といった悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。

結論から述べると、中年のニートや引きこもり・無職でも対策をおこなえば就職は可能です。

人手が足りていない企業が多く、未経験でも就職できるのです。

しかし、20代と比べて就職の難易度が高く、ひとりで就職を成功させることは簡単ではありません。

中年のニートが就職活動をする際は、多くのニートをサポートしてきた就職エージェントとともに進めることが大切です。

この記事では、中年のニートや引きこもり、無職が就職できる理由や対策、おすすめの業界などについて、詳しく解説します。

ニートや引きこもりのまま中年になる就職は無理？厳しい？

中年のニートや引きこもりからの就職は、容易ではないかもしれません。しかし、適切な準備や対策に取り組むことで、就職できる可能性はあるでしょう。

ただし、中年のニートが就活する際の注意点を把握していないと、就職に失敗してしまうかもしれません。

就職活動を始める前には、以下2点を理解しておくことが大切です。

• 評価されるのはポテンシャルではなくスキルや経験
• 年齢を重ねるほど就職の難易度は上がる

評価されるのはポテンシャルではなくスキルや経験

中年ともなるとポテンシャルではなくスキルや経験が就職に有利となるため、ニートや引きこもりの期間が長くなるほど不利になります。

中年になると「テクニカルスキル」や「ポータブルスキル」が重要視されます。テクニカルスキルとは与えられた職務を遂行するための専門的なスキルでポータブルスキルとは、どのような職業に就いたとしても活用できるスキルです。

つまり、中年ともなると幅広い業務に適応できるスキルが要求されるのです。

また、即戦力として採用される年代でもあり、どのような経験を積んだのかも重視されます。

たとえば、管理職として活躍しマネジメント能力の高さを証明できる、携わったプロジェクトの内容や結果で専門的な知識を証明できるなどです。

このようにスキルや経験が重要視されるため、働く期間が短くなるほどアピールできるポイントは減ってしまうでしょう。

そのため、アピールポイントを整理して就職活動に臨みたい人は、以下の記事で自分に合った就職サイト・エージェントを探してみてください。

関連記事：ニートや無職に強い就職サイト・就職エージェントおすすめ9選【徹底比較】

年齢を重ねるほど就職の難易度は上がる

以下の図は、労働政策研究・研修機構が公表している資料をもとに、1年前にニートだった方のうち、正社員として就職した方の割合を年齢階層別にグラフ化したものです。

なお、ここでいうニートとは、仕事や家事・学業に従事しておらず、配偶者もいない人を指します。

【参考記事】1年前「無業・非家事非通学・無配偶で卒業者」（非求職無業＋求職者）であった者の現状｜若年者の就業状況・キャリア・職業能力開発の現状③ ―平成29年版「就業構造基本調査」より―｜労働政策研究・研修機構

上図を見ると、男女ともに、年齢を重ねるにつれて正社員移行率が低下していくと読み取れます。

また、同じデータを参照すると、1年前と変わらずニート生活を続けている方の年齢階層別の割合は、以下のとおりです。

【参考記事】1年前「無業・非家事非通学・無配偶で卒業者」（非求職無業＋求職者）であった者の現状｜若年者の就業状況・キャリア・職業能力開発の現状③ ―平成29年版「就業構造基本調査」より―｜労働政策研究・研修機構

男女ともに、年齢が上がるにつれてニートを続けている方の割合が高くなる傾向があるようです。

この結果から、企業側の採用事情だけに留まらず、年齢を重ねるごとに就職に対して意欲的になりにくくなることも、就職の難度が上がる要因として考えられるでしょう。

たとえば、技術力が変わらない23歳のニートと、40歳のニートのどちらかを採用するとしたら、将来的なポテンシャルと長期的な活躍に期待できる若手人材を採用する企業が多い傾向です。

また、中年層は若者よりも人間関係の構築に時間がかかりやすいといった観点から、採用をためらわれるケースもあります。

そのため、年齢を重ねるごとに就職難度は上がりやすく、内定獲得が難しくなることは理解しておいてください。

自分の強みをうまくアピールできれば、採用される可能性はあるため、自己分析と面接対策に力を入れましょう。
関連記事：ニートで25歳は人生終わり？職歴なしから逆転するコツとは

