24歳でニート状態の人は、将来への不安や悩みを抱えていませんか？

何もせず在宅で過ごす毎日で社会とのつながりが薄れ、焦りや孤独を感じているかもしれません。

この記事では、24歳ニートの方が、ニートであることに対する不安や悩みを解消し、自分にあった生き方や仕事を見つけるための方法を詳しく解説しています。

就職をサポートする就職エージェントについても紹介します。

まずは一歩踏み出してみましょう！人生を変えるチャンスを、この記事を読んでつかんでみてください。

関連記事：フリーターにおすすめの転職エージェント16社比較ランキング｜選び方と転職/就職成功のポイント

24歳でニートであっても、ニートを抜け出す道はある！

24歳でニートであっても、ニートを抜け出す方法や道はあります。

抜け出す方法は、以下の内容です。

順にみていきましょう。

自己分析と目標設定で未来を描く

自己分析と目標設定をおこなうことが、24歳のニートから抜け出すための第一歩です。

自分自身の強みや興味を把握することで、適切な職業選択が可能になるからです。

たとえば、自分の得意分野を見つけるための自己分析ツールを利用したり、自分の夢や目標を思い出して紙に書いたりすることが効果的です。

スキルアップと資格取得で就職の武器を手に入れる

スキルアップと資格取得は、24歳のニートから抜け出すための強力な武器になります。

資格取得で就職市場での競争力が高まるからです。

たとえば、IT関連の資格や英語の資格を取得することで、職種の選択肢が広がります。

スキルや資格があれば、自信を持って就職活動ができます。

サポート機関や就職エージェントを活用して効率的に就職活動を進める

サポート機関や就職エージェントの活用は、24歳でニートの方が効率的に就職活動を進めるための重要な手段です。

専門的な支援を受けることで、自分一人では見つけられない情報やアドバイスを得られるからです。

キャリアカウンセリングや企業とのマッチングサービスを利用することで、24歳のニートの方に適した就職先を見つけやすくなるでしょう。

24歳でニートであったとしても、ニート状態を抜け出す道や方法はあります。実際に24歳でニート状態を脱した方は、世の中に多く存在します。

ニートである現状を悲観せず、未来への目標や目的をもち、行動を起こすことが大切です。

 同じ悩みを抱える24歳のニートは多い

共通する悩みを抱える24歳ニートの方は、多く存在します。

ここでは以下の内容を紹介します。

それぞれ見てみましょう。

24歳ニートの現状と統計データ

引用：総務省統計局「労働力調査（基本集計）2022年（令和４年）平均結果の概要」

総務省の調査によると、15歳から24歳までの若者のうち、2.3%がニートという状態です。

計算上は、100人に2人以上がニートです。

統計データなどニートの実態を知ることで、同じ悩みを抱える方がいることがわかります。

ニートの現実も把握しておきましょう。

24歳ニートが直面する共通の課題

24歳のニートが直面する共通の課題には、自信の欠如や社会的孤立があります。

長期間の無職状態が続くことで自己評価が低下し、他者との交流も減少するからです。

就職する際の面接に対する不安や、家族や友人からのプレッシャーが大きなストレスとなります。

このような課題を理解し、対策を講じることで、就職への道が開けるでしょう。

周囲に同じ悩みを抱える方がいないと感じているかもしれませんが、実は多くの方が同じような不安や悩み、葛藤を抱えています。

【24歳ニート】ニートになってしまった理由

ニートになってしまう理由には、いくつか共通する原因が挙げられます。

ニートになる理由として考えられるのは、以下の内容です。

順に解説します。

学業や就職に対する漠然とした不安

学業や就職に対する漠然とした不安が、24歳のニートの多くに共通する理由です。未来に対する明確なビジョンや自信を持てないためです。

自分の適性や興味が見つからなければ、どのような職業に就くべきか悩みます。

