26卒でNNTになりやすい就活生の特徴5選！対策や企業の探し方を徹底解説

「26卒でNNT（無い内定）の状態なのが不安…」などといった悩みを抱えている就活生は少なくないでしょう。

周りは内定がもらえているのに自分だけ無い内定（NNT）のままだと不安や焦りを感じてしまいますよね。

結論から申し上げると、情報収集や自己分析を徹底すると内定獲得に近づけます。

本記事では26卒の方に向けて、NNTになりやすい人の特徴や、内定がない状況から抜け出すための対策を詳しく解説します。

自分に合った企業の見つけ方や、現在NNTの状況でも焦る必要がない理由も紹介していますので、記事の内容を参考にしてください。

【26卒】NNT（無い内定）とは、内定が無い状態の就活生を指す言葉

就活を進める中で、NNTという言葉を耳にしたことがあるかもしれません。

NNTとは無い内定を略した言葉で、企業からひとつも内定がない状態の就活生を指す、インターネットやSNS上で使われる造語です。

NNTは内々定を得ている就活生との会話で自虐的に使われることもありますが、決してあなただけが直面している状況ではありません。多くの就活生は、多かれ少なかれ内定がなかなか出ない時期を経験しています。

NNTの期間が長くなると、親や大学の先生から「就活は順調？」と聞かれるプレッシャーもあるでしょう。早く内定を獲得しなければならないのに、何から手をつけていいか分からず、不安な気持ちになりがちです。

しかし、NNTの状況からでも正しく準備すれば、内定を勝ち取ることはできるでしょう。

最新データから見るNNTの割合

NNTの状態が続くと焦りを感じるかもしれませんが、客観的な数字を見てみましょう。厚生労働省の資料をもとに、25卒大学生の内定率をまとめました。

時期	内定率	無い内定の割合
10月1日時点	72.9％	27.1％
12月1日時点	84.3％	15.7％
2月1日時点	91.6％	8.4％
4月1日時点	98.1％	1.9％

調査結果によると、卒業が近くなるにつれてNNTの割合は大きく減少していることがわかります。卒業直後の4月1日時点では、約98％の就活生が内定を獲得している状況です。

つまり現時点で企業から内定を獲得できていなくても、決して不安になる必要はありません。多くの就活生はこれから内定を勝ち取っていく時期なので、焦らず進めていきましょう。

26卒でNNTになりやすい就活生の特徴5つ

26卒でNNTになりやすい人には、以下5つの特徴が見られます。

関連記事：就活がうまくいかない人の特徴や原因11選｜内定を獲得するための対策方法を解説

これまでの就活を振り返っていない「反省点見逃しタイプ」

NNTになりやすい就活生には、これまでの選考をきちんと振り返る時間を確保していない方が多く見られます。

例えば提出したエントリーシートの通過率が極端に低い場合や、面接で毎回同じ質問につまずく場合でも、立ち止まって原因を考える時間が取れていない就活生は少なくありません。

就活の振り返りを十分にできていないと、これまでの経験を活かせないまま同じ課題につまずいてしまう可能性が高まります。

不採用の理由を反省せず次の選考に進んでも、なかなか内定は獲得しにくいでしょう。

少しでも自分に当てはまると感じたら、面接でスムーズに話せた点や、エントリーシートで苦戦した点などを一度整理してみてください。大学のキャリアセンターの担当者や、信頼できる友人に相談し、客観的な意見を聞くことも重要です。

自己分析が不十分のまま就活を進めている「就活の軸ブレブレタイプ」

NNTの期間が長くなると「どこでもいいから内定が欲しい」と考えてしまう就活生もいるでしょう。

ただし「なんとなく働きやすそう」といった理由で応募企業を選ぶと、就職の軸がブレてしまい、企業に響く志望動機や自己PRを作れません。

就職の軸があいまいだと、採用担当者から入社への熱意が低いと判断される可能性もあります。

長期間内定を獲得できていない方は、まず自己分析をして自分がどんな企業で働きたいのかを明確にしてください。就職の軸が定まると自分に合った企業を効率的に見つけられるようになり、自信を持って選考に臨めます。

