30代の理学療法士は転職できる?難易度や転職成功のポイントを解説

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柚木瑛里那
監修者
株式会社アシロ HR事業部 副統括責任者
柚木 瑛里那
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弁護士有資格者のキャリア相談や転職活動全般のサポートを行いながら、大手法律事務所を中心に代表の先生方との関係性を築く。弁護士特化エージェント『No-Limit』の立ち上げメンバーとして参画し、現在は副統括責任者としてプロフェッショナル人材の転職支援を主導。
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30代の理学療法士は転職できる?難易度や転職成功のポイントを解説
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30代で理学療法士の転職を考えている方は、本当に転職していいのか?転職してうまくいくのか心配になることもあるでしょう。

一般的に年齢が上がれば転職も徐々に難しくなっていきますが、理学療法士の場合はどうなるのでしょうか?

本記事では、30代理学療法士の転職について、転職の難易度や転職を成功させるポイントなどを解説します。

結論から言うと、30代の理学療法士でも、しっかり準備をして転職活動に挑めば、今よりも良い職場に転職できるチャンスはおおいにあります。 理学療法士の30代の転職では、どのような部分に注目しながら転職していくと良いのかを参考にしてみてください。

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関連記事:理学療法士(PT)におすすめの転職エージェント12選!選び方のコツや転職の流れを解説

30代理学療法士の転職難易度は高い?

まずは、30代理学療法士の転職の難しさについて解説します。さらに言うと、30代で転職する場合、30代前半と後半で転職に対する難しさも変わってきます。

自分がどちらに当てはまるかによって、転職活動の方向性を変えていくと良いでしょう。

30代前半での転職の場合

30代前半の理学療法士は、需要が高く転職しやすいです。

新卒から理学療法士として働いている方は5年以上の実務経験があり、即戦力として期待されて、積極的に採用されやすいです。

とくに人材不足で困っている企業・施設では、国家資格が必要な即戦力の理学療法士は、なんとしても採用したいと考えています。

このように、理学療法士としての経験がしっかりある30代前半であれば、転職に対して有利に進められることが多いです。転職先に求める条件をしっかり固めた上で、転職先を選べる状況にあります。

30代後半での転職の場合

賃金基本統計調査によると、理学療法士の平均年齢は34歳程度と、他の職業の(平均40歳前後)より若いことがわかります。

つまり、30代後半で転職をする理学療法士の方は、すでにベテランの域に達していると考えられ、実務だけでなくマネジメントや管理に関わる仕事にも期待されることも少なくありません。

そのため、30代で転職を検討している理学療法士の方は、その後のキャリア形成やこれまでの経歴でのアピールポイントを考えつつ慎重に転職先を選ぶ必要があります。

30代後半は転職難易度が上がるため、今までの専門的なキャリアやスキルだけでなく、人柄や組織全体に対する理解や貢献をアピールすることが大事です

年齢的にも「最後の転職にする」という気持ちで、慎重に就職先を選びましょう。

参考:賃金構造基本統計調査│厚生労働省

未経験転職の場合

理学療法士を名乗るためには、「理学療法士国家試験」に合格する必要があります。

理学療法士の試験は合格率が80%以上あり、決して難関とは言えませんが、理学療法士の国家試験を受験するためには、大学や短大、専門学校などの養成校で3年以上学ぶ必要があります。

参考:第58回理学療法士国家試験及び第58回作業療法士国家試験の合格発表について|厚生労働省

よって、資格を持っていない30代の方がこれから学校に通って資格を受けた上で理学療法士になる方法は、あまり現実的ではないと言えるでしょう。

一方で、理学療法士の資格をすでに持っていたり、受験資格があって試験に挑戦したりするだけの方であればまだチャンスは残っていると考えられます。

ただし、30代になれば即戦力が求められてしまいます。これまでの経歴と理学療法士の仕事で関連付けできるスキルや実績がないと、簡単には採用されないことが予想されます。

30代理学療法士の転職理由と決めておきたい転職条件

30代で理学療法士を転職したい方は、ご自身がどのような理由で転職を決意したのかを明確にしておきましょう。

そして、転職先では何を求めるかまで明確にしておくことで、転職後に後悔する可能性を減少させることができます。

こちらの項目では、30代の理学療法士によくある転職理由をご紹介します。

国家資格のわりには年収が平均的

理学療法士になるためには、国家資格を取得する必要があります。さらに、試験受験だけでなく、大学・短大・専門学校などの学校に通うことで受験資格が生じるため、3年以上の期間と費用を必要とします。