将来に対する悩みや不安を解決できずに何も行動しなかった結果、ニートになってしまう場合もあるそうです。

社会人としてのスキルや経験不足

社会人としてのスキルや経験不足が、24歳のニートの一因です。

実際の職場での経験が少ないため、自信を持って仕事に取り組むことが難しいからです。

アルバイトやインターンシップの経験がほとんどない場合、基本的なビジネスマナーやコミュニケーション能力に不安を感じ、仕事に就けない方もいます。

アルバイトを始めたりし、少しずつ社会人経験を積んでいきましょう。

対人関係の悩みやコミュニケーション不足

対人関係の悩みやコミュニケーション不足も、24歳でニートになる原因のひとつです。

人との関わりが少ないと、コミュニケーションスキルが磨かれず、対人ストレスが増えるからです。

友人や家族との会話が減ることで、周囲との意思疎通が難しく感じられ、そのまま引きこもってしまうケースもあります。

精神的な問題（うつ病など）

精神的な問題（うつ病など）は、ニートになる大きな原因の1つといえます。

精神的な健康問題は、日常生活や就職活動に支障をきたします。

うつ病により集中力や意欲が低下し、仕事を探すこと自体が困難になる場合があります。

こういった問題を抱えている方は、病院に通院しカウンセリングや適切な治療を受けましょう。

家庭環境の問題

家庭環境の問題が、24歳のニートにとって重要な要因となり得ます。

家庭環境が適切でない場合、就職活動や社会生活において支障が生じる可能性があるからです。

家族間の不和が原因でストレスや不安を引き起こし、就職活動へのモチベーション低下につながることもあるでしょう。

デリケートな問題ですが、専門家やサポートグループの支援を受けることで、問題解決に向けた第一歩を踏み出せます。

ニートになった理由や原因を考えることは、ニートを脱出するためにも有効です。過去の自分を振り返ってみましょう。

24歳なのにこのままニートでいていいのか｜ 将来への不安や焦り

24歳でニートの状態が続くと、将来への不安や焦りを感じるようになります。

この章では、こういった不安や焦りについて見ていきます。

「このままではまずい」という焦燥感

このままではまずいという焦燥感が、24歳のニートにとって大きなプレッシャーとなります。

ニートの状態が続けば、自分だけが置いてきぼりにされているように感じるからです。

進学や就職に遅れを取ってしまったことで、将来への不安や焦りを感じてしまいます。

焦燥感を前向きなエネルギーに変えるための行動が重要となってきます。

同世代の人たちが社会で活躍しているという焦り

同世代の人たちが社会に出て活躍しているという焦りは、大きなストレスになります。自分だけが取り残されているような気持ちになり、将来への不安を募らせるからです。

友人が就職や結婚など人生の大きなイベントを迎える中、自分は何も進展していないと感じるかもしれません。

焦りを取り除くためには、人と比較せずに自分のペースで進むことが重要になってきます。

将来の生活が不安

将来の生活に対する不安は、ニートにとって非常に大きなプレッシャーになります。

自立した生活を送るためには一定の収入が必要であり、収入を得るためには就職が必要だからです。

将来の生活費や住居、家族を支えるための責任など、将来についての不安が頭をよぎります。

将来への不安を解消するためには、具体的な目標を立て、その目標に向かって着実に行動していきましょう。

親に申し訳ないという気持ち

親に申し訳ないという気持ちは、24歳のニート方々によくある感情です。

「自分は親の期待に応えられていない」と感じてしまいがちです。経済的に支えてくれていることについても、申し訳ないと思ってしまうかもしれません。

申し訳ないと思う気持ちを持つことは大事なことです。

ニートである自分自身の成長や幸福を、親が望んでいることを理解して、前向きに進み始めてはいかがでしょうか。これらの不安や焦りを考えてばかりでは、精神的な負担が増える一方です。

