30代で理学療法士の転職を考えている方は、本当に転職していいのか?転職してうまくいくのか心配になることもあるでしょう。
一般的に年齢が上がれば転職も徐々に難しくなっていきますが、理学療法士の場合はどうなるのでしょうか?
結論から言うと、30代の理学療法士でも、しっかり準備をして転職活動に挑めば、今よりも良い職場に転職できるチャンスはおおいにあります。 理学療法士の30代の転職では、どのような部分に注目しながら転職していくと良いのかを参考にしてみてください。
関連記事:理学療法士(PT)におすすめの転職エージェント12選!選び方のコツや転職の流れを解説
目次
30代理学療法士の転職難易度は高い?
まずは、30代理学療法士の転職の難しさについて解説します。さらに言うと、30代で転職する場合、30代前半と後半で転職に対する難しさも変わってきます。
自分がどちらに当てはまるかによって、転職活動の方向性を変えていくと良いでしょう。
30代前半での転職の場合
新卒から理学療法士として働いている方は5年以上の実務経験があり、即戦力として期待されて、積極的に採用されやすいです。
とくに人材不足で困っている企業・施設では、国家資格が必要な即戦力の理学療法士は、なんとしても採用したいと考えています。
このように、理学療法士としての経験がしっかりある30代前半であれば、転職に対して有利に進められることが多いです。転職先に求める条件をしっかり固めた上で、転職先を選べる状況にあります。
30代後半での転職の場合
賃金基本統計調査によると、理学療法士の平均年齢は34歳程度と、他の職業の(平均40歳前後)より若いことがわかります。
つまり、30代後半で転職をする理学療法士の方は、すでにベテランの域に達していると考えられ、実務だけでなくマネジメントや管理に関わる仕事にも期待されることも少なくありません。
そのため、30代で転職を検討している理学療法士の方は、その後のキャリア形成やこれまでの経歴でのアピールポイントを考えつつ慎重に転職先を選ぶ必要があります。
30代後半は転職難易度が上がるため、今までの専門的なキャリアやスキルだけでなく、人柄や組織全体に対する理解や貢献をアピールすることが大事です
未経験転職の場合
理学療法士の試験は合格率が80%以上あり、決して難関とは言えませんが、理学療法士の国家試験を受験するためには、大学や短大、専門学校などの養成校で3年以上学ぶ必要があります。
参考:第58回理学療法士国家試験及び第58回作業療法士国家試験の合格発表について|厚生労働省
よって、資格を持っていない30代の方がこれから学校に通って資格を受けた上で理学療法士になる方法は、あまり現実的ではないと言えるでしょう。
一方で、理学療法士の資格をすでに持っていたり、受験資格があって試験に挑戦したりするだけの方であればまだチャンスは残っていると考えられます。
ただし、30代になれば即戦力が求められてしまいます。これまでの経歴と理学療法士の仕事で関連付けできるスキルや実績がないと、簡単には採用されないことが予想されます。
30代理学療法士の転職理由と決めておきたい転職条件
30代で理学療法士を転職したい方は、ご自身がどのような理由で転職を決意したのかを明確にしておきましょう。
そして、転職先では何を求めるかまで明確にしておくことで、転職後に後悔する可能性を減少させることができます。
こちらの項目では、30代の理学療法士によくある転職理由をご紹介します。
国家資格のわりには年収が平均的
理学療法士になるためには、国家資格を取得する必要があります。さらに、試験受験だけでなく、大学・短大・専門学校などの学校に通うことで受験資格が生じるため、3年以上の期間と費用を必要とします。
一方で、「賃金構造基本統計調査」によると、理学療法士の平均年収は30代で約427.9万円になっています。同年代の全国平均が470万円程度であるため、国家資格が必要な仕事なのに平均よりも年収が低い結果になっていました。
働く理由が給料だけとは限りませんが、「せっかく国家資格を取ってもそこまでの収入が望めないから転職したい」と考えている人も少なくないでしょう。
資格を取るために多額かかったからって給料が高い訳じゃない。むしろ全く関係ない。理学療法士が介護士よりも低収入になるケースもある。誤解してる人が多くて困る。
— セラピストが『稼ぐ』ための知識箱 中の人 (@michiya1004) October 1, 2021
経験年数がを重ねても収入が上がりにくい
理学療法士の年収は平均的だとお伝えしましたが、経験年数によって収入が上がりにくい特徴もあります。
理学療法士が主に働く施設では、リハビリで得られる診療報酬に応じて収益が発生します。この診療報酬は一律で決められているため、理学療法士の年数や技術は考慮されません。
つまり、いくら理学療法士としてのスキルや経験を磨いていったとしても、環境を変えない限りは収入を上げにくくなっています。
30代になってこの事実に気づいてしまい、転職を考える理学療法士も少なくないでしょう。
理学療法士として、7年間は手取り20万円でやってきた。7時15分に出社し文献を読み、担当患者の情報収集をやってきた。しかし、昇給はほぼなく医療業界以外の情報には疎かった。それがとてもコンプレックスで、何か変えようと思い他領域の勉強を始めた。そんな風にもがいている療法士の方と繋がりたい。