中年のニートや引きこもりの就職が難しいといわれる3つの理由

中年のニートや引きこもりの就職が難しいといわれる理由は、以下のとおりです。

• 企業に貢献できる期間が短いから
• 「何かしらの問題がある人」と思われてしまうから
• 人間関係の構築に時間がかかるから

就職が難しいと言われる理由について詳しく解説するので、ぜひご覧ください。

企業に貢献できる期間が短いから

中年のニートや引きこもりの就職が難しいと言われる理由のひとつは、企業に貢献できる期間が短いからです。

たとえば、20歳の人材を採用する場合、定年退職まで40年ほどの活躍が見込めます。一方、50歳の人材を採用すると、活躍できる期間は10年ほどしか見込めません。

企業としては採用にコストがかかるため、長期的な活躍が期待できる求職者に内定を出す傾向があります。

また、ニート期間が長いと「すぐに辞めてしまうのではないか」といった不安要素が追加されるので、中年のニートや引きこもりの就職難度はさらに上がってしまうのが実情です。

「何かしらの問題がある人」と思われてしまうから

中年のニートや引きこもりの方は、「何かしらの問題があるのでは？」と疑われてしまうため、就職が難しくなる可能性があります。

なぜなら、同年代のビジネスマンは、すでに社会に出てから10年以上が経過しており、活躍していることがほとんどだからです。

中年のニートで就職していない方は、企業からすると「社会にうまくなじめない人ではないか」「何か問題がある人ではないか」といった見方をされるので、就職の難易度が上がりやすくなります。

人間関係の構築に時間がかかるから

中年のニートや引きこもりの方は、他者との交流が少ない傾向があり、人間関係の構築に時間がかかると考えられることも、就職が難しい理由のひとつです。

また、平均年齢が若い職場の場合、社員の中に一人だけ中年者がいたら、「うまくなじめるのか心配」といった不安を同僚に与えてしまう可能性があります。

中には、年下の上司がつくケースもあり、「未経験の年長者とは働きにくい」と懸念が生じるかもしれません。

企業はこのような事態を避けるため、中年のニートを採用することに慎重にならざるを得ないのです。

中年のニートや引きこもりが就職するための事前対策5つ

中年のニートや引きこもりが就職するための事前対策5つは、以下のとおりです。

• いまの現状を把握する
• 生活習慣を改善する
• アルバイトで人と交流する時間を作る
• スキルの習得や資格の取得を目指す
• 就職しやすい業界を知る

それぞれの対策について以下で解説するので、中年のニートや引きこもりから正社員として働きたい方は、参考にしてください。

いまの現状を把握する

いまの現状を把握すれば、自分が改善すべき点が明確になり、就職するための対策を講じやすくなります。

また、頭の中を整理すると、具体的な行動計画を立てられるので、効率よく就職活動を進められるでしょう。

たとえば、コミュニケーションに不安があるとわかれば、「アルバイトで人と交流する時間を作る」「友人や家族との会話の機会を増やす」「外に出かけて人と交流する」などの行動で改善が見込めます。

自分のいまの現状を知ると、改善すべき課題が把握できるはずです。

生活習慣を改善する

生活習慣を改善する理由は、不規則な生活が続くと体調やメンタルを崩しやすくなり、就職活動がうまくいかない可能性があるからです。

中年のニートや引きこもりの方は、時間に縛られない生活を送っているケースが多く、生活習慣が乱れがちです。

また、時間的な乱れ以外にも、さまざまな面で不摂生な生活になってしまっている方もいるかもしれません。

生活習慣が乱れていると、体調やメンタルを崩しやすくなり、就職活動にも影響が出る可能性があります。また、夜に起きて朝に寝る生活のまま就職すると、日中の仕事に集中できず、十分なパフォーマンスを発揮できないおそれもあるでしょう。

アルバイトで人と交流する時間を作る

人と交流する回数や時間を増やし、対人関係に慣れるためには、まずはアルバイトとして働くのも効果的です。

アルバイトを通じて人と関わる機会が増えれば、コミュニケーション能力の向上につながり、面接や就職後の仕事にも活かせます。アルバイトであれば働く時間に融通が利く場合が多いため、無理のない範囲で始められる点もメリットです。