ニートを脱出するための行動を開始しましょう。

24歳でニートでも大丈夫！ 強みや可能性を発見する方法

24歳でニートでも大丈夫です。

24歳という年齢は、決して遅すぎることはありません。まだたくさんの可能性が24歳にはあります。

以下の内容をやってみて、自分の強みや可能性を発見しましょう。

順に解説します。

過去の経験を振り返る

過去の経験を振り返ることは、24歳のニートにとって重要なステップです。

自分の強みや興味を過去の経験から見つけられ、将来の方向性を示す手掛かりとなるからです。

過去に取り組んだことを振り返り、特技や情熱を再確認できる場合があります。

過去の経験を振り返ることは、自分の強みや可能性を見つけるきっかけとなるでしょう。

好きなことを思い出す

好きなことを思い出すことは、自分の強みや可能性を発見するためにも大切です。

好きなことに時間を費やすことで自分の興味や才能を再確認し、目標を決めるきっかけになる場合があります。

子どもの頃に楽しみながら取り組んでいたことや、最近興味を持ち始めたことを振り返ることで、自分の内面に眠っている可能性を再発見できるでしょう。

得意なことをやってみる

得意なことをやってみましょう。

いわゆる特技です。自分が得意なことで自信を取り戻し、自己肯定感を高められます。

スポーツや趣味など、特技を思い出してみてください。

趣味や特技を活かして活動することで、可能性が広がる場合があります。

価値観を再考する

価値観を再考することは、自分自身や周囲との関係性を見直し、新たな視点を得るためにも重要となってきます。

自分の価値観が形成されるまでの過程を振り返れば、大切にしたいことや追求したい方向性を再発見できるでしょう。

価値観を見直すことは潜在意識を引き出し、将来の道を切り開くことにつながります。

自分自身をじっくりと振り返り、客観的に分析することで、今まで気づかなかった強みや可能性を発見できる場合があります。

就職エージェントなど、プロのカウンセリングを受けることも有効といえるでしょう。

24歳のニートにあった生き方や仕事を見つける具体的な方法

自分自身の強みや可能性を発見したら、自分にあった生き方や仕事を見つけるための方法を検討しましょう。

具体的には、以下の内容です。

順に見ていきましょう。

関連記事：ニートが社会復帰できない・無理だと感じる理由｜正社員として働くための方法を解説

興味のある分野の勉強や資格取得

自分の興味のある分野の勉強や資格取得は、新しい知識やスキルが身に付くだけでなく、自信につながり、就職にも役立つ可能性があります。

24歳ニートの方におすすめの資格は以下の通りです。

事務系資格

資格名	概要
日商簿記検定	企業の財務管理や会計に必要な知識と技能を評価。 経理・会計の基礎から実務レベルまでを網羅する資格
珠算検定	珠算（そろばん）を使って計算する能力を評価。 主に事務職で重宝される
ワープロ検定	ワープロソフトを使った文章作成能力を評価。 基本的な操作や応用的な機能の理解が求められる
秘書検定	秘書職に必要な知識やスキルを評価。 事務処理能力やコミュニケーション能力が重視される

IT系資格

資格名	概要
情報処理技術者試験	IT技術やマネジメントのスキルを評価。 日本国内で広く認知された国家資格試験
基本情報技術者試験	ITの基礎知識と技術を評価する国家資格試験。 情報処理技術者の初級レベルのスキルを認定
応用情報技術者試験	ITの応用知識と高度な技術力を評価する国家資格試験。 中級レベルの情報処理技術者としてのスキルを認定
ITパスポート	ITの基礎知識や経営・法務に関する幅広い理解を評価する国家資格試験。 IT初心者向けの入門的資格
プログラミング言語の資格	Java、Python、C言語など

営業・販売系資格

資格名	概要
販売士	小売業における販売やマーケティング、接客技術などの専門知識と実践能力を評価する資格
宅地建物取引士	不動産取引の専門知識と法的手続きを理解し、公正な取引を行うための資格
証券外務員資格	金融商品取引業務に従事するために必要な知識と倫理を身につけるための資格
保険代理店資格	保険商品の販売や契約に必要な知識と法令遵守を身につけるための資格
ファイナンシャルプランナー（FP）	個人や法人の資産管理、税務、保険、年金、不動産などの総合的な財務プランニング能力を証明する資格

