と悩んでいる人もいるのではないのでしょうか？

ただ、自分のやっていることが向いているのかどうかは、なかなか分かりづらいものです。

実際に仕事が向いていないことを示すいくつかのサインがあります。

それが分からないまま続けてしまうと、体調不良につながってしまい、自分の市場価値が上がりにくくなってしまうのです。

この記事では、仕事が向いていないことを示す5つのサインや、向いていないと感じたときの対処法について解説していきます。

悪い方向にいかないためにも、この記事を最後まで読んで実行してみてください。

仕事が向いていないと言って辞めるのは甘えなのか

仕事が向いていないと感じる人のなかには、「向いていないだけ辞めるのは甘えではないか？」と思う方もいるのではないでしょうか？

たしかに簡単に辞めてしまうのは問題かもしれません。

ただ誰でも仕事に向き不向きはあるものです。自分に合わない仕事を続けて辛い思いをするよりも自分の適性を考えて次に進むことは、とても前向きな選択をしているといえます。

そのため、仕事が向いていないと言って辞めることは、決して甘えではありません。

また自分の向き不向きについて考えることは、今後の自分のキャリアについて考えるきっかけになります。これを機に、今の仕事や将来どうしたいかを考えてみましょう。

仕事が向いていないことを示す5つのサイン

仕事が向いていないと考える方のなかには、これが本当に向いていないのか分からないという方もいるでしょう。

実際に仕事が向いていないときには以下で説明する5つのサインが出てきます。

この章で自分に5つのサインが出ていないか確認してみてください。

休み明けに仕事へ行くのがしんどい

「日曜日の夕方になると、なんかしんどくなる」「休み明けに仕事へ行くのがきつい」と感じる方は仕事が合っているかを考えたほうが良いでしょう。

休み明けの仕事は誰にとっても大変ですが、常に仕事に対して不安を感じてしまう、長い期間、憂鬱になっているのであれば、その仕事は向いていない可能性があります。

また、快適に働き、仕事をやりたいという気持ちになるためには、気持ちよく働いて、メンタル面を安定させることが大事です。

そのため、休み明けに仕事へ行くのがしんどいと感じる方は、一度自分がどういう気持ちで働いているかを見直してみるのが良いでしょう。

自分の強みを活かせていない

誰でも強みがあり、その強みを活かした仕事ができていれば仕事への充実感を得られます。

ただ仕事上、自分には不得意な仕事が多く、得意な仕事ができない環境にいる場合は注意が必要です。

そういった場合は、自分の強みやスキルが最大限に発揮できる環境に移ったほうがより良い方向になるでしょう。

仕事へのモチベーションを感じない

仕事へのモチベーションがない、なかなかやる気が出ないと感じる方は、その仕事は向いていない可能性があります。

そもそも、仕事へのモチベーションがあれば主体的に仕事に取り組めます。

モチベーションが高いと仕事に対して自分から積極的に動けるため、成果が出やすく、周りからも評価されやすいです。

ただ、仕事へのモチベーションがないとなると、仕事もうまく進められずなかなか成果もでません。

そのため、自分が今の仕事に対してモチベーションがあるか確認しておきましょう。

体に不調が出てきている

仕事で心身に不調が出ている、長期間ずっとストレスを抱えている場合は、仕事に向いていないサインが出ているといえます。

実際にうつ病などのメンタルヘルスになった方は、自分に合わない仕事を長く続けたり、人間関係が悪かったりしたことが原因である傾向にあります。

このように合わない仕事を続けるだけでも、心身に影響がでてきてしまうのです。

今の会社が合っていない

今の職場で人間関係や職場の雰囲気が合っていないとなると、今の仕事は向いていない可能性があります。

とくに人間関係の場合、上司や同僚などとしっかりコミュニケーションが取れていないと仕事も上手くいきません。

また職場の雰囲気が合っていないと、他の部署に異動したとしても改善されない場合もあります。

ですので、人間関係や雰囲気が合わないとなると、そこでの仕事が向いていないことになるので、注意が必要です。

仕事が向いていないと分かっているのに続ける2つのリスク

仕事が向いていないと考えている方のなかには、分かっていながら続けている方もいるでしょう。

ただ向いていないと分かったうえで続けるのは、自分にとって良くないことも起こってしまうのです。

ここでは仕事が向いていないと分かっていながら続ける2つのリスクについて解説します。

うつ病など病気になる

向いていない仕事を長く続けていると、精神的に辛くなってきます。

向いてないことをやるとストレスも溜まり、それが原因で心身に不調が出る方が多い傾向にあります。

もし心身に不調が出ても休めばいいと思う方もいるかもしれません。

ですが、うつ病などの精神的な不調になった場合、治るのにも1年半とかなり時間がかかるケースもあるのです。

そのため、不調が出た時点で休むなどしてしっかり対処することが大切になってきます。

今の時点で心身に不調が出ている、長い間強いストレスを感じている場合は注意しましょう。