大手・人気企業ばかり受けている「ブランド志向タイプ」

NNTの状態が続いてしまう就活生の中には、大手や人気企業ばかりに絞って応募している人も少なくありません。

新卒で大手企業に入社したい気持ちは理解できますが、あまりに大手思考が強いと内定獲得の機会を逃す可能性があります。

大手や人気企業は知名度があるので、応募者も多く競争率は高いです。いくらあなたが優秀な学生でも、運やタイミングによっては内定を得られないケースも珍しくないでしょう。

大手や人気企業からの内定を獲得できていないのであれば、視野を広げて中小企業やベンチャー企業にも目を向けてみてください。

中小企業やベンチャー企業は20代のうちから裁量権を持って仕事ができたり、事業の成長に直接貢献できたりする機会もあります。選考倍率も大手や人気企業ほど高くない場合が多く、内定獲得のチャンスは十分にあるでしょう。

エントリー数が少ない「消極的アプローチタイプ」

企業へのエントリーが少ないと、それだけ内定のチャンスは限られてしまいます。

「なかなか応募する企業が見つからない」「もっと自分に合った企業があるかもしれない」と消極的な就活を続けていると、時間ばかりが過ぎてNNTの状態から抜け出せなくなります。

給与や労働条件などが完璧な企業を見つけようと探し続けるあまり、実際の行動に移せないのはもったいないことです。

自分は就活に対して消極的だと自覚している方は、興味を持った企業には積極的に応募し、選考プロセスを通じて企業への理解を深めるアプローチも有効です。多くの企業と接点を持つことで、自分の本当にやりたいことや向いていることが見えてくることもあります。

企業に響く志望動機が書けていない「志望動機テンプレタイプ」

NNTが続いてしまう就活生の中には、どの企業にも当てはまるテンプレのような志望動機を書いてしまう方もいます。

志望動機は、企業が「なぜ当社で働きたいのか」を知るための重要な手がかりです。

採用担当者は1日に何十通もの志望動機を読むため、テンプレや他社の使い回しでは熱意が伝わらず、すぐに見抜かれてしまいます。

志望動機を書く際は、応募企業の強みや事業内容に触れながら「なぜ他社ではなくこの企業なのか」を具体的に示してください。

例えば食品メーカーに応募する場合は、以下のような志望動機を書きましょう。

上記の例文を参考にして、応募企業にあわせた志望動機を考えてください。

26卒のNNTを回避するための5つの対策

NNTを回避するための対策を5つ紹介します。26卒で現在NNTの方は、以下の対策を実践してみてください。

自己分析を徹底する

現在NNTの方は、就活の軸を明確にするため自己分析をしてください。

自己分析を通じて、自分がどんな分野で力を発揮できるのか、どのような価値観を持っているかを理解できるため、企業選びの方向性が定まります。

やみくもに多くの企業に応募するのではなく、自分の強みを活かせる企業を見つけることで、内定獲得の確率を高められるでしょう。

具体的には、以下の方法で自己分析を進めてください。

上記の方法を組み合わせることで、より客観的に自分を理解できます。

説得力のあるガクチカを作る

NNTを回避する対策として、説得力のあるガクチカ（学生時代に力を入れたこと）を作ることも重要です。

ガクチカは、あなたの個性や行動力、価値観を企業にアピールするための機会となります。学生時代の経験を単純に並べるのではなく、経験を通じて学んだことやどのように成長したのかを具体的に記述してください。