これらの資格は、あくまでも一例です。

自分に合った資格を見つけるために、職業訓練校やハローワークの相談窓口などの活用もおすすめします。

資格取得に向けて勉強することは、就職活動に有利に働くだけでなく、自信をつけることにもつながるでしょう。ニートを脱出し、社会復帰を目指す方にとって、資格取得は大きな力となるでしょう。

ボランティア活動やインターンシップに参加

ボランティア活動やインターンシップに参加することで、以下のメリットを得られます。

ただし、ボランティアは奉仕活動であり、多くの場合、収入にはつながりません。

社会経験を積む

ボランティア活動やインターンシップに参加し、社会経験を積むことが重要です。

自己の成長や新しい価値観の獲得、人間関係の構築などが期待できます。さらに、就職活動時にも、その経験がプラスに働く可能性があります。

人と接する機会を増やす

ボランティア活動やインターンシップは、人と接する機会を増やすための有効な手段です。

人とのコミュニケーションを通じて、自己表現力や協調性を身につけられます。また、仕事に対する姿勢や価値観を深めることができ、将来の仕事選びにも役立ちます。

新しいことに挑戦する

新しいことへの挑戦は、自己成長につながります。ボランティア活動やインターンシップに参加することで、未経験の仕事や環境に触れる機会があるからです。

また、新しいことへの挑戦は、自己肯定感や自己信頼心が高まり、自己成長につながります。自分の興味や才能を発見するきっかけにもなるでしょう。

上記の通り、ボランティア活動やインターンシップへの参加には、さまざまなメリットがありますが、収入につながりにくい点は注意が必要です。

ニート支援制度を利用する

政府や自治体には、ニートの人たちを対象とした、以下の支援制度があります。

順に説明します。

行政の生活保護

生活保護は、困窮している人に対して、最低限度の生活を保障するための制度です。

ニートを含むすべての人が対象になります。

生活保護は、生活に困っている方を支援するための制度です。生活に困っている場合は、相談してみましょう。

ハローワークの就労支援

ハローワークは、ニートの方々の就職活動を支援するさまざまなサービスを提供しています。

主な支援内容は以下の通りです。

ニートを脱出し、社会復帰を目指す方は、ハローワークの就労支援を活用してみましょう。

参考文献：ハローワークホームページ

地域若者サポートステーション

地域若者サポートステーション（サポステ）は、働くことに悩む若者を対象とした無料の相談・支援機関です。

厚生労働省が委託した民間団体などが運営しており、全国にあります。

予約不要で利用できるので、気軽に相談してみましょう。

サポステに関する情報：厚生労働省：地域若者サポートステーション

ジョブカフェ

ジョブカフェは都道府県が主体的に設置する、若者の就職支援をワンストップでおこなう施設です。

ジョブカフェにハローワークを併設し、職業紹介などのニート支援を厚生労働省と都道府県が連携し進めています。

ジョブカフェは無料で利用できます。気軽に連絡してみましょう。

ジョブカフェに関する情報：厚生労働省：若年者のためのワンストップサービスセンター（ジョブカフェ）

就職エージェントに相談する

就職エージェントは以下のサポートを実施しています。

無料で利用できる就職エージェントが多いので、気軽に登録してみましょう。

就職エージェントの利用方法と手順

ここからは、就職エージェントの利用方法と手順を解説します。

登録に必要な書類を準備する

登録する際に必要な書類は、運転免許証や健康保険証などの身分証明書や履歴書、職務経歴書、印鑑証明書などが一般的です。

これらの書類は、自己PRや職務経歴を正確に伝えるためにも必要です。

就職エージェントによっては、資格証明書や職務経歴書のコピー、志望動機や自己PRをまとめた書類なども求められる場合があります。

登録の際、就職エージェントのウェブサイトや担当者に確認して必要な書類を準備しましょう。

希望条件を伝える

希望条件を就職エージェントに伝える際は、具体的で柔軟性のある姿勢が重要です。

勤務地や職種、給与などの条件を明確に伝えると同時に、少しでも条件にあう求人があれば、柔軟に対応できる姿勢を示しましょう。

具体的な希望条件を伝えることで、より適した求人情報を受け取れるだけなく、就職エージェントとの信頼関係も築けるでしょう。

紹介された求人に応募する

紹介された求人に応募する際は、求人内容をよく確認しましょう。

自分の希望条件とマッチしているか、応募資格を満たしているかをしっかりとチェックします。

応募方法や締め切り日などの重要な情報を把握し、必要書類を準備してください。応募書類は、履歴書や職務経歴書だけでなく、就職エージェントが用意してくれる書類も活用しましょう。