一方で、「賃金構造基本統計調査」によると、理学療法士の平均年収は30代で約427.9万円になっています。同年代の全国平均が470万円程度であるため、国家資格が必要な仕事なのに平均よりも年収が低い結果になっていました。

働く理由が給料だけとは限りませんが、「せっかく国家資格を取ってもそこまでの収入が望めないから転職したい」と考えている人も少なくないでしょう。

https://twitter.com/michiya1004/status/1443779985710338049

年収を理由に転職をする方は、転職先に求める最低限の年収のラインはしっかり定めておきましょう。

経験年数がを重ねても収入が上がりにくい

理学療法士の年収は平均的だとお伝えしましたが、経験年数によって収入が上がりにくい特徴もあります。

理学療法士が主に働く施設では、リハビリで得られる診療報酬に応じて収益が発生します。この診療報酬は一律で決められているため、理学療法士の年数や技術は考慮されません。

つまり、いくら理学療法士としてのスキルや経験を磨いていったとしても、環境を変えない限りは収入を上げにくくなっています。

30代になってこの事実に気づいてしまい、転職を考える理学療法士も少なくないでしょう。

https://twitter.com/FPT_FIRE60/status/1397752085672730624

転職時に年収を調べる際は、転職直後の収入だけでなく、将来的に年収が伸びやすい仕組みになっているかどうかまで判断することをおすすめします。

残業や休日出勤でプライベートを犠牲にすることがある

リハビリなどの理学療法士としての仕事は基本的に日中で夜勤はありません。働く施設によって何度か宿直があるくらいでしょう。

ただし、施設によっては日中以外に事務処理をするようなスケジュールになっており、慢性的に残業が発生してしまう環境もあります。

病院や介護施設は基本的に土日祝日が休みで、それに合わせて理学療法士も休日になっています。

ただ、その休日に勉強会や施設のイベントが入れられるようなことがあり、休日出勤になることは少なくありません。

結婚などを理由に、30代でワークライフバランスを見直したくて転職を希望する方は、転職先の福利厚生にもしっかり注目すべきです。

人間関係でのトラブルが起きやすい

どの職場でも言えることですが、理学療法士の仕事でも、患者さんや施設のスタッフなどいろいろな人との人間関係があります。

特に介護や医療、福祉の業界では、患者さんとの人間関係の問題も起こりやすくなります。

人間関係の問題が生じてしまった際、日頃の仕事が辛くなり、何のために働いているかがわからなくなるようになり、退職してしまう結果にもなるでしょう。

https://twitter.com/1220_s_kaeru/status/1662059363618689026

転職すれば確かに悪かった人間関係も1から仕切り直しすることもできます。ただし、職場の人間関係や雰囲気は求人情報だけでは判断しにくいです。

人間関係を理由に転職する方は、転職エージェントに相談して詳細まで教えてもらったり、職場見学をしたりするなどして、慎重に転職活動を進める必要があります。

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30代の理学療法士が転職を成功させるポイント

理学療法士として30代から転職を成功させるためには、転職の目的を明確にしたり、自分に合う職場を探したりするなどいくつかのポイントがあります。

30代後半になって転職先の選択肢が減ってしまうことを考えると、転職先は慎重に選び、後悔のない選択をする必要があるでしょう。

納得できる転職ができるよう、5つのポイントを押さえておきましょう。

1.転職の目的を明確にする

まずは、転職の目的を明確にすることが重要です。

「介護分野に絞って頑張りたい」「家族との時間を優先できる職場に就職したい」などの明確な目標があると、転職先の候補を選びやすくなります。

そのためにはきちんと自己分析をして、どのような理由で転職したいのか、目的を明確にしておきましょう。

2.自分の経験やスキルにあった労働環境を探す

転職を成功させるためには、自分の経験やスキルにあった労働環境を探しましょう。スキルや経験がある分野では、年収アップなどの好条件で新しい仕事を見つけられる可能性が高まります。

30代の理学療法士で次の職場に生かせるスキルや実績があれば、即戦力として働けます。一方で新しい分野で未経験の場合だと、年収が下がる可能性があります。

転職を成功させるためには、「自分が得意なこと」と「自分が望むこと」の両面から、転職先を検討することが重要といえます。

3.職場見学に行く

気になる求人があれば職場見学に行ってみましょう。求人票だけではわからない職場の雰囲気や、職場の先輩から業務内容について話が聞けるからです。

就職したあとで「思っていた職場と違っていた」などとならないように、職場見学で自分に合う職場なのか事前に確かめましょう。

4.転職後のキャリアプランをたてる

30代以降の転職は、今後のキャリアプランがとても重要です。長い目で見てその施設で働き続けたいのか、独立したいのかなど次のステップを考えることが大切です。

今後のことを想定して転職先を選ぶことで、キャリア全体を通して満足感を持って働ける可能性が高まります。キャリアプランが明確になっていると、転職先も探しやすくなります。