— まねディカル (@FPT_FIRE60) May 27, 2021
残業や休日出勤でプライベートを犠牲にすることがある
リハビリなどの理学療法士としての仕事は基本的に日中で夜勤はありません。働く施設によって何度か宿直があるくらいでしょう。
ただし、施設によっては日中以外に事務処理をするようなスケジュールになっており、慢性的に残業が発生してしまう環境もあります。
病院や介護施設は基本的に土日祝日が休みで、それに合わせて理学療法士も休日になっています。
ただ、その休日に勉強会や施設のイベントが入れられるようなことがあり、休日出勤になることは少なくありません。
結婚などを理由に、30代でワークライフバランスを見直したくて転職を希望する方は、転職先の福利厚生にもしっかり注目すべきです。
人間関係でのトラブルが起きやすい
どの職場でも言えることですが、理学療法士の仕事でも、患者さんや施設のスタッフなどいろいろな人との人間関係があります。
特に介護や医療、福祉の業界では、患者さんとの人間関係の問題も起こりやすくなります。
人間関係の問題が生じてしまった際、日頃の仕事が辛くなり、何のために働いているかがわからなくなるようになり、退職してしまう結果にもなるでしょう。
こんなことをツイッターで言いたくないですが🙏
— かずき (@1220_s_kaeru) May 26, 2023
うちの職場の作業療法士ここ1年間で離職率50%、理学療法士に至っては60%😫
職場環境が悪いからか、人間関係なのかは分からないが…
ただ働いている当事者からするとおすすめはしない。
なのに人増やそうとする
まずは環境を変えてみてはどうですか?
転職すれば確かに悪かった人間関係も1から仕切り直しすることもできます。ただし、職場の人間関係や雰囲気は求人情報だけでは判断しにくいです。
人間関係を理由に転職する方は、転職エージェントに相談して詳細まで教えてもらったり、職場見学をしたりするなどして、慎重に転職活動を進める必要があります。
30代の理学療法士が転職を成功させるポイント
理学療法士として30代から転職を成功させるためには、転職の目的を明確にしたり、自分に合う職場を探したりするなどいくつかのポイントがあります。
30代後半になって転職先の選択肢が減ってしまうことを考えると、転職先は慎重に選び、後悔のない選択をする必要があるでしょう。
納得できる転職ができるよう、5つのポイントを押さえておきましょう。
1.転職の目的を明確にする
「介護分野に絞って頑張りたい」「家族との時間を優先できる職場に就職したい」などの明確な目標があると、転職先の候補を選びやすくなります。
そのためにはきちんと自己分析をして、どのような理由で転職したいのか、目的を明確にしておきましょう。
2.自分の経験やスキルにあった労働環境を探す
転職を成功させるためには、自分の経験やスキルにあった労働環境を探しましょう。スキルや経験がある分野では、年収アップなどの好条件で新しい仕事を見つけられる可能性が高まります。
30代の理学療法士で次の職場に生かせるスキルや実績があれば、即戦力として働けます。一方で新しい分野で未経験の場合だと、年収が下がる可能性があります。
転職を成功させるためには、「自分が得意なこと」と「自分が望むこと」の両面から、転職先を検討することが重要といえます。
3.職場見学に行く
気になる求人があれば職場見学に行ってみましょう。求人票だけではわからない職場の雰囲気や、職場の先輩から業務内容について話が聞けるからです。
就職したあとで「思っていた職場と違っていた」などとならないように、職場見学で自分に合う職場なのか事前に確かめましょう。
4.転職後のキャリアプランをたてる
30代以降の転職は、今後のキャリアプランがとても重要です。長い目で見てその施設で働き続けたいのか、独立したいのかなど次のステップを考えることが大切です。
今後のことを想定して転職先を選ぶことで、キャリア全体を通して満足感を持って働ける可能性が高まります。キャリアプランが明確になっていると、転職先も探しやすくなります。
5.理学療法士特化の転職サイト・エージェントを探す
転職エージェントは無料で、求人の紹介や面接対策などのサポートが受けられます。さらに理学療法士特化型のエージェントは理学療法士のキャリア形成に関する知識も豊富なので、個々の経験やキャリアに応じたアドバイスをしてくれます。
企業とのやり取りを転職エージェントが代行してくれるので、忙しい方でも隙間時間で転職活動が進められます
いますぐに転職を考えていない方でも、会員登録をすれば求人を閲覧できるので、登録しておきましょう。
関連記事:理学療法士(PT)におすすめの転職エージェント12選!選び方のコツや転職の流れを解説
30代の転職で理学療法士の求められる能力や経験
30代の理学療法士には、20代での転職とはまた違った部分が求められるようになります。
30代の転職では、どのような部分を転職先にアピールすべきかをご紹介します。
実務経験
30代の転職で成功するためには、これまでの理学療法士での経験をアピールすることは必須になってくるでしょう。