現状、人と交流する機会が少ない方は、就職活動を開始する前に、他者と会話することに対する耐性を身につけるようにしましょう。

スキルの習得や資格の取得を目指す

就職に向けて、まずはスキルの習得や資格の取得を目指すのも良いでしょう。

とくに、業務に必要な資格を取得していれば、企業に「即戦力」と評価される可能性があります。

中年のニートや引きこもりの方は、ポテンシャルでは採用されにくいので、スキルや資格・経験のアピールが必要です。

中年のニートや引きこもりに対して、面接官は「就職してもすぐに辞めてしまうのではないか」「会社に貢献できる期間が短い」という認識をもちます。

もし、適切なスキルや資格を有していて、即戦力になり得ることをアピールできれば、「自社に貢献してくれる人材」と高い評価を得られる可能性が高まるでしょう。

就職しやすい業界を知る

中年のニートが就職しやすい業界を知っておくと、効率的に就職活動を進められます。また、自分の興味・関心に合った仕事の選定が容易になり、企業とのミスマッチを防止する効果にも期待できるでしょう。

就職しやすい業界の多くは、人手不足に陥っており、未経験歓迎の求人が多いのが特徴です。

具体的な業界・仕事については、次章で紹介する「中年のニートや引きこもりが就職しやすい業界7選」を参考にしてください。

中年のニートや引きこもりが就職しやすい業界7選

中年のニートや引きこもりが就職しやすい業界は、以下のとおりです。

• 不動産業界
• 飲食業界
• 食品業界
• 介護業界
• 清掃業界
• IT業界
• 配送業界

それぞれの業界・仕事について以下で詳しく説明するので、参考にしてください。

不動産業界

不動産業界の仕事は、戸建て住宅やマンション、オフィスビルなどの物件売買やアパートの賃貸、契約手続き、物件管理などが主な業務です。

不動産業界では、深刻な人手不足の状況が続いているため、経験に関係なく採用されやすい傾向があります。

とくに、不動産業界の営業職は、未経験でも採用してくれる企業が多く、職歴に自信がない中年のニートや引きこもりの方でもチャンスがあるでしょう。

顧客と深くかかわる仕事のため、人とのコミュニケーションが得意な方におすすめです。

飲食業界

飲食業界に転職しやすい理由は、学歴不問のことが多く、未経験歓迎の求人が多いからです。

とくに、ホールスタッフや調理補助などの店舗スタッフは、勤務先の選択肢が豊富で、特別なスキルや経験を問われないこともあります。

短時間勤務が可能な飲食店もあるため、まずはアルバイトから始めたい中年のニートや引きこもりの方にもおすすめです。

そのため、飲食業界は、接客が好きな方や、人とのコミュニケーションが苦にならない方に向いている仕事です。

ただし、多忙な店舗では肉体的なタフさが求められるので、勤務したい時間に実際に店舗を利用し、接客や調理の状況を確認しておくとよいでしょう。

また、ほかの業界に比べて給料が低い傾向にあるのが懸念点です。

そのため、年収を重視したい方は、ほかの業界を選択したほうが良いかもしれません。

dodaが公表している「平均年収ランキング」によると「居酒屋・バー」の平均年収は353万円、「レストラン」の平均年収は350万円です。同調査の全体の平均年収414万円と比べて、60万ほど低いことがわかります。

【参考記事】業種別に見る日本の平均年収（平均年収ランキング最新版）（2023年更新）｜doda

食品業界

食品業界は、原料から食品を製造・加工し、消費者に販売するのが主な役割です。

とくに生産ラインでの勤務は、求人数が多く、未経験者を歓迎する企業も多いでしょう。

工場でのライン作業は、同僚と会話する機会が少ない傾向があり、コミュニケーションが苦手な中年のニートや引きこもりの方もチャレンジしやすいはずです。

また、短い時間から勤務できる求人もあるため、少しずつ慣れていきたい方にとっても良い選択肢となります。

同じ作業の繰り返しが苦にならない方や、集中して仕事に取り組める方に向いている仕事です。

介護業界

介護業界は深刻な人手不足に陥っており、求人が豊富で、未経験者を歓迎する施設も多いのが特徴です。

日勤だけでなく、夜勤がある施設も多く、都合に合わせた勤務時間を選択できるメリットがあります。

また、未経験者でも経験を積んでいけば、働きながらでも資格取得に挑戦でき、長期的なキャリア形成に期待できる仕事です。

介護士以外にも、デイサービスで利用者を送迎するドライバーという働き方もあり、さまざまな選択肢があるでしょう。

介護業界の仕事には体力が必要ですが、利用者から直接感謝される場面も多く、人を支援することにやりがいを感じる方に向いている仕事といえます。

清掃業界

清掃業界に就職しやすい理由は、学歴・経歴よりも人柄を重視する企業が多く、未経験歓迎求人が多いからです。

清掃業は、主に建物の清掃をおこなう仕事のため、きれい好きな方や一人で黙々と作業に没頭したい方、他者とコミュニケーションを取るのが苦手な方は応募してみると良いでしょう。

