今の仕事や会社が合わないと感じる人の中には、「この会社は自分に合っていないかもしれない」「さっさと辞めるべきかな」と思い悩んでいる人も多いでしょう。

働き方改革やワークライフバランスの重要性が叫ばれる現代において、自分に合った職場環境を選ぶことは、キャリア形成において非常に大切です。

しかし、会社を辞めるという決断は、誰もが深く悩む重要なポイントといえるでしょう。

この記事では、今の会社が合わないと感じる原因や判断のポイント、本当に辞めるべき会社か見極める方法を解説しています。辞める前にすべきことや対処法も紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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合わない会社はさっさと辞めるべき5つの理由

合わない会社はさっさと辞めるべきといわれる理由は、主に以下の5つです。

それぞれ詳しく解説します。

心身の不調を起こす

自分に合わない環境で働き続けることは、身体とメンタルの両面に大きな影響を及ぼします。

慢性的な疲労感や不眠、胃腸の不調などの身体症状から、不安やストレスによるメンタルヘルスの不調まで、さまざまな健康上の問題が発生する可能性があるでしょう。

心身の不調を放置すると、最悪の場合、長期的な治療が必要となる場合も少なくありません。

仕事の意欲やパフォーマンスが低下する

会社との相性が悪いと感じることで、日々の業務に対するモチベーションは確実に低下していきます。

この状態が続くと、自己評価の低下や職場での評価にも影響を与える可能性があります。

仕事の意欲やパフォーマンスが低下すると、会社側にもマイナスな影響を与える恐れがあるため、早めに対応すべき状況といえるでしょう。

スキルアップや成長が見込めない

モチベーションが低下した状態では、新しいことを学ぶ意欲も自然と減退していきます。

スキルアップや成長が見込めないと、業界の最新トレンドへの関心が薄れ、スキルアップの機会を逃してしまうことも少な少なくありません。

学びが停滞してしまうと、将来的なキャリアに大きな影響が出る可能性があります。

キャリアに影響が出る

合わない環境に留まり続けることは、長期的なキャリア形成に影響を及ぼす可能性があります。

市場価値の低下や、転職時の不利な条件交渉、さらには業界でのネットワーク構築の機会の失態など、さまざまな影響が生まれるでしょう。

特に若手社員の場合、将来の収入や職位に大きく影響するため、退職のタイミングについては慎重な判断が必要です。

時間が無駄になってしまう

合わない会社に所属し続け、貴重な時間をやりがいを感じられない環境で過ごすことは、個人の成長機会の喪失だけでなく、人生の充実度にも大きく影響します。

より良い環境で働ける可能性があるにもかかわらず、自分に合わない会社で働き続ければ、長期的に見て取り返しのつかない状況になる恐れがあります。

「会社が合わず辞めたい」と感じる原因

「会社が合わず辞めたい」と感じる理由・原因は、主に以下の7つです。

それぞれ詳しく解説します。

仕事内容にやりがいを感じない

多くの場合、仕事にやりがいを感じられないのは、日々同じ業務を繰り返すような単純な作業だけが原因ではありません。

自身の興味や関心とのミスマッチ、成果が見えにくい業務システム、責任や権限の不明確さなど、複合的な課題が絡み合うことが理由として挙げられます。

特に、自分の能力や専門性が十分に活かせていないと感じた場合、モチベーションの低下がみられ、会社を辞めたいと思うのでしょう。

労働時間が長すぎる

働くうえで、適切な労働時間の管理は大切なテーマとなっています。慢性的な残業や休日出勤の常態化、不規則な勤務シフトなどを続けていると、身体的な疲労が蓄積されてしまいます。

特に、有給休暇が取得できない環境では、心身のリフレッシュができず、長期的な視点からも健康被害のリスクが高まる恐れがあるでしょう。

疲労が溜まっている

職場において、仕事への責任や上司との人間関係など、ある程度の疲労感を感じることは避けられません。

しかし、過度な疲労が溜まっていると休日でも疲れが取れず、朝起きることが辛くなります。休憩時間も仕事のことが頭から離れないような状態になってしまうかもしれません。その結果、会社を辞めたいと強く考えるようになるでしょう。