具体的に、どのような施設でどのような方法で、どのくらいの長さ理学療法に関わってきたかは明確に伝えられるようにまとめておきましょう。
一方で、経験が浅い方やブランクがある方は、転職先ですぐに働ける根拠をアピールしなくてはなりません。他の職業をしていた方も、その仕事が理学療法士にどのように活かせるか?なぜ理学療法から離れていたかなどを説明できるようにしましょう。
あまりにもブランクが長かった方は、一度アルバイト等で現場に慣れた後で再び転職活動を開始する方法もあります。
マネジメント経験
30代の理学療法士は、実務に加えてマネジメントや管理の経験があることで転職に有利に働きます。
30代の理学療法士に対して、実務だけでなくチーム全体をまとめて欲しいと考えて採用するところも多いため、自分の実力だけでなく、組織全体を見通したアピールも効果的です。
理学療法士としてのキャリアを振り返り、プラスに評価してもらえそうな経験や実績をまとめておくと、面接時にうまく伝えることができます。
コミュニケーション能力
ほとんどの職場で患者さんやスタッフ同士の人間関係は切り離せないため、「一緒に働きたい」と思ってもらえることで採用率は高まります。
また、30代の転職では、上記で述べたマネジメント能力も問われてきます。「一緒に働きたい」と思ってもらうだけでなく、「この人なら頼ることができそう」と、リーダシップを発揮できるとなお良いでしょう。
30代の理学療法士におすすめの転職エージェント
30代の理学療法士が転職を成功させるためには、転職支援サービスを効果的に活用することも大事です。
こちらでは、理学療法士におすすめの理学療法士特化の転職エージェントをご紹介します。
転職エージェントでは、キャリアアドバイザーが担当に就いてくれて、転職に関するアドバイスを直接くれます。転職活動においても非常に心強い存在になりますので、ぜひ1つか2つ使ってみることをおすすめします。
関連記事:理学療法士(PT)におすすめの転職エージェント12選!選び方のコツや転職の流れを解説
PTOTSTワーカー

- 独自のパイプを活かした情報力
- 業界トップクラスの求人数を保有
- リハビリ職に特化したアドバイザーが転職活動をサポート
PTOTSTワーカーの運営会社である株式会社トライトキャリアは、医療・福祉業界で人材紹介サービスを展開しており、グループ全体で年間3万人(※)もの転職実績を有しています。
業界における太いパイプを活かした情報力が最大の特徴です。
求人数は業界トップクラスを誇り、2023年5月現在、1.6万件超(※)の求人を保有しています。
このほかに非公開求人も用意されており、登録すると豊富な求人の中から最適な仕事を紹介してもらえるでしょう。
業界に特化したアドバイザーによる転職支援も魅力で、面接対策や給与交渉などのサポートを受けられます。
求人票からはわからない職場の雰囲気や人間関係も共有してもらえるため、働くイメージをもったうえで応募に進めることもメリットです。
(※)PTOTSTワーカーの公式ホームページより
サービス概要 | |
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サービス名 | PTOTSTワーカー |
運営会社 | 株式会社トライトキャリア |
公開求人数 | 理学療法士:7,458件 作業療法士:6,319件 言語聴覚士:3,278件 |
非公開求人数 | 非公開 |
対応地域 | 全国 |
公式サイト | https://tryt-worker.jp/ptotst/ |
レバウェルリハビリ

- 医療・介護分野で10年の実績をもつ会社が運営
- キャリアアップやスキルアップの相談も可能
- 面接の日程調整や条件交渉も代行してくれる
レバウェルリハビリの運営会社であるレバレジーズメディカルケア株式会社は、医療・介護分野の人材紹介で10年(※)の実績を有しています。
希望のライフワークバランスや職場の雰囲気など、転職で叶えたいことを伝えてみてください。
これまで築いてきた病院・介護施設との信頼関係やネットワークをもとに、ここでしか知り得ないような内部情報まで共有してもらえるでしょう。
また、現在のスキルに合わせた求人の紹介だけでなく、キャリアアップのための転職に対応してもらえるのもうれしいポイントです。
思い描くキャリアプランに合わせた求人の紹介にも期待できるでしょう。
面接の日程調整や条件交渉も代行してもらえるため、忙しい合間でも効率的に転職活動を進められます。
(※)レバウェルリハビリの公式ホームぺージより
サービス概要 | |
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サービス名 | レバウェルリハビリ |
運営会社 | レバレジーズメディカルケア株式会社 |
公開求人数 | 理学療法士:3,788件 作業療法士:2,995件 言語聴覚士:1,837件 |
非公開求人数 | 非公開 |
対応地域 | 全国 |
公式サイト | https://reha-oshigoto.jp/lp/4/03/ |
PTOT人材バンク

- さまざまな施設の案件が充実
- 専門のキャリアパートナーが転職成功まで徹底サポート
- 職場の雰囲気や内情などの情報も提供