書類の提出期限を守り、丁寧かつ正確な応募書類を作成することが、成功への第一歩です。

面接を受ける

面接を受ける際は、身だしなみを整えましょう。髪型や服装など、清潔感のある身だしなみを心がけてください。

自己PRや志望動機などの準備もしっかりと行い、自分の強みや経験を上手にアピールします。

就職エージェントに、模擬面接や面接の練習相手をお願いするのもよいでしょう。

面接官の質問に対しては、明確かつ具体的に回答し、自分の意欲や興味を伝えてください。結論を先にいうのがポイントです。

面接終了時に、礼儀正しく挨拶をして面接を終えることで、よい印象を与えられます。

内定が出たら、エージェントに連絡する

内定を頂いたら、早めにエージェントに連絡しましょう。就職エージェントが、内定後のフォローアップや入社手続きのサポートをしてくれます。

連絡する際は、感謝の気持ちを伝えるとともに、入社日や必要な書類などの詳細を確認してください。

就職エージェントには入社時期の調整や入社までの連絡など、コミュニケーションを代行してもらうこともできます。

24歳ニートから就職するコツ

24歳の方が、ニートから就職するコツは以下の内容です。

順に詳しくみていきましょう。

入社時期を明確に決める

就職するためには、入社時期を明確にすることが重要です。自己分析を行い、自分が本当に働きたい仕事や企業を見つけましょう。

入社時期を明確にすることで、計画的に就職活動を進めることができます。

また、入社時期を明確にすることで、希望する入社時期に採用活動を行っている企業に絞れます。企業の採用スケジュールに合わせやすくなり、 面接を受ける機会を増やせるでしょう。

入社時期を明確にすることで、就職活動の目標が明確になります。目標に向かって計画的に準備を進められるので、モチベーションを維持しやすくなります。

入社時期を明確にすることは、就職活動をするうえで非常に重要です。自分に合った入社時期を設定し、計画的に就職活動を進めていきましょう。

就職先の希望条件を決め、優先順位を決める

就職するためには、 就職先の希望条件を明確にすることが重要です。

希望条件を明確にすれば、自分にあう企業を見つけやすくなります。

1.おおまかな希望条件の項目を書き出す

就職先で重視する、おおまかな希望条件の項目を書き出しましょう。

思いつく条件をすべて書き出してください。

2.優先順位をつける

書き出した希望条件の中から、自分にとって最も重要な条件に優先順位をつけましょう。

優先順位をつけることで、自分にあった企業を絞り込みやすくなります。

3.希望条件の項目を具体的にする

最初に書き出したおおまかな希望条件の項目を、できるだけ具体的にします。

具体例
職種	営業職、事務職、IT職など
勤務地	自宅から1時間以内、都心部など
給与	20万円以上、年収500万円以上など
福利厚生	住宅手当、残業代、有給休暇など
企業規模	従業員数500人以上、上場企業など
業界	IT業界、金融業界、製造業など
会社の雰囲気	活気がある、風通しがよいなど

希望条件を具体的にすることで、より明確な目標を設定することができます。

就職先の希望条件を明確にすることは、24歳ニートから脱し、就職活動をするうえで非常に重要です。自分に合った希望条件を設定し、計画的に就職活動を進めていきましょう。