ただし、毎日同じ業務の繰り返しになるので、ルーティンワークが苦手な方はあまり向いていないかもしれません。

IT業界

IT業界は、IT技術の需要の高まりとともに、深刻な人手不足に陥っている業界です。

スキルさえあれば経験を問わない企業も多く、未経験者歓迎の求人も見つけやすいでしょう。

経済産業省が公表した「IT人材需給に関する調査」によると、IT人材は2030年時点で最大約79万人不足すると予想されています。

引用元：IT人材需給に関する調査（概要）（2019年）｜経済産業省情報技術利用促進課

なお、dodaが公表している「平均年収ランキング」によると「ITコンサルティング」の平均年収は475万円、「システムインテグレータ」の平均年収は465万円です。すべての職種全体の平均年収414万円と比べて、約50万円～60万円も高くなっており、人手不足（需要増加）となっているためIT業界の需要があるのです。

【参考記事】業種別に見る日本の平均年収（平均年収ランキング最新版）（2023年更新）｜doda

関連記事：26歳ニートでも正社員に就職できる？おすすめの業界・職種と成功させるコツ

配送業界

配送ドライバーの主な仕事は、顧客に荷物を届けることです。配達の状況によって勤務時間が不規則になりやすく、力仕事が求められることもあります。

配送業界のドライバーも、中年のニートが就職しやすい仕事のひとつです。配送業界では、常に人手不足が懸念されており、未経験歓迎の求人も多いのが特徴です。

とくに、普通自動車免許を有している方は、採用のチャンスが広がるでしょう。

ただし、運転する車両によっては、大型免許のような特定の免許が必須のケースもあります。採用後の免許取得支援があるか、運転研修が実施されているかなども確認しましょう。

体力や健康面に自信のある方や、一日中運転していても苦にならない方は、一度検討してみましょう。

中年のニートや引きこもりが就職するために必要な3つのポイント

中年のニートや引きこもりが就職するために必要な3つのポイントは、以下のとおりです。

• 自己分析で強みといえるスキルや経験を棚卸しする
• 志望業界・職種・企業の研究を徹底する
• 就職・転職エージェントを併用する

それぞれのポイントについて詳しく説明するので、就職活動を始めようとしている中年のニートや引きこもりの方は確認してください。

自己分析で強みといえるスキルや経験を棚卸しする

中年のニートが就活をする際は、自己分析に力を入れるのがポイントです。自己分析で強みといえるスキルや経験を棚卸しすると、企業に自信をもってアピールできるようになります。

中年のニートや引きこもりの方は、若年層に比べるとポテンシャルで採用される可能性が低いので、企業が求めるスキルや経験がないと、就職が困難になるかもしれません。

また、強みが曖昧だと、面接官に「準備ができていない」「志望度が低いのではないか」「働く気がない」などの印象を与えるおそれがあります。熱意や意欲がうまく伝わらず、内定をもらえる可能性も低くなるでしょう。

志望先に自分の魅力を最大限アピールするには、自身の強みや経験を棚卸しし、ほかの候補者と差別化できる点を把握するのが大切です。

志望業界・職種・企業の研究を徹底する

志望業界・職種・企業について、徹底して研究することも重要です。

このステップに入念に取り組むと、自分に適した企業を選びやすくなるとともに、効果的な面接対策にもつながるからです。

自社に関する質問に対して、回答が曖昧だと、「企業について調べていない」「入社意欲が伝わってこない」と思われる可能性があります。企業や業界に関する知識を深めておけば、説得力のある回答ができるでしょう。

また、納得感のある志望動機を書くためには、企業情報の収集や研究が欠かせません。

業界・職種・企業研究に取り組むときは、公式ホームページだけでなく、競合他社のサイトや求人広告、口コミ・評判サイト、会社四季報などを活用して、幅広い情報を集めるのがポイントです。

就職エージェントを併用する

就職エージェントを利用するのも、中年のニートが就職を成功させるために効果的な方法です。

その際、ひとつのエージェントに絞るのではなく、複数のサービスを併用すると、より効率的に就職活動を進められるはずです。

就職エージェントでは、具体的に以下のようなサポートを受けられます。

複数のエージェントを利用すれば、さまざまな視点からアドバイスをもらえるので、より有益な情報を得やすくなるでしょう。

また、エージェントによって保有されている求人は異なるため、複数社を利用することで、より多くの求人情報に触れられるのもメリットです。

「とにかく中年のニート・引きこもりから抜け出したい」「適性がわからない」「仕事が続かないかもしれない」という方は、無料で利用できる就職エージェントにまずは相談してみると良いでしょう。