例えばエントリーシートにガクチカを書く際は、以下の例文を参考にしてください。

説得力のあるガクチカを作れると、企業の採用担当者にあなたのポテンシャルや入社意欲が伝わりやすくなります。

企業・業界研究をする

NNTの状態が長く続いている人は、企業や業界研究を徹底的に行いましょう。

企業研究が不十分だと、面接時に企業の事業内容に関する詳しい質問に答えられず「なぜ当社を志望するのか」といった疑問を持たれてしまいます。

業界研究が不十分だと、業界全体のビジネスモデルや競合他社と比べて応募企業の立ち位置などを理解できません。

結果として、志望動機があいまいになったり、採用担当者からの質問に対して的確な回答ができなかったりして、選考の突破は難しくなります。

企業や業界研究が不十分だと感じている人は、以下の方法で情報を集めてください。

上記の方法を組み合わせて、企業や業界の研究を進めてください。

エントリーシート・履歴書を見直す

なかなか書類選考を通過できていない人は、エントリーシートや履歴書の内容を見直してみましょう。

あなたがどれほど素晴らしい経験やスキルを持っていても、応募書類で効果的に伝わらなければ、面接に進むことは難しいです。

具体的な方法としては、エントリーシートと履歴書の内容に矛盾がないかをチェックしてください。

例えばエントリーシートで協調性をアピールしているのに、履歴書では自分の意志を貫くことを強調していると、採用担当者に違和感を与えてしまいます。

エントリーシートと履歴書の内容に一貫性をもたせて、あなたという人物像を明確に伝えることが重要です。

面接・選考テスト対策をする

書類選考の通過率が高い方は、面接や選考テストの対策に取り組みましょう。

具体的な面接対策として、想定質問への準備や模擬面接の実施、逆質問の準備を進めてください。

ただし、ひとりで行う面接対策には限界があります。大学のキャリアセンターや就活サービスに模擬面接の協力を依頼しましょう。

また、企業によってはSPI（総合適性検査）や一般常識・時事問題などの選考テストが実施されます。

企業ごとにテストの種類は異なりますので、採用ページにある募集要項を必ず確認しておきましょう。

26卒NNTの就活生が内定を獲得できる企業の見つけ方

26卒でNNTの状況から内定を獲得するためには、企業選びの戦略を見直すことが重要です。やみくもに応募するのではなく、内定獲得の可能性が高い企業を見つけるための方法を紹介します。

内定者やOB・OGから情報収集する

同じ大学の内定者やOB・OGから情報を集めることで、企業が求める人物像や選考のリアルな状況を把握できます。

公式サイトに書いてある情報だけでは分からない、企業が現在抱えている課題や社員の価値観などの情報を得られるため、自分の得意分野を活かして貢献できる企業に応募できるでしょう。

例えば内定者からは「どのような準備をして選考に臨んだのか」「面接でどんな質問をされたのか」といった具体的なアドバイスをもらえます。

OB・OGからは、働く上でのやりがいや大変さ、キャリアパスなど、より深い情報を得られるでしょう。具体的な情報を集めることで志望動機や自己PRの説得力が上がり、内定獲得の可能性は高まります。

就活イベント・合同説明会に参加する

就活イベントや合同説明会は、一度に多くの企業と接点を持てる貴重な機会です。26卒のNNTで焦りを感じている方には、積極的な参加がおすすめです。

多くの就活イベントでは、採用担当者に加えて若手社員の話を直接聞ける機会が設けられています。インターネット上では得られない生の声を聞けるため、自分に合った企業かどうかを判断できる材料となるでしょう。

合同説明会ではその場で簡単な面談を受けられる場合があり、選考に進むきっかけになることもあります。

自宅から通える距離で就活イベントや合同説明会が開催されていたら、積極的に足を運んでみてください。

26卒でNNTでも焦る必要がない3つの理由

26卒の方で現在NNTの状態でも、決して焦る必要はありません。焦らなくてもよい具体的な理由を3つ紹介します。

内定獲得までのペースは人それぞれ異なる

企業の採用活動は長期化しており、内定獲得までのペースは人それぞれ異なります。

周囲の友人が内定を獲得して焦る気持ちもわかりますが、通年採用や秋採用を実施する企業も増えているため、夏以降も十分にチャンスはあるでしょう。

すでに内定を獲得できている同級生は、大学3年の春から本格的に準備を始めていたのかもしれません。

応募する企業や業界によっても選考スケジュールは異なるため、周りの状況と比較しすぎずに、自分のペースで就活を進めてください。

内定率は卒業が近づくにつれて上昇する

厚生労働省の資料によると、大学生の就職内定率は卒業が近づくにつれて上昇するとの結果が出ています。この傾向は過去10年のデータを見ても同様で、就活生の約4人に1人は秋以降に内定を獲得している状況です。

企業側も採用活動の長期化に対応し、夏以降も人材を募集するケースが増えています。

現在NNTでも焦ることなく、積極的に情報収集と選考対策を進めていきましょう。

参考：厚生労働省｜令和7年3月大学等卒業予定者の就職内定状況

NNTのまま卒業しても選択肢がある

内定を獲得できずに大学を卒業した場合でも、さまざまな選択肢があります。大学卒業後も就職への道が閉ざされるわけではないため、悲観せずに次のステップを検討してください。