このような状態で仕事をしているうちに、体調不良を引き起こしてしまい、精神的な疲労感が慢性化する恐れがあります。

人間関係にストレスを感じる

職場の人間関係は、仕事の満足度や充実度に大きく影響する要素です。

上司とのコミュニケーション不足や同僚との価値観の違い、さらにはパワーハラスメントをしてくる上司の存在などが人間関係にストレスを感じる原因となります。

職場の人間関係によってストレスが蓄積されると、業務効率の低下だけでなく、メンタルヘルスにも多大な影響を与える可能性があるでしょう。

通勤のストレスがある

会社と自宅の距離によっては、通勤時間の問題も長期的には大きなストレスを与える要素になります。

通勤費用や季節による影響、通勤ラッシュによる体力的な負担なども、日々の仕事へのモチベーションに影響を及ぼす恐れがあります。

給料が見合っていない

給料面での不満は、仕事に対するモチベーション低下につながる大きな問題です。

日々の業務量と給料が見合っていないことや、就職前に得られた条件と異なることなど、給料に関してさまざまな不満が出てくるでしょう。

また、福利厚生の充実度においても、長期的な勤務を考える上で重要な要素となります。

将来に不安を感じる

会社の経営状態や業界の先行きに不安を感じる場合、会社に留まり続けるかどうか悩んでしまうでしょう。

特に、キャリア設計が明確ではなく、技術革新への対応が遅れている組織では、将来的な成長の機会が制限される可能性があります。

また、組織の古い体質や変革への抵抗は、個人の成長の機会を阻害することになることもありません。このような会社であれば、転職した方が良いでしょう。

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会社が合う・合わないを慎重に判断すべき4つのケース

会社が合う・合わないを判断するために、以下の4つのケースから慎重に検討してみましょう。

それぞれ詳しく解説します。

入社したばかりである

新入社員や転職直後の場合、環境への適応には一定の時間が必要です。

多くの場合、半年から1年程度の期間を経て、より正確な判断が可能になるといえます。

そのため、心身の不調や家庭の状況など、避けられない原因がある以外には、入社したばかりの退職は慎重に判断するべきでしょう。

仕事内容に対する不満が小さい

業務内容に興味があり、スキルアップの機会もある会社の場合は、現在の環境での改善の可能性を探ることも選択肢のひとつです。

特に、将来性のある分野で経験を積める場合や、専門性を活かせる環境がある場合は、慎重な判断が必要になります。自身の将来を考えて、退職すべきか決断しましょう。

部署や職場異動が多い

定期的な人事異動がある企業では、現在の不満が異動によって解消される可能性があります。

異動の機会が多く臨める職場であれば、自分のキャリアプランに合わせた職場を希望することが可能かもしれません。その後に、改めて会社を辞めるべきか検討してみましょう。

労働環境や待遇に不満がない

給与水準が適正で、福利厚生が充実している場合、働きやすい勤務時間やワークライフバランスが保てる環境である場合は、現在の環境を維持することのメリットも慎重に検討する必要があります。

