可能性があることから安定感に欠けます。

こうしたイメージにより、世間体が悪くなってしまうことがあるため、「親戚の集まりで肩身が狭い」「結婚したくても相手の親が納得してくれない」などの状況に陥るリスクが考えられるでしょう。

収入面の不安定さはクレジットカードやローン、不動産の審査などでも不利に働きやすくなりますから、一定の生活水準を求める場合は就職活動を視野に入れた冷静な判断が求められます。

また、アルバイトは誰でもできる簡単な仕事が多いため、スキルが身につきにくいデメリットがあることも覚えておきましょう。

30代で正社員に就職する場合は、即戦力人材が求められます。アルバイトしか経験がないと就職活動で苦戦する可能性が高くなるため、スキルを身につけたい人は、20代のうちに正社員へ就職するのがおすすめです。

フリーターを続けていい人の特徴

結論、フリーターを続けていい人の特徴は以下の2つです。

• 十分に資産がある人
• 結婚して生活していける人

こちらも念のためひとつずつ解説します。

ただし、該当しない人は就職活動を始めましょう。

フリーターから正社員に就職する方法は、
フリーターから正社員に就職する5つのコツから解説しています。

十分に資産がある人

すでに十分に資産がある人は、フリーターのままでも良いでしょう。

例えば、もう2,000万円以上の貯蓄がある人は、老後も生活できる可能性があるため、フリーターのままでも大丈夫かもしれません。

結婚して生活していける人

結婚の予定があり、配偶者の収入が高いならフリーターのままでも大丈夫かもしれません。

ただし、以下に該当する人は正社員への就職を考えてみましょう。

• 結婚の予定がない
• 婚約者の収入が高くない

年収アップしやすいフリーターにおすすめの正社員職種5選

結論、以下の仕事はフリーターから就職しやすいのでおすすめです。

仕事内容・メリット・向いている人の特徴もまとめたので、どの仕事をするか考えてみましょう。

ひとつずつ解説していきます。

営業職

営業職の仕事内容	自社の商品を買ってくれる人を見つけて販売する
営業職のメリット	売れると手当で稼げる 人脈が増えていく 営業スキルが身につけば食いっぱぐれがない
営業職に向いている人の特徴	積極的 柔軟性がある 学習意欲がある コミュニケーション能力が高い

販売職やコールセンターなど、人とコミュニケーションするアルバイトをしていた人におすすめです。

多くの営業職は手当があるため、たくさん売れると年収も上がっていきます。

事務職

事務職の仕事内容	書類作成 データ入力 電話・メール対応 スケジュール管理 来客対応など
事務職のメリット	室内で働ける ワークライフバランスが良い
事務職に向いている人の特徴	細かい仕事が得意 パソコンスキルがある コミュニケーション能力が高い

基礎的なパソコン操作ができて、コミュニケーション能力がある人におすすめです。

休日出勤も少なく、仕事とプライベートを分けたい人にも良いでしょう。

未経験でも挑戦できますが、募集が少ないため根気よく求人を探す必要があります。

施工管理

施工管理の仕事内容	工事のスケジュール管理 図面どおりに工事を進める 現場で事故が起きないように対策 会社に利益が出るようにお金の計算 現場のトラブル対応など
施工管理のメリット	手に職がつく 経験を積むと年収が上がる 需要がなくなりにくい
施工管理に向いている人の特徴	リーダーシップがある 勉強を継続できる チームワークを活かせる コミュニケーション能力が高い

建設工事の現場監督をおこなう仕事で、意外にも未経験から就職できます。

技術職なので、経験を積んでいくほど年収が上がります。

建設やモノづくりに興味がある人におすすめの仕事です。

関連記事：施工管理に向いてない人の特徴30選！向いている人の特徴も解説

ドライバー

ドライバーの仕事内容	バス・タクシー・トラックなどの運転 車両の点検 ルート計画を立てる 荷物の積み下ろしなど
ドライバーのメリット	需要が大きい 手に職がつく
ドライバーに向いている人の特徴	体力がある 運転が得意 一人の時間が好き