自分の市場価値が上がりにくくなる

向いていない仕事を続けることで、なかなか成果も出ないことから自分の市場価値も上がりにくくなってしまいます。

市場価値が上がりにくくなった状態で続けていると、いざ転職をするとなったときにアピールできるものがなく、転職するのが困難になってしまいます。

そのため、年齢が高くなるにつれて、さらに難しくなるでしょう。

将来のことも考えて、自分がどうするべきかを選択することが大事になってきます。

仕事が向いていないと感じたときの5つの対処法

仕事が向いていないと感じたとき、すぐに辞めることはおすすめしません。

まずは状況に応じて対策をとってみましょう。

ここでは、仕事が向いていないと感じたときの5つの対処法について解説していきます。

少しの間仕事を休んでみる

強い疲労感やストレスを感じている場合は一度休んでみるのが良いでしょう。とくにストレスを感じているなかだと、今後どうすれば良いかの正しい判断ができなくなってしまいます。

そのため、有給休暇を使って一定期間休んでみるのがおすすめです。

心身をしっかり休めることで、気持ちにも変化があるかもしれません。好きなことをしたり、友人に会って話したりして体をリフレッシュしてみましょう。

部署異動を希望する

仕事が向いていない原因が今働いている部署や業務内容にある場合は、部署異動をすることで解決する可能性もあります。

また、自分に合った部署に異動できれば、退職をせずに済むのです。

そのため、すぐに異動が実現できなくても、将来的に異動ができる場合もあるため、まずは相談してみるのが良いでしょう。

なぜ向いてないと感じるかを考える

ただ漠然と「仕事が向いていない」とだけ考えていても、根本的な解決にはなりません。

まずはなぜ自分がこの仕事が向いていないのかを感じる原因を考えることが大事です。

例えば、「自分の得意な話すスキルが上手く仕事にできていなくて、自分には向いていないと感じた」など、自分が考えていることを紙に書き出してみましょう。

また、考えていることを言葉にするだけでも、思考の整理ができます。

まずは、なぜ自分が向いていないと感じているか、しっかり言語化してみましょう。

自己分析をしてみる

自分の向いていないことを分析することも大事ですが、自分のことについてあまり分かっていないと感じる方は、一度自己分析をしてみるのがおすすめです。

自己分析を通じて、自分の強みや弱み、どういった仕事が向いているかを理解できます。

また、自分のことについて理解を深められるだけでなく、将来どうしていきたいかのキャリアビジョンも知ることができるのです。

自分についてよく分かっていないなと感じる方は、一度自己分析をやってみてはいかがでしょうか。

転職活動を進めてみる

「部署異動を断られてしまった」「自己分析をしたら今の仕事が向いていないことが分かった」など、職場を変える必要が出てきた場合は、転職活動を進めてみましょう。

もし転職を一人で進めるのが不安と感じても、転職エージェントを利用しながら活動していけば大丈夫です。

転職エージェントは自分に合った仕事先を探してくれます。

また、面接対策や書類の添削もおこなってくれるため、安心して転職活動が進められます。ですので、転職活動をする際は、転職エージェントを利用してみましょう。

仕事が向いていないと感じる人におすすめの転職エージェント3選

転職活動を進める際には転職エージェントの利用がおすすめです。

ここでは、仕事が向いていないと感じる人向けに、おすすめの転職エージェントを3つ紹介していきます。

リクルートエージェント

マイナビエージェント

ビズリーチ

仕事を向いていないと感じている方によくある質問

ここでは、仕事が向いていないと感じている方が疑問に感じる部分について、解説していきます。

仕事を辞めたほうがいいサインは？

仕事を辞めたほうがいい場合は、以下のサインが出ます。

上記のようなサインが出ている場合は、退職や転職を検討するのがおすすめです。

関連記事：転職した方がいいサイン14選！転職で避けるべき企業の特徴も紹介

職場が合わないサインは？

職場が合わない場合、以下のようなサインが出ます。

上記のようなサインが出ている場合は、注意が必要です。

職場で嫌われているサインは？

職場で嫌われている場合、以下のようなサインが出ます。

上記のようなサインが出ていた場合は、職場を変えることも検討しましょう。

まとめ

ここまで、仕事が向いていないときに出る5つのサインについて解説していきました。

長い期間、仕事へのモチベーションが感じられなかったり、自分の強みを活かした仕事ができていないと感じたりする場合は、注意が必要です。

また、向いていないと分かっていながら続けても、体調を崩す原因になる、市場価値が上がりにくくなるなどのリスクも出てきます。

まずはしっかり休んで、部署異動を検討するなど対策をとってみましょう。もしそれでも環境が合わないある場合は、転職活動をするのがおすすめです。

今の会社を続ける、転職するどちらの選択になってもより良い方向になるように行動していきましょう。