労働環境や待遇に不満がない状態で退職した場合、万が一再就職先で適切な待遇や労働環境でなければ、後悔することになるかもしれません。

合わない会社でそのまま働き続けると起こること

合わない会社でそのまま働き続けることは、さまざまな面で深刻な影響をもたらす可能性があります。

メンタルヘルスの不調では、うつ病などの精神疾患や不安障害、ストレス関連疾患を発症するリスクがあるでしょう。

また、キャリアの視点では、スキルの停滞や市場価値の低下、転職時に不利な立場になってしまうといった問題が起きる可能性があります。

さらに、プライベートにおいても大きな影響が出るでしょう。家族関係の悪化や趣味・余暇の喪失、社会生活の質の低下といった問題が考えられます。

このような状況に陥る前に、合わない会社であればさっさと辞めることも適切な判断といえます。

合わない会社をさっさと辞める前にすべきこと・対処法

合わない会社をさっさと辞める前に、以下の4つのすべきこと・対処法があります。

それぞれ詳しく解説します。

自己分析をする

現状の正確な把握と将来への見通しを明確にするため、自己分析は必須です。

会社や仕事に対して不満を感じる具体的な原因を特定し、自分の価値観や優先順位を整理することで、より良い判断ができるでしょう。

また、キャリアのゴールを明確にし、自分の強み・弱みを把握することで、次のステップへの準備も整います。

有給を使って休息をとる

心身のリフレッシュは、冷静な判断を行う上で大切なことです。

有給休暇を利用して休暇を取得し、十分な休息をとることで、現状を客観的に見て考える機会を作ることができます。

また、この期間を利用して趣味や運動、家族との余暇などに時間をかけることも、メンタルヘルスの改善に効果的です。

友人や家族に相談する

身近な人々との対話は、問題解決において大切な対処法となります。

友人や家族に相談できると客観的な意見をもらえて、自分の感情を整理することで、新たな視点や具体的なアドバイスを得ることができます。

このように身近で信頼できる人からの精神的なサポートを受けることで、より冷静な判断が可能です。

退職や転職を検討する

退職や転職に向けて具体的な行動を起こす場合、計画的に動くことが大切です。

転職市場の調査や職務職務書の作成、必要なスキルアップの進め方など、準備すべき事項を整理し、段階的に進めていきましょう。

また、経済的な面の準備も忘れずに行うようにし、退職後でも生活できるように貯蓄額を確認しておくと安心です。

合わない会社を辞めて円満退職・転職する場合の注意点

合わない会社を辞めて円満退職・転職する場合、早めに転職活動をスタートしたり退職予定日を伝えたりすることが大切です。

また、会社内では業務の引き継ぎをおこない、スムーズに退職できるように準備を進めていきましょう。

早めに転職活動を始める

転職活動は、想定以上に時間がかかることが多いため、早めの準備が重要です。

業界調査や求人情報の収集、必要なスキルの棚卸し、資格取得の検討など、計画的に進めていく必要があります。また、転職サイトへの登録や面接対策なども、十分な時間を確保して行うことが求められるでしょう。

退職予定日を伝える

退職の意思を伝える際は、適切なタイミングを見極めることが大切です。

会社への説明は丁寧に行い、退職理由も整理して伝える必要があります。また、引き継ぎ期間の設定や退職手続きの確認などについても計画的に進めることが求められます。

業務の引き継ぎをする

円満退職をするためには、後任者への適切な業務の引き継ぎが必要になります。

業務マニュアルの作成や必要書類の整理、後任者への説明など、できる限り丁寧な引き継ぎを心がけましょう。

丁寧に業務を引き継ぐことで円満に退職できるうえに、晴れやかな気持ちになり、スムーズに転職活動も進められるでしょう。

関連記事：無理なく円満退社するコツは？円満退社できなかったときの対処法も解説

合わない会社をさっさと辞める際のおすすめの相談先

合わない会社をさっさと辞める際は、以下の３つに相談することがおすすめです。

ハローワーク

ハローワーク（公共職業安定所）は、就職支援から雇用保険のサポートなど、短期間のサービスを提供する公的機関です。

最大の特徴は、相談から利用まですべてが無料で受けられることです。情報が豊富に揃っているだけでなく、経験豊富な職員による専門的な職業カウンセリングも利用できます。

特に、利用者の問題や状況に応じたきめ細かいサポートを提供してもらえます。また、再就職手当や教育訓練給付金など各種支援制度の案内から、具体的な求職活動のアドバイスまで、必要な支援を受けられることも特徴です。

労働者にとって安心して相談できる環境が整っているため、転職や再就職を考える際の第一の相談先として最適といえるでしょう。

退職代行サービス

退職代行サービスは、退職に関するあらゆる手続きや交渉を代行する専門的な民間サービスです。

24時間365日の相談対応、退職から交渉まで面倒な手続きまでをワンストップで代行してくれる点が大きな特徴です。

また、パワーハラスメントなどの職場トラブルを抱えている場合や、直接の退職交渉に精神的な負担を感じる場合に、効果的な解決手段となります。

法的な観点からのアドバイスも提供されるため、適切な退職手段を踏むことが可能です。

関連記事：退職代行おすすめ23社比較ランキング【最新版】サービス内容や料金・評判を解説

失業保険サポート

失業保険サポートは失業保険に関する専門的なアドバイスと手続きサポートを提供してもらえる、民間のサービスです。

個々の状況に応じた詳細なアドバイスを受け、オンラインでの相談にも対応しているため、時間や場所に関係なく専門皆さんの意見を聞くことができます。

受給要件の確認から再就職手当の活用方法まで、具体的かつ実践的なサポートが受けられるでしょう。また、手続きの事前準備や必要書類の確認など、スムーズな申請をサポートする体制が整っています。

実際の保険の手続きはハローワークで行う必要があるため、これらのサービスは一時補助的なサポートとして活用するのが良いでしょう。最終的な判断は、必ずハローワークで確認することをおすすめします。

まとめ

会社が合わないと感じた場合、その状況を放置せず、適切な対応をとることが大切です。心身の健康やキャリアにも大きな可能性があるため、慎重に判断しましょう。

自己分析や現状を客観的に評価し、問題の本質を認識することから始めてください。その上で、改善策があるのかどうかを探り、退職しないか転職を選択するか、判断していくことが大切です。

退職を決意した場合は、十分な準備期間を設け、円満な退職を心がけましょう。

ハローワークや専門家への相談、退職代行サービスの利用など、状況に応じて適切なサポートを活用することで、より良いキャリアへの一歩を踏み出すことができます。