普通自動車免許があれば、未経験でも就職しやすいです。

大型免許が必要な会社もありますが、会社によっては免許取得費用を負担してくれることもあります。

特に、運転が好きな人におすすめの仕事です。

 ITエンジニア

ITエンジニアの種類	プログラマー RPAエンジニア インフラエンジニア システムエンジニアなど
ITエンジニアの仕事内容	ITシステムの制作 プログラミングコードを書く ITインフラの構築や運用保守 プロジェクト管理など
ITエンジニアのメリット	将来性がある 年収が高め スキルを身につけると転職に有利
ITエンジニアに向いている人の特徴	継続的に勉強できる 論理的思考ができる 細かいことに気がつく コミュニケーション能力が高い

未経験でも募集が多く、フリーターの人におすすめの仕事です。

今後もIT需要は伸びていくため、将来性のある仕事といえるでしょう。

引用元：経済産業省 商務情報政策局 情報処理振興課｜参考資料 （ＩＴ人材育成の状況等について）

フリーターから正社員に就職する5つのコツ

フリーターから正社員に就職するコツは、以下の5つです。

これらを実践することで、正社員への就職に失敗しにくくなります。

ひとつずつ解説するので、実践していきましょう。

関連記事：フリーターで就活がわからない人への進め方を解説｜成功ポイント・狙い目職種も紹介

先入観をもたずに求人を見てみる

仕事に対して先入観をもたずに、求人を見てみましょう。

先入観で除外してしまうと、仕事の選択肢がへってしまうからです。

もしかしたらあなたに向いてる仕事かもしれないので、まずは先入観をもたず、求人をチェックしてみてください。

アルバイトで得意だった業務を書き出す

アルバイトをしていて、得意だった業務を書き出してみましょう。

あなたに向いてる仕事がわかるかもしれません。

このように、アルバイトで得意だった業務から適職に出会えることがあります。

どんな業務が得意だったか、振り返ってみてください。

履歴書にアルバイトで経験した仕事を書く

履歴書にはアルバイトで経験した仕事を書きましょう。

アルバイト経験しかなくても、経験した仕事内容で評価されることがあるからです。

会社によっては即戦力と判断してくれて、採用されることがあります。

「なぜフリーターになったのか」を面接で答えられるようにしておく

面接では「なぜフリーターになったのか？」と聞かれることがあります。

この質問に対して、ポジティブな答えを準備しておきましょう。

ポジティブに答えられないと「計画性がない人」に見えて印象が悪いです。

必ずポジティブな答えを用意しておきましょう。

関連記事：フリーターの転職理由はどう答えるのが正解？フリーターの面接対策

フリーターから正社員への就職に強い就職支援サービスを利用する

という人は、フリーターから正社員の就職に強い就職支援サービスを利用しましょう。

無料でプロのキャリアアドバイザーがついてくれて、以下をサポートしてくれるからです。

• フリーターの採用実績がある優良求人を紹介してくれる
• 自己分析や面接対策などを無料でサポートしてくれる
• 向いている仕事や相性が良い企業を紹介してくれる

詳しく解説していきます。

フリーターの採用実績がある優良求人を紹介してくれる

フリーターから正社員の就職に強い就職支援サービスは、フリーターの採用実績がある優良求人をもっています。

そもそもフリーターを正社員として採用している企業は、フリーターの印象が悪くなく、就職しやすいです。

自己分析や面接対策などを無料でサポートしてくれる

という人でも、プロのキャリアアドバイザーがサポートしてくれるため、就職に成功する確率が上がります。

一緒に自己分析や面接対策をしてくれるため、就活の不安を減らすことができるでしょう。

向いている仕事や相性が良い企業を紹介してくれる

プロのキャリアアドバイザーが適職診断してくれて、あなたに向いている仕事がわかります。

また、向いている仕事から相性が良さそうな企業を絞ってくれるので、仕事を選びやすく、失敗も少ないです。

• 一人では仕事を選べない
• 自分に向いてる仕事をしたい
• 第三者に仕事選びのアドバイスをしてほしい

フリーターから正社員への就職に強い就職支援サービス3選

結論、これから紹介する就職支援サービスを利用してみてください。

無料なので、全て登録して幅広く求人を見てみましょう。

えーかおキャリア

ハタラクティブ

就職カレッジ

フリーターの年収や正社員の就職についてよくある質問