就職エージェントを活用する

ニートの人たちが就職活動をおこなう場合、就職エージェントを活用することが有効です。

就職エージェントは、企業と求職者をマッチングさせる専門的な人材紹介サービスです。

就職エージェントを活用するメリット

就職エージェントは豊富な求人情報を持っており、24歳ニートの方にあった職場を紹介してくれるのがメリットといえます。

就職エージェントは企業とのパイプを持っていることが多く、内定率が高い場合もあります。

面接の準備や志望動機の作成など、就職活動全般のサポートもしてくれるため、安心して就職活動に取り組めるでしょう。

企業との交渉を代わりに進めてもらえる点も、24歳ニートの方が就職エージェントを活用するメリットです。

ニートの方に就職エージェントがおすすめな理由

24歳のニートの方には就職エージェントがおすすめです。

エージェントは求人情報を豊富に持っており、未経験の方やブランクがある方に適した求人を紹介してもらえるからです。

就職活動の進め方がわからない場合、就職エージェントからのサポートを受けられます。面接に苦手意識がある方に対し、模擬面接をしてくれる就職エージェントもあります。

就職エージェントは、自分ひとりで就職活動をするのが不安な方にとって、心強い支えになるでしょう。

就職エージェントは、 ニートの方々が 就職活動を成功させるための強い味方になります。あなたに合ったエージェントを複数選び、積極的に活用していきましょう。

24歳ニートにおすすめの就職エージェント

ここで紹介する就職エージェントは、24歳のニートにも対応しています。

参考にして、登録してみてください。

ノビルキャリア

えーかおキャリア

えーかおキャリアは20代に特化した就職エージェントで、20代以上の方も利用可能です。

ニート・フリーターの方にも、マンツーマンで徹底サポートしてくれます。

専任のカウンセラーが、カウンセリングを通じて企業選定や書類対策、面接対策など幅広く就職活動をサポートしています。

「やりたいことがわからない」「就職・転職活動の進め方がわからない」などの不安にも対応可能です。

登録者が内定するまで、専任アドバイザーがアドバイスします。

多くの方々をサポートした実績があり、Googleの口コミ評価は☆4.8、口コミ数200件以上の評価があります。

悩みや不安は、えーかおキャリアのアドバイザーに相談してみましょう。

就職カレッジ

就職カレッジは、ニートやフリーターなど、正社員を経験したことのない方にも就職支援サービスをおこなっている就職エージェントです。

20代の就職支援で豊富な実績があります。

履歴書や職務経歴書の書き方、面接のアドバイスなどを担当のアドバイザーが無料でサポートしています。

サポートした登録者の入社後の定着率は92.2%以上で、社会人の経験がない方や職歴に自信がない方にもおすすめの就職エージェントです。

また、書類選考なしの企業も案内可能です。

登録は無料なので、24歳ニートからの就職の悩みや不安を気軽に相談してみてください。

24歳ニートに関するよくある質問

本章では、24歳ニートに関する、よくある以下の質問について解説します。

それぞれ見ていきましょう。

ニートが許されるのは何歳までですか？

一般的に34歳までがニートとしていわれています。

理由として、30代までを採用の上限に設定している企業が多いためです。

年齢に関わらず、働きたいという意志があれば、なるべく早く就職活動に取り組むべきです。

20代のニート率を教えてください。

引用元：未就職卒業者数の推移（厚生労働省）

全人口に対する20代のニート率は、2.6%です。

2022年の統計資料（20代のニート33万人、日本の人口1.251億人）をもとに算出しました。

ニートは何歳から何歳までですか？

ニートには、明確な年齢的定義はありません。

厚生労働省は、「ニートとは15～34歳の非労働力（仕事をしていない、また失業者として求職活動をしていない者）のうち、主に通学でも、主に家事でもない独身者」と定義しています。

民間調査機関では、35歳までをニートと定義しているところもあります。

近年では「中年ニート」 という言葉も使われるようになっており、年齢に関係なく働いていない若年者をニートと呼ぶ傾向です。

参考：報道発表資料（厚生労働省）

まとめ

今回は、24歳ニートの方が就職できるかについて解説しました。

24歳でニート状態であっても、決してあきらめてはいけません。就職できる可能性は十分にあり、さまざまな職種もあります。

この記事で紹介した方法を参考にして、自分にあった生き方や仕事を見つけてください。

就職エージェントのサポートを活用すれば、前進できます。行動を開始して、現状から脱却していきましょう。