5.理学療法士特化の転職サイト・エージェントを探す

転職を成功させるためには、理学療法士特化の転職サイト・エージェントの利用がおすすめです。

転職エージェントは無料で、求人の紹介や面接対策などのサポートが受けられます。さらに理学療法士特化型のエージェントは理学療法士のキャリア形成に関する知識も豊富なので、個々の経験やキャリアに応じたアドバイスをしてくれます。

企業とのやり取りを転職エージェントが代行してくれるので、忙しい方でも隙間時間で転職活動が進められます

いますぐに転職を考えていない方でも、会員登録をすれば求人を閲覧できるので、登録しておきましょう。

関連記事:理学療法士(PT)におすすめの転職エージェント12選!選び方のコツや転職の流れを解説

30代の転職で理学療法士の求められる能力や経験

30代の理学療法士には、20代での転職とはまた違った部分が求められるようになります。

30代の転職では、どのような部分を転職先にアピールすべきかをご紹介します。

実務経験

30代の転職で一番求められる部分は、やはり即戦力として働ける実務経験です。

30代の転職で成功するためには、これまでの理学療法士での経験をアピールすることは必須になってくるでしょう。

具体的に、どのような施設でどのような方法で、どのくらいの長さ理学療法に関わってきたかは明確に伝えられるようにまとめておきましょう。

一方で、経験が浅い方やブランクがある方は、転職先ですぐに働ける根拠をアピールしなくてはなりません。他の職業をしていた方も、その仕事が理学療法士にどのように活かせるか?なぜ理学療法から離れていたかなどを説明できるようにしましょう。

あまりにもブランクが長かった方は、一度アルバイト等で現場に慣れた後で再び転職活動を開始する方法もあります。

マネジメント経験

30代の理学療法士は、実務に加えてマネジメントや管理の経験があることで転職に有利に働きます。

30代の理学療法士に対して、実務だけでなくチーム全体をまとめて欲しいと考えて採用するところも多いため、自分の実力だけでなく、組織全体を見通したアピールも効果的です。

理学療法士としてのキャリアを振り返り、プラスに評価してもらえそうな経験や実績をまとめておくと、面接時にうまく伝えることができます。

コミュニケーション能力

理学療法士に限りませんが、転職を成功させるにはコミュニケーション能力が求められます。

ほとんどの職場で患者さんやスタッフ同士の人間関係は切り離せないため、「一緒に働きたい」と思ってもらえることで採用率は高まります。

また、30代の転職では、上記で述べたマネジメント能力も問われてきます。「一緒に働きたい」と思ってもらうだけでなく、「この人なら頼ることができそう」と、リーダシップを発揮できるとなお良いでしょう。

30代の理学療法士におすすめの転職エージェント

30代の理学療法士が転職を成功させるためには、転職支援サービスを効果的に活用することも大事です。

こちらでは、理学療法士におすすめの理学療法士特化の転職エージェントをご紹介します。

転職エージェントでは、キャリアアドバイザーが担当に就いてくれて、転職に関するアドバイスを直接くれます。転職活動においても非常に心強い存在になりますので、ぜひ1つか2つ使ってみることをおすすめします。

関連記事:理学療法士(PT)におすすめの転職エージェント12選!選び方のコツや転職の流れを解説

PTOTSTワーカー

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PTOTSTワーカーの特徴
  • 独自のパイプを活かした情報力
  • 業界トップクラスの求人数を保有
  • リハビリ職に特化したアドバイザーが転職活動をサポート

PTOTSTワーカーの運営会社である株式会社トライトキャリアは、医療・福祉業界で人材紹介サービスを展開しており、グループ全体で年間3万人(※)もの転職実績を有しています。

業界における太いパイプを活かした情報力が最大の特徴です。

求人数は業界トップクラスを誇り、2026年1月現在、1.7万件超(※)の求人を保有しています。

このほかに非公開求人も用意されており、登録すると豊富な求人の中から最適な仕事を紹介してもらえるでしょう。

業界に特化したアドバイザーによる転職支援も魅力で、面接対策や給与交渉などのサポートを受けられます。

求人票からはわからない職場の雰囲気や人間関係も共有してもらえるため、働くイメージをもったうえで応募に進めることもメリットです。

(※)PTOTSTワーカーの公式ホームページより

サービス概要
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運営会社株式会社トライトキャリア
公開求人数理学療法士:8,544件
作業療法士:7,038件
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対応地域全国
公式サイトhttps://tryt-worker.jp/ptotst/
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関連記事:PTOTSTワーカーの評判は?口コミからメリット・注意点を解説!