例えば既卒として就活を続ける方法があります。

厚生労働省が「卒業後3年以内の既卒者は新卒枠で応募受付を！」と事業者に呼びかけたこともあり、既卒でも新卒枠で応募できる企業は増えました。

また、アルバイトや派遣社員として社会人経験を積み、その後就活する選択肢もあるでしょう。社会人としての経験を積むことで企業へのアピールポイントも増え、新卒の就活生よりも有利な立場に立てることもあります。

このように、卒業後も就活を継続する方法は複数存在します。

しかし「自分に合った選択肢はどれだろう？」「どうやって就活を進めればいいの？」と迷うこともあるかもしれません。そんな時に頼りになるのが、就活サービスです。

就活サービスでは求人紹介はもちろん、応募書類の添削や面接対策、非公開求人の案内まで幅広くサポートしてくれます。プロの力を借りることで、効率的な内定獲得につながるでしょう。

26卒NNTから抜け出したい方におすすめの就活エージェント

いますぐに内定を獲得したい方におすすめできる、就活エージェントを3社紹介します。

ジール

キャリアスタート

ミーツカンパニー(Meets Company)

26卒NNTに関するよくある質問

26卒の就活生の方からよく聞かれる質問を4つ紹介します。

何月までに内定がないとやばいですか？

一般的な目安として、7～8月までに内定がないと焦りだす就活生は増えてきます。

しかし内定がないからといって、決してやばくはありません。近年は採用活動の長期化が進んでおり、夏以降も積極的に募集を続ける企業は増えています。

なかなか就活が終わらなずに悩んでいる方は、以下の記事で内定を取るためのコツを解説していますので、ぜひ参考にしてください。

関連記事：就活が終わらない・決まらない！今からでもまだ間に合う内定を取るためのコツを解説

26卒で5月に内定ゼロはありえますか？

結論として、5月時点での内定ゼロはありえます。

インディードリクルートパートナーズの調査によると、2025年5月1日時点の大学生の就職内定率は75.8％でした。

約4人に1人は内定を獲得しておらず、5月時点でも内定ゼロの就活生が少なくないとわかります。

参考：2026年卒｜2025年5月1日時点 内定状況

26卒の就活は例年より厳しいですか？

26卒の就活は、25卒や24卒と比較するとやや厳しい状況です。

インディードリクルートパートナーズの調査によると、26卒の大卒求人倍率は1.66倍で、前年の1.75倍からやや低下しました。

ただし、求人倍率は依然として高い水準を保っており、企業は積極的に採用活動を進めています。全体としては、例年どおり学生が有利となる売り手市場は継続していると見て良いでしょう。

参考：第42回 ワークス大卒求人倍率調査 2026年卒

就活で一番きつい時期はいつですか？

人によって感じ方は異なりますが、大学4年生の夏から秋にかけてが最もきつい時期です。

9月から11月になると内定を獲得する友人も増えてきて、NNTが続くことへのプレッシャーは強くなります。周りが次々と内定を手にし、卒業後の進路が決まっていく中で、自分だけが取り残されているような気持ちになることもあるでしょう。

しかし、この時期はまだ諦める必要はありません。

多くの企業は秋採用や追加募集をするため、秋からがラストスパートと考えて、これまでのやり方を見直すチャンスと捉えてください。

まとめ｜26卒NNTでも対策すると内定を獲得できる！

この記事では、26卒でNNTになりやすい就活生の特徴を紹介しました。

NNTになりやすい人には、エントリー数が少なかったり、企業に響く志望動機が書けていなかったりなどの特徴が見られます。

現在NNTで悩んでいる人は、徹底した自己分析をして応募する企業や業界研究に取り組みましょう。就活イベントや企業説明会に積極的に参加すると、より多くの情報を集められます。

とはいえ、ひとりで就活の準備を完璧にこなすことは大変です。はじめての就活のため、客観的な立場の方からアドバイスをもらいたくなる気持ちもあるでしょう。

そんなときは、就活のプロである就活サービスを利用してみてください。大学のキャリアセンターや就活エージェントは、あなたの状況に合わせて的確にアドバイスしてくれます。

就活サービスには無料で相談できますので、気軽に問い合わせてみましょう。