最後に、フリーターの年収や正社員の就職について、よくある質問に答えていきます。

正社員よりフリーターの方が稼げるというのは嘘？

この記事の前半で紹介してきたとおり、年収の差を見れば正社員の方が稼げるのは明らかです。

たしかに20代のころは収入差が少ないですが、年齢が上がるごとに差が開いていきます。

フリーターで年収400万円を稼げますか？

アルバイトをかけ持ちすれば、年収400万円を稼げる可能性があります。

ただし、くりかえしですが、アルバイトのかけ持ちは体力的にきついです。

正社員以外であれば、フリーランスや起業なども考えていかないと、年収400万円は難しいでしょう。

フリーターで年収1,000万円を稼げますか？

フリーターのままで年収1,000万円は難しいです。

年収1,000万円は正社員でも難易度が高いので、フリーランスや起業を検討する必要があります。

年収130万円のフリーターの住民税はいくら？

住んでいる地域によって住民税は違いますが、イメージは以下のとおりです。

フリーターが損しない年収はいくらですか？

ケースにもよりますが、基本的に年収が上がるほど手取りは増えていきます。

そのため「損しない年収」というのは、基本的にありません。

ただし、各種控除や住んでいる都道府県によって変わります。

額面年収	おおよその手取り年収
103万円	約83万円
110万円	約94万円
120万円	約103万円
130万円	約110万円

フリーターの所得税はいつ払うんですか？

2つのパターンがあります。

• 勤務先の給料から所得税が天引きされる
• 給料から天引きされない場合は、自分で確定申告する

給与天引きの場合、所得税を払いすぎていれば、確定申告することでお金が戻ってきます。

東京のフリーターの年収はどれくらい？

あくまで参考値ですが、約227万円です。【参考記事】国税庁｜令和4年分 民間給与実態統計調査結果と厚生労働省｜令和４年賃金構造基本統計調査の概況のデータから算出

月収8万円のフリーターは一人暮らしは無理？

さすがに難しいです。

先ほど解説したとおり、最低でも額面年収240万円以上、手取り月収16万円以上がないと一人暮らしは厳しいです。

項目	金額
手取り月収	16万円
家賃	5万円
食費	43,000円
水道光熱費	13,000円
服飾費	5,200円
交通費	3,800円
通信費	7,000円
交際費	8,000円
雑費	14,000円
収支	+16,000円

20代だけどフルタイムはきついので正社員は無理？

あなたに向いている仕事や、相性が良い企業であればフルタイムでも働けるかもしれません。

先ほど紹介した就職支援サービスのキャリアアドバイザーに相談してみましょう。

詳しくは、フリーターから正社員への就職に強い就職支援サービス4選にまとめています。

正社員は人間関係をうまくやっていけるか不安…

あなたに向いている仕事や、相性が良い企業を選ぶことで、人間関係悪化のリスクを下げられることがあります。

また、会社の人間関係を良好にするには、以下の3つが重要です。

• 元気よく挨拶する
• 「はい！」と元気よく返事をする
• 業務の報連相を徹底する

ハローワークで求人を探してもいいの？

もちろん探してもいいですが、ハローワークは地方の中小企業の求人が多いです。

地方で就職したい人は、先ほど紹介した就職支援サービスと併せて、ハローワークの求人も見ておきましょう。

フリーター向けの就職サイトの求人も見た方がいい？

もちろん見てOKです。

ただし、就職サイトはあなた一人で就活を進めなければいけません。

就職活動に自信がない人は、先ほど紹介した就職支援サービスと併用しましょう。

フリーター向けの就職支援サービスは、フリーターから正社員への就職に強い就職支援サービス4選で解説しています。

フリーター以外で自由に生きていく方法はありますか？

正社員でも自由に生きていける可能性はあります。

あなたの希望に合う求人がないか、チェックしてみてください。

まとめ｜フリーターから年収アップするには正社員がおすすめ

結論、フリーターから年収アップするには、正社員に就職するのがおすすめです。

くりかえしですが、フリーターから正社員に就職するコツは以下の5つです。

一人で就職活動するのが不安な人は、フリーター向けの就職支援サービスを利用してみましょう。

無料でプロのキャリアアドバイザーがついて、あなたの就職活動をサポートしてくれます。

あなたの年収アップの参考になればうれしいです！