レバウェルリハビリ

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レバウェルリハビリの特徴
  • 医療・介護分野で10年の実績をもつ会社が運営
  • キャリアアップやスキルアップの相談も可能
  • 面接の日程調整や条件交渉も代行してくれる

レバウェルリハビリの運営会社であるレバレジーズメディカルケア株式会社は、医療・介護分野の人材紹介で10年(※)の実績を有しています。

希望のライフワークバランスや職場の雰囲気など、転職で叶えたいことを伝えてみてください。

これまで築いてきた病院・介護施設との信頼関係やネットワークをもとに、ここでしか知り得ないような内部情報まで共有してもらえるでしょう。

また、現在のスキルに合わせた求人の紹介だけでなく、キャリアアップのための転職に対応してもらえるのもうれしいポイントです。

思い描くキャリアプランに合わせた求人の紹介にも期待できるでしょう。

面接の日程調整や条件交渉も代行してもらえるため、忙しい合間でも効率的に転職活動を進められます。

(※)レバウェルリハビリの公式ホームぺージより

サービス概要
サービス名レバウェルリハビリ
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公開求人数理学療法士:5,205件
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関連記事:レバウェルリハビリの口コミ・評判|しつこい?退会方法は?向いている人の特徴・注意点を徹底解説!

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  • さまざまな施設の案件が充実
  • 専門のキャリアパートナーが転職成功まで徹底サポート
  • 職場の雰囲気や内情などの情報も提供

PTOT人材バンクは、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士を対象とした転職支援サービスです。

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関連記事:PTOT人材バンクの評判は?しつこい?口コミをもとに注意点を解説!

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マイナビコメディカルは、医療職に特化した転職エージェントです。

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TVCMやYouTubeの広告などでもお馴染みのジョブメドレーは、医療、介護業界においてあらゆる職種の転職に対応した転職サイトです。

転職エージェントと異なり、自分で自由に求人を検索でき、応募することが可能です。

求人検索は、職種や雇用形態、地域、希望条件などから絞り込めるため、比較的簡単に希望に見合った求人を見つけられるでしょう。

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サイト名ジョブメドレー
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公開求人数14,669件(理学療法士の件数)
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引用元:ジョブメドレーを利用された方の声(口コミ)|ジョブメドレー

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引用元:ジョブメドレーを利用された方の声(口コミ)|ジョブメドレー

操作がわかりやすいのは、初めて利用する方にもメリットのあるポイントです。自分で転職活動を進めたいと考えている方には利用しやすい転職サイトといえそうです。

プロフィールをきちんと入力しておくことで、スカウトも多く受けられるようです。これまでの経歴や保有資格などは、漏れのないよう入力しておきましょう。

まとめ

理学療法士の30代からの転職でも十分にチャンスがあります。

しかし、30代になると多くの転職先では即戦力が求められ、さらには組織をまとめていくマネジメント能力も判断されるようになります。

しっかり実務経験があり、アピールポイントがある理学療法士の方であれば、キャリアアップや年収アップを狙った転職も成功させることができます。

ご自身が転職で何を実現させたいのかを明確にした上で、あなた自身をしっかりサポートしてくれる転職支援サービスを活用していきましょう。

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4.4
20代
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2026年1月時点
エージェント 評価 クチコミ 公式サイト
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5.0
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・待遇面が良くキャリアアップに繋がる求人が充実していて選択肢が広がりました。
・相手先との連絡を代行してもらい、スムーズに転職することができました。
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4.8
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4.6
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・年収アップに繋がる求人が多く、全体的に求人の質が高くて助かりました。
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4.3
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4.4
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2026年1月時点

CAREER UP STAGE編集部 柚木 瑛里那

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会社名 株式会社アシロ(ASIRO Inc.)
2021年7月20日 東証グロース上場(7378)
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本社所在地 160-0023
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法人番号 9011101076787
設立日 2009年11月
代表者(代表取締役社長) 中山博登
主な事業内容 HR事業、インターネットメディア事業(リーガルメディア、派生メディア)、少額短期保険事業
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