PTOT人材バンクは、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士を対象とした転職支援サービスです。
運営会社である株式会社エス・エム・エスは、医療・介護分野で幅広く人材紹介サービスを提供しているため、病院、老健、デイケア、小児施設など、多岐にわたる施設の求人が充実しています。
経験豊富なキャリアパートナーによる転職支援も特色で、応募書類の添削や面接対策、入職後のアフターフォローなど、転職成功まで徹底したサポートを受けられます。
求人が出ていない施設への応募確認も代行してもらえるため、興味がある施設があれば伝えてみるといいでしょう。
施設とのやり取りもキャリアパートナーが兼任しているため、職場の雰囲気や内情などの内部情報を教えてもらえるとともに、マッチ度の高い求人紹介にも期待をもてます。
サービス概要 | |
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サービス名 | PTOT人材バンク |
運営会社 | 株式会社エス・エム・エス |
公開求人数 | 理学療法士:16,639件 作業療法士:15,036件 言語聴覚士:8,321件 |
非公開求人数 | 非公開 |
対応地域 | 全国 |
公式サイト | https://www.ptotjinzaibank.com/ |
マイナビコメディカル

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マイナビコメディカルは、医療職に特化した転職エージェントです。
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入念なキャリアカウンセリングから始まり、求人紹介、応募書類の添削、面接対策、条件交渉、退職交渉のアドバイス、入職後のアフターフォローまで、転職活動の工程を一つひとつ丁寧に支援してもらえます。
アドバイザーが実際に訪問して確認し、厳選した求人のみを提案してもらえるため、安心して紹介を受けられるでしょう。
数多くの公開・非公開求人の中から、希望に合う仕事を見つけられるはずです。
サービス概要 | |
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サービス名 | マイナビコメディカル |
運営会社 | 株式会社マイナビ |
公開求人数 | 48,493件 |
非公開求人数 | 非公開 |
対応地域 | 全国 |
公式サイト | https://co-medical.mynavi.jp/ |
ジョブメドレー

TVCMやYouTubeの広告などでもお馴染みのジョブメドレーは、医療、介護業界においてあらゆる職種の転職に対応した転職サイトです。
転職エージェントと異なり、自分で自由に求人を検索でき、応募することが可能です。
求人検索は、職種や雇用形態、地域、希望条件などから絞り込めるため、比較的簡単に希望に見合った求人を見つけられるでしょう。
また、会員登録しておけば希望条件に合った施設からスカウトが来るサービスが利用できます。 やり取りは自分でしなければいけませんが、その分自分のペースで利用できる点がメリットです。
サイト名 | ジョブメドレー |
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運営会社 | 株式会社メドレー |
公開求人数 | 14,669件(理学療法士の件数) |
非公開求人数 | 非公開 |
公式サイト | https://job-medley.com/pt/?select=1 |
【ジョブメドレーの口コミ・評判】
操作がとてもわかりやすい。また、企業側の方にも連絡が取りやすかった。他の就職活動サイトに比べて無駄が少ない印象。他に比べて気軽に就職活動に取り組むことができてよかったです。もし、また今後就活を行うことがある際は、ジョブメドレーを使おうと思います。
引用元:ジョブメドレーを利用された方の声(口コミ)|ジョブメドレー
簡単な自分のプロフィールを入れるだけで、たくさんスカウトをもらうこたができた。その後は、その中から自分で選び、選んだ職場と、直接やり取りできるので、間に誰かに入ってもらって電話でやり取りなどする事がなく、スムーズにすすんだ。
引用元:ジョブメドレーを利用された方の声(口コミ)|ジョブメドレー
操作がわかりやすいのは、初めて利用する方にもメリットのあるポイントです。自分で転職活動を進めたいと考えている方には利用しやすい転職サイトといえそうです。
プロフィールをきちんと入力しておくことで、スカウトも多く受けられるようです。これまでの経歴や保有資格などは、漏れのないよう入力しておきましょう。
まとめ
しかし、30代になると多くの転職先では即戦力が求められ、さらには組織をまとめていくマネジメント能力も判断されるようになります。
しっかり実務経験があり、アピールポイントがある理学療法士の方であれば、キャリアアップや年収アップを狙った転職も成功させることができます。
ご自身が転職で何を実現させたいのかを明確にした上で、あなた自身をしっかりサポートしてくれる転職支援サービスを活用していきましょう。