引きこもり生活を続けた中年ニートの末路

中には、「このままニートを続けたらどうなるの？」と気になる方もいるでしょう。

引きこもり生活を続けた中年ニートの末路として、以下があげられます。

中年でニートを続けていると、満足する生活が送れず病んでしまうケースもあります。

このような状況を回避するには、いまから就職活動を始めるのが得策です。しかし、いきなり就職活動を進めることに不安をもつ方も多いはずです。

「一人ではできる気がしない」という中年のニートの方は、無料で利用できる就職・転職エージェントを頼ってください。

ほとんどのエージェントは無料で利用できるため、「お金が無いから登録できない」といった悩みを抱える必要もありません。

エージェントでは、一人ひとりに適したサポートを実施し、中年のニートから抜け出す方法を見つけ出してもらえるはずです。

中年のニートにおすすめの就職エージェント

ここでは中年のニートにおすすめの就職エージェントを厳選して3社紹介します。

より詳しい紹介は下記のページからチェック！

ハタラクティブ

えーかおキャリア

就職カレッジ

中年のニートや引きこもりが就職するときによくある質問や悩み

中年のニートや引きこもりが就職するときによくある質問は、以下のとおりです。

中高年のニートや引きこもりでも就職できる仕事は？

中年のニートでも就職できる仕事はあります。

たとえば、人手不足の業界に応募する場合や、即戦力になれるスキルや経験があるケースでは、就職できる可能性が高くなります。

ただし、選考に向けた万全な準備が必要になるので、就活エージェントのようなサポートを活用しましょう。

コミュニケーションを取るのが苦手なのは克服できる？

コミュニケーションを取るのが苦手な方でも克服できます。

中年のニートや引きこもりの方は、アルバイトで他者とコミュニケーションを取る機会を増やすと、少しずつ改善が見込めます。

また、いきなり働くのが難しい方は、家族や友人と話す機会を増やし、積極的にコミュニケーションを取るように意識するのもおすすめです。

コミュニケーションが苦手な原因をひとつずつ分析し、自分のペースで改善できれば、スムーズな会話ができるようになるでしょう。

ニートの社会復帰率はどのくらい？

労働政策研究・研修機構の資料によると、1年前にニート生活をしていた方のうち、正社員として就職した方の割合は以下のとおりです。

年齢階層	男性	女性
35歳～39歳	9.8％	8.4％
40歳～44歳	7.9％	7.1％
45歳～49歳	6.1％	10.2％

割合としては低いものの、適切な対策を講じれば、中年のニートから就職できる可能性はあるでしょう。

中年のニートが就活を始めるべきタイミングは？

中年のニートが就活を始めるタイミングは、なるべく早いほうがいいでしょう。

本記事で解説したとおり、年齢が上がるにつれて就職は難しくなるため、一日でも早く始めるのがベストです。

就職活動の始め方がわからない方は、就職エージェントを活用して無料で相談しましょう。

中年の引きこもりでも歓迎の求人の特徴は？

引きこもりの方でも歓迎している求人の特徴は、未経験でも応募できる求人です。ただし、人手が足りていない仕事である可能性がある点は注意しましょう。

求人を紹介してほしい方は転職エージェントやハローワークに相談してみてください。

中年のニートの人口はどれくらい？

総務省統計局の労働力調査の調査によれば、2020年の35歳から44歳までの無業者割合は2.5%、人数に換算すると約36万人いることが分かります。

決して中年ニートの割合が少ないわけではないため、今からでも社会復帰を目指すことは可能でしょう。

中年のニートの就職には就職エージェントを利用しよう

中年のニートの就職活動は簡単ではないかもしれませんが、就職できる可能性はあります。

しかし、ほかの候補者よりも優れている強みをアピールできなければ、実力が認められず不採用になってしまうでしょう。

中年のニートや引きこもりの方は、就業中の転職者に比べて、スキルや経験が劣っているかもしれません。

自身の強みやスキル・経験を効果的にアピールするには、就職活動のプロである就職エージェントと一緒に対策を練るのがおすすめです。

「ニートから抜け出し、安定した生活を送りたい」という中年のニートの方は、無料相談ができる就職エージェントに頼ってみましょう。